Кроны өвчин нь хоол боловсруулах хоолойн салст болон салст доорх эдүүдийн өвөрмөц бус үрэвсэл дагалддаг архаг өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд эмгэг процесс нь жижиг эсвэл бүдүүн гэдэсний хэсгүүдэд нөлөөлдөг. Энэ өвчний хөгжлийн нарийн механизм өнөөдөр тодорхойгүй хэвээр байна.
Хүүхдэд тохиолддог харьцангуй түгээмэл эмгэг тул олон хүн энэ талаарх мэдээллийг сонирхож байна. Кроны өвчин яагаад үүсдэг вэ? Шинж тэмдгүүдийн зураг, эмнэлзүйн зураглал, эмчилгээний үр дүнтэй аргууд, болзошгүй хүндрэлүүд зэрэг нь судлах шаардлагатай чухал мэдээлэл юм. Тэгэхээр өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой юу?
Өвчний тухай товч мэдээлэл
Кроны өвчин (ICD-10-д K50 өвчний кодыг өгсөн) нь гэдэсний янз бүрийн хэсгүүдийн өвөрмөц бус мөхлөгт үрэвсэл юм. Өвчний шинж тэмдгийг анх удаа 1932 онд Америкийн гастроэнтерологич Б. Крон тайлбарлаж, түүний нэрээр нэрлэжээ.өвчин.
Эмнэлзүйн зураг ижил төстэй байдаг тул өвчин нь ихэвчлэн колиттой андуурдаг. Гэсэн хэдий ч Кроны өвчин хэд хэдэн ялгаатай байдаг. Эхлэхийн тулд түүний хөгжлийн механизм бүрэн ойлгогдоогүй хэвээр байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Колитын арын дэвсгэр дээр үрэвсэлт үйл явц нь зөвхөн бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ Кроны өвчний үрэвсэл нь амны хөндийгөөс шулуун гэдсээр хоол боловсруулах замын аль ч хэсэгт байрлаж болно. Эмгэг судлалын үйл явц нь эхлээд салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг боловч дараа нь фистулууд үүсэх замаар бүхэлд нь хананд тархаж болно.
Шархлаат колит ба Кроны өвчин нь заримдаа ойролцоогоор ижил шинж тэмдгүүд дагалддаг ч өөр өөр өвчин юм. Колит нь эмчилгээний эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Кроны өвчнийг эмчлэх арга байхгүй.
Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь залуу насандаа үүсдэг. Crohn-ийн өвчин ихэвчлэн хүүхдүүдэд оношлогддог. Энэ тохиолдолд архаг суулгалт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хоолны дуршил буурах нь өсөлтийг удаашруулж, бие бялдрын хөгжилд хүргэдэг.
Эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаан
Кроны өвчин яагаад үүсдэг вэ? Харамсалтай нь шалтгаан нь өнөөдөр тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч судлаачид хэд хэдэн онолтой байдаг:
- Удамшлын урьдал өвчин байдаг гэж үздэг. Энэ мэдэгдлийг лаборатори баталсан. Хүүхдийн Кроны өвчнийг авч үзэхэд бага насны өвчтөнүүдийн 70% нь эцэг эхийн аль нэг нь ижил өвчтэй байдаг.
- Зарим эмч нар таамаглалд тулгуурладагийм өвчин нь халдварт гаралтай болохыг харуулж байна. Өнөөдрийг хүртэл Кроны өвчин нь улаанбурханы вирус, паратуберкулозын микобактерийн биед нэвтрэн орсны үндсэн дээр үүсдэг гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм бичил биетний халдлага нь бүх хүний гэдэс дотор үрэвслийг үүсгэдэггүй, энэ нь зөвхөн тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлсийн нөлөөлөлд өртөх үед л тохиолддог.
