Нүдний өмнөх хар цэгүүд болон зураасууд нь нийтлэг оптик нөлөө юм. Урд талын үзэмжүүд нь ялангуяа тэнгэр, цас, тод дэлгэц, гэрэлтсэн нэгэн төрлийн гадаргуу дээр сайн харагддаг. Тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь ач холбогдолгүй байж болно: хэт ачаалал, витамин дутагдалтай эсвэл муу зуршлыг буруугаар ашиглах. Гэхдээ хар цэгүүд нь харааны эрхтнүүдийн ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв эхний тохиолдолд ялаа ихэвчлэн өөрөө өнгөрдөг бол хоёр дахь тохиолдолд мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай.
Ялаа гэж юу вэ
Нүдний өмнөх хар цэгүүд нь торлог бүрхэвчийг сүүдэрлэдэг тунгалаг байдал юм. Цусны улаан эс, уургийн молекулын бөөгнөрөл, талстуудын тоосонцор, пигментүүд нь гэрлийн замыг хааж болно. Дээр дурдсанчлан эдгээр оптик эффектүүд нь цэлмэг тэнгэр, цасан бүрхүүл, дэлгэц гэх мэт жигд гэрэлтүүлэгтэй гадаргуу дээр хамгийн мэдэгдэхүйц болдог.компьютерийн дэлгэц. Шилэн биений бүтэц нь вазелин шиг байдаг тул өтгөн тунгалаг байдал нь нүдний хөдөлгөөнөөр хөвдөг.
"Цэг" болон "мөр"-ийг сонгоно уу. Эхнийх нь пигмент, гиалоцитын эсийн хуримтлалаас үүсдэг. Тэдгээр нь буруу тоймтой цэг, цагираг, тойрог, толбо шиг харагдаж болно. Хэлбэрээс үл хамааран ялаа хэмжээ, хэлбэрийн хувьд харьцангуй тогтвортой хэвээр байна. Энэ нь цусны даралтын өөрчлөлт (жишээ нь, биеийн байрлал огцом өөрчлөгдөх), хүчтэй цохилт, уналтын үед гэмтэх зэргээс үүдэлтэй түр зуурын оптик нөлөөллөөс тэдний гол ялгаа юм.
Нүдний өмнөх хар утас нь холбогч эдийн хуримтлал, мөчиртэй саваа хэлбэртэй ордуудын үр дүн юм. Цэгүүд шиг тэдгээр нь "гялалзсан" гэж нэрлэгддэг зүйлээс ялгаатай нь хэмжээ, хэлбэрийн хувьд тогтвортой байдаг. Сүүлийнх нь лейкоцит ба эритроцитуудын шилжилт хөдөлгөөнөөс үүсдэг. Энэ бол цэлмэг тэнгэрийг харахад гарч ирдэг хор хөнөөлгүй оптик эффект юм. Түүгээр ч зогсохгүй "гялбаа" дахь цагаан толгойнууд нь лейкоцитууд, хар "сүүл" нь эритроцитууд юм.
Устгал
Шилэн бие нь линзний яг ард нүдийг дүүргэсэн тунгалаг желатин хэлбэртэй масс юм. Энэ нь 99% ус, үлдсэн 1% нь коллаген, гиалуроны хүчил болон бусад бодис юм. "Цэвэрлэг байдлын" ачаар шилэн бие нь хэвийн төлөвт бүрэн тунгалаг хэвээр байх бөгөөд нүдний торлог бүрхэвч рүү гэрлийг нэвтрүүлэхэд юу ч саад болохгүй.
Янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор массын найрлага өөрчлөгдөж,гадны тунгалаг бодисууд гарч ирдэг. Энэ нь холбогч эд, эм, лимфоцит, эритроцит, лейкоцит болон бусад цусны элементүүд байж болно гэрлийг хугалж, нүдний торлог бүрхэвч дээр сүүдэрлэдэг. Энгийн хүмүүс хар цэг, утас гэж нэрлэдэг харааны эффект ингэж гарч ирдэг бол эмч нар нүдний шилэн биед хор хөнөөлтэй өөрчлөлтүүд гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр аймшигт нэртэй ч ноцтой эмчилгээ, мэс заслын эмчилгээ хийх нь ховор байдаг ч ихэнх тохиолдолд та ялааг гадаад төрх байдлын гол хүчин зүйлийг арилгах замаар өөрсдөө салгаж чадна.
