Дотор муухайрах гэж юу байдгийг хүн бүр мэддэг. Та янз бүрийн аргаар энэ байдлаас салж болно. Үүний зэрэгцээ дотор муухайрах байгалийн гаралтай ардын эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй аргуудын нэг юм.
Хүнийг удаан хугацаанд зовоож байсан энэ байдал нь эмгэг процесс эсвэл ноцтой өвчин үүсэхийг илтгэж болох тул санаа зовох шалтгаан байх ёстой. Энэ тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй. Гэхдээ үндсэндээ дотор муухайрах мэдрэмж нь хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл, архи уусны дараа, үнэрт дургүй болох, ходоодны хямрал гэх мэтээр тохиолддог. Хэрэв таны эрүүл мэндэд юу ч заналхийлдэггүй гэдгийг баттай мэдэж байгаа бол нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд алдартай жоруудын аль нэгийг ашиглаж болно.
Цагаан гаа
Дотор муухайрах ардын эмчилгээг авч үзвэл цагаан гааг тодотгох хэрэгтэй. Энэ бол энэ байдлаас ангижрах хамгийн сайн байгалийн аргуудын нэг юм. Цагаан гаа нь хоол боловсруулах системд маш их тустай. Энэ нь бөөлжих, дотор муухайрах шалтгаан болдог ходоодны хүчил ялгаралтыг зогсооход тусалдаг. Жижиг цагаан гаа хөхөх эсвэл цагаан гаатай чихэр авахяаралтай тусламж авахын тулд.
Мөн цайны халбага зөгийн бал, 5 дусал ургамлын шүүс хольж хийж болно. Өглөө сэрэхдээ үүнийг аваарай. Үүнээс гадна цагаан гааны цай туслах болно - нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаа нэг аяга усанд асгаж, 10 минутын турш исгэж байна. Үр дусаахыг шүүж, түүнд бага зэрэг зөгийн бал нэмж, ууна. Энэ цайг өглөө 1-2 аяга уугаарай.
Энгийн ус
Жирэмсэн үедээ дотор муухайрдаг бол ус бол гайхалтай эм юм. Энэ хугацаанд ардын эмчилгээг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Цаг тутамд нэг аяга ус уудаг эмэгтэйчүүд дотор муухайрах нь бага байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь таны биеийг чийгшүүлж өгдөг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдэд маш чухал юм.
Орныхоо дэргэд нэг аяга ус байнга байлгаарай. Сэрсэн даруйдаа бага багаар ууна. Ходоод тайвшрах хүртэл бага зэрэг хүлээ, дараа нь орноосоо бос. Мөн өдрийн турш ус уу. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, сэтгэл санааг тань дээшлүүлж, дотроосоо эрүүл байлгах болно.
Лемон
Дотор муухайрах хамгийн найдвартай ардын эмчилгээ бол нимбэг юм. Цитрусын анхилуун үнэр нь хүний биед байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд бөөлжихөөс сэргийлж, дотор муухайрахаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна түүнд агуулагдах витамин С нь бидний эрүүл мэндэд тустай.
Шинэхэн нимбэгийг нэг аяга усанд шахаж, зөгийн бал нэмнэ. Өдөр бүр нимбэгтэй ус уунаөглөө өвчингүй өдрийг эхлүүлэх. Та зүгээр л шинэхэн хальсалж нимбэгний анхилуун үнэрийг амталж, бөөлжих, дотор муухайрах шинж тэмдгийг арилгахад тусална.
Га болон нимбэгний бальзам
Гэрийн нөхцөлд дотор муухайралтыг арилгах олон ардын эмчилгээ танд үүнийг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Энэ нь мөн нимбэгний бальзам бүхий гаатай холбоотой. Үүнийг хийхийн тулд хуурай түүхий эдээс хоёр халбага авч, нэг аяга халуун устай хольж, гучин минут байлгана.
Бэлэн дусаах бэлдмэлийн хагасыг даруй уухыг зөвлөж байна. Хэрэв тайвшрал нэг цагийн дотор ирэхгүй бол үлдсэнийг нь уух хэрэгтэй. Та энэ хэрэгслийг ½ аяга идэхээс өмнө урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
Дотор муухайрах өвчнийг ардын аргаар эмчлэх: Диллин үр
Фэннелийн үрийн декоциний нь ходоодны хямралаас үүдэлтэй дотор муухайралтыг даван туулахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хатаасан үрийг нэмнэ. Үр хольцыг жижиг гал дээр тавьж, буцалгана. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг хөргөөд шүүнэ.
