Интоор бол олон хүний мэддэг, хайрладаг мод юм. Энэ нь мадаггүй зөв бөгөөд бүх хотод, зуслангийн байшин бүрт ургадаг. Гэхдээ жимснээс гадна та интоорын навчийг бас ашиглаж болно гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Ашигтай шинж чанарууд ба тэдгээрийн эсрэг заалтууд нь ардын эмч нарт эртнээс мэдэгдэж байсан. Гэвч эмийн үйлдвэр хөгжихийн хэрээр эмийн ургамлыг ховор хэрэглэдэг болсон. Зөвхөн сүүлийн жилүүдэд хүмүүс эдгээр навчнаас ямар амттай цай хийснийг санаж эхлэв. Хэдийгээр олон цэцэрлэгчид интоорын навчийг лаазлахдаа тогтмол хэрэглэдэг боловч тэдгээрийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг бүрэн ойлгоогүй байна.
Интоорын гайхалтай зүйл юу вэ
Энэ мод нь Хар тэнгисийн бүс нутгаас гаралтай. Гэхдээ эрт дээр үеэс үүнийг ургаж байсан бүх улс оронд хүндэтгэж, хайрлаж ирсэн. Жимс жимсгэнэ нь зөвхөн амттай төдийгүй ашигтай гэж тооцогддог. Тэд чанамал, компот, витамины декоциний хийхэд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн. Интоорын цэцэрлэг нь цэцэглэлтийн үеэр болон улаан жимсээр цацагдсан үед маш үзэсгэлэнтэй харагддаг. Эрт дээр үед энэ мод ид шидийн шинж чанартай байдаг. Шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн орыг навчтай мөчрөөр чимэглэсэн бол тэдний гэрлэлт аз жаргалтай байх болно гэж үздэг байсан.
Интоорын навчны найрлага
Хүн бүр хэдийг мэддэгвитамин С нь энэ модны жимсийг агуулдаг. Гэхдээ интоорын навч нь бас баялаг найрлагатай байдаг. Ашигтай шинж чанарууд ба тэдгээрийн эсрэг заалтууд нь ямар бодис агуулсан байдагтай холбоотой юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар эдгээр навч нь эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодисоор баялаг болохыг харуулж байна. Үүнд:
- пектин, эслэг;
- эрдэс: кальци, зэс, фосфор, кали, иод, бор;
- В витамин;
- таннин;
- фруктоз;
- кверцетин зэрэг антиоксидантууд;
- их хэмжээний аскорбины хүчил;
- их хэмжээний фолийн хүчил;
- фитонцид;
- чухал тос;
- кумарин - цусны бүлэгнэлтийн магадлалыг бууруулдаг бодис;
- хавдар үүсэхээс сэргийлдэг эллаг хүчил;
- эсийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг антоцианин.
Интоорын навчинд илүү ашигтай бодис агуулагдахын тулд хэзээ цуглуулахаа мэдэх нь чухал. Хамгийн үнэ цэнэтэй нь саяхан цэцэглэсэн залуу найлзуурууд юм.
Интоорын навчны ашигтай шинж чанарууд
Манай өвөг дээдэс энэ модны талаар маш их мэддэг байсан бөгөөд ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг байсан. Жишээлбэл, интоорын холтос, сонгино, олсны үрээр хийсэн будаа нь хүнд өвчнийг эдгээхэд тусалдаг гэж үздэг. Ургамлын бүх хэсгийг декоциний, компот, сироп бэлтгэхэд ашигласан. Орчин үеийн анагаах ухаан нь зөвхөн жимс жимсгэнэ төдийгүй интоорын навч нь эдгээх шинж чанартай болохыг нотолсон. Тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь асар их:
- дархлааны системийг бэхжүүлж,биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх;
- үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
- цус тогтоогч нөлөөтэй;
- ус-давсны солилцоог сэргээх;
- биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, бөөр дэх элс, тэр ч байтугай радионуклидуудыг зайлуулна;
- шээс хөөх эм нөлөөтэй;
- бактер, вирус, мөөгөнцөрт хортой;
- хөгшрөлтийг удаашруулдаг антиоксидант нөлөөтэй;
- ядаргаа тайлж, үр ашгийг сэргээнэ.