Энгийн шалтгаан
Нүдний өмнө хар цэгүүд үүсэхэд нөлөөлдөг олон нөхцөл байдаг. Шалтгаан нь ихэвчлэн түр зуурынх байдаг:
- Байнга ба удаан үргэлжилсэн нүд ядаргаа.
- Сэтгэл санааны хямрал, стресс.
- Биеийн ачаалал.
- Авитаминоз.
- Хэт их уух, тамхи татах.
- Цусны даралт ихсэх эсвэл бага.
Энэ тохиолдолд сөрөг нөхцөл арилах үед булингар нь өөрөө арилдаг.
Аюул
Нүдний өмнө хар цэгүүд гарч ирэх илүү ноцтой шалтгаанууд байдаг:
- Тархины цусны эргэлт муудсан.
- Судасны спазм.
- Толгой, нүдний гэмтлийн үр дагавар.
- Цус харвалт.
- Үрэвсэлт үйл явц.
- Бодисын солилцооны эмгэг.
- Гипокси (удаан хугацааны хүчилтөрөгчийн дутагдал).
- Элэг, ходоод гэдэсний замын өвчин.
- Хордлого.
- Остеохондроз.
- Дотоод цус алдалт.
Эмчид хэзээ үзүүлэх вэ
Нүдний өмнөх хар цэгүүд нь хөгшин залуу, хараа муутай, хараа муутай бүх хүнд гарч ирдэг. Хэрэв зарим тохиолдолд ялаа нь энгийн хэт ачаалалаас үүдэлтэй бол зарим тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно: торлог бүрхэвч, увеит, мигрень, механик гэмтэл. Дараах тохиолдолд эмчид хандана уу:
- Хар ялааны тоо 3-5 хоногоос илүү буурахгүй, бүр нэмэгддэг.
- Алсын хараа мууддаг.
- Цусны судас анивчих, анивчих, хөхрөх, хагарах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрнэ.
- Гэмтлийн дараа гэнэт ялаа гарч ирэв.
Эдгээр болон бусад эмгэгийн харааны нөлөө илэрсэн бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зүйтэй. Цаг тухайд нь оношилж, зөв эмчилгээ хийвэл сөрөг үр дагаврыг багасгаж, зөвхөн мэс засал хийхэд л тус болох үед нөхцөл байдлыг хүнд байдалд хүргэхгүйгээр бага хэмжээний цусаар эмчилнэ.
Нүдний торлог бүрхэвчинд зориулсан витамин
Дээр дурдсанчлан, хар цэгүүд нүдний өмнө нисдэг шалтгаан нь зөвхөн ноцтой эмгэг өөрчлөлт эсвэл гадны нөлөөлөлтэй холбоотой байж болно. Заримдаа витамин дутагдсанаас ялаа гарч ирдэг бөгөөд дутагдал нь бодисын солилцоог удаашруулдаг.нөхөн төлжих үйл явц. Нүдний цогц эмчилгээг харааны эрхтнийг сэргээхэд шаардлагатай бичил болон макро элементүүдийг зааж өгөхгүйгээр хийдэггүй.
Нүдний эрүүл мэндэд В витамин хэрэгтэй. Харааны эрхтэнд хамгийн их хэрэгтэй. Жишээлбэл, В1 витамин нь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлж, нүдний эрүүл мэндэд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. В1 витамины нэгэн адил чухал үүрэг бол мэдрэлийн импульсийн тархинд дамжуулалтыг хурдасгах явдал юм. Хэрэв энэ үйл явц ямар нэг шалтгаанаар эвдэрсэн бол харааны мэдрэмж мэдэгдэхүйц буурч болно. Мөн энэ бүлгийн хоол тэжээлийн дутагдал нь нүдний алимны дистрофид хүргэж, үрэвсэл үүсэхэд нөлөөлдөг.
