Анагаах ухаан 2024, Арваннэгдүгээр

Согтууруулах ундааны хор хөнөөл: уух уу, уухгүй байх уу - энэ бол асуулт юм

Согтууруулах ундааны хор хөнөөл: уух уу, уухгүй байх уу - энэ бол асуулт юм

Архины хор хөнөөл нь хэн ч эргэлздэггүй ч ихэнх хүмүүсийн хувьд архинаас татгалзах үндэслэл болдоггүй. Тэд бага хэмжээгээр согтууруулах ундааны ашиг тус, Оросын эртний уламжлалын талаар өөрсдийн байр сууриа маргадаг. Тийм юм уу?

Хүн бүр эрүүл байх ёстой

Хүн бүр эрүүл байх ёстой

Хүн бүр эрүүл байхыг хүсдэг ч харамсалтай нь хүн бүр энэ тал дээр ямар ч асуудалгүй гэж сайрхаж чаддаггүй. Бие махбодоо хүчирхэгжүүлж, сэтгэл хөдлөлөө үргэлж тогтвортой байлгахын тулд эрүүл мэнддээ маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй

Өгзөг рүү хэрхэн тариа хийх вэ: үндсэн ойлголтууд

Өгзөг рүү хэрхэн тариа хийх вэ: үндсэн ойлголтууд

Өгзөгний хэсэгт тарилга хэрхэн зөв хийх вэ, хэрэв мэргэжилтнүүдийн тусламж авах боломжгүй бол энэ нийтлэлд хэлэх болно

Булчинд тарих. Процедурын тодорхойлолт

Булчинд тарих. Процедурын тодорхойлолт

Булчинд тарилга хийх хамгийн найдвартай, тохиромжтой газар бол өгзөгний хэсэг гэж үздэг. Энэ газраар олон лимфийн болон цусны судаснууд дамждаг

Тарилгын зүү: төрөл ба зорилго

Тарилгын зүү: төрөл ба зорилго

Эмнэлгийн зориулалтаар зүүг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь янз бүрийн хэмжээ, урттай байдаг. Эдгээр нь тарилга эсвэл дусаахад ашиглагддаг. Өнөөдрийг хүртэл тэдгээрийн олон янзын хувилбарууд байдаг бөгөөд бүгд өвдөлттэй эмнэлгийн процедурыг өвчтөнд илүү тохь тухтай байлгах үүднээс хийдэг. Одоо тариурын үзэг, эрвээхэй зүү болон урт, диаметрээрээ ялгаатай бусад сортуудын зүү байдаг

Өгзөгний булчинд тарилга хэрхэн хийх вэ?

Өгзөгний булчинд тарилга хэрхэн хийх вэ?

Өнөөдөр мега хотуудад эмнэлэгт очиход асуудал байхгүй. Гэхдээ жижиг хот, тосгонд - аз жаргал, хэрэв дор хаяж амбулатори байгаа бол эмийн сан гэхгүй. Тиймээс өөрийгөө хамгийн энгийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэх чадвар нь өнөөдөр чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, дусаагуур суурилуулах, судсаар тарих гэх мэт нарийн төвөгтэй аргуудыг зөвхөн мэргэжлийн хүмүүс л хийх ёстой. Гэхдээ хүн бүр өгзөг дээрээ тарилга хэрхэн зөв хийхийг сурч чадна

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Бидний биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй системүүдийн нэг бол мэдрэлийн систем юм. Үүний зэрэгцээ түүний өвчнийг бусад анатомийн хэлтсийн эмгэгийн адил олон удаа оношлодог. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шалтгаан, тэдгээрийн шинж тэмдгийг мэргэжилтнүүд нэлээд сайн судалсан. Энэ хэлтсийн үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан юу вэ? Эдгээр эмгэгийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?

Тархины артериуд: төрөл, үүрэг. Тархины анатоми

Тархины артериуд: төрөл, үүрэг. Тархины анатоми

Таны мэдэж байгаагаар төв мэдрэлийн тогтолцоо, ялангуяа тархины хэвийн үйл ажиллагаанд хүчилтөрөгчийн түвшин, глюкозын хэмжээ маш чухал байдаг. Эдгээр бодисууд нь цусны хамт мэдрэлийн эдэд хүрдэг. Мөн энэ тохиолдолд тээврийн систем нь тархины артери юм

