Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Агуулгын хүснэгт:

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх
Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Видео: Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх

Видео: Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг: шалтгаан, шинж тэмдэг, оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх
Видео: Цуврал лекц - Зүрх судасны өвчин, орчин үеийн оношлогоо эмчилгээ - Dr Namkhaidorj 2024, Оны зургадугаар сарын
Anonim

Бидний биеийн хамгийн нарийн төвөгтэй системүүдийн нэг бол мэдрэлийн систем юм. Үүний зэрэгцээ түүний өвчнийг бусад анатомийн хэлтсийн эмгэгийн адил олон удаа оношлодог. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шалтгаан, тэдгээрийн шинж тэмдгийг мэргэжилтнүүд нэлээд сайн судалсан. Энэ хэлтсийн үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан юу вэ? Эдгээр эмгэгийг хэрхэн оношилж, эмчилдэг вэ?

Барилга

Хүний мэдрэлийн систем нь хэдэн тэрбум мэдрэлийн эсүүдээс тогтдог бөгөөд тэдгээрээс жижиг процесс хэлбэрээр салбарладаг. Эдгээр мэдрэлийн эсүүд хоорондоо харилцан үйлчлэлээ зохицуулдаг тусгай механизм болох синапсуудын ачаар секунд тутамд харилцан үйлчилдэг.

мэдрэлийн системийн эс
мэдрэлийн системийн эс

Мэдрэлийн системийн бүтцэд хоёр хэлтэс нь нөхцөлт байдлаар ялгагддаг бөгөөд тэдгээр нь бие биенээ нөхөж, биологийн элементүүд болон бусад эрхтнүүдэд нөлөөлдөг. Тэдний нэг нь ургамлын гаралтай, хоёр дахь нь соматик юм. Хариуд нь эхний хэлтэсэд эрхтэнд тохиолддог бүх бодисын солилцооны үйл явц, биеэс шингэн ялгарах, уушигны үндсэн үйл ажиллагаа болох амьсгалын замын үйл ажиллагаанд зориулагдсан.

Соматик мэдрэлийн системийн ачаар хүн хүрээлэн буй орчинтой харьцаж чаддаг. Эсийн зохицуулалттай ажил нь түүнд халуун объекттой харьцах өвдөлт, зөгий хатгахаас үүдэлтэй цочрол гэх мэт мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгодог. Соматик мэдрэлийн эсүүд нь бидний биеийн хөдөлгөөний үйл ажиллагаа, мөн булчингийн агшилтыг бүрэн хариуцдаг.

Энэ хоёр системийн ажлын чиглэл өөр хэдий ч тэдгээр нь хоорондоо салшгүй холбоотой байдаг. Зөрчилгүй тохиолдолд бие биедээ нөлөөлж, эв найртай ажиллах боломжтой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн мэдрэлийн системийн соматик хэлтэс нь зогсох, алхах, гараа өргөх, буулгах гэх мэт хүний идэвхгүй байдал эсвэл үйлдлээс хамаардаг. Автономит мэдрэлийн системийн хувьд энэ нь бүрэн бие даасан байдаг. Эрэгтэй хүний хүсэл түүнд нөлөөлөх чадваргүй.

Морфологийн онцлогоос хамааран мэдрэлийн системийг захын болон төвийн гэж хуваадаг. Тэдний ажлыг тусад нь явуулдаг. Гэсэн хэдий ч захын болон төв мэдрэлийн системүүд бие биенээсээ бүрэн хамааралтай байдаг. Эдгээр хэлтэсүүд юу вэ? Төв мэдрэлийн системд нугас, тархи орно. Захын мэдрэлд нугасны болон гавлын мэдрэл, түүнчлэн бүх мэдрэлийн зангилаа орно.

Үндсэн функцууд

Мэдрэлийн тогтолцоог бүхэлд нь төгс ажиллуулснаар хүний биеийн бүх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа хэвийн явагдана. Гол ажил нь юу вэмэдрэлийн эсүүд?

