Оросын хоёр дахь хүн жилд хэд хэдэн удаа хамраас гоожиж зовдог.
Дархлаа суларч, биеийн температур буурах нь энэхүү нууцлаг өвчин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Сул дорой байдал, нойрмоглох, толгой эргэх, хөлрөх мэдрэмж - эдгээр нь бүгд эхэлж буй өвчний шинж тэмдэг юм. Хамар гоожиж эхлэх анхны шинж тэмдгүүд нь: байнга найтаах, хамар нь тааламжгүй шатаж буй мэдрэмж байж болно. Энэ нь ам залгиур, чихний өвчнөөр өдөөгдөж болно. Чих хамар хоолойн эмч чих, хоолой, хамараа шалгадаг нь гайхах зүйл биш юм.
Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл хийх зүйлс
Хүн бүр гайхамшиг тохиолдохыг хүсдэг тул нэг өдрийн дотор хамраас ус гоожихыг хэрхэн эмчлэх талаар уншаарай. Та хурдан эдгэрэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол ханиадны эхний өдөр гичийн нунтагаар хөлөө дэвтээнэ. Энэ нь хөлсөө сайн гаргахад тусална. Таны мэдэж байгаагаар биеийн бүх хортой, аюултай бодисууд хөлсөөр гарч ирдэг. Өглөө нь илүү хялбар байх ёстой. Энэ аргыг зөвхөн биеийн температур нэмэгдээгүй тохиолдолд л хэрэглэж болно. Томуугийн анхны шинж тэмдгүүдэд синусыг оксолины тосоор тослох нь чухал юм. Тэр болхамар дахь бүх бактери, вирусыг устгадаг. Өдрийн турш тосолгооны ажлыг үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Цэнхэр дэнлүүгээр синусыг дулаацуулах нь үр дүнтэй байдаг. Мөн их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай. Бөөрөлзгөнө шүүс эсвэл нимбэг, цагаан гаатай цай нь ялангуяа сайн тусалдаг. Шөнийн өрөөнд та нилээд жижиглэсэн сонгино бүхий таваг тавих хэрэгтэй. Үргэлжлүүлэн өвдсөнөөс нэг шөнө энэ үнэрийг амьсгалсан нь дээр.
Хүйтний үед гэрийн эрүүл ахуй
Нэг өдрийн дотор хамраас гоожиж буй хамраас хэрхэн яаж эмчлэхээ шийдэхийн тулд аль эмчилгээ хамгийн үр дүнтэй болохыг өөрөө шийдэх хэрэгтэй.
Өвдсөн үед таны байгаа өрөөний агааржуулалт сайн байх ёстой. Та өөртөө зориулж тусдаа аяга таваг сонгох хэрэгтэй. Цайны мод, лаванда цэцгийн эфирийн тос бүхий үнэрт эмчилгээ нь ашигтай байх болно. Тэд тайвшруулж, тайвшруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, амьсгалыг хөнгөвчилдөг.
Жирэмсэн ба хамар гоожих
Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн хамар гоожих нь элбэг. Энэ үзэгдлийг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг хэрхэн эмчлэх талаар мэдээлэл хайж байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь халдварын улмаас эсвэл ринитээс үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ жирэмслэлтийн үед эм хэрэглэх боломжгүй, учир нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамрын хамарыг яаж эмчлэх вэ? Юуны өмнө та ардын эмчилгээ энд туслах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Олон хүмүүс синусыг сод, давстай усаар угаахыг зөвлөж байна. Dolphin систем нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг мөн авардаг. Энэ нь угаах зориулалттай ургамлын тусгай хольц юм. Энэ нь хүүхдэд аюулгүй.
Хамраас гоожиххүүхэд
Залуу эхчүүд нялх хүүхдэд хамар гоожихыг яаж эмчлэхээ тэр бүр мэддэггүй, учир нь эм нь хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Хүүхдийг халуун усанд ургамлаар оруулах нь энд тусална. Chamomile болон мэргэн нь синусыг нээж, хамраас шүүрэл гарахад хүргэдэг. Хэрэв энэ арга нь тус болохгүй бол туршлагатай эхчүүдийн зөвлөснөөр хамрын нүх тус бүрт хөхний сүүг дусааж болно. Нэг өдрийн дотор хамрын хамарыг эмчлэх өөр нэг арга бий: ус, далайн давсаас давсны уусмал бэлтгэж, хүүхдийн хамар руу дуслаарай. Хүүхэд эдгэрсний дараа дархлааг нь бэхжүүлэх шаардлагатай.
