Эрчүүдэд зөгийн бал ямар хэрэгтэй вэ? Эрэгтэйчүүдэд хамгийн ашигтай зөгийн бал

Агуулгын хүснэгт:

Эрчүүдэд зөгийн бал ямар хэрэгтэй вэ? Эрэгтэйчүүдэд хамгийн ашигтай зөгийн бал
Эрчүүдэд зөгийн бал ямар хэрэгтэй вэ? Эрэгтэйчүүдэд хамгийн ашигтай зөгийн бал

Видео: Эрчүүдэд зөгийн бал ямар хэрэгтэй вэ? Эрэгтэйчүүдэд хамгийн ашигтай зөгийн бал

Видео: Эрчүүдэд зөгийн бал ямар хэрэгтэй вэ? Эрэгтэйчүүдэд хамгийн ашигтай зөгийн бал
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Зөгийн бал эрчүүдэд хэр ашигтай вэ, олон сортын аль нь хүчтэй секст илүү тохиромжтой вэ?

Хуучин славян хэлнээс орчуулбал "зөгийн бал" гэдэг үг нь "сэтгэл татам" гэсэн утгатай. Үнэн хэрэгтээ энэ бол аливаа өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг, бие махбодод хүч чадал, залуу байдлыг өгдөг ид шидийн арга юм. Зөгийн бал ямар шинж чанартай, эрчүүдэд юу хэрэгтэйг доор тайлбарлах болно.

Үзсэн тоо

Байгалийн зөгий бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн шалгуурын дагуу хуваадаг:

  1. Ботаник ба цэцэгсийн гаралтай.
  2. Шарах аргаар.
  3. Бүс нутгаар.

Эрчүүдэд аль зөгийн бал хамгийн ашигтай болохыг мэдэхийн тулд эхлээд сортуудын чанар, амт ямар ялгаатай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

туулайн бөөр зөгийн бал эрэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанарууд
туулайн бөөр зөгийн бал эрэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанарууд

Ботаникийн гарал үүслээр зөгийн балыг цэцэг, зөгийн балны шүүдэр, холимог гэж хуваадаг. Хэрэв зөгий боловсруулахдаа ургамлын нектар ашигладаг бол энэ нь цэцэглэдэг. Хэрэв зөгийн сархинагаас эсвэл зөгийн балны шүүдэс (ургамлын навчны наалдамхай шингэн нь урсах юмшавьж), дараа нь зөгийн балны шүүдэр гэж нэрлэдэг. Дээр дурдсан хоёр төрлийг нэгтгэснээр холимог сорт үүсдэг. Цэцгийн зөгийн бал нь хоёр төрлийн байдаг: монофлорал - хэрэв нэг төрлийн ургамлыг ашигласан бол, түүнчлэн полифлорал - хэрэв тэдгээр нь хэд хэдэн байсан бол. Monofloral зүйлийн хамгийн алдартай, ашигтай төлөөлөгчид бол Линден, Сагаган, Бриар зөгийн бал юм. Мөн polyfloral төрөлд ямар сорт хамаарах вэ? Энэ бол нуга, талбай эсвэл тайга.

Сагаган зөгийн бал

Зөгий зөгийн бал гаргаж авдаг Сагаган нь кальци, иод, кобальт, төмөр, магни болон бусад микроэлементүүдээр баялаг. Энэ нь 51% фруктоз, 40% глюкоз агуулдаг. Үүнээс болж Сагаган зөгийн балыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Түүний амт нь бага зэрэг гашуун, анхилуун үнэрээр ялгагдана. Задь, карамель, хушга зэрэг цайвар ноотууд нь юутай ч зүйрлэшгүй үнэрийг өгнө.

