Пульс нь зүрхний булчингийн ажилтай давхцдаг артерийн хэмнэлийн хэлбэлзэл юм. Үүнийг хэмжих нь маш хялбар бөгөөд үүнийг хийхийн тулд та хуруугаа бугуйндаа нааж, эрхий хуруунаас бага зэрэг дээш байрлах цусны артерийг мэдрэх хэрэгтэй. Импульсийн хэмжилт нь зүрх судасны тогтолцооны ерөнхий байдлыг шинжлэхэд тусалдаг. Унтах үед судасны цохилт хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Та энэ асуултын хариултыг энэ нийтлэлийн хэсгээс олох боломжтой.
Зүрхний цохилтын хэвийн уншилт
Унтаж байгаа хүний зүрхний цохилт сэрүүн хүнийхээс арай бага байх ёстой гэж үздэг. Энэ нь унтах үед бие нь тайван байдалд байгаатай холбоотой юм. Хүн Морфиусын хаант улс руу явахаар бэлдэж байгаа тэр мөчүүдэд ч импульсийн хэлбэлзэл удааширч болно. Унтах импульсийн хэмжээ нь ихэвчлэн биеийн өгөгдөл, нас, мэдрэлийн системийн төлөв байдлаас хамаардаг. Гэсэн хэдий ч олон мэргэжилтнүүд сэрүүн хүний судасны цохилт унтаж байгаа хүнийхээс 8-10% илүү байх ёстой гэж үздэг.
Унтах үе шат
Нойрны 5 үе шат нь хүний зүрхний цохилтод шууд нөлөөлдөг. Бие махбодид эхний 4 үе шат давамгайлдагаажмаар бүрэн тайвшрах байдалд ордог. Олон тооны хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц нь унтаж байх хугацааны 80 орчим хувийг эзэлдэг.
Тав дахь үе шатыг REM нойр гэж нэрлэдэг. Түүний явцад зүрхний хэмнэл ихээхэн өөрчлөгдөж, хүний бие дэх физиологийн үйл явцын явцад нөлөөлж болно. Унтах үеийн импульс нь REM нойрны үе давамгайлж, нэмэгдэж, амьсгалын тоо нэмэгдэж, хөлс их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг.
Израилийн эрдэмтэд унтаж байх үеийн зүрхний цохилт буурахгүй бол энэ үзэгдэл хүний үхэх эрсдэлийг 2 дахин ихэсгэдэг гэсэн таамаг дэвшүүлжээ. Үзэл бодлын дагуу нойрны ийм "хэмнэлд" та ердөө долоон жил амьдрах боломжтой. Израилийн судалгаагаар илүүдэл жинтэй эсвэл чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэгтэй хүмүүс энэ асуудалд илүү өртөмтгий байдаг.
Унтаж байгаа хүний судасны цохилтыг зөв хэмжих
Унтаж байгаа хүний зүрхний үйл ажиллагаатай холбоотой артерийн судасны хэлбэлзлийг хэмжихийн тулд түүний ойр дотны хүмүүсийн нэг нь бугуйны артерийн хэмнэлийн цохилтыг тоолох ёстой. Мөн та энэ төхөөрөмжид тусгайлан зориулсан сэрүүлэгтэй цагийг ашиглан зүрхний цохилтыг хэмжих боломжтой.
Ухаалаг зүрхний цохилт хэмжигч нь унтаж байгаа хүний зүрхний цохилтыг нарийн тооцоолж, зөв цагт сэрээх чадвартай. Энэхүү зүрхний цохилт хэмжигчийг эзэмшигч эсвэл эзэмшигч нь Morpheus-д байгаа ч идэвхтэй ажиллаж байна:биеийн байрлалыг засах, график байгуулах, унтах үе шатыг тодорхойлдог. Тэгээд тэр сэрэх хамгийн тохиромжтой цагийг сонгож, эзэн эсвэл эзэгтэйгээ хөнгөн чичиргээгээр сэрээдэг.
Яагаад миний зүрхний цохилт унтах үед нэмэгддэг вэ
Нойрсож буй хүмүүс ихэвчлэн өнгөт зүүд зүүдэлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тэд сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлдөг сайхан зүүд, хар дарсан зүүд зүүдэлж болно. Ийм мөрөөдөл нь дарамтыг өдөөж чаддаг.
Унтах үед зүрхний цохилт ихсэх нь дараах шалтгаануудыг үүсгэж болно:
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол.
- Цус багадалт.
- Удаан хугацааны стресс.
- Биеийн хордлого.
- Цусны эргэлтийн дутагдал.
- Дотоод цус алдалт.
- Биед ус хүрэлцэхгүй байна.
Хүүхдийн нойрны цохилт
Хүүхдийн судасны цохилт нь өдрийн болон оройн цагаар мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Түүний гүйцэтгэлийг хамгийн их нарийвчлалтай хэмжихийн тулд хэмжилтийг хэд хоногийн турш нэгэн зэрэг хийх ёстой. Эцэг эхчүүд хүүхдээ унтуулж, зүрхний цохилтыг хэмжих бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хүүхдийн импульс баруун, зүүн гарт ижил үзүүлэлттэй байх ёстой. Хэрэв тэдгээр нь өөр байвал энэ үзэгдэл нь цусны эргэлтийн асуудал байгааг илтгэж, өвчний шинж тэмдэг болдог.
- Хэмжихдээ хүүхдийн биеийн температурыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг.
- Хүүхдийн нойронд зүрхний цохилт (түүний гүйцэтгэлд нөлөөлдөгнасны ангилал болон хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал) ихээхэн өөрчлөлт гарч болзошгүй.
- Хүүхдийн унтах үед зүрхний цохилт багасах ёстой.
Унтах үеийн зүрхний цохилт нь унтаж буй хүмүүсийн физиологийн байдлаас шууд хамаардаг. Зүрхний агшилтыг өдрийн болон оройн цагаар хэмжих хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийг оношлох, одоо байгаа хазайлтыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Зөвхөн судасны цохилтоор хүн өвдөж байгаа эсэхийг шууд тодорхойлох боломжгүй юм. Тэд зөвхөн өвчний аюул байгаа эсэх, эсвэл эрүүл мэндийн байдал нь санаа зовоохгүй байгаа эсэхийг л хэлж чадна. Зүүдэндээ тогтмол өндөр эсвэл маш бага импульс нь бие махбодид тодорхой эмгэг байгааг илтгэдэг. Мэргэшсэн мэргэжилтний тусламжгүйгээр аливаа өвчнийг тодорхойлох боломжгүй тул та эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй.
