Алтернатив анагаах ухаан 2024, Арваннэгдүгээр

Tansy-ийн эдгээх шинж чанар ба эсрэг заалтууд: tansy-ийн эмчилгээний тодорхойлолт ба аргууд

Tansy-ийн эдгээх шинж чанар ба эсрэг заалтууд: tansy-ийн эмчилгээний тодорхойлолт ба аргууд

Танси нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тод, үзэсгэлэнтэй ургамал юм. Эдгээгчид олон өвчнийг эмчлэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Tansy-ийн эмийн шинж чанар, эсрэг заалтууд, энэ нь хэр ашигтай, хэрэглэхэд аюул байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй

Гайхалтай момордика: эрүүл мэндийн жор

Гайхалтай момордика: эрүүл мэндийн жор

Энэ жимсний бусад нэр нь "Энэтхэгийн өргөст хэмх", "Хятадын гашуун амтат гуа" юм. Момордика нь хулууны гэр бүлд багтдаг бөгөөд гадаад төрхөөрөө энэ нь өргөст хэмхтэй төстэй, зөвхөн том ууттай байдаг. Энэ ургамал нь Африк, Энэтхэг, Өмнөд Америк, Австралид ургадаг. Гэхдээ зарим сортуудыг Орос, Украины өмнөд бүс нутагт аль хэдийн амжилттай ургуулж байна. Болж амжаагүй жимс нь хар ногоон өнгөтэй, боловсорч гүйцсэн жимс нь тод улбар шар өнгөтэй

Алоегийн хүний биед үзүүлэх ашиг тус

Алоегийн хүний биед үзүүлэх ашиг тус

Зуун настын ашиг тусыг бүгд мэддэг. Олон гэрт үүнийг тариалж, эмийн зориулалтаар ашигладаг. Энэ ургамал нь Африк тивээс гаралтай бөгөөд одоогоор түүний 300 орчим зүйл байдаг бөгөөд тус бүр нь өөрийн өвөрмөц эмийн шинж чанартай байдаг. Нийтлэлд бид зуун настын ашиг тус юу болох, түүнийг янз бүрийн асуудалд хэрхэн ашигладаг талаар нарийвчлан авч үзэх болно

Баннанд бронхиттай усанд орох боломжтой юу? Хариулах

Баннанд бронхиттай усанд орох боломжтой юу? Хариулах

Бронхиттой усанд орох боломжтой юу? Тийм болж байна. Энэ процедур нь биед маш их ашиг тустай байдаг. Зөвхөн хэд хэдэн зөвлөмж, эсрэг заалтуудыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Та энэ нийтлэлийг уншсанаар тэдний талаар мэдэж болно

Хавдрын эсрэг чангаанзны цөм: яаж авах вэ? Ашигтай шинж чанар, үр ашиг

Хавдрын эсрэг чангаанзны цөм: яаж авах вэ? Ашигтай шинж чанар, үр ашиг

Априкос бол бидний сайн мэдэх эрүүл, амттай жимс юм. Гэхдээ энэ жимсний үрийн бүрэлдэхүүн хэсгийн ашигтай шинж чанаруудын талаар цөөхөн хүн мэддэг. Уг нийтлэлд чангаанзны цөм, хорт хавдарт хэрэглэх, мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүний үр нөлөөг авч үздэг

Тунхууны: эмийн шинж чанар, ардын жор

Тунхууны: эмийн шинж чанар, ардын жор

Эрт дээр үеэс эдгээгчид тунхууны ургамал гэж үздэг байсан. Эмийн шинж чанарыг ардын анагаах ухаанд өргөнөөр ашигладаг. Тунхууны нэг хэсэг болох гичийн тосны ачаар ургамал нь хүний биед цочроох, өдөөх нөлөөтэй байдаг

Японы Софора ургамал: уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх, эмийн шинж чанар, эсрэг заалтууд

Японы Софора ургамал: уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх, эмийн шинж чанар, эсрэг заалтууд

Байгаль сайхан ашигтай ургамлаар баялаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь Японы Софора юм. Түүний эмийн шинж чанар, эсрэг заалтууд юу вэ?

