Хоолойд цэр гарах нь хүн бүрт тохиолддог таагүй үзэгдэл юм. Зөвхөн эм төдийгүй ардын эмчилгээ нь нөхөн сэргээхэд тусална. Гэсэн хэдий ч хамгийн түрүүнд хийх зүйл. Цэрнээс хэрхэн ангижрах, ямар аргууд хамгийн үр дүнтэй болохыг олж мэдье.
Эм
Цэрний эсрэг тэмцэлд цусны судсыг агшаахад чиглэсэн нөлөөг арилгах үйлчилгээтэй бодисууд өөрсдийгөө сайн баталсан. Тэдний суллах хэлбэр нь өөр байж болно: шахмал, янз бүрийн шүрших, дусал. Өтгөн хатгуулагчийг дээд тал нь 3 хоног хэрэглэх ёстой, эс тэгвээс бие эдгээр эмүүдээс хамааралтай болж болзошгүй.
Амьсгалын замын халдварын улмаас үүссэн цэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Экспекторууд аврах ажилд ирдэг. Ийм хольцыг хэрэглэснээр цэр нь хоолойноос амархан гарах болно. Энэ цувралын үр дүнтэй эмүүд нь Гуайфенесин ба Бромхексин юм.
Уураар амьсгалах
Steam бол цэртэй тэмцэх гайхалтай арга юм. Ус буцалгана ба3-4 дусал эвкалипт тосыг уусгана. Шингэн бага зэрэг хөргөх хүртэл 3-5 минут хүлээгээд (түлэгдэхгүйн тулд) толгойгоо алчуураар боож, эдгээх шингэнээс гарч буй уурыг амьсгалахдаа гүнзгий амьсгаа аваарай. Процедурын дундаж хугацаа 10 минут байна. Түүний байнгын ажиллагаа нь агаарын коридорыг нээхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд цэр ялгарах нь ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
Тунхууны шүүс
Сох тунхууны ургамал нь цэр арилгахад зайлшгүй шаардлагатай эм юм. Гэхдээ түүний доторх чухал бодисууд өндөр байдаг тул бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тунхууны шүүсээр цэрийг хэрхэн арилгах вэ? Энэ нь тунхууны (150 гр) сараалжтай байх шаардлагатай, дараа нь үүссэн массад шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс (3 нимбэгнээс авсан) нэмнэ. Холимогийг өдөрт хоёр удаа ½ цайны халбагаар авах шаардлагатай.
Голох
Байнга хоолойгоо зайлах нь цэр гарахад тусалдаг. Энэ зорилгоор та chamomile нь декоциний ашиглаж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хуурай chamomile (1 tsp) авч, буцалж буй усаар (200 мл) асгах хэрэгтэй. Шөлийг хэсэг хугацаанд исгэж, шүүж, бага зэрэг хөргөнө. Үүссэн эмээр зайлж угаана.
Хэрхэн батлагдсан аргаар цэр арилгах вэ? Үүний тулд содын уусмалаар зайлж угаах нь эмийн зориулалтаар ашиглагдах ёстой. Үүнийг бэлтгэх нь маш энгийн: та ½ литр усанд 1 халбага шингэлэх хэрэгтэй. сод. Хоолойг 2 өдрийн турш цаг тутамд хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь цэр алга болно. Үүний зэрэгцээ энэ нь чухал юмсодын уусмалыг санамсаргүйгээр залгиж болохгүй.
Далайн давс нь цэвэршүүлэх, ариутгах шинж чанартай байдаг. Түүний бүлээн уусмалаар (200 мл ус, 1 халбага давс) зайлж, дараа нь хоолойг Луголын уусмалаар тослох шаардлагатай.
Хэрэглэсэн шингэний
Хоолойд цэр гарсан бол хүнийг удаан хугацаагаар зовоохгүйн тулд яаж арилгах вэ? Үүнийг хийхийн тулд витамин С ууж, их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна. Тиймээс янз бүрийн ургамлаас цай исгэх нь ашигтай байдаг. Бөөрөлзгөнө эсвэл улаалзганы навч дээр үндэслэн бэлтгэсэн цайг ээлжлэн сольж, chamomile эсвэл календулатай декоциний уух замаар сайн үр дүнд хүрч чадна. Decoctions нь хөнгөн байх ёстой бөгөөд зөгийн балтай хамт уухыг зөвлөж байна, шөнийн цагаар хамгийн сайн нь. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шингэн хоолыг илүү олон удаа хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй.
Бусад жор
Хоолойд цэр гарах нь ядаргаатай бол түүнийг яаж арилгах вэ, уламжлалт анагаах ухаан зөвлөж байна уу? Зарим үр дүнтэй арга хэрэгслийг авч үзье.
Зуун настын навчийг угааж сайтар нунтаглана. Үүссэн зутан дээр зөгийн бал (1 tsp) нэмнэ. Энэ хольцыг хоёр тунгаар хэрэглэнэ: өглөө эрт, шөнийн цагаар. Энэхүү эмчилгээний аргын тусламжтайгаар өвчтөн маргааш нь тайвшрах болно.
Plantain нь өтгөн цэрийг даван туулахад тусална. Ургамлын навчийг хутгагчаар буталсан байх ёстой, эсвэл энэ төхөөрөмж байхгүй тохиолдолд энэ зорилгоор мах бутлуурын хэрэглээрэй. Тэдгээрийг байгалийн гаралтай хослуулзөгийн бал, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаа тэнцүү байх ёстой бөгөөд зууханд 4 цаг буцалгана. Уг эмийг хоолны өмнө (дор хаяж 30 минутын өмнө) өдөрт 3 удаа 1 цайны халбагаар ууна.
Eucalyptus навч, мэргэн, chamomile цэцэг тэнцүү хэмжээгээр холино. 2 tbsp халуунд хийнэ. л. холимог, буцалж буй ус (500 мл) хийнэ, дараа нь уусвэрийг татахын тулд хэдэн цагийн турш үлдээнэ. Үр шөлөнд та бүлээн зөгийн бал (1 tsp) болон бага зэрэг нимбэгийн хүчил хийх хэрэгтэй. Уг найрлагыг өдөрт гурван удаа угаахдаа хэрэглээрэй.
Энэхүү таагүй нөхцөл байдлын эсрэг тэмцэлд "хүнд их буу" нь нарс нахиа гэж тооцогддог. Тэдний тусламжтайгаар цэрнээс хэрхэн ангижрах вэ? Нарсны нахиа (1 tsp) авч, буцалж буй усаар (200 мл) асгаж, дараа нь нэг цагийн турш термосонд хатаана. Үүссэн дусаахыг өдөрт хоёр удаа хоолны дараа ½ аягатай тэнцэх хэмжээгээр ууна.
Цэрнээс хэрхэн ангижрахаа мэдсэнээр биеийг хамгийн богино хугацаанд бүрэн сэргээх боломжтой. Заасан арга, хэрэгсэл нь үүнд үр дүнтэй туслах болно.
