Сүүлийн 10 жилд хүн төрөлхтөн зүрхний таргалалтын асуудалтай тулгарч байна. Эхлээд харахад энэ нь маш хачирхалтай юм, учир нь миокарди нь зөвхөн булчинлаг формац боловч өөхний доройтол үүсдэг. Энэ нь зүрхэнд өөх тос хуримтлагдах эсвэл булчингийн утаснуудын доройтолтой холбоотой юм. Өвчин нь удамшлын шинж чанартай тул удамшлын урьдал нөхцөл нь маш чухал юм.
Өвчний аюул
Өвчин 3-4-р үе шатанд шилжсэний дараа зүрхэнд дэлхийн өөрчлөлтүүд үүсч, түүний болон бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагааг тасалдуулж эхэлдэг. Эпикардид байрлах өөхний эд нь нэмэгдэж, асар их эзэлхүүн эзэлдэг. Өөх тос нь дунд давхаргын эдэд нэвтэрч, эрхтэн суларч, цусны эргэлт муудаж, улмаар хүний биеийн байдал мууддаг.
Зүрхний таргалалт нь хүний илүүдэл жинтэй холбоотой байдаг. Цусны хэмжээ нэмэгдэж, зүрх нь илүү их стресст орохоос өөр аргагүй болдог. Үүний үр дүнд энэ нь ургадаг. Хэсэг хугацааны дараа бие нь даалгавраа биелүүлэхээ больж, цусны эргэлтийн тойрогт зогсонги байдал үүсдэг. Энэ нь хэвлийн хөндийн өөхний эдээс үүдэлтэй юм.цусны эргэлтийг саатуулдаг хөндий, зүрх нь хэвийн ажиллаж чадахгүй. Бие нь том асуудалтай тулгарч байна.
Өвчнийг өдөөдөг
Зүрхний таргалалтын гол шалтгаан нь дээр дурьдсанчлан хүний таргалалт нь арьсан доорх болон эд эрхтэнд өөх тос хуримтлагддагтай холбоотой юм. Таргалалт нь бие махбодид хэт их хэмжээний шим тэжээл орж ирдэг тул тэдгээрийг хэрэглэх цаг байдаггүй, учир нь эхэндээ энэ нь хурдан нүүрс ус задрахтай холбоотой бөгөөд өөх тос нь зөвхөн эрчим хүчний дутагдалтай үед л оролцдог. Хэрэв хангалттай бол илүүдэл бодисууд нь өөх тос болон хувирч, аажмаар бүх биеийг эзэлдэг.
Архи, согтууруулах ундааг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс бусдаас илүү зүрхний таргалалтад өртөмтгий байдаг. Согтууруулах ундаа нь нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг (жишээлбэл, 5 аяга шар айраг нь өдөр тутмын тунгаар нүүрс ус агуулдаг). Мөн этанол нь өөх тосны эргэлтийг удаашруулдаг. Удамшил нь 4 градусын таргалалтад хүрэх хамгийн хурдан арга юм, учир нь ийм хүмүүс идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж чаддаг, цатгалан харагддаггүй ч өөх нь дотоод эрхтнүүдэд хуримтлагдсан хэвээр байна. Цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүд ч энэ өвчинд өртөмтгий байдаг.
Зүрх өөхлөх шинж тэмдэг
Өвчинг тодорхойлохын тулд зүрхний таргалалтын гол шинж тэмдгүүдийг мэдэх хэрэгтэй:
- Амьсгалахад хүндрэлтэй. Илүүдэл жинтэй хүмүүс амьсгал давчдах, жишээлбэл, удаан алхах үед зовдог. 4-р зэргийн таргалалтаар амьсгал давчдах нь идэвхтэй байхгүй байсан ч тохиолдож болнобиеийн хөдөлгөөн.
- Зүрхний өвдөлт. Булчингийн эд эсийн доройтлын үр дүнд эрхтэн суларч, өөх тосоор солигддог. Энэ бүхэн нь зүрхний ажилд саад учруулдаг.
- хэм алдагдал. Зүрхний хэмнэл зөрчсөний улмаас хүн тахикарди, цусны даралт ихсэх, зүрхний ажилд ноцтой өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг.
Заримдаа зүрхний хэсгээр өвдөж байна гэж гомдоллодог ч бодит байдал дээр шал өөр өвчин үүсч байна. Энэ тохиолдолд оношлогоо, эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв мэргэжилтэн зүрхний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлуудыг зааж өгсөн бол ийм шинж тэмдгүүдээс ангижрахын тулд зүрхний таргалалтаас хэрхэн яаж эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг цаашид хэлэлцэх болно.
Таргалах эмчилгээ
Өөрчлөлт буцаах боломжтой тул таргалалттай зүрхийг эмчлэх боломжтой. Ингэхийн тулд хүний таргалалтад хүргэсэн шалтгааныг арилгах, жингээ хянаж, зөв хооллох хэрэгтэй. Дараа нь хэсэг хугацааны дараа бие нь өмнөх үйл ажиллагааны хэмнэлдээ эргэж, бүх өөх нь зүрхнээс алга болно. Жингээ хасах нь зөвхөн харагдахуйц орд төдийгүй эд эрхтэн дээр байрлах өөхөнд нөлөөлнө гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Аажмаар тэдний ажил тогтворжиж, энэ нь хүний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хүргэдэг. Таргалалт өөрөө аюултай биш харин түүнээс салах буруу арга гэдгийг та мэдэх ёстой. Тиймээс таргалалтыг хэрхэн эмчлэх вэ гэдэг асуудал нь эмчийн анхааралд байх ёстой.
Физикачаалал, тусгай хоолны дэглэм. Энэ бүхэн нь жин хасах гоо зүйн бус ул мөрийг арилгахаас гадна бүхэл бүтэн биед нөлөөлж, ажлыг сайжруулж, тогтворжуулах болно. Нарийвчилсан тохиолдолд эмч нар өвчтөний хоолны дуршилыг бууруулдаг тусгай эмийг зааж өгч болно. Мөн хүний дотор эрхтний болон биеийн харагдах хэсгийн илүүдэл өөхийг арилгах мэс засал хийж болно.
Таргалалтаас сэргийлэх
Та амьдралын хэв маягаа эргэн харж, муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй. Энэ нь жин нэмэхэд маш хялбар бөгөөд үүнийг арилгахад хэцүү байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үр дүнг хадгалахын тулд тодорхой хоолны дэглэм барих нь зүйтэй.
Уургийн хэмжээг бүү хязгаарлаарай, хурдан нүүрс ус бага идээрэй (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, амттан), тэдгээрийг жимс, ногоогоор солих нь дээр. Хоолны бүх хязгаарлалт нь хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг бууруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхэд хүргэнэ.
Энгийн зөвлөгөө
Оройн хоолны дараа унтахыг зөвлөдөггүй. Та өдөр бүр цэвэр агаарт, дор хаяж хоёр цаг байх ёстой. Биеийн тамирын хичээл нь ашиг тустай бөгөөд таргалалт үүсэхийг зөвшөөрөхгүй. Та энгийн дасгалын тусламжтайгаар гэртээ ч гэсэн спортоор хичээллэх боломжтой. Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол зүрхний таргалалтын шинж тэмдгүүд үүрд алга болж, хариуд нь сайхан сэтгэл, сайхан дүр төрх, маш сайн эрүүл мэндийг авах болно!