  1. Эхлэх функц. Энэ нь эрхтнийг эхлүүлэх эсвэл түр зогсоох боломжийг танд олгоно. Жишээлбэл, түүний тусламжтайгаар хүний биеийн булчингууд идэвхждэг. Тэд найтаахдаа цээжний хэсэгт, хөл, нуруундаа унадаг. Мөн эхлэлийн функц нь булчирхайн шүүрэлд хүргэдэг. Жишээ нь биеийн хүчний ачаалал ихсэх үед хөлс ялгарах явдал юм.
  2. Васомотор. Энэ шинж чанар нь цусны урсгалыг зохицуулдаг. Энэ нь судаснуудад мэдрэлийн системийн нөлөөллийн улмаас үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд судаснууд өргөжиж эсвэл агшдаг.
  3. Троф. Энэ функц нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэх үүрэгтэй. Биеийн эс тус бүрийг хүчилтөрөгч, шаардлагатай шим тэжээлээр хангах эрчим нь үүнээс шууд хамаардаг.

Байгалиас мэдрэлийн системд өгсөн дээр дурдсан үйл ажиллагаа нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд тусдаа бие махбодийн үйл ажиллагааг байнга зохицуулж, бүгдийг нь нэгтгэдэг. Жишээлбэл, мэдрэлийн утаснуудын дагуу булчинд дамждаг импульс нь тэдний агшилтад хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ цусны судас өргөжиж, эс хоорондын шим тэжээлийн солилцооны үйл явц эхэлдэг. Ийм учраас мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн үед эмгэгийн талууд өөр өөр шинж чанартай байж болно, учир нь янз бүрийн чиглэлд бүтэлгүйтэл гарч ирдэг.

төв мэдрэлийн систем
төв мэдрэлийн систем

Мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг бол мэдрэлийн эсийг хамарсан үрэвсэлт үйл явц юм.гарт байрлах эсүүд. Энэ нь гэмтэл эсвэл хэт их ачаалалтай үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд захын мэдрэлийн системд зөрчил үүсдэг. Ийм тохиолдолд хүн гараа шаардлагатай өндөрт өргөх чадваргүй байдаг. Мөч нь түүнд өгөгдсөн функцийг даван туулахаа болино. Энэ нь мэдрэлийн эвдрэлийн улмаас тохиолддог. Эцсийн эцэст, нэгэн зэрэг импульс мэдрэлийн эсүүдээс гар руу урсахаа болино.

NS эмгэг

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчний ангилал байдаг. Анагаах ухаанд тэдгээрийг таван төрөлд хуваадаг, тухайлбал:

  • удамшлын өвчин;
  • халдварт шинж чанартай эмгэг;
  • судасны системийн үйл ажиллагааны доголдол, байнгын болон үе үе тохиолддог;
  • гэмтлийн өвчин;
  • архаг өвчин.

Удамшлын шинжтэй мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь эргээд хромосомын эмгэг эсвэл удамшлын эмгэг байж болно. Ийм эмгэг нь байгальд бүрэн хамааралтай бөгөөд хүнээс хамаардаггүй. Хромосомын эмгэгийн хамгийн тод жишээ бол Дауны өвчин юм.

Мэдрэлийн системийн халдварт өвчин нь гельминт, хортой бичил биетэн, мөөгөнцөрт өртөхтэй холбоотой байдаг. Ихэнхдээ энэ эмгэг нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, бөөлжих, харанхуйлах, өндөр халуурах зэрэг давтагдах мэдрэмж дагалддаг янз бүрийн этиологийн энцефалитаар илэрдэг.

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг нь ихэвчлэн цусны судасны үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байдаг. Тэдний гадаад төрх нь цусны даралт ихсэх, атеросклерозын товруу үүсэх зэргээр нотлогддог. Автономит мэдрэлийн системд ижил төстэй зөрчил байдаг. Үүний зэрэгцээ хүн сүм хийд өвдөж, ихэвчлэн дотор муухайрах, хүч чадал алдагдах, нойрмоглох зэрэг гомдоллодог.

Толгойн гэмтэл, хөхөрсөн үед мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдож болно. Энэ нөлөө нь мэдрэлийн эсийн бүтэлгүйтлийн шалтгаан болдог. Гэмтлийн гэмтэлтэй үед толгой хүчтэй цохилж өвдөж, түр зуур ухаан алдах, хамгийн хүнд тохиолдолд ой санамж муудах, төөрөгдөлд орох, мөч болон биеийн зарим хэсэгт хариу үйлдэл алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

эмэгтэйн гар өвдөж байна
эмэгтэйн гар өвдөж байна

Бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэг, өмнөх халдвар, хордлого, мэдрэлийн эсийн хэвийн бус бүтэцтэй үед архаг өвчин үүсдэг. Тэд мөн мэдрэлийн системийн эмгэгийн шалтгаан болдог. Ахмад настнуудын хамгийн түгээмэл өвчний нэг бол хатуурал юм. Энэ эмгэг нь нас ахих тусам аажмаар хөгжиж, бүх чухал эрхтэний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