Бөмбөлөг өргөсгөх: процедурын тодорхойлолт, заалт, үр нөлөө, үр дагавар, тойм

Бөмбөлөг өргөсгөх: процедурын тодорхойлолт, заалт, үр нөлөө, үр дагавар, тойм

Бөмбөлөг өргөсгөх нь нарийссан хэсгийг тусгай бөмбөлөгөөр нарийсгаж, хөндий эрхтний нарийсал, анастомозыг арилгах эмчилгээний тусгай арга юм. Уг процедурыг дурангийн аргаар хийдэг бөгөөд мэс засалчид ходоод гэдэсний зам, гуурсан хоолой, гуурсан хоолойн эмгэг, зүрхний судасны өвчин, аортын хавхлага, титэм судасны өвчин, сонсголын эрхтэн гэх мэт өвчинд ашигладаг

Уушгины судал. Уушигны венийн урсац хэвийн бус

Уушгины судал. Уушигны венийн урсац хэвийн бус

Уушгины судлууд - артерийн цусыг зүүн тосгуур руу хүргэдэг судаснууд. Уушигны хялгасан судаснуудаас эхлээд эдгээр судаснууд нь том судлууд руу нийлж, гуурсан хоолой руу очиж, дараа нь сегмент, дэлбэн, уушигны хаалган дээр том хонгил үүсгэдэг

Тархины арын артери: бүтэц, үйл ажиллагаа

Тархины арын артери: бүтэц, үйл ажиллагаа

Тархи нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хамгийн мэдрэмтгий эрхтэн юм. Эрчим хүч, шим тэжээлийн хэмжээ буурахад хамгийн түрүүнд мэдрэлийн системийн эсүүд хохирдог. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлөг онгоцны өргөн сүлжээ тархинд ойртдог. Хэрэв тэдгээрийн аль нэгнийх нь цусны эргэлт эвдэрсэн бол нөгөө нь түүний үйл ажиллагааг шууд хариуцна

Шулуун гэдэсний пролапс: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Шулуун гэдэсний пролапс: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Шулуун гэдэсний пролапс нь цөөн тооны өвчтөнд нөлөөлдөг тул асуудал нь нийтлэг биш юм. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байна. Шулуун гэдэсний уналт (энэ нь энэ өвчний нэр юм) өөрөө уналтаас бусад тохиолдолд амь насанд аюултай биш боловч өвчтөнд маш их таагүй байдал үүсгэдэг. Тиймээс хүн бүр мэдээлэлтэй байх, өвчний шинж тэмдгийг мэдэж, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх арга хэмжээг цаг тухайд нь авах хэрэгтэй

Лийр хэлбэрийн бургуй: сорт, хэрэглээний онцлог

Лийр хэлбэрийн бургуй: сорт, хэрэглээний онцлог

100 жилийн өмнө энэ төхөөрөмжийг "клистер" гэж нэрлэдэг байсан бол өнөөдөр "лийр хэлбэртэй бургуй" гэж олон нийтэд мэддэг болсон. Энэ төхөөрөмжийн онцлог, түүний сорт, хэрэглээний аргуудын талаар олж мэдье

Цөсний хүүдий болон цөсний зам

Цөсний хүүдий болон цөсний зам

Цөсний замын тогтолцооны өвчин, тухайлбал цөсний зам, цөсний хүүдий зэрэг нь өнөөгийн хамгийн түгээмэл өвчлөлийн нэг юм. Өвчин эмгэгийн шинж чанар нь тэдний үе үе хурцадмал байдал, хоол боловсруулах эрхтний бүрэн үйл ажиллагаанд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг гэж үздэг

Идэвхгүй ба байгалийн дархлаа гэж юу вэ?

Идэвхгүй ба байгалийн дархлаа гэж юу вэ?

Биеийн хамгаалалт нь эмгэг төрүүлэгч, халдвар, вирусын эсрэг ажилладаг. Эсрэг биетүүд аль хэдийн байгаа үед идэвхгүй дархлааг ялгаж, хамгаална. Харин идэвхтэй нь өвчин, вакцины хариу урвалын үр дүнд хүний бие эсийг үүсгэх үед ажилладаг

Хөлийн өөрөө массаж хийх: техник, арга, гүйцэтгэх дараалал. Хөл массажчид

Хөлийн өөрөө массаж хийх: техник, арга, гүйцэтгэх дараалал. Хөл массажчид

Хөл бол өдөр бүр асар их ачаалалтай байдаг биеийн хэсэг юм. Хүний ерөнхий сайн сайхан байдал нь түүний эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг. Хүмүүс хөлөндөө иллэг хийх эсвэл бүлээн усанд дүрэх төдийд л таашаал авдаг гэдгийг санахад л хангалттай. Амрах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлөө өөрөө массаж хийх вэ?

