Олон хүмүүс чихний бөглөрөл гэх мэт таагүй асуудалтай тулгардаг. Нисэх онгоцонд нисэх, лифтээр дээш доош явах, галзуу хулгана шиг тойруулгаар явах зэрэг нь эдгээр мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв ийм нөхцөл байдалд ийм зүйл тохиолдсон бол энэ нь нэг зүйл юм - тэгвэл та санаа зовох хэрэггүй, сонсгол өөрөө хэсэг хугацаанд сэргэх болно. Гэхдээ өөр нэг зүйл бол үл мэдэгдэх шалтгаанаар ийм зүйл тохиолдох явдал юм. "Хэрвээ чихээ бөглөрсөн бол" сэдвийг хамтдаа харцгаая. Энэ тохиолдолд юу хийх, хаашаа явах, ийм асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Эдгээр асуултын хариултыг хамтдаа олохыг хичээцгээе.
Чих чихчихсэн. Ийм нөхцөлд яах вэ?
Хэрвээ боломжтой бол юуны түрүүнд учрыг нь олох хэрэгтэй. Хэрэв танд ойлгомжтой бол (цахилгаан шатнаас буусан, онгоцонд хөөрсөн гэх мэт) бол энэ тохиолдолд хэд хэдэн энгийн дасгалууд туслах болно:
- Аль болох хэд дахин өргөн эвшээх.
- Бохь зажил.
- Цээжиндээ илүү их агаар авч, хамраа гараараа барьж, амаа хааж, бүх хүчээрээ чихээрээ амьсгалах гэж оролд. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол таХөнгөн поп сонсвол таны сонсгол шууд сайжирна. Гэхдээ энэ нь өмнө нь чихний бүрхэвч гэмтсэн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Хүйтэн. Залгаад чих. Энэ тохиолдолд яах вэ?
Ханиад томууны үед бидний хэн нь ч чихний өвдөлтөөс ангид байдаггүй. Энэ тохиолдолд дээр дурдсан дасгалууд хангалттай байхаа больсон. Хамар гоожих үед ч гэсэн та чихэндээ битүүрч болно. Юу хийх вэ? Хэрэв энэ нь үнэхээр тохиолдсон бол хамрын сувгийг давсны уусмалаар нэн даруй угаана. Та толгойгоо дулаан ороолтоор боож, архи эсвэл давсны уусмал түрхэж болно. Гэхдээ үрэвсэл байхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тохиолдолд л үүнийг хийх боломжтой.
Чих битүүрдэг бусад шалтгаанууд болон шийдвэрлэх арга замууд
- Өмнө нь Дунд чихний урэвсэл. Энэ өвчний дараа чих битүүрвэл яах вэ? Мэдээжийн хэрэг эмчид үзүүлээрэй. Зөвхөн тэр чихний бүрхэвч дээр үүссэн наалдац байгаа эсэхийг тодорхойлж, эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
- Ус орох. Хэрэв энэ нь үнэхээр тийм бол чихний сувгаас нэн даруй зайлуулах хэрэгтэй, эс тэгвээс таагүй мэдрэмж арилахгүй. Хөвөн арчдасаар чихээ цэвэрлэж, хэд хэдэн залгих хөдөлгөөн хий. Ус хамар залгиур руу орж, бөглөрөх мэдрэмж алга болно.
- Хүхрийн залгуур байгаа эсэх. Энэ тохиолдолд та чихэндээ хэдэн дусал бүйлсний тос хийж, хөвөн арчдастай хэсгийг бөглөж болно. Хэсэг хугацааны дараа та аль хэдийн зөөлрүүлсэн хүхрийг өвдөлтгүй арилгаж болнохөвөн арчдас ашиглах. Гэхдээ хэрэв та өөрийн чадвардаа итгэлгүй байгаа бол чихний бөглөөийг амархан арилгах чадвартай мэргэжилтэнтэй холбоо барьсан нь дээр.
- Сонсголын мэдрэлийн үйл ажиллагааг зөрчих. Ийм асуудал нь артерийн даралт ихсэх өвчтэй эсвэл тархины ишемийн гэмтэлтэй өвчтөнүүдэд тохиолдож болно. Эдгээр тохиолдолд эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр.
Чухал
Эмчилгээг хойшлуулж болохгүй. "Шинэ замууд" дээр асуудлыг шийдэх шаардлагатай байна. Хэрэв та чих чинь яагаад бөглөрсөн, юу хийх, асуудлыг хэрхэн засахаа мэдэхгүй байгаа бол хэзээ ч өөрийгөө эмчилж болохгүй. Эмчээс зөвлөгөө аваарай.
