Өнөөдөр хүн бүр тамхины талаар мэддэг бөгөөд түүний хор хөнөөл нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан ч энэ донтолтоос болж зовж шаналж буй олон хүмүүс тамхинаас салж чадахгүй хэвээр байна. Энэ муу зуршил нь эрүүл мэндийг сүйтгэдэг нь тодорхой бөгөөд гарч ирсэн бэрхшээлийг арилгах цорын ганц арга бол тамхи татахаа болих явдал юм. Тамхитай нөхөрлөхөө болих үед хүний биед юу тохиолдохыг та энэ нийтлэлийг уншаад мэдэж болно.
Тамхи гэж юу вэ?
Ерөнхийдөө энэ үйл явцын зорилго нь тамхины найрлагад ордог идэвхтэй бодисуудаар бие махбодийг хангаж, улмаар уушиг болон амьсгалын замд шингэх явдал юм. Тэд бас тархинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ донтолттой хүмүүс, мөн тамхинаас гарсан хүмүүс эрүүл мэндийн олон асуудалтай тул түүнээс салахад хэцүү байдаг.
Тамхины хор хөнөөл
Ийм муу зуршилтай хүн олонд захирагддагөвчин, хамгийн түгээмэл нь уушигны хорт хавдар, бронхит, ханиалга юм. Түүнчлэн тамхичид зүрх судасны тогтолцооны ой санамж, ажлыг муутгаж, ядрах, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд үүсдэг. Хэрэв энэ донтолт нь хүнд эрт дээр үеэс гарч ирсэн бол тэр мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудалтай хэвээр байгаа бөгөөд хараа нь муудаж эхэлдэг. Гэхдээ тамхинаас гарах замаар эрүүл мэндийн бүх асуудлаас шууд ангижрах болно гэж битгий бодоорой. Тамхинаас хурдан, бүрэн татгалзвал биед юу тохиолддог вэ? Мэдээжийн хэрэг, хүний биеийн байдал сайжирч байгаа ч ул мөр үлддэг, ялангуяа туршлага нэлээд том бол.
Та тамхинаас гарвал яах вэ?
Мэдээж аливаа зуршлаасаа бүрэн ангижрах нь маш хэцүү ч хамгийн сүүлд тамхи татсанаас хойш 20 минутын дараа тамхинаас гарсан хүний биед эерэг өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр эдгэрч, донтолт эхлэхээс өмнө байсан байдалд буцаж ирэх боломжтой болно. Мэдээжийн хэрэг, нөхөн төлжих хурд нь тамхи татдаг хүний туршлагаас ихээхэн хамаардаг.
- 20 минутын дараа таны зүрхний цохилт болон цусны даралт буурч эхэлнэ.
- 8 цагийн дараа цусан дахь никотины хэмжээ хоёр дахин буурна. Даралт бүрэн хэвийн болж, биеийн тамирын дасгал хийхэд хялбар болно.
- 24 цагийн дараа бие никотиноос өөрийгөө цэвэрлэж эхэлнэ. Амт, үнэр сайжрах боловч толгой өвдөх, цочромтгой болох болно.
- 14 хоногийн дараа цусны эргэлт аль хэдийн хэвийн болно. мэдэгдэхүйц сайжруулалтТамхинаас гарах замаар эрүүл мэндийн байдалд хүрч болно. Үүний дараа биед юу тохиолддог вэ? Тэр эдгэрч байна.
- Сарын дараа арьсны байдал, гадаад байдал сайжирна.
- Зургаан сарын дараа дархлаа илүү хүчтэй болно.
- Жилийн дараа зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл хоёр дахин буурна.
Та тамхинаас гарснаар юу хожих вэ
Бие махбодид юу тохиолдохыг бид олж мэдсэн боловч өөрчлөлт нь тухайн хүний сэтгэл зүйн тал дээр ч нөлөөлнө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүн эрүүлжихээс гадна никотины донтолтоос ангижрах тусам тамхины боол байхаа болино. Үүнээс гадна мөнгө хэмнэдэг. Хэрэв өдөрт нэг багцыг зарцуулсан бол жилийн турш 15 мянган рубль таны халаасанд үлдэх болно.
