Зөгий перга: эсрэг заалт, ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заавар

Агуулгын хүснэгт:

Зөгий перга: эсрэг заалт, ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заавар
Зөгий перга: эсрэг заалт, ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заавар

Видео: Зөгий перга: эсрэг заалт, ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заавар

Видео: Зөгий перга: эсрэг заалт, ашигтай шинж чанар, хэрэглэх заавар
Видео: 3 Bee Products You Should Know About | iHerb 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Пергойг ихэвчлэн зөгийн бал-ферментийн тусгай найрлагаар хадгалсан зөгийн тоос гэж нэрлэдэг бөгөөд зөгийн сархинагуудыг нугалж, сүүн хүчлийн тусгай исгэж исгэсэн. Энэ бүх үйл явдлын үр дүнд цэцгийн үр тариа "талх" болж хувирч эхэлдэг - зөгий болон хүмүүст маш их ач холбогдолтой тул зөгийчдийн дунд зөгий талх гэж нэрлэдэг заншилтай байдаг. Тоосонцрын шинж чанар, эсрэг заалт, найрлага, хэрэглээг нарийвчлан авч үзье.

Ерөнхий мэдээлэл

Пергаг цэцгийн тоос гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг ферменттэй хольж, зөгийн сархинаг болгон хутгана. Цаашилбал, энэ бодис нь сүүн хүчлийн исгэж, зөгийн балны нимгэн давхаргаар хучигдсан байдаг. Перга бол зөгийд зориулсан хүнсний бүтээгдэхүүн бөгөөд зөгийн бал ургамлууд нь хавар, цэцэглэхээс өмнө, нисдэггүй цаг агаарт хэрэглэдэг. Зөгий цэцгийн тоос төгс шингэдэг, учир нь энэбүтээгдэхүүн нь ариутгасан (сүүн хүчил нь бүх бактерийг устгадаг). Хэрэв бид зөгийн аж ахуйг ерөнхийд нь ярих юм бол энэ бодис нь тэжээллэг чанараараа тэнцүү биш гэдгийг тэмдэглэж болно. Перга нь цэцгийн тоосноос гурав дахин их эрчим хүчний нөөцтэй.

цэцэг дээрх зөгий
цэцэг дээрх зөгий

Бүтэц

Перга нь биологийн үнэ цэнэтэй, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй амин хүчил, витамин, ферментүүдийг агуулдаг. Перга бол маш сайн байгалийн гаралтай, тиймээс аюулгүй анаболик юм.

Зөгийн талханд B, C, A, P, E, B1, B2, B6, D зэрэг олон төрлийн амин дэм агуулагддаг. Зөгийн талхны 4-7 орчим хувийг эрдэс давс, органик хүчил 1-5 хувийг эзэлдэг.. Энэ бодисын нэг гол шинж чанарыг витамин К-ийн агууламж нэмэгдсэн гэж нэрлэж болно, учир нь энэ витамин нь цусны бүлэгнэлтийн үйл явцад гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зөгий перга нь цэцгийн тоосноос хамаагүй их нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ бодис нь зөгийн аж ахуйн бусад бүтээгдэхүүнээс, тэр дундаа анхны зөгийн балнаас хамаагүй сайн шингэдэг. Перга нь изолейцин, лейцин, метионин, лизин, треонин, валин, триптофан, фенилаланин зэрэг олон тооны чухал амин хүчлийг агуулдаг. Исгэх явцад цэцгийн тоос задрах тул эдгээр бүх амин хүчлүүд амархан шингэдэг.