Ногоон цай
Ногоон цай ч таныг дотор муухайрахаас аврах болно. Ерөнхийдөө ардын эмчилгээ нь энэ ундаа шиг бие махбодид зөөлөн, зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд өдрийн турш тогтмол согтуу байх ёстой. Түүнчлэн хуурай цай зажилж, дотор муухайрах, бөөлжихийг дарах нь ашигтай.
Шүүс
Хоолны хордлогын үед дотор муухайрахаас сэргийлэх байгалийн жүүс хэрэглэж болно.
Ардын эмчилгээнд бидний дээр дурдсан нимбэгний шүүс, нэрс, вибурнум, селөдерей үндэс, бажуур, цангис жимсээр хийсэн ундаа орно. Байцааны даршилсан өргөст хэмх ч маш сайн байсан.
Гурван навчтай цаг
Гурван навчтай цаг нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, байнгын дотор муухайрахаас ангижрахад тусална. Ийм эмийг бэлтгэхийн тулд та хуурай ургамлын гурван хоолны халбагыг ½ литр буцалж буй устай холих хэрэгтэй. Үр дүнд нь бүтээгдэхүүн 12 цаг орчим шаарддаг. Эмийг аль болох бага багаар ууна.
цардуул
Цардуулын уусмал нь дотор муухайрах, хордлогыг даван туулахад тусална. Энэ нь салст бүрхэвчийг бүрхэж, улмаар цочролоос хамгаална. Үүнээс гадна ходоодны өвдөлтийг намдаана. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга усанд нэг халбага цардуулыг уусгахад л хангалттай.
Дотор муухайрахад зориулсан цуглуулга
Хэрэв та дотор муухайрах өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээг ургамлын гаралтай эм болгон хэрэглэвэл эдгээр шинж тэмдгүүд маш хурдан өнгөрөх болно. Элсэрхэг cumin цэцэг, намаг calamus үндэс, oregano, valerian officinalis, кориандрын жимс, сарнай хонго тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн цуглуулгын халбагаар нэг аяга халуун усаар асгаж, дараа нь усан ваннд хэдэн минут байлгана. Нэг цагийн турш уусгаад, шүүж, өдөрт гурван удаа ½ аяга ууна.
Архины хордлого
Архины хордлогын улмаас дотор муухайрах нь эдгээрсан:
- Алимны цуу. ½ аяга усанд нэг халбага цуу нэмээд ууна.
- Аммиак. 100 мл усыг 10 дусал спирттэй хольж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг нэг амьсгалаар ууна. Шаардлагатай бол хорин минутын дараа давтана уу.
- Өндөгний цагаан. Гурван өндөгнөөс цагааныг нь салгаад сайтар сэгсэрч ууна.
Fennel
Дотор муухайралтыг ардын эмчилгээний аргаар фенхель ашиглан арилгаж болно. Мөн ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг тайвшруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, улмаар таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүнээс гадна fennel-ийн үнэр нь ходоодыг тайвшруулдаг. Fennel үрийг орныхоо дэргэд байлга. Өвдсөн үедээ тэдгээрийг зажил.
Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага феннелийн үр хийж болно. Тагийг нь таглаад 10 минут буцалгана. Бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүнийг өглөө босоод уугаарай.
Acupressure
Цэгэн массажны бугуйвчийг өнөөдөр худалдаж авахад хялбар. Энэ нь бөөлжихөөс сэргийлж, дотор муухайрахыг багасгахад тусална. Эдгээр бугуйвчнууд нь цэгийн массажны зарчмаар хийгдсэн байдаг. Түүний ялтсууд бугуйны тодорхой цэгүүдийг дарж, бөөлжих, дотор муухайрах зэргийг арилгадаг.
Эдгээр бугуйвчнуудыг бугуйндаа тохой болон доод гарын бугуйны хооронд зүү. Хэрэв дотор муухайрах юм бол нэг бугуйвч дээрх товчлуурыг 1 секундын завсарлагатайгаар 20 удаа дарна уу.
Хоёр дахь бугуйвчтай ижил зүйлийг давтана уу. Үүнийг хэдхэн минутын турш хий, үүнээс болж дотор муухайрах мэдрэмж алга болно.
