Витамин нь аливаа амьд организмын амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цианокобаламин (витамин В12) нь В бүлгийн витаминуудын нэг бөгөөд амьдралын хамгийн нарийн төвөгтэй, чухал үйл явцад оролцдог, цусны эсийг "бүтээж", өөх тос, нүүрс усны солилцоог зохицуулж, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. В12 витамин нь бусад витамин, бодисуудтай нягт харилцан үйлчилдэг бөгөөд түүний тэнцвэргүй байдал нь хамгийн нарийн төвөгтэй тогтолцооны үйл ажиллагааг доголдуулж, олон өвчнийг үүсгэдэг.
Витамин шинж чанар
Цианокобаламин (витамин В12) нь эсийн хэвийн хуваагдлыг хангадаг, тухайлбал тэдгээр нь аливаа организмыг бүрдүүлдэг хамгийн жижиг тоосго юм. Цианокобаламин үүсгэхийн тулд "ажилладаг" гол эсүүд нь цусны эсүүд юм. Тэд шим тэжээлийг өөр аль ч эс рүү зөөвөрлөж, үүний ачаар хөгжиж, тэжээж, ургаж чаддаг. "Хуучин" эсийг шинэ эсээр солих үйл явцбиед байнга тохиолддог. Тиймээс бүх эрхтэн цэвэрлэж, нөхөн сэргээх, хэвийн ажиллах боломжийг олж авдаг. Бие махбодид цусны эс цөөн байх үед үүсдэг өвчин байдаг. Үүнийг шинжлэх ухааны үүднээс "цус багадалт" эсвэл "цус багадалт" гэж нэрлэдэг.
Цианокобаламин (витамин В12) нь "үндсэн" ажлаас гадна бусад эсийг хуваахад оролцдог. Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд чухал нөлөө үзүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тэрээр миелин бүрээсийг бий болгоход идэвхтэй оролцдог - энэ нь бүх мэдрэлийн утаснуудыг хамардаг. Витамин нь хоол боловсруулах систем, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, эдгээр эрхтнүүдийг бүрхсэн мембраныг бий болгоход оролцдог. Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, дархлааны эсийг бий болгож, арьсны эсийг шинэчилнэ. Энэ нь ДНХ-ийн молекулууд, дезоксирибонуклеин ба рибонуклеины хүчлүүдийг нэгтгэж, улмаар амин чухал үйл явцыг эхлүүлдэг - эс бүрийн цөм нь эдгээр хүчлүүдээс бүрддэг бөгөөд тэдгээр нь удамшлын мэдээллийг агуулдаг. Цианокобаламин дутагдалтай байгаа нь бараг витамин (карнитин) -ийн дутагдалд хүргэдэг. Энэ нь цусан дахь өөхний молекулуудыг хайж, тэдгээрийг митохондри руу чиглүүлдэг. Тэнд өөх тос нь бидний биеийг тэжээдэг амьдрал бэлэглэгч энерги болж хувирдаг.
Бусад ашигтай бодисуудтай харилцан үйлчлэл
Цианокобаламин (витамин В12) нь бүлгийн витамин болон бусад витаминуудтай идэвхтэй харилцан үйлчилдэг. Энэ нь В9 витамины хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Түүний дутагдал нь В1 витамины дутагдалд хүргэдэг. Тиймээс ихэвчлэнэмчилгээг томилохдоо хэд хэдэн витаминыг нэг дор хэрэглэдэг.
Нуклеин, фолийн болон пантотений хүчлийг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэгтэй. Мөн тэд мэдрэлийн системийн тогтвортой үйл ажиллагааг хариуцаж, биднийг стресс, сэтгэлийн хямралаас хамгаалдаг. В12 нь холин үйлдвэрлэхэд тусалдаг ба төмрийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дутагдалтай байдаг. Витамин С-тэй идэвхтэй харилцан үйлчилж, өөх тос, уураг, нүүрс усны бүрэн солилцоог хангадаг. А аминдэм нь бие махбодид нийлэгжиж, биеийн эд эсийг нөхөн сэргээх ажилд В12 витамин (цианокобаламин) тусалдаг. Түүний ашиг тус, ашигтай шинж чанаруудыг удаан хугацаанд судалж, нотолсон. Энэ нь маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг - байхгүй тохиолдолд бидний биеийн ихэнх үйл ажиллагаа хэвийн явагдахгүй бөгөөд эмчилгээ нь ашиггүй болж магадгүй юм.