Интоорын навчийг хэзээ идэхэд тохиромжтой вэ
Уламжлалт анагаах ухаанд дурлагсдын ихэнх нь ийм декоцинийг зөвхөн дархлаа нэмэгдүүлэх, витамин С-ийн дутагдалд оруулах зорилгоор хэрэглэдэг. Харин интоорын навчийг олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно:
- ханиад томуунд;
- хамрын цус алдалт;
- цусны даралт ихсэх;
- тахикарди;
- цус багадалт;
- тромбофлебит;
- зүрхний титэм судасны өвчин;
- тулай;
- гуурсан хоолойн цэр арилгах үйлчилгээтэй;
- элэгний өвчинд.
Тэдгээрийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бий юу
Интоорын жимс нь гастрит, шархлааны үед хэвлийгээр өвдөж, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Мөн хурцадмал үед тэдгээрийг огт хэрэглэж болохгүй. Гэхдээ арай өөр - интоорын навч. Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд нь арай өөр байдаг. Тэд ходоодны шүүсний хүчиллэгийг ихэсгэдэггүй. Би ууж болох уужирэмсэн болон хөхүүл үед аль алинд нь тэдгээрт суурилсан декоциний. Зөвхөн ийм тохиолдолд ашиглахыг зөвлөдөггүй:
- гастрит, ходоодны шархлааны өвчний хурцадмал үед;
- өтгөн хатах хандлагатай, декоциний нь чангаруулах үйлчилгээтэй;
- багасгасан даралтын дор;
- чихрийн шижин;
- хувь хүний үл тэвчих шинжтэй.
Навчийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ
Тэдгээрийг шинэхэн болон хатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Залуу интоорын навчийг хамгийн ашигтай гэж үздэг. Тиймээс 5-р сард цэцэглэхээс өмнө цуглуулах нь дээр. Энэ үед тэдгээр нь хамгийн ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь зөөлөн, шүүслэг байдаг. Ийм навчийг өвлийн улиралд хатааж болно. Үүнийг өрөөний температурт хийж, жигд хуудсан дээр эсвэл алчуур дээр нимгэн давхаргад тарааж, үе үе хутгах нь дээр. Ийм аргаар бэлтгэсэн түүхий эд нь шинэхэн навчны бүх ашигтай шинж чанар, гайхалтай үнэрийг хадгалдаг. Хатаасан навчийг шилэн саванд нэг жилээс илүүгүй хугацаагаар хадгална.
Эдгээх декоциний бэлтгэхийн тулд илүү их төвлөрсөн байдаг тул та шинэ навчнаас 2 хоолны халбага эсвэл хатаасан навчнаас 1 халбага авах хэрэгтэй. Түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар 3-5 минут байлгана. Шөлийг хөргөсний дараа шүүж, жорын дагуу эмчилгээнд хэрэглэнэ.
Хоол хийхдээ интоорын навч
Хэт хатуу тул шинэхэн идэж болохгүй. Хамгийн сайн нь интоорын навч нь дулааны боловсруулалтын дараа үнэр, амтаа харуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг удаан хугацаанд ашиглаж ирсэнцай, компот хийх, чанамал, чанамал эсвэл сироп хийх. Одоо олон гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоо лаазлахдаа эдгээр навчийг лонхтой дээр нэмдэг. Эцсийн эцэст, энэ нь өргөст хэмх, улаан лооль нь ер бусын тааламжтай амтыг өгдөг байгалийн амт юм. Үүнээс гадна шинэхэн интоорын навч нь хадгалах шинж чанартай байдаг. Жимс, жимсгэнэ нь тэдний дэргэд удаан хадгалагддаг.
Интоорын навч нь маш амттай "хааны чанамал"-ын нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь үхрийн нүдээр хийгдсэн байдаг. Гэхдээ та жимсийг усан дээр биш, харин интоорын навчны хүчтэй дусаах дээр хоол хийх хэрэгтэй. Энэхүү чанамал нь ер бусын сайхан үнэр, амттай байдаг.