НС-ийн эмгэгийн шалтгаан

Хүний мэдрэлийн систем юунаас болж хямардаг вэ? Бүх мэдэгдэж буй NS эмгэгийн үндсэн шалтгаанууд нь:

  • эмгэг төрүүлэгч бичил биетний биед нэвтрэн орох;
  • ХДХВ-ийн халдвар, томуу, герпес;
  • янз бүрийн хүндийн тархины няцралт;
  • хүнд металлыг агаар, ус, хоол хүнсээр залгих;
  • буруу хооллолт ба өлсгөлөн;
  • эмийн эмийн хяналтгүй хэрэглээ;
  • тархины хавдар.

НС-ийн эмгэг ба тэдгээрийн шинж тэмдгүүдийн ангилал

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин нь дүрмээр бол тодорхой шинж тэмдгүүдийн хэлбэрээр илэрдэг. Өвчин нь олон жилийн туршид мэдрэгддэггүй, гэхдээ эцэст нь шинж тэмдгүүд илэрдэг. Жишээлбэл, ижил төстэй явц нь удаан гэгддэг халдварт өвчин, тэр дундаа галзуу үхрийн өвчин юм.

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдгүүдийг мэдрэлийн үзлэгээр илрүүлэхэд хялбар синдром гэж ангилдаг. Төв мэдрэлийн тогтолцооны үндсэн өвчин, тэдгээрийн шинж тэмдгүүдийн ангилалыг авч үзье:

  1. Сайн дурын хөдөлгөөний эмгэг. Нуруу нугасны болон тархины мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн гол шинж тэмдэг нь бүрэн буюу хэсэгчилсэн саажилт юм. Тэдний хоёр дахь нь парези гэж нэрлэгддэг. Саажилттай хүнд бүрэн хөдөлгөөн хийх, сулрах боломж байхгүйгээс гадна булчингийн цочрол үүсдэг. Үүний зэрэгцээ эмгэгийн рефлексүүд мэдэгдэхүйц болж, шөрмөсний рефлекс нэмэгддэг.
  2. Ухамсрын эмгэг. Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны энэ бүлгийн эмгэгүүд нь эписиндром, эпилепси орно. Эдгээр нь гиперкинез, зохицуулалтын эмгэг, алхалтын өөрчлөлт, чичиргээ, тэнцвэргүй байдал, толгой эргэх, булчингийн хөшүүн байдал, акинези зэрэг шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг нь тархи эсвэл ухаангүй автомат хөдөлгөөнийг хариуцдаг экстрапирамид тогтолцооны гэмтэлээс үүдэлтэй.
  3. Тэсрэх шинж чанартай хүчтэй толгой өвдөх, бөөлжих. Үүнтэй төстэйменингитийн шинж тэмдэг илэрдэг. Тархины үрэвсэл үүсэх үед дээр дурьдсан мэдрэлийн системийн гэмтлийн шинж тэмдгүүдээс гадна өглөө нь толгой өвдөж, нүдний хараа аажмаар буурдаг.
  4. Тархины бор гадаргын хэмжээ багасч, оюун ухаан, ой санамжийн янз бүрийн эмгэгүүд, мөн сэтгэцийн өөрчлөлтүүд дагалддаг. Тэдгээрийн дотор Пикийн өвчин, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт.
  5. Тархины цусны эргэлтийн цочмог эмгэг (цусархаг ба ишемийн харвалт), түүнчлэн атеросклероз, гажиг гэх мэт.
  6. Гавлын тархины гэмтэл, түүний дотор хамгийн хүнд хэлбэрийн аксоны сарнисан гэмтэл.

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчнийг янз бүрийн шалгуураар ангилдаг.

санах ойн алдагдал
санах ойн алдагдал

Энэ нь жишээлбэл, эмгэг процессын шинж чанар эсвэл түүний нутагшуулалт байж болно. Мөн NS өвчнийг органик ба функциональ гэж хуваадаг. Гэхдээ явцын хувьд цочмог, цочмог болон архаг явцтай.