- Зарим судлаачид Кроны өвчин нь аутоиммун гаралтай гэж үздэг. Нэг шалтгааны улмаас хүний дархлааны систем нь өөрийн биеийн эсүүд, энэ тохиолдолд гэдэсний салст бүрхэвч рүү халддаг эсрэгбиемүүдийг ялгаруулж эхэлдэг. Үрэвслийн процесс ингэж хөгждөг.
Эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаарх мэдээлэл. Үрэвслийн процессыг юу өдөөж болох вэ?
Эмч нар Кроны өвчин үүсэх магадлалыг (эсвэл өвчин аль хэдийн илэрсэн бол дахилт) ихээхэн нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлдог. Тэдний жагсаалт үнэхээр гайхалтай:
- тамхи татах нь ийм үрэвсэлт үйл явцыг өдөөж зогсохгүй түүний явцыг эрс дордуулдаг;
- стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хяналтгүй хэрэглэх эсвэл гэнэт татан буулгах (Нурофен, Ибупрофен, Диклофенак зэрэг эмүүдийг үр дүнтэй гэж үзнэ);
- жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх (завсарлагагүйгээр таваас дээш жил);
- байгаль орчны сөрөг нөлөөлөл (жишээлбэл, аж үйлдвэрийн бүс, түүнчлэн бүс нутгийн оршин суугчид гэж үздэг.цаг уурын эрс тэс нөхцөлд энэ өвчин илүү их хөгждөг);
- буруу хооллолт нь өвчний хөгжлийг өдөөж болно (өөх тос ихтэй хоол идэх);
- Цавуулаг үл тэвчих эсвэл лактазын дутагдал зэрэг хүнсний харшил нь Кроны өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг;
- сэтгэцийн болон бие махбодийн ачаалал, байнгын стресс, сэтгэл санааны ядаргаа - энэ бүхэн дархлааны системд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй аюултай.
Статистикийн мэдээгээр Европчууд бусад үндэстний төлөөлөгчдөөс илүү ийм өвчинд өртөмтгий байдаг. Заримдаа үрэвсэлт үйл явц нь заримдаа хөгшрөлтийн үед үүсдэг ч ихэнх тохиолдолд залуу хүмүүст (30-аас доош насныхан) оношлогддог.
Кроны өвчний шинж тэмдэг. Эмнэлзүйн зургийн зураг ба онцлог
Статистикийн мэдээгээр 80% -д үрэвсэлт үйл явц нь нарийн гэдэсний эдэд, ялангуяа бүдүүн гэдэсний хэсэгт байршдаг. Гэсэн хэдий ч эмгэг нь шулуун гэдэс болон хоол боловсруулах хоолойн бусад хэсэгт нөлөөлдөг.
Өвчин нь хэд хэдэн шинж тэмдгээр дагалддаг бөгөөд тэдгээрийн эрч хүч нь үрэвслийн процессын тархалт, нэвтрэлтийн гүнээс хамаарна.:
- Ийм оноштой бараг бүх өвчтөнүүд суулгалт өвчнөөр өвддөг. Баримт нь салст бүрхэвчийн ялагдал нь хоол боловсруулах үйл явцад нөлөөлж, гэдэсний булчингийн спазмыг үүсгэдэг. Үүнд хүргэдэг зүйлсул сандал.
- Үрэвсэлт үйл явц нь хордлогын шинж тэмдэг дагалддаг. Биеийн температур ойролцоогоор 37-38 хэм хүртэл нэмэгддэг. Өвчтөнүүд байнгын сулрал, ядаргаа ихэсдэг.
- Хэвлийн базлалт, өвдөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийн жагсаалтад багтана. Гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл, шархлаа нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнд нөлөөлдөг. Хоолны масс нь гэдэс дотор хэвийн хөдөлж чадахгүй бөгөөд энэ нь эвгүй байдалд хүргэдэг. Заримдаа таагүй байдал нь хүчтэй өвдөлт болж хувирдаг. Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдэд хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг орно.