В2 витамин нь нүдний эрүүл мэндийг хамгаалахад зориулагдсан цогц бэлдмэлүүдэд заавал байх ёстой. Энэ нь эвэрлэг, линзийг тэжээлээр хангаж, нөхөн төлжих үйл явцад оролцдог. Мөн энэ витамин нь нүдийг ялзарч буй бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэж, эдийг хүчилтөрөгчөөр хангахад тусалдаг. Түүний дутагдалтай үед хүн шөнийн цагаар улам дордож эхэлдэг. Нүд хорсож, байнга улайж болно.
Витамин В6 нь эсийн үрэвсэлт үйл явцын эрчмийг бууруулдаг. Мөн удаан, шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа нүдний булчинг тайвшруулахад тусалдаг. Витамин В12 нь харааны мэдрэмжинд адилхан чухал юм. Түүний дутагдлын илрэлийг тусгай оношлогоогүйгээр ч анзаарч болно. В12 витамин хангалтгүй байвал эвэрлэг бүрхэвч нь уйтгартай болж, судаснууд нь тод харагддаг. Цус багадалт болон нүдний дистрофи үүсэх эрсдэлтэй.
Харааны хурцад зөвхөн В бүлэг чухал ач холбогдолтой биш. Тиймээс А аминдэм нь дистрофик процесс үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнийг агуулсан бэлдмэлүүд нь катаракт, глаукомын эсрэг тэмцэхэд тусалж чадна. Витамин С эсийг чөлөөт радикалуудаас хамгаалдаг. Энэ нь хялгасан судасны аяыг нэмэгдүүлж, улмаар нүдний торлог бүрхэвч рүү цусны урсгалыг хангадаг. Е витамин нь нүдийг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Мөн гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд оролцдог. Д витамин нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Үүний чухал үүрэг бол ашигтай макро болон микроэлементүүдийг шингээх явдал юм. Витамин F нь нүдний дотоод даралт ихэссэн гэж оношлогдсон өвчтөнүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь илүүдэл шингэний гадагшлах урсгалыг дэмжиж, улмаар хурцадмал байдлыг намдаана.
Ашигтай бодис
Микро болон макро элементүүдийг тэнцвэртэй харьцаагаар авах нь чухал бөгөөд энэ нь витамин, эрдэсийн цогцолборыг зөвшөөрдөг. Сүүлийнх нь нүдний торлог бүрхэвч, ерөнхийдөө нүдний эрүүл мэндэд тустай нэмэлт бодисуудыг агуулдаг. Үүнд:
- Цайр нь байгалийн антиоксидантаас гадна А аминдэмийн шимэгдэлтэнд идэвхтэй оролцдог туслах бодис юм.
- Лутеин нь толбоны толбо (торлог бүрхэвчийн гол хэсэг) гэж нэрлэгддэг гол пигмент бөгөөд хэт ягаан туяа болон хэт тод гэрлээс хамгаалдаг.
- Нэрс жимс нь алсын харааг сайжруулах, цусны эргэлт, эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, нүдний ядаргааг бууруулдаг хамгийн ашигтай жимс юм.
- Биофлавоноидууд. Судас болон хялгасан судасны ханыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
Нүдний биеийн тамир
Ихэвчлэн ачаалал ихэссэний улмаас нүдний өмнө хар цэгүүд нисдэг. Энэ тохиолдолд биеийн тамирын боловсрол нь ядаргаатай шинж тэмдгүүдээс салахад тусална. Энгийн дасгалууд нь булчинг сулруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, шилэн биед шингэнийг тарааж, хуурайшилтыг арилгана.
Нүдний гимнастикийг суух, зогсох, хэвтэх гэх мэт ямар ч тав тухтай байрлалд хийж болно. Дасгалын багц нь:
- Санаатайгаар байнга анивчдаг.
- Зүүн, баруун, дээш, доош нүдний жигд хөдөлгөөн.
- Чавхуул.
- Дугуй хөдөлгөөн.
- Нүдэнд хуруугаараа буланд болон бүх гадаргуу дээр дунд зэргийн даралт хийнэ.
- Ойрын болон холын объектууд дээр ээлжлэн төвлөрч фокусыг өөрчлөх.
