Орчин үеийн олон тооны эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн өвчнөөр улам бүр тулгардаг бөгөөд үүнийг эмчлэхэд янз бүрийн аргыг хэрэглэдэг. Эдгээр нь эмийн бэлдмэл, мэс заслын үйл ажиллагаа, лазер эмчилгээ, янз бүрийн физик эмчилгээ, массаж байж болно. Эмэгтэйчүүдийн массаж гэж юу болох, юунд ашиглагддаг, эсрэг заалт байгаа эсэхийг олж мэдье. Энэ эмчилгээг гэртээ өөрөө хийх боломжтой юу?
Энэхүү эмчилгээний аргын мөн чанар
Массажны төрлүүдийг авч үзэхээсээ өмнө энэ нь юунд зориулагдсан, эмэгтэй хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг болохыг олж мэдье.
Эмэгтэйчүүдийн эд эрхтэнд үзүүлэх массажны нөлөөг 19-р зуунд мэргэжилтнүүд хэрэглэж байжээ. Өнөөдрийг хүртэл ийм журам хамгийн дээд түвшинд хүрсэн. Тэд маш олон асуудалтай тулгардаг. Юуны өмнө эмэгтэйчүүдийн массаж нь үрэвсэл, халдварыг намдаахаас гадна дараахь нөлөө үзүүлдэг.эмэгтэй бие:
- аарцагны цусны эргэлтийг сэргээнэ;
- умайн булчингийн аяыг хэвийн болгоно;
- наалдалтыг зогсооно;
- нөхөн үржихүйн системийг сэргээнэ;
- дааврын түвшинг хэвийн болгоно;
- эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулна;
- аарцагны эрхтнүүдийг жирэмслэлт болон дараагийн төрөлтөд бэлддэг;
- харьцааны үеийн мэдрэмжийг сайжруулна;
- хагалгааны дараах гаж нөлөө болон эмэгтэйчүүдийн өвчнийг арилгана.
Эмч эмэгтэйчүүдийн массажийг физик эмчилгээний хамт зааж өгч байна.
Масаж хийх заалт
Өвчний эхний үе шатанд илэрсэн эмэгтэй эрхтнүүдтэй холбоотой асуудлуудыг энэхүү процедурын тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Үүнд:
- аарцагны бүсэд умайн шилжилт;
- наалдааны харагдах байдал;
- мэс засал, эмгэг төрүүлсэн эсвэл зулбалт, үр хөндөлтийн дараа үүссэн үрэвсэлт үйл явц;
- умайн тонус нэмэгдсэн;
- бэлгийн дур хүсэлгүй байх;
- эгзэгтэй өдрүүдэд хүчтэй өвдөх, мөчлөгийн дутагдал;
- жирэмслэлт болон үржил шимтэй холбоотой асуудлууд.
Боломжтой эсрэг заалтууд
Ийм төрлийн эмчилгээнд харагдахуйц заалттай бол бүх урьдчилсан нөхцөл байгаа ч эмэгтэйд энэ төрлийн эмчилгээ нь тус болохгүй, зарим тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бусад өвчинтэй байдаг. Хэрэв танд эдгээрийн аль нэг нь байгаа болоноо, массажийг цуцлах хэрэгтэй.
- Жирэмслэлт ба хөхүүл.
- Биеийн температур нэмэгдсэн.
- Халдварт өвчин байна.
- Умайд элэгдэлд орсон эд илэрсэн.
- Элэг, бөөрний асуудал.
- Бэлгийн замын халдварт өвчинтэй.
- Төрсний дараах эхний саруудад.
- Янз бүрийн шинж чанартай хавдар илэрсэн.
- Хорт хавдартай.
- Биеийн мэдрэмтгий чанар нэмэгдсэн.
- Эцэгтэй өдрүүдэд.
- Төрөхдөө бэлэг эрхтэн буруу байрлалтай байх үед.
- Гэдэсний үрэвсэл, эмгэг процесс.
- Аарцагны хэсэгт байрлах венийн үрэвсэл.
Эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө
Эмэгтэй хүний эрхтний өвчнийг эмчлэх хамгийн зөөлөн арга бол массаж юм. Энэ аргын ачаар мэс заслын оролцооноос зайлсхийх боломжтой. Массажны хөдөлгөөн нь аарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгалыг идэвхжүүлж, улмаар цусны эргэлт, лимфийн систем дэх түгжрэлийг арилгадаг. Энэ нь наалдацыг шингээх процессыг хурдасгадаг. Шүүмжээс үзэхэд эмэгтэйчүүдийн массаж нь нэг юмуу хоёр удаа хийхэд хангалттай бөгөөд өвчин арилдаг. Мөн антибиотик, дааврын эм уух шаардлагагүй.
Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх байгалийн арга нь эмэгтэй хүнд хэрхэн нөлөөлдөгийг нарийвчлан авч үзье.
Үргүйдэл
Хүүхэд жирэмслэх боломжгүй болсон шалтгаан нь умай наалдсан эсвэл нугалж байгаа тохиолдолд тусламж ирж болно.эмэгтэйчүүдийн массаж, гэхдээ зөвхөн эмчилгээний нэмэлт элемент юм. Асуудлын шалтгаан нь үрэвсэлт үйл явц, аарцагны судасны бөглөрөлд оршдог тул ийм процедур нь энэ асуудлыг засах боломжгүй тул цогц шийдэл шаардлагатай.
Үр жимс өгөх чадваргүй
Хэрэв эмэгтэй хүн ураг төрүүлэх боломжгүй архаг өвчтэй бол массаж хийлгэх үед умайн булчингийн тонус нэмэгдэж, нугалж, хананы уян хатан байдал арилдаг. нөхөн үржихүйн эрхтэн нэмэгдэнэ. Эмэгтэйчүүдийн массажны үр нөлөө нь наалдамхай сорвийг задлахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хүүхэдтэй болох боломжгүй болоход хүргэдэг.
Мэс заслын үр дагавар
Хэрэв эмэгтэй хүн ойрын үед хагалгаанд орсон бол массаж хийх нь сорви арилгах, шөрмөсний аппаратын нэгдлийг арилгахад тусална. Процедурын ачаар та наалдацаас салж, умайн булчинг бэхжүүлж чадна. Мөн мэс заслын дараах хүндрэлээс маш сайн хамгаалж, нөхөн сэргээх эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг тул эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
Аарцагны эмгэг
Аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц хөгжихийн хэрээр эгзэгтэй өдрүүдийн мөчлөгийг зөрчсөн тохиолдол гардаг. Массаж нь үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, наалдацыг арилгах, умайг нугалж болно. Хэрэв эгзэгтэй өдрүүд байхгүй бол ийм заль мэх нь аарцагны мэдрэлийн утаснуудыг цочрооход хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд мөчлөг сэргээгддэг.
Янз бүрийн техникүүдийг харцгааяэмэгтэйчүүдийн умайн массаж.
Норбековын аргын дагуу
Төрөл бүрийн үрэвсэлт үйл явц, түгжрэлийн үед жирэмслэлттэй холбоотой асуудлыг шийдэхийн тулд Норбековын аргыг ашигладаг. Массажны мөн чанар: эмэгтэй хүний сэтгэл зүйд нөлөөлөх. Хичээлийн дараа эмэгтэй эрүүл мэндээ мэдэрдэг.
Норбековын хэлснээр эмэгтэйчүүдийн массаж хийлгэхийн тулд чимээгүй, тайван орчин хэрэгтэй. Энэ аргыг ашиглан эмэгтэйчүүдийн массажийг гэртээ хэрхэн хийдэг вэ? Үүний тулд танд хэрэгтэй:
- Тайвширч, тухтай хэвтэж, бадамлянхуа байрлалыг зөвшөөрнө.
- Та хийж буй ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвартай байх ёстой.
- Нүдээ аниад, сэтгэл санаагаа бэлхүүс рүүгээ доошлуул.
- Хэвлийн доод хэсэг, умайд дулаан мэдрэгдэх байдлаар өөрийгөө тохируул.
- Дараа нь умайг чичиргээнд оруулахыг хичээгээрэй, хэрвээ ажиллахгүй бол бүсэлхийн хэсэг рүү, дараа нь энэ эрхтэн рүүгээ буцна.
