Эрт дээр үеэс ногоон цайг зөвхөн ундаа төдийгүй эм болгон хэрэглэж байжээ. Өнөөдөр дэлхий даяар сая сая хүмүүс үүнийг ууж байна. Мөн анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт маш сайн хэрэглэгддэг.
Ногоон цайны шинж чанар
Ногоон цай нь эрүүл мэндэд тустай. Үүний ачаар та биеийг бэхжүүлж, залуужуулах боломжтой. Цай нь элэг, бөөрний өвчний эсрэг тэмцдэг. Бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэдэг тул илүүдэл жинтэй олон хүмүүс усны оронд уудаг. Ногоон цай нь ялангуяа эрчүүдэд ашигтай байдаг. Үүнээс ямар нэгэн хор уршиг бий юу? Энэ нь боломжгүй юм, учир нь эрдэмтэд судалгаа хийсний дараа цай нь ашигтай шинж чанараараа хүний биед эерэгээр нөлөөлдөг болохыг баталсан.
- Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.
- Бодисын солилцооны процессыг сэргээнэ.
- Шархыг эдгээнэ.
- Холестериныг устгана.
- Үе мөчний үрэвсэл, хатуурлыг эмчилнэ.
- Хорт хавдраас сэргийлнэ.
- Жин хасахад хэрэглэдэг.
- Хөндийтэй тэмцэнэ.
- Цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
Р витамин агуулагддаг тул тогтмол цай уух нь харшлаас сэргийлдэг.
Ногоон цай исгэх дүрэм
Цай нь ашигтай байхын тулд зөв исгэж байх ёстой. Ус нь дор хаяж 85 градус байх ёстой, хэрэв цай буцалж буй усаар асгавал ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ихэнх нь алга болно. Цайг 5-7 минутын турш уусгасан тул элсэн чихэргүй цай уухыг зөвлөж байна.
Эрчүүдэд зориулсан ногоон цай бэлдэхдээ хүч чадлаа сайжруулах жор байдаг. Үүнийг хийхийн тулд ундааг хушгатай хослуулах хэрэгтэй. Эрэгтэй хүний хүчийг сэргээхийн тулд та цагаан гаатай ногоон цайны декоциний бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд цайны навч, нунтагласан цагаан гааны үндсийг ижил хэсгүүдэд (тус бүр 2 халбага) авч, нэг литр усаар 85 градусаар асгаж, 15 минут байлгана. Та ундаагаа зөгийн балаар амталж болно.
Илүүдэл жинтэй байх нь зөвхөн хүчирхэг хүйстэнд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд ногоон цайны ашиг тус нь эрчүүдэд ашигтай байх болно. Шар айрагны гэдэснээс салахын тулд та өглөө шанцайтай ногоон цай ууж болно. Энэхүү ундаа нь цусыг шинэчилж, хоолны дуршлыг бууруулдаг.
Зөвлөгөө: цай болон шанцайг тусад нь исгэж исгэх хэрэгтэй, учир нь шар айраг исгэх нь ойролцоогоор 10 минут болдог ба шанцай нь 30 минутын дараа хамгийн их үр дүнд хүрдэг.
Ногоон цайны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тус
Энэ гайхамшигт ундааг уухад эсрэг заалт бараг байдаггүй, учир нь энэ нь хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд ногоон цайны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тусыг сайн судалсан байдаг. Дэмий ч бишХятадууд амьдралынхаа туршид ногоон цай уудаг. Эдгээр хүмүүс ундаа нь ашиг тустай, ялангуяа эрэгтэй хагаст ашигтай гэдгийг сайн мэддэг. Ногоон цайнд хангалттай хэмжээний цайр агуулагддаг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн даавар болох тестостероныг сайн үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ элементгүйгээр эрэгтэй хүний биед зарим химийн процесс явагдах боломжгүй.
Өөр нэг эерэг баримт бол цай нь гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл болох зурагт, гар утас, компьютер гэх мэтээс гарч буй аюултай цацрагийг биеэс зайлуулж чаддаг.