Эрэгтэйчүүдэд зөгийн балны ашиг тус
Эрэгтэйчүүдэд зөгийн балны ашиг тус

Эрчүүдэд хамгийн хэрэгтэй зөгийн бал бол Сагаган юм. Энэ нь ханиад, хэрх, гастрит, стоматит, beriberi өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Сагаган зөгийн балны тусламжтайгаар зүрхний шигдээс, цус харвалтаас сэргийлж, цусны даралт ихсэх, хялгасан судасны нэвчилт муутай байдаг. Тогтмол хэрэглэснээр ходоодны салст бүрхэвчийг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь бие махбодийг стафилококк, стрептококкийн халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг, найрлага дахь төмрийн өндөр агууламжаас болж цус багадалтыг эмчилдэг. Сагаган зөгийн бал нь нүх сүвнээс идээ, шороог хурдан, үр дүнтэй гаргаж чаддаг тул олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм. Мөн арьсны тургорыг хэвийн болгож тайвшруулах үйлчилгээтэй.үйлдэл.

Архинд донтсон эрчүүдэд зөгийн бал ямар ашигтай вэ? Сагаган зөгийн балны хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг нь элэгийг хоргүйжүүлэхээс хамгаалж, доторх гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээх явдал юм. Түүнчлэн, энэ сорт нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй байдаг. Тиймээс шархыг хурдан эдгээхэд ашигладаг. Зөгийн бал нь мөн сорвитой эдийг зөөлрүүлж, шинэ хучуур эд эс үүсэхийг дэмждэг.

Хит зөгийн бал

Энэ зөгийн бал нь бараан өнгөтэй, улаан хүрэн өнгөтэй, маш хурдан өтгөрдөг боловч хутгахад дахин шингэн болдог. Энэ нь гашуун амтыг хайрлагчид илүүд үздэг. Эрэгтэйчүүдэд зөгийн бал ямар ашигтай шинж чанартай байдаг вэ? Хизер сорт нь 50-аас дээш насны ихэнх эрчүүдэд тохиолддог urolithiasis-д тусалдаг цөөхөн зүйлийн нэг юм.

Эрэгтэйчүүдэд аль зөгийн бал илүү дээр вэ
Эрэгтэйчүүдэд аль зөгийн бал илүү дээр вэ

Хэрх болон тулай, ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, астма, нойрны эмгэг зэрэгт ууна. Ферментийн өндөр агууламжтай тул мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгтэй хоол идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хизер зөгийн бал нь хүүхдэд хүчтэй харшлын урвал үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс болгоомжтой, бага багаар өгөх ёстой.

Туулайн бөөр зөгийн бал. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан ашиг тус

Энэ зөгийн бал нь бараан хув өнгөтэй, амт нь таны хоолойг гижигдүүлнэ. Энэ сорт нь тод чихэрлэг амттай байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүний үнэр нь Зөгийн жилий үнэртэй төстэй. Олон тооны ул мөр элемент, түүнчлэн агуулсанманган, зэс, төмөр. Найрлаганд нь агуулагдах витаминуудын ачаар дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.

ямар зөгийн бал эрчүүдэд ашигтай вэ
ямар зөгийн бал эрчүүдэд ашигтай вэ

ОХУ-д 50-иас дээш насны эрэгтэйчүүдэд зүрхний өвчлөл их байдаг тул зүрхний булчинтай холбоотой асуудалд энэ төрлийн өвчлөл үнэлж баршгүй их байдаг. Энэ нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусыг цэвэрлэж, тромбоз, астма, бронхитыг эмчилдэг. Энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй тул шарх, элэгдэл эдгэрэлтийг дэмждэг. Энэ нь бас маш сайн холеретик, шээс хөөх эм юм. Зөгийн бал нь хавантай тэмцэхэд тусалдаг. Ихэнхдээ туулайн бөөр сортыг ходоодны шархлаа, гастритын үед хэрэглэдэг. Үс унаж, халзан болсон эрчүүдэд ямар зөгийн бал сайн вэ? Мэдээжийн хэрэг, туулайн бөөр. Уламжлалт анагаах ухаанд энэ асуудлыг шийдэж чадах жор байдаг. Бүтээгдэхүүнийг бий болгохын тулд үсний үндэс рүү зөгийн балны таван халбага хольсон үрсэн (нарийн grater дээр) сонгино түрхэх шаардлагатай. Маскийг жигд тарааж, массажны хөдөлгөөнөөр үндэс рүү нь үрнэ. Толгой дээрээ 30 минут байлгаад бүлээн усан шампуниар угаана.