- Салст бүрхэвчийн шархлаат гэмтэл нь ихэвчлэн баасанд цусны судал дагалддаг. Гэхдээ заримдаа цусны ул мөр харагдахгүй байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - тэдгээрийн байгаа эсэхийг зөвхөн лабораторийн шинжилгээгээр баталгаажуулах боломжтой.
- Амны салст бүрхэвч ихэвчлэн жижиг шархаар хучигдсан байдаг.
- Дотор муухайрах, өвдөх, гүйлгэх зэргээс болж өвчтөний хоолны дуршил муудаж, жингээ хурдан хасдаг.
- Насанд хүрсэн өвчтөнд үе мөч, арьс, нүдний үрэвсэлт гэмтэлээр өвчин нь заримдаа хүндэрдэг.
- Элэг, цөсний сувгийн эдэд үрэвсэл үүсч болзошгүй.
- Хэрэв шулуун гэдсэнд фистул үүссэн бол хошногонд өвдөлт үүсч, биеийн ачаалал, бие засах үед эрчимждэг.
Аюултай эмгэг гэж юу вэ? Боломжит хүндрэлүүдийн жагсаалт
Кроны өвчин хэр аюултай вэ? Мэргэжилтнүүдийн тойм нь эмгэг нь өөрөө сайнаар нөлөөлдөг болохыг харуулж байнахөгжлийн эхний үе шатанд илэрсэн тохиолдолд эмийн эмчилгээ. Гэсэн хэдий ч заримдаа өвчин нь аюултай хүндрэлийн хөгжилд хүргэдэг. Тэдний жагсаалтыг үзэх нь зүйтэй:
- Үрэвсэлт үйл явц нь заримдаа том талбайд тархаж, салст бүрхүүл, булчингийн давхарга руу нэвчиж, гэдэсний дотоод гадаргуу дээр шарх, сорви үүсэхэд хүргэдэг.
- Өвчин нь салст бүрхэвч хавагнахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд гэдэсний люмен нарийсч, заримдаа бүрмөсөн хаагддаг. Гэдэсний түгжрэл ийм байдлаар үүсдэг - хоол хүнс нь хоол боловсруулах замаар дамжихаа болино. Заримдаа ийм өвчтэй өвчтөнүүд яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
- Өмнө дурьдсанчлан үрэвсэл, шархлаат үйл явц нь ихэвчлэн гэдэсний гүн давхаргад тархдаг. Булчингийн давхаргыг гэмтээх нь ихэвчлэн фистулууд үүсэхэд хүргэдэг - хоол боловсруулах замын хөндийг ойролцоох бусад эрхтнүүдтэй холбодог суваг.
- Хамгийн хүнд тохиолдолд эдийн шархлаа нь гэдэсний ханыг цоороход хүргэдэг бөгөөд энэ нь их хэмжээний цус алдалт дагалддаг. Түүнчлэн цооролт нь өтгөнийг хэвлийн хөндий рүү оруулснаар үрэвсэл үүсдэг.
- Өвчин нь заримдаа шулуун гэдсээр ан цав үүсэх дагалддаг бөгөөд үүнийг эмчлэх шаардлагатай. Баримт нь ийм гэмтэл гарч ирэх нь хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Хагарал нь мөн бактерийн халдварын гарц байж болно.
- Насанд хүрэгчдэд (50-аас дээш насны) Кроны өвчин гэдэсний хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.ялангуяа шулуун гэдэс. Ийм учраас ижил төстэй оноштой хүмүүсийг үе үе шинжилгээ өгч, колоноскопи хийлгэхийг зөвлөж байна. Хорт хавдар хэдий чинээ хурдан оношлогдвол амжилттай эмчлэгдэх магадлал төдий чинээ их болно.
- Хэвлийн өвдөлт, суулгалт болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хоолны дуршил буурахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, заримдаа гэдэс дотор шим тэжээлийг шингээх үйл явц тасалддаг. Энэ бүхэн жин огцом буурч, цус багадалт, авитаминоз үүсэхэд хүргэдэг.
- Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд Crohn-ийн өвчний эмчилгээнд дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг ямар нэг байдлаар дарангуйлдаг эмүүд багтдаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Ийм учраас өвчтөнүүд янз бүрийн халдварт өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Мөн арьсны хорт хавдар, лимфома зэрэг зарим төрлийн хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Оношлогооны арга хэмжээ
Ерөнхий үзлэг, тэр байтугай лабораторийн шинжилгээнд үндэслэн эмгэгийг оношлох боломжгүй гэдгийг нэн даруй хэлэх хэрэгтэй. Crohn-ийн өвчин нь хэт өвөрмөц бус шинж тэмдгүүд дагалддаг. Эмгэг судлалын арын дэвсгэр дээр гарсан зөрчил нь олон төрлийн өвчнийг илтгэж болно.
Кроны өвчний багажийн оношлогоонд хэд хэдэн процедур орно:
- Бүдүүн гэдэсний дурангийн шинжилгээ заавал хийлгэх шаардлагатай. Тусгай оптик төхөөрөмж ашиглан эмч том гэдэсний салст бүрхэвчийг шалгадаг. Хэрэв үрэвслийн хэсгүүд илэрсэн бол биопсиг нэгэн зэрэг хийнэ.
- Гастродуоденоскопи -Мэргэжилтэн улаан хоолой, ходоод, арван хоёр нугасны дотоод гадаргууг шалгаж болох оношлогооны процедур.
- Мэдээллийн бол тодосгогч бодис ашиглан рентген зураг авах явдал юм. Зурган дээр эмч гэдэсний хөндийгөөр нарийсч байгааг харж, ан цав, элэгдэл байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна.
- Буглаа болон бусад хүндрэлүүд сэжиглэгдсэн тохиолдолд тооцоолсон томограф хийдэг.
- Мэргэжилтэн хэт авиан аппарат ашиглан хэвлийн хөндийд чөлөөт шингэн хуримтлагдаж байгааг илрүүлж чадна (Кроны өвчний арын үед үүсдэг нийтлэг хүндрэл).
- Мөн электрогастроэнтерографийн судалгаа хийгдэж байна. Энэ процедур нь гэдэсний зарим хэсгийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааг үнэлэхэд тусалдаг.
- Соронзон резонансын тодосгогч дүрслэл нь фистул болон томорсон тунгалгийн зангилаа байгаа эсэхийг тодорхойлохоос гадна гэдэсний салст бүрхэвчийн гэмтлийн зэргийг тодорхойлоход тусална.
Эмийн эмчилгээ
Кроны өвчний эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Эмийн эмчилгээ нь зөвхөн үрэвсэлт үйл явцын идэвхийг бууруулж, хөрш зэргэлдээх эрүүл газруудад тархалтыг зогсооход тусалдаг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Мансууруулах бодис нь шинж тэмдгийг арилгах, арилгахад тусалдаг. Гэвч өнөөдөр энэ өвчнөөс үүрд ангижрах боломжгүй.
Эмчилгээнд юуны түрүүнд үрэвслийн эсрэг эмүүдийг багтаасан:
- Хэрэв шулуун гэдэсний эдэд үрэвсэл байгаа болгэдэс, дараа нь өвчтөнд аминосалицилатууд, ялангуяа сульфасалазиныг тогтоодог. Орчин үеийн анагаах ухааны практикт ийм эмчилгээ нь маш их хүндрэлтэй байдаг тул ийм эмийг зөвхөн яаралтай тохиолдолд хэрэглэдэг.
- Преднизон агуулсан зэрэг стероид үрэвслийн эсрэг эмүүд илүү үр дүнтэй байдаг. Ийм эмчилгээ нь үрэвсэл, түүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгахад тусалдаг. Шинэ үеийн кортикостероидууд, ялангуяа Budenofalk нь илүү үр дүнтэй гэж тооцогддог. Ийм эм нь заримдаа олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг тул эмчилгээ нь 3-4 сараас удаан үргэлжлэх боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дүрмээр бол энэ хугацаа нь хүссэн үр дүнд хүрэхэд хангалттай.
