Халуун харвалт нь эмчийн оролцоогүйгээр шийдвэрлэх боломжгүй маш ноцтой асуудалд тооцогддог. Дулааны харвалтын үр дүнд бие махбод дахь дулаан дамжуулалт буурч, улмаар амин чухал үйл ажиллагаа тасалдсантай холбоотой дулаан үүсэх процесс нэмэгддэг.
Хүүхдүүддээ анхаарал тавь
Хэрэв та хэн нэгэнд дулааны харвалтын шинж тэмдэг илэрвэл хохирогчийг яаралтай эмнэлэгт хүргэж, шаардлагатай тусламжийг үзүүлнэ. Ийм таагүй байдал үүсэх нь бие махбодийн хэт их ачаалалтай үргэлж холбоотой байдаггүй тул өөрөө хохирогч болохын тулд бага хэмжээний шингэн ууж, халуун цаг агаарт бүгчим өрөөнд эсвэл гудамжинд байх нь хангалттай юм. Бидний бие хүссэн температур хүртэл өөрөө хөргөх чадвартай боловч хэд хэдэн нөхцөлд (орчны өндөр температур, өндөр чийгшил, хүчтэй бие махбодийн хүч чармайлт) хөргөлтийн систем нь тэсвэрлэх чадваргүй байж болно. Тиймээс биеийн температур нэмэгдэж, үүний үр дүнд бид дулааны харвалтын хэд хэдэн эсвэл нэг шинж тэмдгийг ажиглаж болно. Харамсалтай нь ийм зовлон бэрхшээлээс ганц ч хүн ангид байдаггүй, тийм хүмүүс бас байдагбусадтай харьцуулахад дулааны цочролд илүү өртөмтгий байдаг. Хамгийн эмзэг нь 65-аас дээш насны өндөр настан, 4-өөс доош насны бага насны хүүхдүүд халуунд дасан зохицохдоо маш удаан байдаг.
Халуун харвалт: Шинж тэмдэг, эмчилгээ
Нар цохих шинж тэмдгүүд нь маш энгийн бөгөөд танихад хялбар байдаг. Дулаан харвалтын эхний шинж тэмдэг нь ерөнхий эмгэг юм. Толгой өвдөх, толгой эргэх, дараа нь ядрах, сулрах, зүрх дэлсэх, арьс нь бүрэн эсвэл хэсэгчлэн улайх зэрэг мэдрэмж төрдөг. Хамгийн хүнд, хүнд тохиолдолд таталт, хий юм үзэгдэх, ухаан алдах тохиолдол гардаг.
Халуун харвалт: шинж тэмдэг, анхны тусламж
Эмчид цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол халуунд харвалт нь ухаан алдах, цаашлаад үхэлд хүргэдэг. Тийм ч учраас хэн нэгэнд дулааны харвалтын шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Энэ хооронд тэр явж байна, та чухал боловч энгийн үйлдлүүдийг хийх хэрэгтэй:
- хохирогчийг сэрүүн агааржуулалттай, олон хүн цугладаггүй газар аваачна;
- хохирогч заавал хэвтэх ёстой;
- мөн толгой, хөлөө дээш өргөх, хүзүү, шагайныхаа доор алчуур, цүнх гэх мэт зүйл тавих хэрэгтэй;
- хохирогчийн гадуур хувцас, ялангуяа цээж, хүзүүг шахаж, амьсгалахад саад болдог хувцасыг тайлах;
- хэрэв тэр ухаан алдаагүй бол та заавал их хэмжээний ус, болж өгвөл сэрүүн уух хэрэгтэй. Та бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл давс нэмж болно;
- хохирогчийн духыг хүйтэн усаар норгож, нүүрэндээ нойтон сэрүүн алчуур түрхээрэй.
Халуун харвалтаас сэргийлэх
- Зуны халуун өдрүүдэд зөвхөн цайвар өнгөтэй, байгалийн даавуугаар өмс.
- Халуун, чийглэг цаг агаарт биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг аль болох багасгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ боломжгүй бол өглөө эсвэл оройн цагаар, тийм ч халуун биш үед бүх зүйлийг хий.
- Өдрийн турш дор хаяж 2 литр ус эсвэл өөр шингэн уух нь зүйтэй.
