Үгсийн утгыг олон толь бичигт харуулдаг. Хамгийн алдартай нь Ожегов, Дал, Ушаков нарын хэвлэлүүд юм. Заримдаа өөр өөр толь бичигт нэг нэр томъёог өөр өөр өнцгөөс авч үздэг. Өгүүллийн дараа бид энэ нь юу болохыг олж мэдэх болно - хамгийн алдартай хоёр толь бичгийн дагуу "нойр" болон энэ үзэгдлийн тухай ярих болно.
Ожегов, Ушаков нарын хэвлэлд
Ожеговын толь бичигт нойрмоглох нь нойрмоглох гэсэн утгатай гэж заасан байдаг. Дараах илэрхийллийг жишээ болгон өгөв:
- Сандалд түр хойшлуул.
- Дайсан унтдаггүй (дүрслэлийн утгаараа үг).
Мэдээж "нойрлох" гэдэг үгийн тайлбар бас хэрэгтэй. Илүү нарийвчилсан тодорхойлолтыг Ушаковын тайлбар толь бичигт өгсөн болно. Энд нойрмоглох гэдэг нь тайван унтах биш хагас унтсан байдалтай байхыг хэлнэ гэж энд бичсэн байна. Мөн энэ үгэнд "яажуухан үйлдэл хийх" гэсэн дүрслэлийн утга бий.
Яагаад хүнд ийм төр хэрэгтэй байна аа?
Хэрэв хэн нэгэн унтаж байгаа бол яг л унтах, сэрүүн байх хооронд байгаа юм шиг. Энэ байдал удаан үргэлжлэхгүй. Үүнд 15-20 минут л хангалттай. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүнд маш их сайн зүйлийг авчирдаг. Богино унтах нь бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Санах ой, анхаарлын төвлөрөл идэвхжиж, хүн өөрөө хүч чадлыг мэдэрдэг.
Стресс нь сэтгэл зүйд ердийнхөөс илүү их ачаалалтай болсон тохиолдолд та унтаж амарч болно. Нойрмоглох нь таны стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, сэтгэл санааг тань тогтвортой байлгана.
Мөн өдрийн хоолон дээр унтаж амрах нь дундаж наслалтыг уртасгадаг нь тогтоогдсон бөгөөд энэ үйл явц нь зүрх судасны өвчний хөгжлийг удаашруулж, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, биеийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг.
За хагас унтах нь ой санамжинд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол нойрсдог хүмүүс үүнийг үгүйсгэдэг хүмүүсээс хамаагүй илүү мэдээллийг санаж байдаг. Түүгээр ч барахгүй тухайн сэдвээр нойр дутуу байх тусам тэрээр цээжлэх үйл явцыг улам дордуулдаг.