Зүү эмчилгээний ашиг тус, заалт, эсрэг заалт, тойм

Зүү эмчилгээний ашиг тус, заалт, эсрэг заалт, тойм

Зүүний эмчилгээний ашиг тус одоогоор маргаантай байгаа. Анагаах ухааны нийгэмлэг, хэвлэлд уламжлалт бус аргууд, ялангуяа Жэн-цзюгийн үр дүнтэй байдлын талаар тасралтгүй маргаан байдаг. Онцгой энерги байгаа нь эрдэмтэд нотлогдоогүй боловч процедурын эрүүл мэндэд үзүүлэх үр нөлөө нь илэрхий юм. Дараа нь аргын мөн чанар, эерэг ба сөрөг үр дагавар, Хятадын эмч нарын Москва дахь зүүний эмчилгээ, процедурын үнэ, өвчтөний тойм зэргийг авч үзэх болно

Astragalus membranosus: тайлбар, эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Урт наслах жор

Astragalus membranosus: тайлбар, эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Урт наслах жор

Astragalus membranosus өвслөг ургамал нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж, ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Түүний эдгээх шинж чанар нь тэдний олон янз байдал, янз бүрийн өвчнийг хамарсан өргөн хүрээг хамарсан нь ердөө л гайхалтай юм. Эмийн зориулалтаар түүний бүх хэсгийг ашиглаж болно: цэцэг, навч, үндэс, жимс

Tiger гавар: шинж чанар, найрлага, эсрэг заалт, тойм

Tiger гавар: шинж чанар, найрлага, эсрэг заалт, тойм

Тайландад үйлдвэрлэсэн нэг төрлийн тос бол барын бальзам улаан (улаан тос). Энэ нь хүний биед үзүүлэх нөлөөллийн хэмжээгээр Тайландын одоо байгаа бүх тосноос хамгийн хүчтэй нь юм. Энэхүү гавар нь манай гаригийн хамгийн сайн орон нутгийн өвдөлт намдаах эмийн нэг гэж үргэлж ярьдаг. Энэ нь мөн олон тооны хятад тоснуудын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл

Дрон нэгэн төрлийн. Эрүүл мэндэд тустай

Дрон нэгэн төрлийн. Эрүүл мэндэд тустай

Дрон гомогенат нь байгалийн хамгийн үнэ цэнэтэй биологийн идэвхт бодис юм. Уургийн агууламжийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь мөөг, маханд ойрхон байдаг. Үүнээс гадна витамин, амин хүчлүүд, микроэлементүүд, ферментүүд болон бусад ашигтай элементүүдийн баялаг багцыг агуулдаг

Наранцэцгийн үндэс. Байгалиас заяасан эдгээх шинж чанарууд

Наранцэцгийн үндэс. Байгалиас заяасан эдгээх шинж чанарууд

Наранцэцгийн үндсийг ардын анагаах ухаанд хэдэн зууны турш хэрэглэж ирсэн. Энэхүү эмийн ургамлын газар доорх хэсгийн эдгээх шинж чанарыг эрт дээр үеэс бөөр, элэгний чулууг уусгахад ашиглаж ирсэн

Kalanchoe: хүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Kalanchoe: хүний биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хүмүүс Каланчогийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг эртнээс судалж ирсэн. Ургамлыг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг

Геморройд зориулсан Chamomile: зорилго, хэрэглээ, жор, тойм

Геморройд зориулсан Chamomile: зорилго, хэрэглээ, жор, тойм

Цусархаг өвчинд зориулсан Chamomile нь зөвхөн декоциний болон дусаах бэлтгэх, мөн эдгээх ваннд орохоос гадна уураар эмчлэхэд ашиглаж болно. Эмчилгээний энэ арга нь олон эмээс хамаагүй илүү өвдөлтийг намдаадаг. Уг процедурыг хийхийн тулд chamomile-ийн халуун декоциний металл хувин руу асгаж, дээр нь суух хэрэгтэй

Зөгийн жилий эдгээх, ашигтай шинж чанарууд

Зөгийн жилий эдгээх, ашигтай шинж чанарууд

Зөгийн жилий нь хамгийн үнэ цэнэтэй зөгий бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэ бодис нь өвөрмөц эдгээх шинж чанартай бөгөөд бусад аргууд хүч чадалгүй хэвээр байгаа тохиолдолд өвчнөөс ангижрахад тусалдаг. Энэ бодис нь шарх, шархлаа, хоолой, чих, хамар, амны халдварт гэмтэлтэй сайн тэмцдэг. Зөгийн жилий ашигтай шинж чанар нь түүнийг түлэгдэлт, амьсгалын зам, ходоод гэдэсний замын архаг өвчин, простатит, эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд хэрэглэх боломжийг олгодог

Зөгийн жилий хэрэглэх арга: эдгээх шинж чанар, бэлдмэлийн онцлог, хэрэглэх дүрэм, эсрэг заалтууд