Перга аяганд хийнэ
Перга аяганд хийнэ

Зөгий талх нь эрдэс бодисоор баялаг: кали (42%), магни (24%), төмөр (19%), кальци (16%). Таны мэдэж байгаагаар хүний биед агуулагдах кали нь зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг зохицуулж, бодисын солилцоо, хорт бодисыг зайлуулахад оролцдог. магниХүний бие нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулахад ашигладаг бөгөөд төмөр нь цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Бие дэх кальцийн үүрэг бол ясны эдийг бэхжүүлэх, өсөлт, нөхөн сэргээх явдал юм. Зөгийн талхны "ургац" бүр үнэхээр өвөрмөц байдаг, учир нь өөр өөр бүс нутагт ургадаг өөр өөр ургамлаас цуглуулсан цэцгийн тоос нь зөгийн талхны микроэлементүүдийн арай өөр найрлагыг өгдөг. Жишээлбэл, Dandelion цэцгийн тоос агуулсан зөгий цэцгийн тоос нь 1.5-2.1 мг / г каротиноидоор ханасан байдаг. Хүний биед агуулагдах каротиноидууд нь ретинол болж нийлэгждэг бөгөөд энэ нь харааны хурц байдлыг хадгалдаг. Зөгийн талхыг 2-3 долоо хоногийн турш өдөр бүр хэрэглэх нь хүний бие дэх ретинолын нөөцийг удаан хугацаанд нөхөж, улмаар дутагдалтай тохиолдолд нөхөн сэргээх болно. Каротиноидуудаас гадна бусад элементүүд, тухайлбал ясыг бэхжүүлэхийн тулд кальциферол үүсэхийг өдөөдөг стеролууд нөхөгдөх болно.

Энэ хаанаас ирсэн бэ?

Тоосонцрын нэг хэсгийг залуу зөгий тэр даруйд нь хэрэглэж, улмаар авгалдайн тэжээл болдог. Үлдсэн тэжээлч зөгийг үржлийн дээд болон хажуу талд байрлах эсүүдэд байрлуулна. Шавжнууд нь ойролцоогоор 0.4-0.8 гүнтэй энэ obnozhka нь эсийг дүүргэдэг. Дараа нь зөгий цэцгийн тоосыг хадгалснаар энэ үйл явцын эцсийн бүтээгдэхүүн болох зөгийн тоос үүсдэг.

зөгийн бал цуглуулж байна
зөгийн бал цуглуулж байна

Тиймээс хаврын улиралтай зэрэгцэн зөгийд нэн шаардлагатай үнэ цэнэтэй уургийн хүнсний ихээхэн нөөц бий болдог. Тоосонцрын талаар хэлэхийн аргагүй Перга нь маш ариутгасан бөгөөд үржүүлгийн үед илүү сайн шингэж, шингэдэг.

Парга ашиглах

Тоосонцрын хамгийн чухал нөлөө нь тод томруун тоник, дархлааг сэргээх үйлчилгээ юм. Түүний биеийг сонсдог хүн бүр, тэр дундаа залуу, эрүүл чийрэг хүмүүс үүнийг мэдэрч чадна. Биеийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, та цаг шиг гүйж эхэлдэг тул сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Түүнээс гадна энэ нөлөө нь хар тамхинд донтох шинж чанартай байдаггүй - хэрэглээг зогсоох үед сэтгэлийн хямрал, хүч чадал алдагдахгүй. Эндээс дүгнэлт гарч байна: Зөгийн цэцгийн тоос бол одоо байгаа хамгийн шилдэг хүнсний нэмэлтүүдийн нэг, мөнх бус хүмүүст зориулсан байгалийн жинхэнэ бурханлаг бүтээл юм.

Пергагийн эсрэг заалтууд
Пергагийн эсрэг заалтууд

Тоосонцрын урьдчилан сэргийлэх хангалттай тун нь өдөрт ~ 10-50 грамм, хоол идэхээс нэг эсвэл хоёр цагийн өмнө. Цочмог хямралыг эмчлэх тохиолдолд илүү их шаардлагатай байж болно. Шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - нойргүйдэл үүсч болзошгүй.