Өдөр тутмын биоритм: тодорхойлолт, ойлголт, эрхтэнд үзүүлэх нөлөө, хэм хэмжээ, эмгэг, хэмнэл тасалдсан, тэдгээрийг сэргээх жишээ

Өдөр тутмын биоритм: тодорхойлолт, ойлголт, эрхтэнд үзүүлэх нөлөө, хэм хэмжээ, эмгэг, хэмнэл тасалдсан, тэдгээрийг сэргээх жишээ

Хүний хөдөлмөрлөдөг хүмүүсийн хувьд бүх зүйлийг хийхэд 24 цаг хангалтгүй. Хийх зүйл их байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч орой болоход тэнхээ үлдсэнгүй. Хэрхэн бүх зүйлтэй хөл нийлүүлэх, гэхдээ тэр үед эрүүл мэндээ хөгжилтэй байлгах вэ? Энэ бүхэн бидний биоритмуудын тухай юм. Өдөр бүр, сар бүр, улирлын шинж чанартай эдгээр нь бидний бие махбодийг эс, эс, нэгдмэл байгалийн организм шиг жигд ажиллуулахад тусалдаг

Цусны даралтыг эмгүйгээр яаж бууруулах вэ?

Цусны даралтыг эмгүйгээр яаж бууруулах вэ?

Цусны даралтыг эмгүйгээр бууруулах нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм. Түүнээс гадна ийм эмчилгээний үр нөлөө нь эмийнхээс ч өндөр байдаг

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: дархлаа судлаачийн зөвлөгөө, ардын эмчилгээ

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: дархлаа судлаачийн зөвлөгөө, ардын эмчилгээ

Хүүхдийн дархлааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энэ асуулт хүүхдээ цэцэрлэг, сургуульд явуулдаг бараг бүх эцэг эхчүүдэд гарч ирдэг. Ердийн нөхцөл байдал бол сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын бага бүлэгт дөнгөж очиж эхэлсэн нялх хүүхэд ихэнх цагаа өвчний чөлөөнд өнгөрөөдөг, эсвэл сурагч ханиад, SARS-ээр байнга тарчлаадаг. Дүрмээр бол энэ нь сул дархлаатай холбоотой байдаг тул тэд туршлагатай эмч, тохирох эмийг хайж эхэлдэг

Байнга гүехэн амьсгалах. Хүүхдэд гүехэн амьсгалах

Байнга гүехэн амьсгалах. Хүүхдэд гүехэн амьсгалах

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд гүехэн амьсгалах нь физиологийн (биеийн идэвхгүй байдал, стресс, илүүдэл жин) болон эмгэг (TBI, менингит, харшил, гуурсан хоолойн багтраа гэх мэт) шалтгааны улмаас үүсдэг

Кофены бургуй: тэд хэрхэн ажилладаг

Кофены бургуй: тэд хэрхэн ажилладаг

Кофены бургуй нь эрт дээр үеэс бие махбодийг цэвэрлэх алдартай арга юм. Тэд эртний Египетэд ашиглагдаж байсан. Кофетой бургуй нь хорт бодисыг гадагшлуулж, элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэнэ. Курсыг хэрэглэсний дараа бие нь хорт бодисоос цэвэрлэгддэг тул биеийн жин хурдан хэвийн болдог

Тератоген нөлөө: онцлог

Тератоген нөлөө: онцлог

Эмийн тератоген нөлөө нь гажиг үүсэхээс гадна эх нь жирэмсэн үед хэрэглэснээс болж хүүхдийн хөгжилд гажиг үүсгэдэг. Тератогенез нь ургийн хөгжиж буй организмд гаднаас нөлөөлж буй хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг бөгөөд энэ нь удамшлын өвчний нөлөөн дор боломжтой байдаг

Кристаллоидын уусмал: тайлбар, хэрэглээ, заалт

Кристаллоидын уусмал: тайлбар, хэрэглээ, заалт

Кристаллоидын уусмал нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Энэ нь мэс засал, эмчилгээний зориулалтаар идэвхтэй ашиглагддаг. Идэвхтэй найрлагатай тул эд, цус руу хурдан нэвтэрч, хүчил-суурь, ус-электролитийн солилцоог зохицуулдаг

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх: эрсдэлт хүчин зүйл, төрөл

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх: эрсдэлт хүчин зүйл, төрөл

Анагаах ухааны сүүлийн үеийн дэвшил нь урьд өмнө нь ноцтой бөгөөд аюултай өвчин мэт санагдаж байсан өвчнийг цаг тухайд нь оношлох, эмчлэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч бүх зүйлээс үл хамааран онкологийн өвчин тулгамдсан асуудал хэвээр байна

Биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлөгдөнө. Биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлөх: дээж

Биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлөгдөнө. Биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлөх: дээж

Биеийн тамир бол оюутан бүрийн цагийн хуваарьт байдаг хичээл (хичээл) юм. Дээд болон дунд боловсролын байгууллагуудад биеийн тамирын хичээл бас байдаг. Оюутан бүр энэ хичээлд хамрагдах ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлөгддөг. Энэ нийтлэл нь зөвхөн үүнд анхаарлаа хандуулах болно

Том тархины тархи: бүтэц, үүрэг

Том тархины тархи: бүтэц, үүрэг

Мэдлэгээр цангах, дээд зорилгод тэмүүлэх, гайхалтай сэтгэхүйн чадвар… Бид мэдээж хүний тухай ярьж байна. Эдгээр чанарууд нь биднийг амьтны ертөнцөөс ялгадаг. Материалын тээвэрлэгч, өөрөөр хэлбэл бидний нэрлэсэн психосоматик программуудын хатуу диск нь тархины тархи юм

Төв мэдрэлийн тогтолцооны бүтэц. мэдрэлийн утас

Төв мэдрэлийн тогтолцооны бүтэц. мэдрэлийн утас

Мэдрэлийн утас нь глиал бүрээсээр бүрхэгдсэн нейроны үйл явц юм. Энэ юунд зориулагдсан бэ? Энэ нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Үүнийг хэрхэн зохион байгуулсан бэ? Та энэ талаар нийтлэлээс суралцах болно

Эмнэлгийн байгууллага гэж юу байж болох вэ?

Эмнэлгийн байгууллага гэж юу байж болох вэ?

Эмнэлгийн байгууллага нь эрүүл мэндээ хадгалах, сэргээхэд тусламж хүсэх боломжтой газар юм. Өнөөдөр ийм байгууллагууд хэд хэдэн төрлийн байж болно. Үүнээс хамааран эмнэлгийн байгууллага тодорхой чиг үүргийг гүйцэтгэдэг

Бүртгэлийн газраас гадуур жирэмсний эмнэлэгт хэрхэн хамрагдах вэ

Бүртгэлийн газраас гадуур жирэмсний эмнэлэгт хэрхэн хамрагдах вэ

Хуулийн дагуу эмэгтэйчүүд оршин суугаа газрын бүртгэл, бүртгэлээс үл хамааран тус улсын аль ч жирэмсний эмнэлэгт хяналтанд байх эрхтэй. Гэсэн хэдий ч практик дээр ихэвчлэн асуудал гардаг. Тэднээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Жирэмсний эмнэлэгт хэрхэн хавсаргах хамгийн түгээмэл сонголтуудын заримыг цааш нь авч үзье

Нүүрэн дээрх төрсний тэмдэг: төрлүүд. Үүнийг арилгах нь зүйтэй болов уу

Нүүрэн дээрх төрсний тэмдэг: төрлүүд. Үүнийг арилгах нь зүйтэй болов уу

Ихэнх хүмүүсийн биед төрсний тэмдэг байдаг. Тэд хүүхэд төрсний дараахан гарч ирж, насан туршдаа түүнтэй хамт үлддэг. Дүрмээр бол арьсны ийм өөрчлөлт нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч нүүрэн дээрх төрсний тэмдэг нь сэтгэлзүйн ноцтой хямралд хүргэдэг. Энэ нийтлэлд бид арьсны ийм өөрчлөлтийн мөн чанар, тэдгээрийг арилгах нь зүйтэй эсэх талаар ярих болно

Мэс заслын хусуур: төрөл, онцлог, зорилго

Мэс заслын хусуур: төрөл, онцлог, зорилго

Цусаар дамжин халдварладаг олон тооны үхлийн аюултай өвчин байдаг. Халдварын эрсдлийг бууруулахын тулд анагаах ухаан ийм нэг удаагийн зүсэх хэрэгслийг хусуур болгон ашиглаж эхэлсэн. Энэхүү мэс заслын төхөөрөмж нь ланцетыг орлосон бөгөөд одоогоор дэлхийн өнцөг булан бүрт мэс заслын эмч нар идэвхтэй ашиглаж байна

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн: муудаж, өвдөж байвал яах вэ? Өндгөвчтэй тэмцэх арга замууд

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн: муудаж, өвдөж байвал яах вэ? Өндгөвчтэй тэмцэх арга замууд