Хуайс зөгийн бал

Цагаан ба шар хуайс зөгийн балыг ялгана. Тэд бие биентэйгээ төстэй амттай, гашуун амтгүй чихэрлэг амт, нарийн бүтэц нь хоёр төрлийг нэгтгэдэг. Цагаан хуайс зөгийн бал эцэст нь өтгөрөх үед цагаан өнгөтэй болдог. Шар зөгийн бал нь илүү баян шар өнгөтэй, бүтэц нь тослог байдаг. Хоёр төрөл нь ижил хэмжээний глюкоз ба фруктоз агуулдаг. Зөгийн бал эрчүүдэд ямар ашиг тустай вэ?

Эрэгтэйчүүдэд зөгийн балны ашиг тус
Эрэгтэйчүүдэд зөгийн балны ашиг тус

Хуайс зөгийн балыг тогтмол хэрэглэснээр цусны даралт хэвийн болж, мэдрэлийн систем бэхжинэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг мөн арьсны үрэвсэл, экзем эмчлэхэд ашигладаг. Ардын анагаах ухаанд коньюнктивит, катаракт зэрэг нүдний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд бараг харшил үүсгэдэггүй. Тиймээс үүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд аюулгүйгээр нэмж болно.

Линден зөгийн бал

Өнгөгүй маш үнэ цэнэтэй төрөл бүрийн амт үнэртэй зөгийн бал. Талсжих явцад түүний өнгө өөрчлөгддөг. Дараа нь зөгийн бал цагаан өнгөтэй болно. Энэ нь хүчтэй antipyretic нөлөөтэй, ходоод гэдэсний зам, бөөр, элэг, цөсний хүүдий өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь бронхит, ларингит, тонзиллит, астма, тэр ч байтугай сүрьеэгийн үед ашиглагддаг. Зөгийн бал яагаад эрчүүдэд сайн байдаг вэ?

эрчүүдэд хамгийн эрүүл зөгийн бал
эрчүүдэд хамгийн эрүүл зөгийн бал

Байнга, богино хугацаанд шээх үед Линден бүтээгдэхүүн нь шээсний сүвний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, бөөрний үрэвсэлт үйл явцыг арилгах чадвартай. Мөн энэ зөгийн бал нь дархлааг сайжруулдаг. Мөн арьсны гадаргууг маш ихээр гэмтээдэг тул ихэвчлэн шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Хүн бүр өөрийнхөөрөө сонгодог

Эрчүүдэд ямар зөгийн бал хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ асуултад хариулахад хэцүү байна. Бүх сортууд нь өвөрмөц найрлага, шинж чанартай байдаг. Хүн бүр өөртөө тохирсон амт, нягтралыг олдог. Олон хүмүүс өглөөний цайгаа ууж эсвэл цайнд нэмдэг. Чихэрчид зөгийн балаар бялуу шингээж, цөцгий хийдэг. Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал массаж, түүнчлэн арьс арчилгааны янз бүрийн боолт, процедурууд маш их алдартай болсон.их бие.

Эр хүний хувьд

Зөгийн бал нь эрчүүдийн эрүүл мэндэд ямар ач холбогдолтой вэ? Эрт дээр үед ч гэсэн манай өвөө эмээ нар эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн үрэвслийн асуудлыг шийдэж байсан ардын эмчилгээ, үүнд зөгийн бал орно. Яншуйны шүүс, зөгий бүтээгдэхүүний холимогийг өдөрт 2 удаа хоолны дараа ууна.

эрчүүдэд хамгийн сайн зөгийн бал юу вэ
эрчүүдэд хамгийн сайн зөгийн бал юу вэ

Энэ эм нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд тусалсан. Эмчийн хяналтгүйгээр өөр аргуудтай эмчилгээ хийх ёсгүй, учир нь хүндрэл, гаж нөлөө илэрч болно. Хүнд харшлын урвал эсвэл жорны зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ бүхнээс зайлсхийхийн тулд нэг удаа мэргэжлийн эмчид үзүүлж харшлын шинжилгээ өгөхөд хангалттай.

Зөвлөмж болгож буй: