Зүрх шатаах нь янз бүрийн хоол идэх үед ходоодны хэсэгт үүсдэг таагүй мэдрэмж юм. Ихэнхдээ кофенд дурлагчид ундаа уусны дараа шууд гарч ирэхэд асуудалтай тулгардаг. Хэрэв та өглөө нэг аяга кофе ууж, зүрхний шархыг тэвчихийг хүсэхгүй байвал ямар ч хүч байхгүй бол яах вэ?
Уух нь зүрхний шарх үүсгэдэг үү?
Кофеноос болж цээж хорсох бүрэн боломжтой. Уг ундаанд агуулагдах кофеин нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохоос гадна давсны хүчлийг ихэсгэдэг. Хэрэв та өглөө өлөн элгэн дээрээ кофе уувал түлэгдэх нь байнгын болдог. Үүний үр дүнд энэ бүхэн нь шархлаа, ходоодны үрэвсэл зэрэг ноцтой өвчинд хүргэдэг.
Хэрэв хүн өдөр бүр ийм халдлагад өртдөг бол хоолны дэглэмээ даруй өөрчилж, өглөөний кофег ядаж өлөн элгэн дээрээ хаях хэрэгтэй.
Зүрх шатаах шалтгаан
Хэрэв зүрхний шарх нь кофеноос үүссэн бол шалтгаан нь маш өөр байж болно. Кофейн нь нөлөөлж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэйбие нь нарийн төвөгтэй байдаг. Уг ундаанд агуулагдах алкалоид нь эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Үүнээс болж хүчиллэг нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд ходоодонд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж төрдөг. Кофены шош нь судасны агшилтыг үүсгэдэг маш олон төрлийн бодис агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд цусны эргэлтийн тогтолцооны зөрчил эхэлж, ходоод, улаан хоолойн хооронд байрлах сфинктерт гэмтэл үүсдэг. Дүрмээр бол давсны хүчлийн концентраци нэмэгдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь улаан хоолойг дээшлүүлдэг.
Кофены дараа цээж хорсох нь ихэвчлэн ундаа уусан хүн огцом бөхийж, хэвтсэн даруйд гарч эхэлдэг. Ийм энгийн мэт хөдөлгөөнөөр хүчил улаан хоолой руу амархан ордог.
Ямар төрлийн кофе зүрхний шарх үүсгэдэг вэ?
Хэрэв кофе ууснаас болж цээж хорсох нь байнга мэдрэгддэг хүн энэ ундаанд маш их дуртай бөгөөд татгалзах бодолгүй байвал сүүтэй хамт уухыг эмч нар зөвлөж байна. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь цочролыг саармагжуулж, түрэмгийлэл багатай болгодог гэдгийг санах нь чухал. Өөх тос багатай, 1.5% -иас ихгүй сүүтэй кофе уухыг зөвлөж байна. Ийм ундаа нь хоол боловсруулахад тустай байх болно. Энгийн цай ч гэсэн цээж хорсох тохиолдол байдаг. Энэ тохиолдолд шалтгаан нь ундааны хүч чадалд нуугдаж, эсвэл чанар муутай байдаг. Цайнд мөн кофейн агуулагддаг бөгөөд ногоон навчны агууламж өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд нимбэгний бальзамын декоциний ундаагаар солих нь хамгийн сайн арга юмгаа.
Аюултай уусдаг ундаа гэж юу вэ
Хэрэв уусдаг кофеноос цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл уухаасаа өмнө энэ ундаанд ямар ч ашигтай бүрэлдэхүүн байхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Эмч нар ихэвчлэн уусдаг ундаа уух үед ходоодны хүчиллэг нэмэгддэг гэж хэлдэг. Уусдаг болон байгалийн кофег харьцуулахдаа хоёр дахь сонголтыг сонгох нь зүйтэй.
Уусдаг кофены үйлдвэрлэлд кофейн ихээр агуулсан хамгийн бага сортуудыг ашигладаг. Хэрэв та уусдаг ундааны бүх найрлагатай сайтар танилцвал кофены шошны ердөө 15%, үлдсэн хэсэг нь:зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Тогтворжуулагч.
- Амт сайжруулагч.
- Амин хүчлүүд.
- Будаг.
- Амт.
Энэ тохиолдолд кофеноос уусан зүрхний шарх байнгын шинжтэй болдог. Аажмаар таталтын давтамж нэмэгдэнэ.
Байгалийн кофе: зүрхний шарх үүсгэдэг үү
Кофег уусдаг мөхлөгөөр хийсэн тохиолдолд цээж хорсох шалтгаан нь ойлгомжтой. Гэхдээ бусад зүйлсийн дунд энэ таагүй шинж тэмдэг нь байгалийн ундаа хэрэглэдэг байсан ч тохиолддог. Байгалийн кофе нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог зарим бодис агуулдаг. Хамгийн аюултай нь исгэсэн ундааны дараа үлдсэн зузаан нь тул турк биш харин тусгай кофены машинд хоол хийх нь дээр. Мөн сортуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэйкофе. Бразил эсвэл Индонезийн үр тарианы сортуудыг хамгийн сайн гэж үздэг, учир нь Америк болон Африкийн зарим хэсэг нь өвөрмөц исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь зүрхний шарх үүсэхэд сөргөөр нөлөөлнө. Зарим хүмүүс кофейнгүй үр тариа нь тэднийг асуудлаас аварч чадна гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ нь зүгээр л өөрийгөө хуурч мэхлэх үйлдэл учраас энэ бодол буруу гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Цөцгийтэй кофе
Кофены зүрхний шархыг цөцгийтэй хамт хэрэглэвэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Цөцгий дэх өөх тос нь хүчиллэгийг саармагжуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай тул хэрэглэсэн ундааны хэмжээг сайтар хянаж байхыг зөвлөж байна. Зүрхний шархлааны өөр нэг шалтгаан нь чихэртэй кофе уух явдал юм. Үнэн хэрэгтээ нарийн боовны бүтээгдэхүүн нь хүнд бүрэлдэхүүн хэсгүүд, байгалийн бус өөх тос агуулдаг нь тийм ч өндөр чанартай биш юм.