Эмчилгээний зайлшгүй хэсэг бол дархлаа дарангуйлах эм уух явдал юм. Ийм эм нь дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөг бөгөөд хэрэв өвчин нь аутоиммун гаралтай бол үр дүнтэй байдаг. Дашрамд хэлэхэд эдгээр эмийг заримдаа дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг.
- Гэдэсний үрэвсэлт өвчний үед хамгийн их хэрэглэдэг эм нь Меркаптопурин, Азатиоприн юм. Урт хугацааны эмчилгээ нь янз бүрийн халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг бууруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - өвчтөнүүд ихэвчлэн ханиад, томуу, тонзиллит гэх мэт өвчнөөр өвддөг.
- Cimzia, Adalimumab, Infliximab зэрэг эмүүд мөн Кроны өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
- Өөр хувилбар болгон Rheumatrex, Methotrexate зэрэг эмийг заримдаа хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүдревматоид артрит, псориаз, хорт хавдрын эмчилгээнд зориулагдсан. Crohn-ийн өвчтэй өвчтөнүүдэд бусад эм хүссэн үр нөлөө үзүүлэхгүй бол эмийг тогтооно.
- Циклоспорин, такролимус агуулсан эмийг үрэвсэл нь фистул үүсэхтэй холбоотой үед хэрэглэнэ.
Хэрэв буглаа, фистул зэрэг халдварт хүндрэлүүд байгаа бол (статистикийн дагуу энэ нь ихэвчлэн тохиолддог) эмчилгээний горимд бактерийн эсрэг бодисыг нэвтрүүлдэг. "Klion", "Ciprofloxacin", "Flagil" зэрэг эмүүдийг үр дүнтэй гэж үздэг.
Үүнээс гадна шинж тэмдгийг арилгах, зарим хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өвчтөнүүдэд эм өгдөг:
- Суулгалтны эсрэг эм, тухайлбал "Имодиум", "Лопперамид", "Цитрусел" зэрэг нь байнгын суулгалтыг даван туулахаас гадна гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгодог. Энэ нь өвчтөний сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлж, түүнд хэвийн амьдралаар амьдрах, нийгмийн харилцаа тогтоох боломжийг олгодог.
- Өвдөлт намдаах эмийг өвдөлт намдаах, агшилтыг арилгахад хэрэглэдэг. Энэ бүлгийн бүх эм нь Кроны өвчинд аюулгүй байдаггүй тул энэ тохиолдолд өвдөлт намдаах эмийг эмчлэгч эмч сонгох ёстой.
- Өвчтөний гемоглобины түвшин буурсан тохиолдолд эмч төмрийн бэлдмэлийг эмчилгээний горимд оруулдаг. Ийм эм нь ихэвчлэн Кроны өвчний үед үүсдэг цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Энэ эмгэг нь ихэвчлэн В12 дутлын цус багадалт үүсэхэд хүргэдэг. Тийм ч учраас өвчтөнүүдэд үе үе В12 витамин тарилга хийдэг.
- Үрэвслийн эмчилгээнд дааврын эм ууна. Ийм эм нь булчингийн тогтолцооны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлж, ихэвчлэн ясны сийрэгжилтийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Ийм учраас өвчтөнүүд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор кальцийн бэлдмэл, Д аминдэм агуулсан уусмалыг үе үе хэрэглэдэг.
- Ашигтай микрофлорыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг пре- болон пробиотикуудыг хэрэглэх нь гэмтээхгүй (Кроны өвчин, түүнчлэн антибиотик эмчилгээ нь ихэвчлэн дисбактериоз үүсэхэд хүргэдэг).
Өвчний хоолны дэглэм
Кроны өвчний хоолны дэглэм нь маш чухал, учир нь үрэвслийн үед хоол боловсруулах үйл явц алдагддаг. Гэдэсний ачаалал үүсгэхгүйн зэрэгцээ бие махбодийг ашигтай бодис, эрчим хүчний субстратаар хангах нь маш чухал юм.