Зөгийн жилий хэрэглэх арга: эдгээх шинж чанар, бэлдмэлийн онцлог, хэрэглэх дүрэм, эсрэг заалтууд

Энэ нийтлэлд зөгийн балны хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний нэг болох Зөгийн жилий тухай, ямар өвчинтэй тэмцэх, хэрхэн хэрэглэх, эсрэг заалтууд болон бусад чухал, сонирхолтой мэдээллийг авч үзэх болно

Турмалин оймс. Шүүмж, үнэ, зураг

Турмалин оймс. Шүүмж, үнэ, зураг

Турмалин бол солонгын өнгөний спектрийг бүхэлд нь цуглуулсан үзэсгэлэнтэй эрдэс юм. Гэхдээ үүнээс гадна хүний эрүүл мэндийг сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Турмалин оймс - энэ бол физик эмчилгээний үр нөлөөгөөр үйлдвэрлэж эхэлсэн зүйл юм. Тэд хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Цусны даралт ихсэх өвчний "Хамгийн цай"-ны найрлага. "Хийдийн цай": тойм

Цусны даралт ихсэх өвчний "Хамгийн цай"-ны найрлага. "Хийдийн цай": тойм

Уламжлалт анагаах ухаан хүн төрөлхтнийг аварсаар удаж байна. Одоо хийдийн цайны нууц нь илчлэгдсэн бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Байгальд ээлтэй бүтээгдэхүүн гайхамшгийг бүтээдэг

Дотор муухайрах ардын эмчилгээ. Дотор муухайрахаас хэрхэн ангижрах вэ

Дотор муухайрах ардын эмчилгээ. Дотор муухайрахаас хэрхэн ангижрах вэ

Дотор муухайрах гэж юу байдгийг хүн бүр мэддэг. Та янз бүрийн аргаар энэ байдлаас салж болно. Үүний зэрэгцээ дотор муухайрах байгалийн ардын эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй байдаг

Какалия жад хэлбэртэй: эмийн шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг

Какалия жад хэлбэртэй: эмийн шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг

Жад хэлбэртэй Какалиа нь Compositae овогт багтдаг олон наст өвслөг ургамал юм. Тэрээр хэвтээ үндэслэг иштэй, иш нь 150 см өндөрт хүрдэг.Энэ нь шулуун, энгийн, бараг нүцгэн байдаг. Навч нь гурван дэлбээтэй, өргөн юлдэн, хурц шүдтэй ирмэгтэй. Цэцэглэлтийн үеэр тослог цэцэг ургамал дээр гарч ирдэг бөгөөд үйрмэг баг цэцэгтэй цуглуулдаг. Дараа нь жимс нь боловсорч гүйцдэг - өвөрмөц өтгөн шилбэтэй нүцгэн өвдөлт. Цэцэглэлт 7-8-р сард болдог

Суудлын мэдрэлийн үрэвслийг эмчлэх дасгал. Эмчилгээний аргууд

Суудлын мэдрэлийн үрэвслийг эмчлэх дасгал. Эмчилгээний аргууд

Нарийн төвөгтэй нэр томьёогоор sciatica гэдэг нь суудлын мэдрэлд нөлөөлдөг үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ мэдрэлийн үрэвслийн үед хүчтэй өвдөлт үүсч, доод нуруунд цацруулдаг. Sciatica нь хүн удаан хугацаагаар, жирэмсэн үед, аарцагны гэмтэлтэй, эвгүй байдалд орсон тохиолдолд тохиолддог. Чимхэх эмчилгээ байхгүй тохиолдолд энэ нь үрэвсэл болж хувирдаг

Интоорын навч: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх, жор

Интоорын навч: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалт, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх, жор

Интоор бол олон хүний мэддэг, хайрладаг мод юм. Энэ нь мадаггүй зөв бөгөөд бүх хотод, зуслангийн байшин бүрт ургадаг

Avran officinalis: эмийн шинж чанар, тодорхойлолт, хэрэглээ, тойм

Avran officinalis: эмийн шинж чанар, тодорхойлолт, хэрэглээ, тойм

Авран нь эмийн шинж чанартай бөгөөд нэгэн зэрэг хортой. Ургамал Европ, Сибирь, Азид түгээмэл байдаг. Үүнийг мөн эм зүйч, нигүүлсэл, загасны өвс, бугын өвс, адууны өвс, цусан хорхой гэж нэрлэдэг. "Авран" гэдэг нэр нь түрэг хэлнээс гаралтай бөгөөд орчуулбал "өвчтэй" гэсэн утгатай. Энэ ургамлын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя

Хятад амьсгалын дасгал. Үндсэн дасгалууд

Хятад амьсгалын дасгал. Үндсэн дасгалууд

Дорнын эртний уламжлалыг жил бүр сонирхох нь бүрэн үндэслэлтэй. Тэнгэрийн эзэнт гүрний оршин суугчид олон зууны турш эрхэмлэж ирсэн мэдлэг нь эрүүл мэнд, урт наслалтын нууцыг бидэнд илчилдэг. Хятадын амьсгалын дасгалууд нь залуу насыг уртасгахад тусалдаг

Амьсгалын дасгал. Стрельникова бүгдэд нь туслах болно

Амьсгалын дасгал. Стрельникова бүгдэд нь туслах болно

Стрельниковагийн амьсгалын дасгал олон жилийн турш маш их алдартай байсан. Үүнийг мэргэжлийн тамирчид бэлтгэлдээ ашигладаг бөгөөд энэ нь ноцтой өвчинд тусалдаг

Зөгийн балтай эмчилгээ. Төрөл бүрийн өвчинд зөгийн бал хэрэглэх. Жор, зөвлөмж

Зөгийн балтай эмчилгээ. Төрөл бүрийн өвчинд зөгийн бал хэрэглэх. Жор, зөвлөмж

Эрт дээр үеэс зөгий бүтээгдэхүүн нь ноцтой өвчин, энгийн гоо сайхны согог гэх мэт янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хүчтэй байр суурь эзэлсээр ирсэн. Өнөөдөр зөгийн балны эмчилгээг албан ёсны анагаах ухаан ч хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд эмч нар эмтэй зэрэгцүүлэн зааж өгдөг. Ялангуяа энэ нь өмнөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлаа сайжруулахад ашиглагддаг

Испанийн хөвд: эмийн шинж чанар, хэрэглээ, эсрэг заалтууд

Испанийн хөвд: эмийн шинж чанар, хэрэглээ, эсрэг заалтууд

Испанийн хөвд: химийн найрлага, хүний эрүүл мэндэд тустай шинж чанарууд. Хэрэглэх хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд. Энэ ургамлын гарал үүсэл, ургасан газрын түүх. Тариалангийн гадаад байдал, онцлог шинж чанаруудын тодорхойлолт

Настуртиум цэцэг: хэрэглээ, ашигтай шинж чанар, гэрэл зураг

Настуртиум цэцэг: хэрэглээ, ашигтай шинж чанар, гэрэл зураг

Удаан хугацааны турш настуртиум цэцэг нь байгалийн гоо үзэсгэлэнгээрээ төдийгүй ашигтай шинж чанараараа үнэлэгдэж ирсэн. Энэ үйлдвэрт үндэслэсэн олон тооны жор хадгалагдан үлдсэн бөгөөд өнөөдөр хоол хийх, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг

Селлерийн ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ?

Селлерийн ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ?

Селлерийн ашиг тус, хор хөнөөлийг эртнээс судалж ирсэн. Өнөөдөр энэ нь олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг эдгээх бодис болгон ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Мөн илүүдэл жинтэй тэмцэхэд селөдерей нь зайлшгүй шаардлагатай

Ледум: эмийн шинж чанар. Ханиалгахад зориулсан Ledum

Ледум: эмийн шинж чанар. Ханиалгахад зориулсан Ledum

Уламжлалт анагаах ухаан зэрлэг розмариныг маш хурдан үнэлдэг. Ургамлын эмийн шинж чанар нь хүчтэй ханиалгыг арилгах боломжийг олгодог. Эцсийн эцэст, өвс нь сайн цэр гадагшлуулдаг. Энэ ургамал нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг: энэ нь даралтыг бууруулж, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй

Бразилийн соно хор - хорт хавдрыг эмчлэх эм

Бразилийн соно хор - хорт хавдрыг эмчлэх эм

Бразилийн соно хорыг анагаах ухаанд хорт хавдрын өөр эмчилгээнд өргөнөөр ашигладаг. Хор нь түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсүүд, давсагны хорт хавдрын эсүүд болон бусад өртсөн хэсгүүдэд нөлөөлдөг