- Сургуулийн төгсгөлд цавины болон хэвлийн хэсэг бага зэрэг хурцадмал байх ёстой.
Эндометриозтой
Ихэнх эмэгтэйчүүд умайн хөндийн эд эс ургах үед эндометриоз гэж оношлогддог. Энэ асуудал нь дааврын болон дархлааны тогтолцооны бүтэлгүйтэлд хүргэдэг. Эмэгтэй хүний биед прогестерон дааврын хэмжээ буурч, умайн хөндий нь эндометрийн эсүүдээр дүүрч эхэлдэг. Ийм тохиолдолд цус алдалт үүсч болно. Эмэгтэйчүүдийн массажны процедур нь энэ асуудлыг арилгахад тусална. Хурлын үеэр цусны урсгал хэвийн болж,наалдамхай зангилаанууд арилдаг. Эмч нар ийм заль мэхэнд зөв хооллолт, физик эмчилгээ нэмэхийг зөвлөж байна.
Уг процедурыг мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой боловч цэгийн хөдөлгөөнийг бие даан хийж сурах боломжтой. Эндометриозын үед эмэгтэйчүүдийн массажийг гэртээ хийх аргыг доор харуулав:
- Эмчилгээний хугацаа таван минутаас ихгүй байна.
- Эхлээд та нөлөөллийн цэгээ шийдэх хэрэгтэй. Тойрог хөдөлгөөнөөр хуруугаа ээлжлэн - индекс ба дунд хэсэгт 10 секундын турш дар. Сүүлийн секундээр даралтыг нэмэгдүүл.
- Дараа нь цагийн зүүний эсрэг хөдөл. Энэ тохиолдолд эсрэгээр даралтын хүч буурдаг. Харагдах хугацаа 10 секунд.
Эдгээр хөдөлгөөнийг хийсний дараа эсрэг талын даралтын цэгийн хувьд нөгөө гараараа ижил төрлийн хөдөлгөөн хийнэ.
Эмэгтэйчүүдийн гар массаж
Хэрэв та дотны массаж хийлгэх үед эмнэлэгт тав тухгүй байгаа бол өөрөө гар аргаар сурах боломжтой. Энэ процедур нь зарим бэлтгэл үе шатуудыг шаарддаг. Процедурын өмнө тааламжгүй мөчүүдийг багасгахын тулд та:
- жорлон орох;
- сүүлийн хоолоо хуралдаан эхлэхээс 2 цагийн өмнө хийж дуусгах;
- шүршүүрт орж, эмчилгээний газруудаа эрүүл ахуйн шаардлага хангасан бүтээгдэхүүнээр сайтар угаана;
- энэ өдөр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсээгүй.
Эмэгтэйчүүдийн массаж хийх арга нь өөрөө дараах байдалтай байна:
- орон дээрээ хэвтээд доороо тавьбүсэлхийн дэр эсвэл дэр;
- бүрэн тайвшир;
- хоёр хуруугаа үтрээнд зөөлөн оруулаад ханыг нь зөөлөн зуурна;
- Хурц, дарах хөдөлгөөнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй;
- энэ үед хэвлийн булчингуудыг зуурах хөдөлгөөнийг нөгөө гараараа хийх хэрэгтэй.
Сургуулийн үеэр өвдөлт, таагүй мэдрэмжээс зайлсхийх нь маш чухал.
Процедурын төгсгөлд та гэдсэн дээрээ эргэлдэж, энэ байрлалд дахин хорин минут хэвтэх хэрэгтэй. Энэ үед цусны эргэлт хэвийн болдог.
Холбоо барихгүй массаж
Эмэгтэйчүүдийн контактгүй массажны том давуу тал нь бие даасан хэрэглүүр юм. Ийм заль мэх танд тусална:
- ихэвчлэн мэс заслын аргаар арилгадаг жижиг уйланхай, фибройдоос салах;
- умайн аяыг нэмэгдүүлнэ;
- сэтгэцийн байдлыг сэргээх;
- бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлснээр бэлгийн хавьтагчтай харилцаагаа сэргээхэд сайн;
- жинг хэвийн болгох;
- сөхний булчирхайн хэлбэрийг сэргээнэ.