Юуны өмнө өвчтөнд хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг эмч зөвлөж байна. Хэрэв тодорхой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа хүний биеийн байдал огцом муудвал үүнийг бичих нь зүйтэй. Ингэснээр өвчтөн хамгийн аюулгүй хоолны дэглэм барьж чадна.
Үүнээс гадна эмч нар ерөнхий зөвлөмж өгдөг:
- жигнэх, гурилнаас татгалзах эсвэл хэрэглээгээ хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах;
- архи, халуун ногоо, халуун ногоотой хоол мөн эсрэг заалттай;
- Өөх тос багатай хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах;
- аяга чанасан эсвэл уураар жигнэх нь хамгийн тохиромжтой;
- хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол нь ядаргаатай тул татгалзах хэрэгтэйхоол боловсруулах замын салст бүрхэвч;
- хориотой мөөг, түүхий ногоо, жимс, лаазалсан хүнс, даршилсан ногоо, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, мөөг, буурцагт ургамал, исгэлэн шүүс, хийжүүлсэн ундаа, кофе, шоколад;
- налимаг үр тариа, сул шөл, ногооны шөл, айраг зэргийг цэсэнд оруулах нь дээр.
Хэзээ мэс засал хийх шаардлагатай вэ?
Хэрэв Кроны өвчний эмчилгээний эмчилгээ үр дүнгүй бол өвчтөнд мэс засал хийхийг зөвлөж болно. Үүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: эмч гэдэсний гэмтсэн хэсгийг зайлуулж, дараа нь хоол боловсруулах замын эрүүл хэсгүүдийг холбосон анастомозыг хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм журам нь эерэг үр дүнг өгдөг, гэхдээ энэ нь түр зуурынх юм. Харамсалтай нь мэс засал нь Кроны өвчнөөс салах боломжийг олгодоггүй. Шархлаа/үрэвсэлт үйл явц эрүүл хэсэгт эхэлдэг.
Үүнээс гадна хүндрэл, ялангуяа фистул, буглаа үүссэн тохиолдолд мэс засал хийх заалттай. Статистикийн мэдээгээр энэ эмгэгтэй бараг бүх өвчтөн амьдралынхаа туршид ядаж нэг удаа гэдэсний мэс засалд ордог.
Кроны өвчин: зөвлөмж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Харамсалтай нь урьдчилан сэргийлэх тусгай эм, түүнчлэн өвчнийг бүрэн эмчлэх эм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим дүрмийг дагаж мөрдвөл та Кроны өвчин гэх мэт эмгэг үүсэх эрсдлийг бууруулж, одоо байгаа асуудлын дахилтын тоог бууруулж чадна:
- Зөв, тэнцвэртэй хооллолт маш чухал.
- Тогтмол сонины хүмүүс зөвлөж байнавитамины цогцолбор авах - энэ нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
- Хүнд сайн унтах, цаг тухайд нь амрах, ажлын зөв горим хэрэгтэй.
- Стрессээс зайлсхийх нь чухал, учир нь хурцадмал байдал нь тэдний араас үүсдэг. Мэргэжилтнүүд мөн тогтмол амьсгалын дасгал, йог болон бусад ижил төстэй дасгалууд зэрэг стресст тэсвэртэй байхыг зөвлөж байна.
- Архи, тамхинаас татгалзах (эсвэл ядаж бага байлгах) маш чухал.
- Хөдөлгөөний талаар бүү март. Тогтмол хөнгөн дасгал хийх нь дархлааг бэхжүүлж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь дахилтын тоог бууруулахад тусалдаг. Цаг тухайд нь оношлох, зохих эмчилгээ, хоол тэжээлийн залруулга хийснээр өвчтөнүүдийн тавилан таатай байна. Одоогоор өвчнөөс ангижрах боломжгүй ч удаан хугацаанд эдгэрэх боломжтой.
