Нэмэгдэл болон витамин

Нялх хүүхдэд зориулсан "Аквадетрим"-ийн аналог. "Аквадетрим" -ийг хэрхэн солих вэ?

Нялх хүүхдэд зориулсан "Аквадетрим"-ийн аналог. "Аквадетрим" -ийг хэрхэн солих вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Aquadetrim-ийн давуу болон сул талууд. Aquadetrim-ийг юу сольж болох вэ? Хамгийн алдартай аналогууд: загасны тос, "Multi-tabs Baby", "Vigantol". Аль нь илүү дээр вэ: тос эсвэл усны уусмал уу?

Хүнсний шохой: түүний хэрэглээ юу вэ, хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Хүнсний шохой: түүний хэрэглээ юу вэ, хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Олон хүмүүс шохой идэхийн аргагүй хүслийг мэддэг. Мөн зарим нь энэ нэмэлтийг өдөр бүр хэрэглэхгүйгээр хийж чадахгүй. Биеийн ийм хэрэгцээг юу үүсгэсэн бэ, ямар шохой хэрэглэж болох вэ? Хүнсний шохой нь идэхэд тохиромжтой, хортой бодис агуулаагүй, цэвэршүүлсэн байдаг

"Спирулина": хэрэглэх заавар, тойм

"Спирулина": хэрэглэх заавар, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-06-01 06:06

Хамгийн алдартай хүнсний нэмэлт тэжээл бол Спирулина юм. Зааварт эмийг чухал амин хүчил, витамины эх үүсвэр гэж тодорхойлсон байдаг. "Спирулина" нь бие махбодоос хортой бодисыг үр дүнтэй арилгаж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Тиймээс энэ нэмэлт нь хүн бүрт хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд төдийгүй урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг

"Пентовит" витамин: тойм, хэрэглэх заавар, аналог

"Пентовит" витамин: тойм, хэрэглэх заавар, аналог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Витамин бэлдмэл "Пентовит" нь биед В витамины дутагдалтай гэж оношлогдсон хүмүүст зориулагдсан. Мансууруулах бодис нь эмийн бүтээгдэхүүн тул хэрэглэхээсээ өмнө түүний хэрэглээний онцлог, эсрэг заалттай танилцахыг зөвлөж байна

Витамин "Merz Beauty": тойм

Витамин "Merz Beauty": тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Олон зуун эмэгтэйчүүд үс, арьс, хумсаа өөрчлөх гайхамшигт эмчилгээний аргыг хайж байна. Тансаг, зузаан үстэй бол ямар ч зураг үнэхээр загварлаг харагдахгүй. Батга, батганы ул мөр бүхий уйтгартай арьсыг хамгийн мэргэжлийн будалт ч аврахгүй. "Merz Beauty" витамин нь гоо сайхны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална

"Эвиталиа": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, хэрэглэх заавар

"Эвиталиа": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Био нэмэлт "Эвиталиа" нь гэдэсний микрофлорыг тогтворжуулна. Тэд хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, өөрсдийн бифидобактерийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Өтгөнийг хэвийн болгох. Сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Гэдэсний буруу үйл ажиллагаатай холбоотой хэвлий дэх таагүй байдал, өвдөлтийг арилгах. Бие махбодид тустай бөгөөд ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг

Vitamins "Perfectil": тойм, хэрэглэх заавар

Vitamins "Perfectil": тойм, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Эрүүл мэнддээ анхаардаг олон хүмүүс эмийн үйлдвэрүүдийн үйлдвэрлэсэн витамины цогцолборыг хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэхийг илүүд үздэг. Тэдний нэгийг авч үзье - "Perfectil" витамин. Шүүмж дээр үндэслэн бид эмийг янз бүрийн параметрийн дагуу шинжилж, түүний үр нөлөөний талаархи үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдлийг харгалзан үзэх болно

"Виардот": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, заавар, эсрэг заалтууд

"Виардот": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, заавар, эсрэг заалтууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Орны асуудал олон эрчүүдэд ажиглагддаг. Энэ нийтлэлд бид Виардот хэмээх эмийн тухай ярих болно. Энэ юу вэ? Энэ хэр сайн вэ? Тэгээд яаж авах вэ? Энэ бүхний хариултыг энэ нийтлэлээс олох нь гарцаагүй