Бүтээгдэхүүний онцлог

Зөгийн цэцгийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт юу вэ? Үүний дагуу пергаг эмчлэхэд ашиглаж болно:

  • Бие махбодийн дутуу сулралыг эмчлэх биостимулятор, хөгшрөлт хүртэл эрэгтэй хүний хүчийг өндөр түвшинд идэвхжүүлдэг; хатуурлын эсрэг хүчтэй бодис.
  • Спортын тэжээллэг маш сайн бүтээгдэхүүн. Перга нь хүний биед уураг үүсэхийг өдөөдөг бол липид, фосфолипидын тархалтад нөлөөлдөг. Гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгоно.
  • Мөөгөнцрийн мөөгөнцөр агуулсан бөгөөд энэ нь хүний биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд ихээхэн нөлөөлдөг. Амин хүчлүүд хурдан шингэж, эд эсэд ордогөөрчлөлтгүйгээр. Энэ өмчийг ядрах, удаан хугацаагаар өвчин эмгэг, мэс заслын дараа эмчлэхэд хэрэглэнэ.
  • Перга нь хооллох байгалийн механизмыг унтрааж, биднийг авдаггүй бодисуудын дутагдлаас хамгаалж, өөрийгөө нэг хэвийн хоолоор хязгаарладаг.
  • Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулна. Цусны эргэлтийн системд нөлөөлдөг. Зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг бүхэлд нь сайжруулна.
  • Цус багадалтын үед төмрийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
  • Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг уялдуулна. (Балбах өвчний үед болгоомжтой байх хэрэгтэй.)
цэцгийн тоос дахь зөгий
цэцгийн тоос дахь зөгий

Гэхдээ зөгийн тоос нь эсрэг заалттай гэдгийг анхаарна уу. Бид тэдгээрийг дараа нь харах болно.

Анагаах ухаанд зөгий перга

Тоосонцрын ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг эрт дээр үеэс хүмүүс мэддэг байсан. Өнөөдөр перга нь элэгний хатуурал, холецистит, элэгний үрэвсэл зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэхүү зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн нь гемоглобиныг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга гэж тооцогддог тул цус багадалтгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Зөгий талхны энэхүү түгээмэл байдлыг маш энгийнээр тайлбарласан: энэ бүтээгдэхүүн нь цус төлжүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлийг агуулдаг. Эдгээр чанаруудын ачаар пергаг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд эмчлэхэд ашиглаж болно.

Зөгий цэцгийн шинж чанар, эсрэг заалтыг хэрэглэхийн өмнө заавал судлах шаардлагатай. Зөгийн цэцгийн тоосыг байгалийн эрчим хүчний ундаа гэж нэрлэж болно, энэ нь хаврын авитаминозын үед ч хүч чадал өгдөг. Гэмтсэн эд эсийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг мэс заслын дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүнээс гадна олон шинжээчид санал нэг байнаЗөгий цэцгийн тогтмол хэрэглээ нь зарим тохиолдолд мэс засал хийхээс бүрэн зайлсхийх боломжийг олгодог гэж үздэг.

Пергагийн ашигтай шинж чанарууд
Пергагийн ашигтай шинж чанарууд

Хэрэглэх заавар

Хүүхдэд зориулсан нэг удаагийн перга нь 1 цайны халбага, насанд хүрэгчдэд гурван халбагаас ихгүй байна. Та тунг нэмэгдүүлэх боломжгүй, учир нь бие шаардлагатай хэмжээгээр авах болно.

Парганы эсрэг заалт

Энэ бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж чанартай. Гэсэн хэдий ч, үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө пергагийн эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Үгүй бол та зөвхөн асуудлыг улам хурцатгах болно. Тоосонцрын эсрэг заалт юу вэ?

Бусад зөгий бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад энэ бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй. Гэхдээ ховор тохиолдолд зөгийн тоос нь цэцгийн харшил гэх мэт гаж нөлөө үүсгэдэг хэвээр байна.

Пергагийн эсрэг заалтууд
Пергагийн эсрэг заалтууд

Гэхдээ цэцгийн тоосны эсрэг заалт байсаар байна. Цочмог үе шатанд цус алдах, харшил, өвчин тусах хандлагатай өвчтөнүүд зөгий талхыг маш болгоомжтой, эмчийн хяналтан дор хэрэглэх хэрэгтэй. Зөгийн балтай зөгийн бал хэрэглэхдээ энэ зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй. Эсрэг заалт нь эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй.

Зөвлөмж болгож буй: