Тогтмол толгой өвдөх, толгойны ар тал нь хүндрэх, гар мэдээ алдах зэрэг нь умайн хүзүүний остеохондроз юм. Үүний шинж тэмдгийг angina pectoris эсвэл мигрень зэрэг бусад өвчний илрэл гэж андуурч болно. Өвчний зөв дүр зураг хэдий чинээ хурдан илэрнэ төдий чинээ амжилттай эмчилгээ болно.
Шалтгаан ба шинж тэмдэг
Энэ бол зууны өвчин гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Өмнө нь тийм ч өргөн тархаагүй байсан гэж хэлж болох уу? Магадгүй тийм. Өмнө нь өндөр настны өвчин байсан бол одоо нэлээд залуужсан. Эцсийн эцэст хүзүү ба нурууны нугалам хоорондын мөгөөрсний өвдөлтийн хэв гажилтын үндсэн шалтгаан нь гиподинами юм - ширээний дэргэд эсвэл компьютерийн өмнө толгойгоо хазайлган хөдөлгөөнгүй байрлалд мөнхийн суух явдал юм. Үүнтэй ижил байрлалд хүн ажлын дараа үлддэг - машинд эсвэл гэртээ зурагтын өмнө. Үүний үр дүнд нугалам хоорондын дискний дистрофийн өөрчлөлтүүд тархинд хүргэдэг чухал артерийн цусны хангамжийг тасалдуулж байна. Энэ бүхэн нугаламын нугаламын хямралаас эхэлдэгтолгойгоо эргүүлж, дараа нь толгой, хүзүү, мөр, шууны ар тал, хуруунууд нь мэдээ алддаг. Хэрэв үнэн зөв оношийг хараахан тавиагүй бол - умайн хүзүүний бүсийн osteochondrosis, өвдөлт нь гар, өвчүүний яс руу туяа цацруулдаг тул шинж тэмдэг нь angina халдлагатай төстэй байж болно. Үүнийг бие даан шалгах нь тийм ч хэцүү биш: хэрэв нитроглицерин нь тус болохгүй бол асуудал нь зүрхэнд биш юм. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч өвчний үед эрүүл мэндийн туршилт хийхийг зөвшөөрөхгүй.
Эмчилгээ
Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозын үед остеопат эмчийн зааж өгсөн иж бүрэн, цогц эмчилгээ шаардлагатай. Цогцолбор - учир нь зөвхөн эм эсвэл зөвхөн ардын эмчилгээ нь өвчнийг даван туулж чадахгүй. Танд физик эмчилгээний дасгал, эмчилгээний массаж хоёулаа хэрэгтэй. Эмийн дотроос мэргэжилтнүүд хондропротектор гэж нэрлэгддэг курсийг зөвлөж байна - нугаламын хоорондох мөгөөрсийг устгах үйл явцыг зогсоож, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх эм. Үрэвслийн эсрэг эмүүд холбогдсон - Indomethacin, Voltaren, Chondroxide. Шаардлагатай бол Диклофенак, Папаверин зэрэг өвдөлт намдаах эм, антиспазмодик тарилга хийж болно. Эмийн эмчилгээтэй зэрэгцүүлэн зааж өгсөн физик эмчилгээний процедур нь сайн нөлөө үзүүлдэг.
Эмчилгээний дасгал, массаж
Эмчилгээний энэ хэсгийг өвчтөн өөрөө бичиж болох юм шиг санагдаж байна. Энэ бол маш том алдаа. Умайн хүзүүний нурууны өвчинтэй холбоотой бүх зүйл бол туршлагатай хүний ажил,нь батлагдсан невропатологич, остеопат, бариа засалч, гэхдээ сонирхогчийн массажист биш. Түүгээр ч зогсохгүй ийм "морьтон"-ыг эрс залилсанаас болж амиа алдах тохиолдол гардаг. Мөн нийтлэлийн хүрээнд, өөрөөр хэлбэл зайнаас зөвхөн ерөнхий зөвлөмжийг өгч болно. Тиймээс хэрэв өвчтөн умайн хүзүүний остеохондрозыг сэжиглэж байгаа бол хүзүүний ар тал, толгой өвдөх, хуруу нь мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрвэл энгийн дасгалын тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг намдааж болно.
- Сандал дээр суугаад зөөлөн, гөлгөр хөдөлгөөнөөр толгойн дугуй хөдөлгөөнийг чиглэл бүрт 15 удаа хийнэ. Гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй, ялангуяа арагшаа!
- Толгойгоо нааш цааш хазайлгах, мөн жигд бөгөөд болгоомжтой.
- "Тээрэм" - гарт зориулсан дасгал. 50 удаа (боломж улам нэмэгдсээр) гараа нааш цааш мушгиж, өвдөж байсан ч гэсэн.
- Гараараа толгойгоо тойруулан - эрхий хуруугаа эрүүний доор, бусад хуруугаа хүзүүний ар тал, толгойны ар тал дээр барьж, хүзүү, нугаламын булчингуудыг сунгахыг хичээ. Нэн даруй сайжирна.
Эдгээр энгийн дасгалуудыг өдөр бүр цагийн хооронд хийвэл өвдөлт эрс багасна. Массажны хувьд үүнийг аль хэдийн хэлсэн байдаг: зөвхөн мэргэжлийн хүн умайн хүзүүний хүзүүвчний бүсэд массаж хийх ёстой.
Ардын эмчилгээ
Харамсалтай нь ардын эмчилгээ эцэст нь умайн хүзүүний остеохондрозыг эмчилж чадна гэдэгтэй маргах аргагүй. Мэдээжийн хэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой боловч ерөнхийдөө мэргэжилтнүүдийн оролцоогүйгээр хийх боломжгүй юм. Хүзүү, толгой, гарны өвдөлтийг яаж арилгах вэостеохондроз? Эмийн ургамлаас шахах нь муу тус болохгүй. Тиймээс, burdock эсвэл тунхууны шүүслэг навчийг буцалж буй усаар дүүргэж, өвдөж буй дагзан дээр түрхэж, дээрээс нь хальсаар хучиж, алчуураар ороож болно. Компрессийг дор хаяж бүтэн өдөр байлгаж болно. Гичтэй шахалтын талаар юу хэлж болохгүй вэ: 50 г хуурай нунтаг, зуун настын шүүсийг согтууруулах ундаагаар шингэлж, бага зэрэг прополис нэмнэ. Үнэн хэрэгтээ энэ хольцыг шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь үнэндээ үр дүнтэй боловч түлэгдэх ёсгүй. Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол зөв хооллолт юм. Остеохондрозын анхны дайсан бол давс гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд энэ нь та түүний хэрэглээг эрс хязгаарлах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Шээсний хүчлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - махан шөл, шөл, утсан мах, соррел, бууцай. Мөн гол зөвлөгөө бол өвчнийг эхлүүлэхгүй байх, анхны шинж тэмдгүүдэд нь эмчилгээг эхлэх явдал юм.