Интоорын навчны ундаа
Та эдгээрээс таны цангааг төгс тайлж, дархлааг сайжруулах амттай, эрүүл цай, компот хийж болно. Мөн эсрэг заалт байхгүй тул та тэдгээрийг хязгаарлалтгүйгээр ашиглаж болно.
Хамгийн их хэрэглэдэг цай бол интоорын навчаар хийдэг. Гэрийн эзэгтэй бүр үүнийг өөрийн жорын дагуу исгэж: цайны навч эсвэл бусад ургамал нэмдэг. Та энэ цайг зөгийн бал, сироп эсвэл нимбэгээр ууж болно. Навч нь ундаанд интоорын нарийн амт, зөөлөн исгэлэн амтыг өгдөг тул бүх зүйлгүйгээр амттай байдаг.
Зуны эхээр эрүүл витамины компот бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та rhubarb найлзуурыг нилээд цавчих, шинэхэн интоорын навчтай хамт 15-20 минут буцалгана. Хоол хийж дуусаад амтлахын тулд элсэн чихэр нэмнэ.
Ардын жор
Интоорын навчны хамгийн түгээмэл хэрэглээ бол баяжуулсан ундаа, цай юм. Гэхдээ ардын анагаах ухаанд тэдхүнд өвчинд хэрэглэдэг. Ихэнхдээ хэд хэдэн жор хэрэглэдэг.
- Элэгний үрэвсэлтэй элэгийг сэргээхийн тулд 2 хоолны халбага буталсан шинэ навчийг хагас стакан сүүнд хэдэн минут буцалгана. Энэ хэмжээгээр өдрийн турш согтуу байна.
- Бөөрний өвчлөлийн үед өдөрт хэдэн аяга хатаасан түүхий эдийн декоциний ундааг ууна. Ийм ундааны шээс хөөх үйлчилгээ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгаж, чулууг зөөлөн уусгана.
- Шинэ болон хуурай навчийг спиртэнд дэвтээгээд дараа нь шүүвэл үр дүнтэй ариутгах уусмал гарна. Үүнийг дотор болон гадна талд ашиглах боломжтой.
- Энэ декоциний тусламжтайгаар хамрын цус алдалтыг зогсоох түрхлэг хийж болно.
- Үе мөч өвдөхөд навчийг нимгэн мөчрөөр нь хамт исгэх хэрэгтэй. Бага зэрэг удаан буцалгана - ойролцоогоор 15 минут.
- Интоорын навч, мөчрийг буталсан декоциний нь хоолой өвдөх, ханиад томууны үед хоолойг зайлах, амьсгалах зэрэгт хэрэглэж болно.
Навчны гаднах хэрэглээ
Арьсны гоо сайхан, залуу байдлыг хадгалахад маш их хэрэгтэй. Үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанарууд нь тэдгээрийг арьс, үсний маскын нэг хэсэг болгон амжилттай ашиглах боломжийг олгодог. Тэд ялангуяа өөх тос ихтэй байдаг. Интоорын навчны декоциний нь хавдрыг үр дүнтэй арилгаж, үрэвслийг бууруулдаг. Ийм тос, шахалт нь цус алдалтыг зогсоож, бактерийг устгаж, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Хэрэв та декоциний хөлдөөх юм бол ийм мөсөн шоо нь нүүрэнд маш сайн тоник, цэвэрлэгч юм. инторнавчтай мөчрүүд нь ванны шүүр шиг ашигтай байдаг. Нэгэн зэрэг ялгардаг эфирийн тос нь арьсыг залуужуулах, бүх биед тоник нөлөө үзүүлдэг.
Интоорын навч нь боломжийн үнэтэй, маш үр дүнтэй эдгээх бодис юм. Өвлийн улиралд амттай, анхилуун үнэртэй цай нь нарлаг өдрүүдийг санагдуулж, биеийг витаминаар дүүргэх болно.