Байгалийн эх сурвалж
В12 витамин нь ургамлын гаралтай хоолонд байдаггүй. Энэ нь бичил биетээр үүсгэгддэг: бактери, мөөгөнцрийн мөөгөнцөр, хөгц. Гэхдээ витаминыг бүрэн шингээж авахын тулд өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй - "Castle-ийн дотоод хүчин зүйл". Энэ нь ходоодонд үүсдэг өвөрмөц уураг юм. Амьдралын явцад амьтад кобаламин үүсгэж, хуримтлуулдаг. Тиймээс амьтны гаралтай хоол идэж байж л дутагдлаа нөхөх боломжтой. Гахайн мах, тугал, үхрийн элэг, мөөгөнцөр, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, далайд их хэмжээний витамин агуулагддаг. Эдгээр нь далайн ургамал, сам хорхой, далайн амьтан, загас гэх мэт. Витамин В12 нь дүфү гэх мэт исгэсэн шар буурцагны бүтээгдэхүүнд агуулагддаг боловч байдаггүйшар буурцагт агуулагддаг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Өдөр тутмын тун
Эрүүл хүнд өдөрт маш бага хэмжээний витамин хэрэгтэй байдаг - граммын саяны нэг, ямар ч организм зөв хооллолтоор элбэг дэлбэг авдаг. Гэвч цагаан хоолтон, цагаан хоолтон (эмч нарын үзэж байгаагаар) ихэвчлэн түүний дутагдалд ордог ч тэдний итгэл үнэмшлээс болж амьтны гаралтай хоол идэхээс татгалздаг. Тэд цианокобаламин (витамин В12) шахмалыг ууснаар дутагдлыг нөхөж чадна. Та эхлээд тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэглэх заалт
Эмийг бусад витамин, эмтэй хавсарч бичнэ. Витамин нь цус багадалт, Аддисоны өвчин - Бример, Дауны өвчин, төмрийн дутагдалтай хүмүүст тусалдаг. Мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар хэрэглэх, бие махбодид хортой бодисоор өртөх тохиолдолд. Мэдрэлийн өвчин, полиневрит, элэгний хатуурал ба элэгний дутагдал, архаг гепатит, радикулит, нүдний өвчинд хэрэглэнэ. Согтууруулах ундааны хамааралтай, тархины саажилттай, фуникуляр миелоз, амитрофик склерозтой хүмүүст зааж өгдөг. Цианокобаламин (витамин В12) нь үсний өсөлтийг сайжруулах, халзрахтай тэмцэхэд ашиглагддаг. Энэ нь мөн арьсны өвчинд тусалдаг: герпетиформ ба атопик дерматит, псориаз, фотодерматоз. Гастроэнтерологич витаминыг шингээлт муутай, хорт хавдартай хүмүүст зааж өгдөг. Ихэнхдээ эмч нарын тойм байдаг бөгөөд энэ нь В12 витамин гэх мэт энгийн эм нь хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байнабие махбодид эерэг нөлөө үзүүлж, хүнд өвчнөөс ч ангижрахад тусалдаг.
Эмчилгээний явцад эм уусан өвчтөнүүдийн биеийн байдал сайжирч, ерөнхий ядаргаа арилж, сэтгэл санаа сайжирч, эдгэрэлт хурдан, хялбар болсон гэж тэмдэглэжээ. Цус багадалттай хүмүүс мэдэгдэхүйц тайвширсан - ходоодны үйл ажиллагаа сайжирч, хэл дээр тааламжгүй түлэгдэлт алга болж, хөлний өвдөлт буурч, алхахад хүндрэл багассан. Эмч нарын практикт В12 витамины тусламжтайгаар эрэгтэй өвчтөнд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой байсан тохиолдол ажиглагдсан.
Эмийг хэрхэн хэрэглэх вэ
Хэрэв танд цианокобаламин (витамин 12) зааж өгсөн бол хэрэглэх заавар нь түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг зааж өгнө. Аливаа тунг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, эс тэгвээс өөрийгөө эмчлэх нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санаарай.
Өвчтөн бүрийн хоногийн тунг тус тусад нь тогтооно. Жишээлбэл, цус багадалттай бол энэ нь 100-200 мкг байж болох бөгөөд витаминыг хоёр өдөр тутамд уух хэрэгтэй. Элэгний өвчний үед 100 мкг, мэдрэлийн системийн эмгэгийн үед тунг 500 хүртэл нэмэгдүүлж болно. Цианокобаламиныг (витамин В12) тарилгын ампулаар эсвэл шахмал хэлбэрээр тогтооно.
Зардал
Эм нь үнэ төлбөргүй байдаг. Уламжлал ёсоор үүнийг тарилгын ампулаар үйлдвэрлэдэг байсан бол сүүлийн үед ийм болсонМөн таблет хэлбэрээр худалдан авч болно. Энэ нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолборт багтаж болох бөгөөд энэ нь хангалттай байх болно, гэхдээ энэ нь бас өндөр концентрацитай байж болно, ийм шахмалыг өвчний эмчилгээнд эсвэл цагаан хоолтон тэжээлийг баяжуулахад ашигладаг. Цианокобаламин (витамин В12) хэн үйлдвэрлэдэг, ямар витамины цогцолбороос хамаарч үнэ нь ихээхэн ялгаатай байж болно. Манай үйлдвэрлэгчдийн тарилгын ампулын үнэ нь 10 ампулыг (тус бүр нь 0.2 мл) 15 рубль дотор байдаг. Эмийн үнэ ихээхэн ялгаатай байдаг - 100-аас 1500 рубль хүртэл, гэхдээ тасралтгүй уувал сарын турш хангалттай байх болно.
Үс ургахад зориулагдсан
Трихологичид үсэнд цианокобаламин (витамин В12) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм шийдвэр нь маш зөвтгөгддөг, витамин нь нөхөн төлжих процессыг эхлүүлж, хоол тэжээлд идэвхтэй оролцдог. Хэрэв таны үс уйтгартай, хэврэг болж, унаж эхэлсэн, хуйх чинь тийм ч сайн хэлбэрт ороогүй бол таны үс витамин дутагдсан байх магадлалтай. Ангижруулагч, маск хэрэглэх нь сайн шийдэл боловч хэрэв таны үс хангалттай тэжээл авч чадахгүй бол энэ нь таны бие "өлсөж" байгаагийн шинж бөгөөд үсний тэжээлийг хэмнэхээс өөр аргагүй болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Амны хөндийн витамины цогцолбор ууж, хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэх нь илүү дээр байх болно. Өөрийнхөө биеийг ойлгож, үнэлж, тусалж, үргэлж эрүүл байгаарай!
