Хүний бие заримдаа эзэндээ жинхэнэ гэнэтийн бэлэг барьж чаддаг. Жишээлбэл, хүн өөрийгөө туйлын эрүүл, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс ялгарах зүйлгүй гэж боддог ч энэ нь өдрийн цагаар, шөнө нь гэнэт босч, нойрмоглож буй хүн шиг алхаж, зарим үйлдэл хийдэг, энэ бүгдийг сэрээхгүйгээр хийдэг.
Тэгээд тэр нууцлаг өвчнөөр шаналж байгаа нь тогтоогдсон - нойрмоглох. Уг нийтлэлд нойрмоглогчид гэж хэн бэ, нойрмоглох шалтгаан юу вэ, түүнийг эмчлэх аргууд байдаг эсэх талаар ярих болно.
Нойрт алхах - энэ юу вэ?
Нойртой алхалт гэдэг нь нойрмог алхалт гэж нэрлэгддэг сэтгэл зүйн өвдөлттэй нойрны эмгэгийн анагаах ухааны нэр юм. Энэ нэр томъёо нь унтаж байх үед хүний ухамсаргүй, зорилготой хөдөлгөөнийг хэлдэг. Тэр сэрэхдээ юу хийж байгаагаа огт санахгүй байна. Тэгээд тэр шөнийн "алхалт"-аа бусдаас сонсоод маш их гайхдаг.
Нойрсох нь бүтэн сартай нягт холбоотой гэсэн нийтлэг итгэл үнэмшилтэй байсан. ГэхдээОрчин үеийн анагаах ухаан энэ үзэл бодлыг үгүйсгэдэг. Статистикийн мэдээгээр мянга орчим насанд хүрсэн нэг хүн нойрмоглох шинж тэмдгийг янз бүрийн хэмжээгээр илэрхийлдэг. Мөн хүүхэд, өсвөр насныханд энэ эмгэг илүү их тохиолддог.
Насанд хүрэгчид нойрмоглох шалтгаанууд
Эмч нар энэ асуудлыг удаан хугацааны турш судалж байгаа ч зарим хүмүүсийг яг юу ухаангүй байдалд оруулдаг талаар хоёрдмол утгатай дүгнэлтэд хүрээгүй байна. Дараах таамаглал дэвшүүлж байна:
- Удаан нойрны эвдэрсэн үе шат. Үнэн, эдгээр зөрчил юунд хүргэж байгаа нь тодорхойгүй байна.
- Мэдрэлийн системийн төлөвшөөгүй байдал. Энэ нь хүүхдийн нойрмог алхалтыг хэсэгчлэн тайлбарлаж байна.
- Нойр дутах (биеийн хэрэгцээ дутагдах). Энэ таамаглалыг үнэнд хамгийн ойр гэж үздэг. Энэ төрлийн эмгэгийн үед нойрны үе шатууд бие биенийхээ дээр давхцаж байгаа тул огт байхгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ нойрны үе шатууд алга болохгүй, зөвхөн нэг үе шат нь нөгөөгийнх нь дэвсгэр дээр байдаг (REM үе шатанд удаан үе шат ба эсрэгээр). Үүний үр дүнд унтах, сэрэх хоёрын хоорондох шугам бүдгэрч байна. Өөрөөр хэлбэл, хүн зүүдэндээ алхаж байхдаа үргэлж сэрсээр байдаг ч үүнийг хийж чадахгүй.
- Сэтгэлийн ядаргаа, хэт их мэдрэлийн цочрол, сэтгэл зүйн эмгэг. Эдгээр хүчин зүйлс нь нойргүйдэл үүсгэж, улмаар бүх үр дагаварт хүргэдэг.
- Сэтгэцийн янз бүрийн эмгэгүүд. Жишээлбэл, паранойд шизофрени үүсэхээс өмнө нойрны хүнд хэлбэрийн эмгэг үүсдэг гэдгийг мэддэг. Ийм хүн хэдэн өдрийн турш унтаж чадахгүй, үе үе унадагядарч сульдах.
Сомнамбулизмын шинж тэмдэг
Нойр алхагч гэж хэн бэ? Ямар шинж тэмдгээр хүнийг энэ ангилалд хамааруулж болох вэ? Энэхүү парасомни (унтах эмгэг) нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг:
- зүүдэндээ нүдээ аниад эсвэл нээлттэй алхаж, энгийн, дадал болсон үйлдлүүд хийх;
- зүүдэндээ алхаж байх үеийн хөдөлгөөнүүд саатдаг, робот;
- мэдэгдэхүйц нарийссан сурагчид;
- өөртөө шингэсэн мэт хөлдүү харц.
Нойр алхалж байгаа хүн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн багатай байдаг. Тэр заримдаа зүгээр л орноосоо босдог эсвэл сансар огторгуйд хөдөлгөөнгүй суудаг. Энэ төлөвт хувь хүн хэдэн минут, тэр ч байтугай нэг цагийн турш байж болно. Заримдаа, нойрмоглох үйл ажиллагааны байдалд галзуу хүн энгийн аман яриа хэлэлцээ хийх чадвартай байдаг. Үйл ажиллагааны довтолгоо нь тухайн хүн орондоо буцаж ирээд аль хэдийн хэвийн, өглөө сэрэх хүртэл тайван унтснаар дуусдаг.
Нойртой алхах шинж тэмдэг нь ихэвчлэн шөнийн эхний гуравны нэгд тохиолддог боловч заримдаа (маш ховор) өдрийн цагаар унтаж байхдаа нойрмоглох тохиолдол байсаар байна. Галзуу хүнийг "аялал"-ынх нь үеэр сэрээж болохгүй. Гэнэт сэрэхэд хүн маш их айдаг. Түүнийг зүгээр л орондоо аваачиж, хэвийн унтах хүртэл хажууд нь суулгахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч нойрмоглох үйл ажиллагаатай хүнийг сэрээх нь маш хэцүү байдаг.хэцүү. Тэр бүр хүчтэй чимхэх, чанга дуу сонсохгүй байж магадгүй.
Нойртой алхах нь аюултай
Сомнамбулизм нь өөрөө ямар нэг аюултай өвчин биш, бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөггүй. Галзуу хүмүүс гэж хэн бэ? Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүс үү? Огт үгүй! Ихэнхдээ бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнд нь шөнийн цагаар баатарлаг унтдаг унтдаг хүмүүсийн атаархлыг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч нойрмоглох нь ийм нойрны эмгэгтэй хүмүүст болон бусад хүмүүст аюул учруулдаг.
Тэдний үйлдлийг анзааралгүй нойрсож буй хүн өөртөө ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй. Ийм хүмүүс цонхноос унах, дээвэр дээрээс унах тохиолдол байдаг. Хэд хэдэн шинжлэх ухааны баримт бичигт нойрмоглогчид бүр хүн амины хэрэг үйлдэж байсан баримтуудыг дүрсэлсэн байдаг. Аз болоход энэ нь маш ховор тохиолддог.
Аюулгүй байдлын арга хэмжээ
Хэрэв гэр бүлд нойрмоглох өвчтэй хүн байвал түүнийг хамгаалах арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Үүнд дараахыг зөвлөж байна:
- шөнө бүх цонхоо сайтар хаа;
- цахилгаан хэрэгслийг унтраа;
- бүх аюултай хурц үзүүртэй зүйлийг арилгах;
- Нойр алхагчийг ямар нэгэн гэрлийн эх үүсвэр (шөнийн гэрэл эсвэл сарны гэрэл) саад болохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай, энэ нь нойрмоглох өвчний дайралтыг өдөөж болно.
Хүүхдэд унтаж амрах
Нойр алхалтын шалтгаан, эмчилгээ - эдгээр сэдвүүд нь эцэг эхчүүдэд маш чухал юм. Дээр дурдсанчлан, хүүхдүүд нойрмоглох замаар "өвчлөх" магадлал өндөр байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ нойрмоглож байгааг анзаарахдаа маш их санаа зовдог. Гэхдээ нас ахих тусамэнэ нь ихэвчлэн алга болдог. Ихэнх тохиолдолд нойрмоглох өвчин 4-10 насны хүүхдүүдэд ажиглагддаг.
Эмч нар үүнийг эмзэг мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг хүнд ачаалалтай холбон тайлбарладаг. Өсвөр насныхан нойрмоглох хандлагатай байдаг, учир нь бэлгийн бойжилт нь сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй тэсрэлтээр дүүрэн байдаг. Дүрмээр бол нөхөн үржихүйн болон мэдрэлийн систем бүрэн бүрэлдэн тогтсон 20 нас гэхэд сэтгэл хөдлөлийн байдал хэвийн болж, "шөнийн адал явдал" өнгөрсөнд үлддэг.
Хүүхэд нойрондоо алхаад байвал яах вэ
Эхлээд та ийм байдлыг юу өдөөж болохыг шинжлэх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд хэт их сэтгэл хөдлөлтэй, гэр бүл нь тайван бус мэдрэлийн орчинтой бол энэ нь өөрөө нойрны эмгэгийг өдөөдөг. Эмийн эмчилгээ энд тус болохгүй.
Өөр нэг өдөөн хатгасан хүчин зүйл бол унтахынхаа өмнө гадаа тоглох явдал юм. Хэрвээ хүүхэд гудамжинд оройтож гүйж, тэр даруй орондоо орвол мэдрэлийн систем нь тоормосыг асаах цаг байдаггүй. Компьютер тоглоом, кино, телевизийн хөтөлбөрийг оройтож үзэх зэрэг нь нойрны хямралд нөлөөлдөг.
Дүгнэлт гаргасны дараа та арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Гэр бүлийн сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалыг сайжруулах, үдшийн идэвхтэй тоглоомуудыг ном унших гэх мэтээр солих шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг та хүүхдийн эмч, хүүхдийн сэтгэл зүйчтэй асуудлыг хэлэлцэх хэрэгтэй.
Хэрхэн эмчлэх вэ
Насанд хүрэгсдэд нойрмоглох эмгэгийг эмчлэх нь удаан үргэлжилдэг.үргэлж амжилтанд хүргэдэггүй. Энэ асуудал нь тайвшруулах эм, антидепрессантуудын тусламжтайгаар муу шийдэгддэг. Эрдэмтэд хамгийн сайн эмчилгээ бол сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг тэгшитгэх явдал гэж үздэг. Хуурай ерөнхий зөвлөмж: та стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Түүнээс гадна зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөл төдийгүй хэт их баяр баясгалан нь мэдрэлийн системийг хэт их сэтгэлийн хөөрөлд хүргэдэг.
Насанд хүрэгчдэд нойрны эмгэгийн эмчилгээ нь бүхэл бүтэн цогц арга хэмжээнээс бүрдэх ёстой:
- архинаас хасах;
- Таныг унах хүртлээ шуугиантай бүжиглэхгүй;
- Унтахынхаа өмнө тайвшруулах усанд орох гэх мэт.
Хаалтын үг
Одоо бид нойрмоглогчид хэн болохыг мэддэг болсон. Таны харж байгаагаар нойрмоглож, өөрийгөө сайн мэдэрч амьдрах бүрэн боломжтой. Та хэд хэдэн дүрмийг дагахад л хангалттай.