Таны харж байгаачлан энэ ундааг хүн бүр их хэмжээгээр уухыг хориглодог тул хэн кофе ууж болохгүй вэ гэсэн асуултанд хариулахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зүрх, хоол боловсруулах замын асуудалтай хүмүүс гэх мэт тусгай ангилал байсаар байна.
Би зүрхний шархтай кофе ууж болох уу?
Гэдэсний шархлаа, гастрит зэрэг ходоод, хоол боловсруулах эрхтний ноцтой асуудал гарсан тохиолдолд кофе уухаас татгалзах шаардлагатай болно. Ийм шийдвэр нь хүний амь насыг аварч, эмчилгээг хүндрүүлэхгүй байх болно. Дүрмээр бол өвчтэй хүн аюултай хоол хүнс агуулаагүй хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой. Хэрэв эмч байхгүй болходоод гэдэсний замын ажилд ямар нэгэн эмгэг илрээгүй бол бага хэмжээний кофе уухыг зөвшөөрдөг. Хүчиллэгийг багасгахын тулд өдөрт нэгээс илүүгүй сүүтэй кофе уухыг зөвлөж байна.
Тааламжгүй шинж тэмдгийг яаж арилгах вэ
Хэрэв та ходоодны хэсгээрээ удаан хугацааны турш тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч, кофеноос болж цээж хорсож байна уу гэж эргэлзэж байгаа бол яаралтай үзлэг хийж, ядуурлын шалтгааныг тогтоох эмчид хандах хэрэгтэй. эрүүл мэнд. Асуудал нь кофе хэрэглэхэд биш, харин үүнээс үүдэлтэй нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхэд оршдог нь ихэвчлэн тохиолддог. Ямар ч тохиолдолд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай:
- Уухыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруул.
- Ундаа бага зэрэг сүү эсвэл цөцгийтэй хамт ууна.
- Өглөөний цайгаа сайн уугаагүй байхад хэзээ ч эрч хүч өгөх ундаа бүү хэрэглэ.
- Хоол идсэнийхээ дараа шууд кофе уух нь зохимжгүй тул та дор хаяж хорин минут хүлээх хэрэгтэй.
- Сахар бүү хий.
- Халуун ундаа ууж болохгүй, цитрусын тусгай нэмэлтийг нэгэн зэрэг хэрэглээрэй.
Зүрх хорсох үед туслах олон арга байдаг. Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс юу уухыг зөвхөн нарийн шинжилгээ хийсний дараа эмч зааж өгч болно. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр эм ууж болохгүй. Эмийн сангаас та зүрхний шархыг арилгах хямд, үр дүнтэй эмийг худалдаж авах боломжтой:
- "Ранитидин".
- "Алмагель".
- "Motilac".
- Гавискон.
- "Maalox".
Хэрэв бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл сөрөг нөлөөг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.
Дүгнэлт ба зөвлөмж
Үнэндээ та эрүүл мэнддээ анхаарвал кофены сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийх боломжтой. Зүрхний шарх хэвээр байвал туслах хэд хэдэн үр дүнтэй зөвлөмж байдаг. Энэ таагүй шинж тэмдгээс юу уухыг та аль хэдийн мэддэг байсан ч эмчийн жоргүйгээр эм хэрэглэх нь туйлын аюултай. Хэрэгтэй байж болох зарим үндсэн зөвлөмжийг харцгаая:
- Би бүлээн кофе ууж сурах хэрэгтэй байна.
- Уусдаг кофе, шарсан шош, эспрессо бүү уу.
- Нимбэгтэй кофе уухыг илүүд үздэг хүмүүс цээж хорсох өвчинд хамгийн ихээр өртдөг болохыг тэмдэглэсэн.
- Каффейнгүй кофены үр нь эрүүл мэндэд хоргүй гэсэн буруу ойлголт юм.
- Өлөн элгэн дээрээ ундаа уух нь маш аюултай, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсэх болно.
- Ундаанд элсэн чихэр нэмж, чихэртэй хамт ууж болохгүй.
Сүүлийн үед мэргэжилтнүүд кофег хэтрүүлэн хэрэглэх нь цээж хорсохоос гадна дараах үр дагаварт хүргэж болохыг онцолж байна:
- Хүмүүс донтох нь ердийн зүйл биш.
- Энэ ундааг байнга хэрэглэх нь сөрөг нөлөөтэймэдрэлийн систем, энэ нь зүрхний хүчтэй цохилт, зүрхний эмгэг үүсэхэд хүргэдэг.
- Шээсийг нэмэгдүүлнэ.
- Мэдрэлийн эсийн хомсдол ажиглагдсан бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийг бүхэлд нь дарангуйлахад хүргэдэг.
Кофе нь хоол боловсруулах булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, үйл ажиллагааг нь саатуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Кофе уухаас бүрмөсөн татгалзах боломжгүй тохиолдолд түүний хэмжээг багасгахад л хангалттай.