"Ёгулакт" эм: тойм

"Ёгулакт" эм: тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Бие дэх пробиотикийн дутагдлыг нөхөж, гэдэсний микрофлорыг сайжруулдаг "Ёгулакт" хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв сүүлийнх нь эмх цэгцгүй бол дисбактериоз үүсч болно. Гэдэсний дисбактериозыг үүсгэдэг асар олон тооны хүчин зүйлүүд байдаг. Өдөөгч нь янз бүрийн дааврын өөрчлөлт, стресс, архаг өвчин, муу зуршлууд байж болно

"Цинцит". Шүүмж, зөвлөмж

"Цинцит". Шүүмж, зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Цайр нь хүний биеийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Элемент нь дархлааны системийг бэхжүүлж, гэдэс, нойр булчирхай, элэг, ясны эд эсийн хэвийн байдлыг хангадаг. Хэрэв цайрын дутагдал байхгүй бол хүн халдварт эмгэгээс хурдан эдгэрдэг. Энэ ул мөр элементийн дутагдал нь сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч үүнийг био нэмэлтүүдийн тусламжтайгаар нөхөж болно, жишээлбэл, "Зинкит". Энэ хэрэгслийн талаархи тойм, эмийн тайлбарыг хэсгүүдэд зориулав

"Экдистерон": эмийн талаархи тойм ба түүний биед үзүүлэх нөлөө

"Экдистерон": эмийн талаархи тойм ба түүний биед үзүүлэх нөлөө

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Эмийн нэг хэсэг болох бодис нь биеийн аяыг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх чадвартай тул "Экдистерон" нь хүндийн өргөлтийн тамирчдын дунд түгээмэл болсон. Хэрэглэгчдийн дунд хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний эрэлт хэрэгцээ нь хүний биед уургийн биосинтезийг сайжруулах чадвартай холбоотой юм

Хүнсний нэмэлт "Ветом": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, хэрэглэх заавар

Хүнсний нэмэлт "Ветом": эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Биологийн идэвхит нэмэлтүүд Оросын эмийн сангуудаар их хэмжээгээр худалдаалагдаж байна. Нэмж дурдахад тэдгээрийг янз бүрийн сүлжээний компаниуд зардаг бөгөөд менежерүүд нь эмээ олон цагаар магтаж чаддаг

"Evalar"-аас "Indole Forte": тойм, хэрэглэх заавар

"Evalar"-аас "Indole Forte": тойм, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

"Эвалар"-ын "Indole Forte" эм нь хөхний эрүүл мэнд, түүнчлэн эмэгтэй хүний биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг эрхтнүүдийн эрүүл мэндийг сахихад тусалдаг. Үүнээс гадна, түүний найрлагад орсон ургамлын бодисууд нь гаж нөлөө үзүүлдэггүй

"Дуовит" витамин: тойм, хэрэглэх заавар, аналог

"Дуовит" витамин: тойм, хэрэглэх заавар, аналог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Хүний амьдралын амин дэмийн гол үүрэг бол ашигтай микроэлементүүдийн солилцоог зохицуулах явдал бөгөөд энэ нь эргээд бие махбод дахь бараг бүх биохими, физиологийн процессыг зөв явуулахад тусалдаг. "Дуовит" гэдэг нь хүний хэвийн амьдралд шаардлагатай микроэлементүүдийг агуулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг хэлдэг

"Эвалар" компанийн бүтээгдэхүүн: эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл

"Эвалар" компанийн бүтээгдэхүүн: эмч, үйлчлүүлэгчдийн сэтгэгдэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Evalar бол Оросын зах зээлд тэргүүлэгч эмийн брэнд юм. Тус компани нь янз бүрийн зориулалтаар төрөл бүрийн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Эмч, худалдан авагчдын тойм нь хамгийн сайн үр дүнтэй эмийн талаар ярьдаг

Загасны тос: тойм, үйлдвэрлэгчид, найрлага, сонгох зөвлөмж, ашигтай шинж чанарууд

Загасны тос: тойм, үйлдвэрлэгчид, найрлага, сонгох зөвлөмж, ашигтай шинж чанарууд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Олон тооны тоймоос харахад загасны тос нь манай гаригийн хамгийн түгээмэл хүнсний нэмэлт тэжээл юм. Үүний ашиг тус нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд үүнийг ашиглах туршлага асар их хуримтлагдсан. Хэдэн арван жилийн өмнө хэрэглэх цорын ганц арга зам бол халбагаар муухай амттай шингэн уух байсан ч орчин үеийн хүн олон төрлийн желатин капсулыг ашиглах боломжтой болсон