Гимнастикийг гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр жигд хийх хэрэгтэй. Энэ физиологийн процесс нь булчинг сулруулж, ядаргааг тайлж, нүдний алимны гадаргууг тослох тул дасгал бүрийг дор хаяж 5 удаа давтаж, аль болох олон удаа нүдээ анивчихыг зөвлөж байна. Та удаан хугацаагаар ном уншсаны дараа, компьютерийн ард суусны дараа эсвэл харааны төвлөрөл шаарддаг ажил хийсний дараа дасгал хийх хэрэгтэй.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв үүлэрхэг нь үхсэн эсээс үүдэлтэй бол нүдний өмнөх жижиг хар цэг ч өөрөө өнгөрч чадахгүй. Тэдний нүдийг бүрэн арилгах нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв цөөхөн хар цэг байвалэмчилгээ хийх шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд тархи нь үүлэрхэг байдалд дасан зохицож, хүн үүнийг анзаардаггүй. Гэхдээ ялаа ихтэй үед витамин, амьдралын хэв маягийг засах, биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна эм шаардлагатай байдаг.
Нүднийх нь өмнө хар цэгүүд гарч ирдэг гомдолтой өвчтөнүүдэд витамин дуслыг ихэвчлэн бичдэг. Эмч нь Taufon, Quinax зэрэг эмийг зааж өгч болно. Энэ тохиолдолд калийн иодид нь бас үр дүнтэй байдаг. Нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах шаардлагатай бол "Эмоксипин", "Вобэнзим" дуслыг хэрэглэнэ. Үүнээс гадна биостимулятор, электрофорез, парафины хэрэглээ болон бусад процедурыг зааж өгч болно.
Мэс заслын арга
Уламжлалт арга нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй, өвчтөний нүдний өмнө хар цэгүүд ихэд түгшсэн тохиолдолд эмчилгээ нь шилэн хагалгаанаас бүрдэж болно. Энэ бол эмч нар шилэн биеийг арилгах мэс заслын арга юм. Цаашид хиймэл орчинд бүрэн солигдоно. Энэ нь маш аюултай мэс засал бөгөөд тааламжгүй нөхцөлд нүдний торлог бүрхэвчийг салгахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд vitreotome (зүсэх хэрэгсэл) болон дотоод гэрэлтүүлэгчийн тусламжтайгаар шилэн биеийг хиймэл материалаар солино. Үүний тулд полимер, силикон тос, давсны уусмалыг ашиглаж болно. Нүдний шингэний байгалийн физиологийн найрлага нь мэс засал хийснээс хойш хэд хоногийн дараа сэргээгддэг. Үр дүн нь тодорхой алсын хараа юм.
Лазер залруулга
Vitreolysis нь өөр мэс засал юм. Энэ нь лазер ашиглан хийгддэг бөгөөд үүнээс бүрдэнэ"таслах" утас. Үүний үр дүнд бөөгнөрсөн цэгүүд алга болно. Мэс заслын аюулгүй байдал, өндөр үр ашигтайг Америкийн тэргүүлэх нүдний эмч, мэс засалч Брендан Мориарти, Скотт Геллер нар баталжээ. Гэхдээ манипуляци нь өөрөө нарийн төвөгтэй тул үүнийг зөвхөн туршлагатай мэргэжилтнүүд хийж болно.
Лазер үйл ажиллагааны мөн чанар нь "хөвөгч" биет дээрх цацрагийн үйлчлэл юм. Процедурын явцад хар цэгүүд нь жижиг хэсгүүд болж хувирдаг. Ирээдүйд тэд алсын хараанд огтхон ч саад болохгүй. Асуудал нь лазер туяаг нүдний шилний бие дэх хөвөгч бүрхэвч рүү чиглүүлэх нь маш хэцүү байдагт оршино. Энэ мэс засал нь өвчтөнийг эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагагүй байдаг нь тийм ч чухал биш юм. Хэдэн цагийн дараа бүх зүйл хэвийн болвол тэр гэртээ харьж болно.
Дүгнэлт
Хар цэгүүд болон саваанууд нь ихэнх тохиолдолд нүдний эрүүл ахуй, эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв амрах зэргээр аяндаа алга болдог хоргүй оптик нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч олон ялаа байгаа бол тэд удаан хугацаанд алга болдоггүй эсвэл гадны таагүй шинж тэмдгүүд дагалддаг бол тусламж хүсэх нь зүйтэй.