Ногоон цайны хор хөнөөл
Эерэг шинж чанартай хэдий ч энэ ундаа нь заримдаа хор хөнөөлтэй байдаг бөгөөд ногоон цай нь эрчүүдэд ямар ч ашиггүй байдаг. Хэрэв та хүчтэй цай ууж байгаа бол энэ нь эдгээр нөхцөл байдалд хамаарна, учир нь ийм ундаа нь даралтын огцом уналтыг өдөөж болно. Энэхүү цай нь кофейн агуулсан тул зүрх судасны тогтолцооны асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Та ногоон цайг одон орны хэмжээгээр хэрэглэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Энэ ундааны эрчүүдэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь хоорондоо харилцан уялдаатай байдаг тул аяга цай уусны дараа бие тавгүйрхэж байвал уухгүй байх эсвэл цайны навчны тунг багасгах хэрэгтэй.
Ардын эмчилгээнд цай хэрэглэх
Ногоон цай хүний биед хэрхэн эерэг нөлөө үзүүлж байгааг харж байнауламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэж эхэлсэн.
Жор:
- Хэрэв та өдөрт 2 удаа хоолны өмнө нэг аяга цай уувал цусны судсыг бэхжүүлж, дотоод цус алдалт, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.
- Нүдний үрэвсэл үүсэх үед нойрны цайны навчаар нүдийг арчиж болно. Мөн амаа зайлж буйлгаа бэхжүүлж, шүд цоорохоос сэргийлж байх нь тустай.
- Хөргөсөн цайны навчийг хөвөнд норгож, түлэгдэлтэнд түрхэж болно.
- Колит өвчнөөс ангижрахын тулд хоолны дараа хоёр хоолны халбага хүчтэй цайны навч ууж байхыг зөвлөж байна.
- Цусан суулга ногоон цай дусаах замаар эдгээж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 50 грамм цай авч, нэг литр хүйтэн усаар асгаж, гал дээр тавьж, нэг цаг буцалгана. Дусаа шүүж, хоёр хоолны халбагыг өдөрт 5 удаа ууна.
- Хэрэв та нэг жилийн турш өдөрт ядаж нэг аяга цай уувал 5-6 кг илүүдэл жингээсээ салж чадна. Үүний зэрэгцээ та ямар ч хоолны дэглэм барих шаардлагагүй.
Байгалийн навчит цайнд давуу эрх олгох хэрэгтэй, учир нь уутанд хийж уухад ямар ч ашиггүй, ногоон цайны хор хөнөөл нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан байх болно. Эцсийн эцэст зөвхөн чанар муутай цайг уутанд савлаж, дотор нь ямар ч ашигтай бодис байдаггүй.
Ногоон цайны эр хүний биед үзүүлэх нөлөө
Нийтлэлд ногоон цайны хор хөнөөл, ашиг тус нь эрчүүдэд адилхан гэж бичсэн байсан. Гэсэн хэдий ч түүний зөв хэрэглээ нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Онцгой анхааралЭрэгтэй хүний хүч чадалд цайны нөлөөгөөр өгөх хэрэгтэй.
Дээр дурьдсанчлан цайнд маш их хэмжээний цайр агуулагддаг бөгөөд энэ нь хүч чадлыг хадгалах үүрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та удаан хугацаагаар хэт хүчтэй цай уувал сайн сайхан байдал муудаж, бэлгийн үйл ажиллагааны тодорхой эмгэг үүсэх болно. Энэ нь ногоон цайнд кофейн агуулагддагтай холбоотой юм. Та үүнд санаа зовох хэрэггүй, зүгээр л цай уухаа боль, тэгвэл бүх үйл явц аяндаа хэвийн байдалдаа орно.
Энэ ундааг уудаг эрчүүд зүрх судасны өвчнөөр бага өвддөг.
Цай уухын эсрэг заалт
Та ногоон цай ууж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн байдалдаа анхаарах хэрэгтэй, учир нь энэ гайхамшигт ундаа ч хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Судалгаанаас харахад ундаа нь зөвхөн ашиг тустай байдаггүй. Эрэгтэйчүүдэд ногоон цайны хор хөнөөл (мэргэжилтнүүдийн дүгнэлтүүд үүнийг хэлдэг) үүнээс багагүй юм.
- Артерийн даралт буурах (цусны даралт бага) үед хэрэглэхийг хориглоно. Энэ тохиолдолд бага хэмжээгээр, концентраци багатай байх ёстой.
- Мөн шархлаа болон хэт хүчиллэгт хортой.
- Нойргүйдэл, тахикарди болон мэдрэлийн системийн цочрол ихсэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Цайг их тунгаар ууж болохгүй, учир нь энэ ундааны хэрэглээ нь бөөрөнд чулуу үүсгэдэг.
Удаан хугацааны туршид энэ зөвлөгөөг анхааралтай сонсох хэрэгтэйНогоон цайг үе үе мэддэг. Эрэгтэй хүний ашиг тус, хор хөнөөлийг нэгэн зэрэг сайтар судалсан бөгөөд зөвхөн тааламжтай ундаа төдийгүй эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг.
Ногоон цайны домог
Ногоон цай эрт дээр үеэс бий болсон бөгөөд хаанаас ирснийг хэн ч мэдэхгүй. Тиймээс цай нь домогт ургасан байдаг. Хамгийн сонирхолтой нь:
- Эртний Хятадад нэгэн лам насан туршдаа өчүүхэн ч амрахгүйгээр залбирахаар шийдсэн нэгэн хийдэд амьдардаг байжээ. Хэсэг хугацааны дараа тэр ядарч, зовхи нь өөрөө аниад унтсан. Лам сэрсний дараа уур нь маш хүчтэй байсан тул эргэлзэлгүйгээр хутга авч, зовхио дахин анихгүйн тулд тайруулжээ. Домогт өгүүлснээр зовхи нь ногоон цайны навч болж хувирав. Тиймээс энэ цай нь сэргээх үйлчилгээтэй.
- Тэр Хятадад эмийн ургамалд дуртай нэгэн эмч байжээ. Тэр тэднийг цуглуулж, хатааж, боломжтой бүх декоциний хийж, зарим нь өөртөө үзүүлэх нөлөөг мэдэрсэн. Бүх зүйл түүнд тохирсон ч нэг л өдөр тэр хордлого авчээ. Ядарсан эмч модны доор унах хүртлээ зам дагуу алхав. Мөчирнээс нь онгорхой аманд нь шүүс дусаж эхэлсэн бөгөөд хэсэг хугацааны дараа тэр бүрэн эдгэрсэн. Үүний дараа тэрээр ногоон цайг нээсэн хүн гэж тооцогддог.
Ногоон цайг өдөр тутмын амьдралд хэрэглэх
Ногоон цай өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглээгээ олсон. Хэрэв гарт ариутгагч бодис байхгүй бөгөөд зүслэгийг яаралтай эмчлэх шаардлагатай бол гэмтсэн хэсгийг хүчтэй цайны навчаар угааж болно. Энэ нь устөрөгчийн хэт ислийг бүрэн орлох таннин агуулдаг.
- Түлэгдэлтнарны гэрэлд өртөх үед ногоон цайны уусмалаар чийгшүүлэх шаардлагатай. Үнэн, ийм жорыг бага судалсан боловч практик дээр үр дүнтэй болохыг баталж байна.
- Цай нь амьсгалын замын өвчнийг даван туулахад тусалдаг тул ханиадыг даван туулахад тусална. Үүнээс гадна тэд ямар ч давсны уусмал шиг nasopharynx-ийг угааж болно. Температурт уухыг зөвлөдөггүй.
Энэ нийтлэлээс гарсан дүгнэлт бол цайг боломжийн хэмжээгээр уувал зөвхөн эрчүүдэд л ашигтай. Цай нь Хятадаас гаралтай бөгөөд Хятадын хүн амын тоог хүн бүр мэддэг - тэдгээрийг тоолох боломжгүй юм. Тэд эрчүүдэд ногоон цай хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс ямар нэгэн ашиг тус бий юу? Бид итгэлтэйгээр хэлж чадна - тийм!
