Аливаа хүний бие жин, наснаас үл хамааран бүх төрлийн амин дэм, кальци, магни, цайр, зэс зэргийг шаардлагатай хэмжээгээр авч байх ёстой. Үүний тулд цаг тухайд нь, тэнцвэртэй хооллох нь чухал.
Цайрын өдрийн үнэ цэнэ
Энэ эрдэс нь хүний биед тохиолддог бүх чухал химийн процессуудад оролцдог. Биеийн цайрын хэрэгцээ дунджаар 10-25 мг байдаг бөгөөд тун нь жин, нас, амьдралын хэв маягаас хамаарна. Жишээлбэл, жирэмсэн болон хөхүүл үед бие болон сэтгэл санааны хүнд дарамттай үед цайрын хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь чухал.
Цайрын утга
Энэ микроэлемент дутагдсанаар үнэрлэх, амтлах мэдрэмж мууддаг. Өвчтөн хоолны амтыг мэдрэхээ больж, ямар ч үнэргүй дэлхий ертөнц туйлын энгийн, сонирхолгүй болдог. Цайр ба Е витамин нь маш сайн антиоксидант юм. Байгаль орчны амьдралын нөхцөл байдал доройтох тусам бие дэх цайрын хэмжээ автоматаар буурдаг. Үүний үр дүнд хүн төрөлхтөнд баялаг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай болдогэнэ байгалийн ул мөр элемент. Энэ нь нуклейн хүчлийн нийлэгжилт, уураг, нүүрс ус, өөх тосны гидролизд шаардлагатай.
Элэг нь глюкозын задрал, энерги ялгаруулдаг тусгай ферменттэй. Хэрэв төмөр, магни, цайр, В, С витаминууд хамгийн бага хэмжээгээр агуулагддаг бол харааны үйл явц буурч, ядаргаа нэмэгдэж, глюкоз нь биеийн өөхөнд чиглэгддэг. Цайр нь нойр булчирхай дахь инсулин дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог, өөрөөр хэлбэл чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, эрүүл, сэтгэл татам төрхийг өгдөг. Цайр нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст хэрэгтэй. Энэхүү химийн элементийн ачаар катаракт үүсэхгүй, ой санамж сайжирч, хөдөлгөөний зохицуулалт хадгалагдана.
Витамин, кальци, цайр агуулсан бэлдмэлүүд нь батгатай тэмцэх, ханиад, үрэвслийг бууруулахад тусалдаг.
Эмэгтэйчүүдэд яагаад витамин, цайр хэрэгтэй вэ
Цайр нь бие махбодид гормон үйлдвэрлэхэд тусалдаг, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд хумсны хавтангийн бат бөх байдал, арьсны уян хатан байдал, үсний нягтрал, гялалзсан байдал нь энэ эрдэсээс хамаардаг гэдэгт итгэлтэй байна. Цайр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой. Үүнгүйгээр жирэмсэн эх нь хүүхэд төрүүлэх явцад үүсдэг стрессийг даван туулж чадахгүй. Энэ тохиолдолд "А-аас цайр хүртэлх витамин" цогцолбор тохиромжтой. Энэхүү эмийн бэлдмэлийг аль хэдийн туршиж үзсэн эмэгтэйчүүдийн тойм нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Мансууруулах бодис нь ийм ноцтой өвчин үүсэхээс сэргийлдэгпреэклампси зэрэг өвчин.
Жинхэнэ эрчүүдэд зориулсан цайр
Энэ ул мөр элемент нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагаст бэлгийн бойжилтын үед шаардлагатай байдаг. Эрэгтэй даавар тестостероныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэхийн тулд А-аас цайр хүртэлх бүх элемент, витамин шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг агуулсан эмийн үр нөлөөг мэдэрсэн эрчүүдийн тойм нь түүний үр дүнтэй байдлын шууд баталгаа юм.
Цайр зэрэг химийн элемент биедээ хангалттай хэмжээгээр байвал эрэгтэй хүн насан туршдаа бэлгийн дур хүслээ хадгалж, түрүү булчирхайн хорт хавдар тусах эрсдэл буурдаг. Бэлгийн сулралыг цайр агуулсан бэлдмэлээр эмчилдэг.
