Хүний биеийн температур нэмэгдэх нь халдвар биед нэвтрэн ороход үзүүлэх байгалийн урвал, нэг төрлийн халдлага юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг тодорхойлох нь үргэлж боломжгүй байдаг бөгөөд энэ нь "Термометргүйгээр температурыг хэрхэн хэмжих вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Эдгээр зааврын ачаар хэн ч эрүүл мэндээ сахиад зогсохгүй өвчин эмгэг, түүний үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хэвийн температур гэж юу вэ?
Биеийн хэвийн температур 36.6° байдгийг бид багаасаа мэддэг. Тийм гэж үү? Энэ температур үргэлж хэвийн байдаг ба термометргүйгээр биеийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ? Хэв маягийн хариултууд үргэлж онц нарийвчлалтай байдаггүй тул i-г цэгцлэх нь зүйтэй.
Хэрэв та суганы температурыг хэмжвэл 36.6 нь хэвийн температур боловч энэ нь өвчний төлөв байдлыг хэвийн байдлаар илэрхийлж чадахгүй. Биеийн температурыг хэмжих илүү нарийвчлалтай хоёр арга бий:
- Аман. Термометрхүний амны хөндийд байрлуулсан нь илүү хамааралтай үр дүнг өгдөг. Хэвийн температур 36, 7-37, 3.
- Шулуун гэдсээр. Энэ аргын хувьд термометр нь шулуун гэдсээр 5 минутын турш байх ёстой. 37, 4-37, 9-ийн температурыг хэвийн гэж үздэг. Хүний биеийн байдлыг тодорхойлох хамгийн оновчтой арга.
Халуурах шинж тэмдэг
Температур өсөхөд хүн өөрийн биеийн байдал өөрчлөгдөхийг шууд анзаарч эхэлдэг. Температурын өсөлтийн гол шинж тэмдгүүд нь:
- Ерөнхий сул дорой байдал, хөдөлгөөн, үйлдлүүдийн унтамхай байдал.
- Халуурах, жихүүдэс хүрэх.
- Үе мөч өвдөж байна.
- Өвдөж, бөөлжиж байна.
- Таталттай байдал.
- Хүчтэй цангах.
- Ринит.
- Бүдгэрсэн ухамсар.
- Өөрийн эрхгүй нулимс цийлэгнэх.
- Арьсны өнгө улаан болж өөрчлөгдөх, толбо үүсэх.
Эдгээр нь ихэнх хүмүүст байдаг нийтлэг шинж чанарууд юм. Тэдгээр нь нэг дор, нэгэн зэрэг илэрдэггүй тул халдварт өвчин гарах үед биеийн температурыг тогтмол хэмжиж байх ёстой.
Термометргүйгээр температурыг хэрхэн хэмжих вэ?
Хүн бүр гэртээ термометртэй байх ёстой. Зам дээр эсвэл ажил дээрээ температурыг хэмжих нь үргэлж боломжгүй байдаг. Үүнээс болж термометргүйгээр температурыг хэрхэн хэмжих вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Дараах зөвлөмжүүд тус болно:
- Духандаа хүр. Энэ аргын хувьд та хүрэх хэрэгтэйуруул эсвэл далдуу модны ар тал нь өвчтөний духан дээр. Энэ нь өндөр температурыг тодорхойлох хамгийн хурдан арга боловч маш нарийвчлалтай үр дүнг баталгаажуулахгүй.
- Амьсгалдаа анхаар. Амьсгал нь тасалдсан, тогтмол бус байх нь хүний нөхцөл байдал муудаж, температурын хүчтэй өсөлтийг илтгэнэ. Хэрэв 38°-аас доош байвал амьсгал хэвийн байж магадгүй.
- Судасны цохилтыг тодорхойлно. Энэ нь хүний биеийн температурыг хэмжих гайхалтай арга юм. Насанд хүрэгчдийн болон эрүүл хүний судасны цохилт минутанд 80 цохилттой байдаг. Дулаан гарч, 38 хэм хүрэх үед импульс 100 цохилт хүртэл нэмэгддэг. Энэ арга нь зүрхний өвчтэй эсвэл хэвийн бус даралттай хүмүүст тохиромжгүй.
- Халуурах илрүүлэх. Хэрэв хүний зан араншинд төөрөгдөл, сэтгэл гутрал зэрэг хачирхалтай зүйл байвал энэ нь бас халуурч байгааг илтгэнэ.
Эдгээр нь төлөвийг тодорхойлох хамгийн хялбар арга юм. Хүн бүр температурыг термометргүйгээр хэрхэн хэмжихээ мэддэг байх ёстой, учир нь нөхцөл байдал, эрүүл мэнд үүнээс хамаарна.
Температур өсөхөд яах вэ?
Температур бага зэрэг өсөхөд түүнийг унагаах шаардлагагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, та термометргүйгээр температурыг хэмжсэний дараа та арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Энэ нь өөрийн төлөвийг тодорхойлох хурдан арга юм.
Хэрэв температур 38°-аас доош байвал буулгах шаардлагагүй. 39 хүртэл нэмэгдвэл antipyretic авах шаардлагатай. Хэрэв байдал үнэхээр муу, термометр дээрх температур 40 градус хүрч байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