Sap - энэ юу вэ? Хэрэглээ, ашигтай шинж чанар, тойм

Sap - энэ юу вэ? Хэрэглээ, ашигтай шинж чанар, тойм

Сибирийн эрс тэс уур амьсгалд хүчирхэг хуш мод олон зуун жилийн турш ургаж, тавилга, барилгын ажилд маш сайн мод, маш ашигтай, амттай самар, түүнчлэн давирхай гэж нэрлэдэг модны давирхайг агуулдаг. Тиймээс давирхай нь фотосинтезийн явцад хуш мод нь сөрөг ионжуулсан хүчилтөрөгч үүсгэдэг тул ашигтай шинж чанараараа нэрээ авсан давирхай юм

Мнемотехник: насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан санах ойн дасгалууд

Мнемотехник: насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан санах ойн дасгалууд

Энэ нийтлэлд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн ой санамжийг сайжруулахын тулд хүн бүр ашиглах боломжтой энгийн мнемоник дасгалуудын талаар ярих болно

Адамын алим: хэрэглээ ба ашигтай шинж чанарууд

Адамын алим: хэрэглээ ба ашигтай шинж чанарууд

Энэ жимсийг ардын эмчилгээнд өргөн хэрэглэдэг. Үүнээс бүх төрлийн хандмал хийдэг бөгөөд үүнийг гадна болон дотор нь хэрэглэдэг. Адамын алим буюу маклюра нь бүрэн иддэггүй бөгөөд зарим нь бүр хортой гэж үздэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сүүн шүүс нь боловсорч гүйцсэн жимс дээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь маш гашуун амттай бөгөөд хэлийг хэсэг хугацаанд мэдээ алдах шалтгаан болдог. Боловсорсон алим нь шар-ногоон өнгөтэй. Энэ нь хандмал бэлтгэхийн тулд хурааж авах ёстой эдгээр жимс юм

Purslane цэцэрлэг: тайлбар, эмийн шинж чанар, жор, эсрэг заалтууд

Purslane цэцэрлэг: тайлбар, эмийн шинж чанар, жор, эсрэг заалтууд

Пурслан бол идэнгийн гэр бүлийн мадаггүй зөв ургамал юм. Энэ ургамал нь өөр нэртэй байдаг: дандур, бутерлак, нарс, бүүрэг. Энэхүү өвөрмөц жил бүрийг ардын анагаах ухаанд ашигладаг бөгөөд олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь нухсан төмс, салат гэх мэтийг хийхэд хэрэглэгддэг

Potentilla white-ийн эмийн үндэс: хэрэглээ ба эсрэг заалт

Potentilla white-ийн эмийн үндэс: хэрэглээ ба эсрэг заалт

Эрт дээр үеэс Potentilla white-ийн үндсийг өөр анагаах ухаанд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Одоо энэ эмийн ургамал алдар нэрээ алдаагүй, үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно

Эзэгтэй фэйжоа жимс. Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Эзэгтэй фэйжоа жимс. Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Намрын улирал дуусч, цөөхөн хүмүүсийн мэддэг ер бусын чамин жимс дэлгүүрүүдэд гарч ирдэг. Энэ бол фэйжоа. Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтуудыг бид энэ нийтлэлээс сурах болно

Ардын эмчилгээний даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс, ургамал

Ардын эмчилгээний даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс, ургамал

Толгой эргэх, сулрах, анхаарал төвлөрөх зэрэг нь цусны даралт багасах буюу даралт буурах шинж тэмдэг юм. Өнөөдөр бид даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ярих болно ардын арга , эмийн ургамал, зөв хооллолт, түүнчлэн дунд зэргийн биеийн тамирын дасгалын тусламжтайгаар

Хоолны дуршлыг бууруулах ямар ургамал нь биед аюулгүй вэ

Хоолны дуршлыг бууруулах ямар ургамал нь биед аюулгүй вэ

Сүүлийн үед жингээ хасах хүсэл зөвхөн эмэгтэйчүүдийн төдийгүй эрчүүдийн дунд ихэсч байна. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр тогтмол бэлтгэл, биеийн тамирын дасгал, хатуу хоолны дэглэмийг төлж чадахгүй

Эстрагон - энэ юу вэ? Эстрагоны шинж чанар, хэрэглээ

Эстрагон - энэ юу вэ? Эстрагоны шинж чанар, хэрэглээ

Таррагон гэж юу вэ гэсэн асуултыг асуухад хүмүүс энэ нарийн төвөгтэй үг нь бидний сайн мэдэх эстрагон буюу анхилуун үнэртэй, амттай амтлагч гэсэн утгатай гэдгийг мэддэггүй