Холбоо барих арга нь энгийн массажаар шийдвэрлэхэд хэцүү асуудлуудыг арилгах боломжтой. Эмэгтэйчүүдийн массаж гэж юу болохыг ойлгохын тулд түүний зарчмуудыг анхаарч үзээрэй:
- Энэ аргын мөн чанар нь бясалгал юм. Залруулга нь сууж эсвэл хэвтэж байж болно, нүдээ аниад байх ёстой.
- Цаашдын үйл ажиллагааны хувьд та зоримог эротик уран зөгнөлийг төсөөлж, хамгийн дур булаам эмэгтэй шиг мэдрэх хэрэгтэй.
- Та өөрийнхөө бүс нутагт анхаарлаа төвлөрүүлж, бодолдоо өөрийгөө сексийн таашаал авчрах хэрэгтэй.умай. Хугацаа 30 секунд.
- Хэвлийн доод хэсгээр халуун дулаан байгааг мэдрэхийг хичээ, энэ төлөвийг дор хаяж нэг минут барина.
- Умайг 600 хүртэл удаа агших шаардлагатай.
Аарцгийн бүсэд мэдээ алдалт үүссэн үед дасгалыг дуусгах хэрэгтэй. Массаж хийхээс өмнө болон дараа нь та хөхний эзлэхүүний мэдээлэл, умайн нөхцөл байдлыг бичиж, өөрчлөлтийг хянах боломжтой болно. Процедурын хязгаарлалт нь маш чухал өдрүүд юм.
Умайн пролапсыг засах эмчилгээ
Умайг доошлуулах үед эмнэлгийн сандал эсвэл буйдан дээр массаж хийдэг. Эмэгтэйчүүдийн массажийг хөдөлгөөнгүй нөхцөлд хэрхэн хийдэг талаар дараах зүйлд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно:
- бээлийний мэргэжилтэн хоёр хуруугаа үтрээнд зөөлөн оруулж, дотоод хонхорхойд хүрнэ;
- дараа нь умайг хуруугаараа өргөж, энэ байрлалд байлгана;
- нөгөө гар нь хэвлийн урд хананд массаж хийж, хөдөлгөөнүүд нь аарцагны хэсэгт чиглэгддэг;
- шөрмөсний аппарат болон зэргэлдээ эдийг дотор нь зуурах;
- процессын явцад эрхтэн 15 секундын интервалтайгаар 6 орчим удаа шилждэг.
Эмэгтэйчүүдийн массажийг хэрхэн хийдэг вэ гэдгийг урьдчилан мэдэж авах нь чухал. Эхний хуралдаан ердөө дөрвөн минут үргэлжилнэ. Цаашилбал, хуралдааны хугацаа долоон минут хүртэл нэмэгддэг. Курс нь өдөр бүр байх ёстой, 12-15 сесс хийхэд хангалттай. Умайн уналтанд массаж хийснээр өвдөлт арилж, булчингийн ая хэвийн болно.
Шүүмж
Дээр бид эмэгтэйчүүдийн массаж гэж юу болох, түүний төрөл, биед үзүүлэх нөлөөг нарийвчлан судалсан. Процедурын үр дүн нь үүнийг хийдэг мэргэжилтэнээс хамаардаг гэдгийг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тэмдэглэдэг. Олон тооны охид заль мэх хийх үед өвдөлт мэдэрдэг гэж гомдоллодог. Өвчтөнүүдийн гол зөвлөгөө бол хуралдааны үеэр хэрхэн амрах талаар сурах явдал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гэртээ эмэгтэйчүүдийн массаж хийх аргуудтай сайтар танилцсан бол өөрөө процедурыг хялбархан хийж болно. Сар гаруй хугацаанд ийм заль мэх хийсэн хүмүүс эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн эрхтний массаж нь эмчилгээний маш сайн хувилбар юм. Аарцгийн эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд эмч нар цэвэр агаарт олон алхах, усанд сэлэхийг зөвлөж байна.