Энэ нийтлэлд бид өлгөх зэрэг таагүй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх үндсэн аргуудыг авч үзэх болно. Архи, түүний задралын бүтээгдэхүүн нь биеийн бүх системд хэрхэн нөлөөлдөг, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүнд хэрхэн тусалж болох, ийм нөхцөлд юу хийх, хэзээ ч юу хийх ёсгүй талаар ярилцах болно. Согтууруулах ундааны хордлогын дараах эхний өдөр ямар эм, ардын эмчилгээ сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална

Хөхний уйланхай: ардын аргаар эмчлэх нь үр дүнтэй байдаг

Хөхний уйланхай: ардын аргаар эмчлэх нь үр дүнтэй байдаг

Эмч нар хүртэл заримдаа эм судлалын гайхамшиггүйгээр хийхийг зөвлөдөг. Зарим тохиолдолд хөхний уйланхай байгаа тохиолдолд ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь сайн үр дүнг өгдөг

Татрангийн эсрэг ийлдэс: вакцинжуулалтын талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Татрангийн эсрэг ийлдэс: вакцинжуулалтын талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Өнөөдөр татран өвчний тохиолдол цөөн бүртгэгдэж байна. Хүн амын нэлээд хэсэг нь энэ халдварын эсрэг вакцин хийлгэж байгаа нь үүнд нөлөөлсөн бололтой. Өвчний тохиолдол маш цөөн байдаг тул олон хүн энэ вакцинаас татгалздаг. Гэхдээ! Энэ маргаан өвчтэй хүнд тайтгарал болох уу? Мэдээж үгүй

Hiberix вакцин: вакцин хийлгэхээс өмнө юу мэдэх хэрэгтэй

Hiberix вакцин: вакцин хийлгэхээс өмнө юу мэдэх хэрэгтэй

Өнөөдөр вакцинжуулалтын хуанлид "Hiberix" вакцин гарч ирэв. Энэ нь үнэ цэнэтэй юу? Та ойлгож, мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах хэрэгтэй - энэ нь таны хүүхдэд хэрэгтэй юу?

Хөлний завсар үрсэн бол яах вэ?

Хөлний завсар үрсэн бол яах вэ?

Бүсгүйчүүд амьдралдаа ядаж нэг удаа хөлөө үрсэн гэж гомдоллож байсан байх. Ийм тааламжгүй үйл явдлыг юу үүсгэж болох вэ, цочрол дахин гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Пневмосклероз: энэ юу вэ, яаж эмчилдэг вэ?

Пневмосклероз: энэ юу вэ, яаж эмчилдэг вэ?

Уушгины хатгалгаа, хатуурал (эсвэл ядаж тэдний нэр) зэрэг өвчнийг ихэнх хүмүүс мэддэг. Гэхдээ өнөөдөр та "пневмосклероз" гэсэн оношийг ихэвчлэн сонсож болно. Энэ нь юу вэ, энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ асуудлыг ойлгож байна

Эндометриоз: Энэ юу вэ, эмчлэх боломжтой юу?

Эндометриоз: Энэ юу вэ, эмчлэх боломжтой юу?

Хэдэн жилийн өмнө оношилгооны төхөөрөмж тийм ч төгс биш байх үед эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны олон өвчин нэлээд ховор тохиолддог гэж үздэг. Дараа нь олон эмэгтэйчүүд өөрөөсөө "Эндометриоз уу? Энэ юу вэ? Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Өнөөдөр тэд энэ өвчнийг цаг алдалгүй оношлохоос гадна нэлээд үр дүнтэй эмчлэхэд суралцсан

Ямар нэг зүйлийг шулуун гэдсээр танилцуулах - хаана, яаж?

Ямар нэг зүйлийг шулуун гэдсээр танилцуулах - хаана, яаж?

Хүн бүр ариун ёслолын асуултыг асууж зүрхлэхгүй: “Шулуун гэдсээр үү? Энэ хаана вэ? За, энэ тодорхойлолттой холбоотой бүх зүйлийн талаархи эргэлзээг арилга

Жингүй жингээ хэрхэн тодорхойлох вэ: ухаалаг бүх зүйл энгийн

Жингүй жингээ хэрхэн тодорхойлох вэ: ухаалаг бүх зүйл энгийн

Нийгэмээс бүрэн тусгаарлагдсан нөхцөлд өөрийгөө нэн даруй жинлэх хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ энд нэг асуудал байна: жин нь гарт байхгүй байна. Жингээ жинлүүргүйгээр яаж мэдэх вэ? - Энэ бодол таныг өглөөнөөс орой болтол зовоох болно. Та нөхцөл байдлыг үр дүнтэй засах өөр аргыг туршиж зүрхлэх хүртэл