"Vivasan": бүтээгдэхүүний тойм, тайлбар

"Vivasan": бүтээгдэхүүний тойм, тайлбар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Vivasan нь витамины бэлдмэл, эфирийн тос, нүүр, үс, биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүн, төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бараа бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Эдгээр нь жишээлбэл, cumin, сүүн Thistle, хүн орхоодой, rhodiola, St. John's wort, маалингын үрийн тос юм. Vivasan компанийн зарим бүтээгдэхүүн, тоймыг нийтлэлийн хэсэгт тайлбарласан болно

Тяньши цай, биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт: тойм

Тяньши цай, биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт: тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Энэ нийтлэлд биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн болох "Тиенс" цай юу болох талаар ярих болно. Магадгүй зарим хүмүүсийн хувьд энэ нийтлэл нь илчлэлт байх болно, зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэдний бодлын баталгаа байх болно. Баримт нь орчин үеийн ертөнц нь амьдралын янз бүрийн салбарт хүмүүст ашиг тусаа өгөх зорилготой юм. Тиймээс олон хүмүүс чадварлаг манипуляторуудын урхинд ордог нь гайхах зүйл биш юм

Immunomodulator эм "Bion 3": тойм ба хэрэглэх заалт

Immunomodulator эм "Bion 3": тойм ба хэрэглэх заалт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Энэ пробиотик нь биед цогц нөлөө үзүүлэх маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм. Энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлж, биеийг микро элементүүдээр хангаж чаддаг

"Aquadetrim": тойм, заалт, хэрэглэх заавар, найрлага, аналог

"Aquadetrim": тойм, заалт, хэрэглэх заавар, найрлага, аналог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

"Аквадетрим" - D3 витаминыг нөхөж, фосфор, кальцийн солилцоог зохицуулах үйл явцыг хэвийн болгоход хэрэглэдэг эм

"Undevit": хэрэглэх заавар, найрлага, аналоги, тойм

"Undevit": хэрэглэх заавар, найрлага, аналоги, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Витамин бэлдмэл "Ундевит" нь ашигтай бодисуудын иж бүрдэл юм. Энэ эм нь урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх шинж чанартай бөгөөд өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг

"Aevit": хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, гоо сайхны эмч, эмч, хэрэглэх заавар

"Aevit": хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, гоо сайхны эмч, эмч, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Яагаад витамин уух хэрэгтэй вэ, яагаад Aevit витаминыг сонгох ёстой вэ? Мансууруулах бодис, түүний хэрэглээний талаархи бүх зүйл, түүнчлэн гоо сайхны эмч, үйлчлүүлэгчдийн тойм. Унших, мэдээллийг ойлгоход хялбар болгох үүднээс нийтлэлийг сэдэвчилсэн хэсгүүдэд хуваасан

Витамин "Супрадин": хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Витамин "Супрадин": хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

"Супрадин" витамин-эрдэсийн цогцолборыг "Ф. Хоффман Ла Роше" 1993 онд Швейцарь улсад. Сүүлийн хорин жилийн хугацаанд таблетуудын хэлбэр, савлагааны дизайн ихээхэн өөрчлөгдсөн. Зөвхөн хөгжүүлэгчдийн гол зарчим хэвээр үлдсэн - ямар ч хүний шим тэжээлийн хэрэгцээг дээд зэргээр хангаж чадах витаминыг бий болгох

Аскорбины хүчил: хэрэглэх заавар, гаргах хэлбэр, тойм

Аскорбины хүчил: хэрэглэх заавар, гаргах хэлбэр, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Аскорбины хүчил нь маш ашигтай витамин юм. Нэмж дурдахад энэ нь уух хэд хэдэн сонголттой байдаг: амаар, судсаар эсвэл булчинд тарих замаар. Үүнээс гадна гоо сайхны зориулалтаар ч хэрэглэж болно

"Magne B6": тойм, хэрэглэх заавар, аналог

"Magne B6": тойм, хэрэглэх заавар, аналог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

"Magne B6" нь магнийн элемент, В6 витамины дутагдлыг арилгахад тусгайлан зориулсан хэрэгсэл юм. Энэ нь зөвхөн дутагдалтай нөхцлийг эмчлэхэд төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, эмийн эмчилгээний үндсэн дээр мэдрэлийн цочрол, булчинд өвдөх, астеник синдром гэх мэт бие махбодид эдгээр бодисын дутагдлаас үүдэлтэй үр дагаврыг арилгадаг

Альфа липойн хүчил: хэрэглэх заалт, тойм

Альфа липойн хүчил: хэрэглэх заалт, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Эм зүй сайжирч байгаа тул янз бүрийн асуудлыг шийдэх эм үйлдвэрлэгдэж байна. Хүчиллэгийг анагаах ухаан, гоо сайхан, спортод ашигладаг. Альфа-липоидын хүчил онцгой байр эзэлдэг. Шүүмжээс харахад энэ нь анагаах ухааны салбарт үр дүнтэй байдаг. Үүнийг ашиглах дүрмийг нийтлэлд тайлбарласан болно

Никотиний хүчил: тойм, заалт, хэрэглэх заавар

Никотиний хүчил: тойм, заалт, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Нэрээсээ ялгаатай нь никотиний хүчил нь тамхины никотинтэй бараг ямар ч холбоогүй юм. Эхнийх нь хүний хувьд ашигтай, хоёр дахь нь аюултай хор, алкалоид юм. Тодорхойлолтыг төөрөгдүүлэхгүйн тулд никотиний хүчлийг "ниацин" эсвэл витамин РР гэж нэрлэдэг. Энэ бодис нь биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ, никотиний хүчлийн талаархи тойм, анагаах ухаан, гоо сайхан, спортод хэрэглэх талаар доороос уншиж болно

Жин хасахад зориулсан капсул "Beelayt": хэрхэн авах, найрлага, тойм

Жин хасахад зориулсан капсул "Beelayt": хэрхэн авах, найрлага, тойм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Хаврын улирал ирж байгаатай холбогдуулан ихэнх эмэгтэйчүүд жингээ хасаад гоё даашинз өмсөөд явах нь сайхан байдгийг санадаг. Гэхдээ хүн бүр хоолны дэглэм барьж, калори тооцож, биеийн тамирын заал руу явахыг хүсдэггүй. Тиймээс шидэт эм хайх ажил дахин дахин эхэлдэг. Өнөөдөр бараг бүх эмийн сангаас та Beelight тураах капсулыг олж болно. Тэд юу вэ, зар сурталчилгаанд итгэх нь зүйтэй эсэхийг олж мэдье

"Триовит" витамин: хэрэглэх заавар, найрлага, аналоги, гаж нөлөө

"Триовит" витамин: хэрэглэх заавар, найрлага, аналоги, гаж нөлөө

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Олон өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор витамин-эрдэсийн цогцолборыг ихэвчлэн ашигладаг. Тэд бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг

Vitamins "Merz": тойм, хэрэглэх заавар

Vitamins "Merz": тойм, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Dragee "Merz" нь 60-аад оны дунд үеийн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан олон ашигтай бодис агуулсан витамины цогцолбор юм. Энэ нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалахад ашиглагддаг. Мансууруулах бодисын найрлага нь капсул бүр нь арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулж, дархлааны системийг сайн бэхжүүлдэг тул тэнцвэртэй байдаг

"Фитолакс": хэрэглэх заавар, тойм, аналог

"Фитолакс": хэрэглэх заавар, тойм, аналог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Энэ нь хоол боловсруулах болон гадагшлуулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагааг дэмжих хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Мансууруулах бодис нь спазмыг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвдөлтийг арилгадаг

Хоолны нэмэлт "Кордицепс": тойм, хэрэглэх заавар

Хоолны нэмэлт "Кордицепс": тойм, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Хятадын Тианши компанийн үйлдвэрлэсэн Кордицепс эм нь өвөрмөц хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчилгээний бодис болгон авахыг зөвлөж байна (цогц эмчилгээний элемент болгон)

Витамин "Аевит": тойм, аналоги, хэрэглэх заавар

Витамин "Аевит": тойм, аналоги, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Витамин "Аевит" - биеийн дархлааг идэвхжүүлж, антиоксидантыг гадагшлуулах витамины иж бүрдэл бөгөөд арьс, үс, хумсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л авах ёстой. Яагаад? Нийтлэл нь энэ асуултад хариулдаг

Спортын хоол тэжээл: хор хөнөөл, ашиг тус, найрлага, эмч нарын санал бодол

Спортын хоол тэжээл: хор хөнөөл, ашиг тус, найрлага, эмч нарын санал бодол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Фитнесс, биеийн тамирын орчин үеийн чиг хандлага нь залхуу, эвтэйхэн хүмүүст ямар ч боломж үлдээдэггүй. Спортын хоол тэжээл нь хэдэн жилийн турш алдартай оргилд хүрч байна. Амин хүчил, уураг, гейнер, креатин, стероид, тестостерон… Энэ ертөнц анхлан суралцагчдыг хар нүх шиг сорж байна. Спортын хоол тэжээлийн ашиг тус, хор хөнөөл, эмч, тамирчдын тоймыг энэ нийтлэлд толилуулж байна