Органик NS гэмтэл

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь эргэлт буцалтгүй байдаг. Тэд органик байдаг. Энэ нь мэдрэлийн эсүүд эргэлт буцалтгүй үхэх үед тохиолддог. Мэдрэлийн тогтолцооны органик эмгэгүүд нь хүйс, наснаас үл хамааран бараг бүх хүмүүст (96-99%) ажиглагддаг гэж үздэг. Амьдралд янз бүрийн нөхцөл байдал үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд нэг буюу хэд хэдэн мэдрэлийн эсүүд үхдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэдгээрийн олонх нь алга болоогүй бөгөөд үндсэн амин чухал үйл ажиллагааг хариуцдаггүй байсан бол төв мэдрэлийн тогтолцооны органик эмгэгийг хөнгөн гэж ангилж болно.нарийн шинж тэмдэг бүхий гэмтлийн зэрэг.

мэдрэлийн эсүүд ба тэдгээрийн хоорондох импульс
мэдрэлийн эсүүд ба тэдгээрийн хоорондох импульс

Мэдрэлийн эсийн үхлийн улмаас үүссэн эмгэг нь төрөлхийн болон олдмол байж болно. Тэдний эхнийх нь шалтгаан нь эмэгтэй хүн жирэмсэн байх үедээ стресс, өвчин эмгэг юм. Хорт хүчин зүйл, түүнчлэн эмэгтэй хүний муу зуршил нь урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ бүлэгт хамаарах өвчин нь хүүхэд төрөх үед болон төрсний дараах үеийн эхний үе шатанд тохиолдож болно. Мэдрэлийн системийн олдмол органик эмгэгийн хувьд гэмтэл, цус харвалт, тархины шигдээс, хавдар, халдварын дараа үүсдэг.

Төв мэдрэлийн системийн органик гэмтлийн шинж тэмдэг

Төв мэдрэлийн систем дэх эргэлт буцалтгүй үйл явцын шинж тэмдгүүдийн илрэл, шинж чанар нь үхсэн эсийн нутагшуулалт, тооноос шууд хамааралтай байх болно. Насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд эмгэг нь саажилт, парези, сонсгол, хараа муудах, толгой эргэх, толгой өвдөх зэргээр илэрдэг. Төв мэдрэлийн тогтолцооны органик гэмтлийг илтгэдэг нэлээд ноцтой шинж тэмдэг бол аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны доголдол бөгөөд ялгадас, шээсний дутагдал юм. Заримдаа ийм өвчтөнүүдийн нойр нь эвдэрч, эпилепсийн уналт үүсдэг. Тэд ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэцийн эмгэгийн талаар гомдоллодог. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн цаана дархлаа буурах нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

хүүхэд, эмч
хүүхэд, эмч

Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны органик эмгэг, ялангуяа төрөлхийн бол илүү ноцтой шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Бага насандаа эдгээрХүүхдүүдийн яриа, моторт ур чадвар, түүнчлэн сэтгэцийн хөгжилд ноцтой саатал үүсч, улмаар сурлагын амжилт муудах, ой санамж муудах, оюуны хомсдол зэрэгт хүргэдэг.

NS-ийн үйл ажиллагааны эмгэг

Заримдаа мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг илэрч, дараа нь алга болж, ямар ч өөрчлөлт үлдээхгүй. Эдгээр нь мэдрэлийн динамик үйл явцыг зөрчсөнөөс үүдэлтэй төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэг юм. Тархины гадаргад үүсэх дарангуйлах болон өдөөх үйл явцын харилцан үйлчлэлийн дутагдал нь ийм өвчинд хүргэдэг гэж үздэг. Эдгээр нь экзоген ба эндоген гэсэн хоёр төрлийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй. Эхнийх нь янз бүрийн халдвар, сэтгэцийн гэмтэл, хордлого гэх мэт. Эндоген хүчин зүйлсийг хүний мэдрэлийн системийн онцлог шинж чанартай удамшлын шинж чанар гэж үздэг.

Функциональ эмгэгийн улмаас үүсдэг өвчлөлийн дунд судасны пароксизм, түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн янз бүрийн "маск" байдаг. Энэ тохиолдолд автономит мэдрэлийн системд зөрчил үүсдэг бөгөөд энэ нь дараахь асуудлуудаар тодорхойлогддог:

  • гэдэсний гүрвэлзэх үйл ажиллагаа доголдох;
  • булчингийн эд эсийн тэжээл буурах;
  • арьсны мэдрэмтгий байдал алдагдах;
  • харшлын шинж тэмдэг илрэх.