Хүүхдэд зориулсан витамины цогцолбор
Хүүхдэд мөн А-аас цайр хүртэлх бүх микроэлемент, витамин хэрэгтэй. Энэ эмийн талаар янз бүрийн хүүхдийн эмч нарын хийсэн тоймууд нэгдэж, мэргэжилтнүүд булчинг бэхжүүлэх, хоол боловсруулах үйл явц, ерөнхий хөгжилд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг баталж байна. Микроэлементийн дутагдал нь мэдрэлийн ноцтой эмгэг, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, дархлаа буурах, сэтгэцийн хомсдол, бэлгийн бойжилтыг үүсгэдэг.
Мөр элемент, витамин агуулсан бэлдмэлийн сонголтууд
Эм сонгохдоо А-аас цайр хүртэлх бүх төрлийн микроэлементүүд, бүх бүлгийн витаминуудыг агуулсан байхыг анхаараарай. Цагаан хоолтнууд хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний микро, макро шим тэжээл, эрдэс бодис агуулсан хоол хүнсийг оруулах нь чухал юм. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний өөр хувилбар болгон та чаднабиологийн идэвхит нэмэлтүүдийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь эм биш тул эмчийн жоргүйгээр эмийн санд зарагддаг. "А-аас цайр хүртэл" цогцолбор нь эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой, өдөр тутмын хэрэглээний нормтой тэнцэх хэмжээний витамин агуулдаг боловч эмчээс урьдчилан зөвлөгөө авах нь илүүц байх болно.
Бүх чухал элементүүд (А-аас цайр хүртэл), бүх бүлгийн витаминууд Doppelherz Active цогцолборт агуулагддаг. Энд хүний хэвийн үйл явц, бүрэн үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай 27 бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Мансууруулах бодис нь гиповитаминоз, бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааны бууралт, бодисын солилцооны эмгэг, эрдэс давсны хэмжээ хангалтгүй, байнгын стресст ордог. Үүнээс гадна оргилуун шахмал уух нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах, дархлааг сайжруулах, алдагдсан хүч чадал, эрч хүчийг бие махбодид сэргээхэд тусалдаг.
"Эвалар цайр + Витамин С" бэлдмэлд бараг бүх элементүүд (А-аас цайр хүртэл), В, С, Д витаминууд зохих хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ цогцолбор нь ханиадны дэгдэлтийн үед онцгой ач холбогдолтой юм. Түүний тусламжтайгаар та аскорбины хүчлийн биеийн хэрэгцээг бүрэн хангаж, цайраар 80% ханасан болно. Энэ эмийн зааварт үүнийг эпидемиологийн бүх хугацаанд авах ёстой гэж заасан байдаг. Энэхүү цогцолборыг системтэй удаан хугацаанд хэрэглэснээр биеийн бүх хамгаалалтын систем бүрэн, жигд ажиллах болно.
Бэлтгэлд цайр, эрдэс бодис, витамин хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг."Blueberry Forte". Энэ нь нэрсний антоцианин, цайр, витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь нүдний ачаалал ихсэх үед хараагаа хэвийн байлгах боломжийг олгодог.
Дүгнэлт
Одоогийн байдлаар эмийн сангууд цайр, төмөр, зэс зэрэг бүх төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулсан эмийн олон бэлдмэлийг санал болгож байна. Цогцолборыг сонгохдоо бие махбодод чухал ач холбогдолтой химийн бодис хэт ихэссэн эсвэл дутагдсанаас үүсэх сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эхлээд эмчээсээ мэргэжлийн зөвлөгөө авах нь чухал.
Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн оруулахаас гадна өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эргэн харах нь чухал. Сүүн бүтээгдэхүүн, загас, самар, далайн хоол, үр тариа зэрэг нь цайр зэрэг ашигтай ул мөр элементийн маш сайн эх үүсвэр болгон ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд ашигласан бүтээгдэхүүнийг тодорхой хувь хэмжээгээр ашиглах ёстой. Бие махбодид шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүх цогцолбор, нэмэлтийг хатуу дарааллаар хэрэглэх нь чухал юм. Үгүй бол химийн элементүүдийн нийцтэй байдалд асуудал гарч болзошгүй тул та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй.