Нэг настай хүүхдэд зориулсан витамин. Тойм, сонгох зөвлөмж

Нэг настай хүүхдэд зориулсан витамин. Тойм, сонгох зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Хүүхэд витаминыг эхийн сүүгээр авдаг. Хүүхэд нэг нас хүрэхэд аажмаар ердийн хоолны дэглэмд шилждэг. Энэ хугацаанд түүний бие идэвхтэй хөгжиж, өсөн нэмэгдэж, илүү их хэмжээний шим тэжээл шаардагддаг. Олон эмч нар нэг настай хүүхдэд эмийн сангаас витамин уухыг зөвлөж байна. Өнөө үед ийм эмийн сонголт асар их байна. Витамин, эрдэсийн цогцолборын олон янз байдлыг хэрхэн яаж удирдах вэ? Бид энэ асуудлыг нийтлэлд авч үзэх болно

Яс залгахад зориулсан хугарлын витамин

Яс залгахад зориулсан хугарлын витамин

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Хугарлын үед бидний бие хамгийн арчаагүй байдаг бөгөөд түүнд хэрэгтэй бичил болон макро элементүүд урьд өмнөхөөсөө илүү хэрэгтэй байдаг. Бие махбодийг хурдан сэргээхэд ямар төрлийн витамин хэрэгтэй вэ, тэдгээрийг ямар эх үүсвэрээс авч болох вэ?

Жирэмслэлтийн үед витамин Е: хүний биед үзүүлэх нөлөө, хэрэглэх дүрэм, тун. Е витамин агуулсан хоол хүнс

Жирэмслэлтийн үед витамин Е: хүний биед үзүүлэх нөлөө, хэрэглэх дүрэм, тун. Е витамин агуулсан хоол хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Жирэмслэхээр төлөвлөж буй ямар ч эмэгтэй эмчид үзүүлж, эрүүл хүүхэд төрүүлж, амжилттай төрүүлэх витаминыг хайж эхлэх хэрэгтэй. Эдгээр витаминуудын нэг нь витамин Е юм. Жирэмслэлтийн хувьд энэ ашигтай элемент нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн тогтолцооны ажлыг зохицуулдаг тул зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна эрэгтэйчүүдэд токоферол хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ бодис нь сперматогенезийг хэвийн байлгахад оролцдог

Спортын тэсвэр тэвчээрийн эм: тойм, хэрэглэх заавар

Спортын тэсвэр тэвчээрийн эм: тойм, хэрэглэх заавар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Мэргэжлийн тамирчид идэвхтэй бэлтгэл хийж байж спортод үр дүнд хүрнэ гэдгийг ойлгодог. Гэхдээ бие нь үргэлж хүнд дарамтыг тэсвэрлэж чаддаггүй. Одоогоор тусалж, дэмжих тэсвэр тэвчээрийн тусгай эмүүд байдаг

Аль нь илүү дээр вэ - уураг эсвэл амин хүчил: хэрэглээний онцлог, спортын хоол тэжээлийн нарийн мэдрэмж, эмч нарын тойм, зөвлөмж

Аль нь илүү дээр вэ - уураг эсвэл амин хүчил: хэрэглээний онцлог, спортын хоол тэжээлийн нарийн мэдрэмж, эмч нарын тойм, зөвлөмж

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Уураг эсвэл амин хүчил аль нь дээр вэ? Энэ асуултыг булчингийн массыг хурдан барихыг хүсдэг хүмүүс ихэвчлэн асуудаг бөгөөд юу худалдаж авахаа сонгох асуудалтай тулгардаг. Гэсэн хэдий ч хоёр бүтээгдэхүүн хоёулаа үр дүнтэй, ашигтай байдаг тул ганц хариулт байдаггүй. Тэднийг хэзээ, яаж авах ёстой вэ? Тэдний ижил төстэй болон ялгаатай талууд юу вэ?

Шүд, буйлны витаминууд: эмийн нэрс

Шүд, буйлны витаминууд: эмийн нэрс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 09:01

Насанд хүрэгчдийн шүд, буйлны витамин дутагдсанаас судасны уян хатан чанар алдагдаж, цусан хангамжийн үйл явц тасалддаг тул хатуу, зөөлөн эдүүд шаардлагатай хэмжээний микроэлементүүдийг авч чаддаггүй. Үүний үр дүнд паалан нь шинж чанараа алддаг. Бохь, шүдэнд ямар витамин хамгийн ашигтай вэ? Тэдгээрийг ямар бүтээгдэхүүн агуулдаг вэ?