Функциональ эмгэгийн анхны шинж тэмдэг нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Хүн өчүүхэн шалтгаанаар уурлаж, идэвхгүй, хурдан ядарч эхэлдэг байдлаар илэрхийлэгддэг.

Оношлогоо

Мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөнэмчээс зөвлөгөө авах. Хэрэв хүнийг шалгаж үзэхэд эмч одоо байгаа өвчнийг сэжиглэж байгаа бол өвчний эхний үе шатанд үзлэг хийх аргуудын аль нэгийг ашиглах боломжтой болно. Үүнд:

  1. Багажийн оношлогоо. Энэ тохиолдолд систем, эрхтнүүдийн үзлэгийг механик төхөөрөмж, багаж хэрэгсэл ашиглан хийдэг. Эдгээр аргуудад хэт авиан, дурангийн дурангийн шинжилгээ, рентген зураг, соронзон резонансын дүрслэл, нейросонографи болон бусад аргууд орно.
  2. Лабораторийн судалгаа. Эдгээр нь тусгай төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хийгдсэн биоматериалын шинжилгээг төлөөлдөг. Эдгээр нь тусгай урвалж, оптик микроскоп (ийлдэс судлалын болон биохимийн шинжилгээ) ашигласан, бичил биетний өсгөвөрийг шим тэжээлт орчинд судалдаг судалгаа юм.
  3. Мэдрэлийн шинжилгээ. Энэ аргыг хэрэглэх үед эмч янз бүрийн масштаб, шинжилгээг хэрэглэнэ. Хүлээн авсан үр дүн нь өвчтөний мэдрэлийн байдлыг үнэлэх боломжийг олгоно.

Эмчилгээ

Оношийг баталгаажуулж, эмч өвчнийг өдөөсөн шалтгааныг тодорхойлсон тохиолдолд эмчилгээний арга хэмжээг хэрэглэх тактикийг тодорхойлох шаардлагатай. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь давтагдах шинж чанартай тул удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг. Өвчтөн төрөлхийн болон генетикийн эмгэгээс салах боломжгүй юм. Ийм тохиолдолд эмчилгээ нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлыг бууруулж, хүний хэвийн амьдрах чадварыг хадгалахад оршино.

Мэдрэлийн системийн олдмол өвчнийг эмчлэхэд илүү хялбар. Гэхдээ үүний тулд та аль хэдийн эмчид хандах хэрэгтэйөвчний анхны шинж тэмдгүүд илрэх.

Эмчилгээний арга хэмжээ ямар байх вэ? Тэдний протокол нь эмгэгийн хэлбэр, өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна. Эмчилгээг гэртээ (нойргүйдэл, мигрень, мэдрэлийн өвчний үед) болон яаралтай эмнэлгийн арга хэмжээ авах шаардлагатай бол эмнэлэгт хийж болно.

Мэдрэлийн тогтолцооны өвчнөөс ангижрахын тулд цогц эмчилгээ шаардлагатай. Тийм ч учраас эм уухаас гадна өвчтөнд дүрмээр бол физик эмчилгээний процедур, физик эмчилгээний дасгалуудыг зааж, сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлж, хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Хамгийн хэцүү тохиолдолд мэс засал хийдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдохоос урьдчилан сэргийлэх, зохих арга хэмжээ авсан тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эдгээр нь зөвхөн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй эмчилгээний эерэг үр дүнг хадгалах боломжийг олгоно.

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээг цаг тухайд нь хийх боломжийг олгодог вэ? Урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээ бол эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдэд эмчээс зөвлөгөө авах явдал юм. Хэрэв өвчин эрт оношлогдсон бол өвчтөн тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой

бясалгал хийж буй охин
бясалгал хийж буй охин

Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь муу зуршлаас татгалзаж, тэнцвэртэй хооллолт, цэвэр агаарт тогтмол алхах замаар боломжтой болно. Өвчин эмгэгээс зайлсхийхийн тулд сэрэх, унтах горимыг дагаж мөрдөх боломжийг олгоно.дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, түүнчлэн аливаа өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг (сэтгэц, нийгмийн стресс, стресстэй нөхцөл байдал гэх мэт) хязгаарлах, арилгах. Аутоген сургалтын дадлага хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь стресс, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал үед сэтгэлийн тэнцвэрийг сэргээх боломжийг танд олгоно.

Зөвлөмж болгож буй: