Тархины цус харвалт нь тархины цусан хангамж гэнэт тасалддаг тул амь насанд аюултай эмгэг юм. Энэ тохиолдолд мэдрэлийн эсүүд их хэмжээгээр үхэж, тэдгээрийн хоорондын холбоо тасалдахаас гадна голомтот эсвэл тархины мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрч, нэг хоногоос илүү хугацаагаар үргэлжилдэг бөгөөд үхэлд хүргэдэг.
Хэрэв өмнө нь ийм оношийг ихэвчлэн өндөр настнуудад тавьдаг байсан бол сүүлийн үед амьдралын эрчимтэй хэмнэл нь залуу хүмүүс хүртэл тархины цус харвалт гэх мэт ноцтой өвчинд байнга өртөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь урт хугацааны хөгжлийн бэрхшээлээс аврахаас гадна хүний амь насыг аврах боломжтой.
Цус харвалт ямар аюултай вэ?
Тархины харвалт бол маш хүнд өвчин юм. Энэ өвчин нь гэнэтийн үхэлд хүргэж болохоос гадна урьд өмнө нь өвчтэй байсан тахир дутуу болох боломжтой.бараг эрүүл. Хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь:
- Парезис - мөчдийн хөдөлгөөн хэсэгчлэн саатах эсвэл хязгаарлагдах.
- Саажилт - мөчдийн бүрэн хөдөлгөөнгүй байдал, нэг талын гэмтэл ихэвчлэн ажиглагддаг. Эдгээр нь нэг талдаа гар, хөл зэрэг ажиллахгүй бол гемипарез гэж нэрлэгддэг.
- Хэл ярианы эмгэг.
- Вестибуляр эмгэг.
Эдгээр бүх хүндрэлүүд нь удаан хугацааны, тэр байтугай насан туршийн хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг бөгөөд үүний дараа саяхныг хүртэл эрүүл байсан хүмүүс нийгмийн орчинд дасан зохицоход хэцүү байдаг.
Цус харвалтын эрсдэлт хүчин зүйлс
Тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчнийг үүсгэгч хүчин зүйлсийг хянах, тэдгээрийг засахад чиглэгддэг. Үүнд:
- Цусны даралт ихсэх, цусны даралт ихсэх, эрсдэл нь цусны даралтын тоотой пропорциональ нэмэгддэг.
- Судасны хатуурал.
- Зүрх судасны тогтолцооны өвчин. Жишээлбэл, тосгуурын фибрилляци нь ишемийн харвалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Удаан хугацааны стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал.
- 50 жилийн дараах нас. Өвчтөн нас ахих тусам энэ өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
- Бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөн.
- Чихрийн шижин зэрэг дотоод шүүрлийн системийн өвчин.
- Тамхи татах нь цус харвах эрсдэлийг 50%-иар нэмэгдүүлдэг.
- Архи, мансууруулах бодис олж авах.
- Зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх гэх мэтжирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм.
- Бэлгийн хүчин зүйл - 45 наснаас хойш эрчүүдэд цус харвах эрсдэл эмэгтэйчүүдээс өндөр байдаг.
- Удамшил.
- Идэвхгүй.
- Таргалалт ба илүүдэл жин.
Анхдагч ба хоёрдогч урьдчилан сэргийлэлт
Эдгээр бүх хүчин зүйл нь бидний бодож байгаа ноцтой өвчний хөгжлийг өдөөж болно. Тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх нь анхдагч ба хоёрдогч гэж хуваагддаг. Анхдагч нь өвчний эрсдэлт хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Үүнийг улсын хэмжээнд болон ганцаарчилсан байдлаар хийх боломжтой.
Хоёрдогч нь цус харвах эрсдэлт хүчин зүйлсийг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд энэ нь тодорхой нөхцөлд өвчний дахилтыг өдөөж болно. Хамгийн үр дүнтэй арга бол урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг тогтмол хийдэг бөгөөд энэ нь хүсээгүй хазайлтыг цаг тухайд нь илрүүлэх, урьдчилан сэргийлэх, шаардлагатай бол өвчнийг эмчлэх эмийн тусламжтайгаар урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна цус харвалтаас анхдагч болон хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх нь зөвхөн эм хэрэглэхээс гадна уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар муу зуршил, хортой хүчин зүйлээс татгалзах замаар хийгддэг.
Хоолны дэглэм
Гэрийн нөхцөлд тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх нь зөв хооллолтыг агуулдаг бөгөөд энэ нь өвчнийг өдөөж болох сөрөг хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Ийм хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах байх ёстой(тахианы цээж, тугалын мах, үхрийн мах), туранхай загас, самар.
Амьтны гаралтай өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй. Мөн амархан шингэцтэй нүүрс ус хэрэглэх нь зохисгүй юм. Үүнд бүх чихэр, маффин, нарийн боов зэрэг орно. Амттан болгон та хатаасан жимс (prunes, хатаасан чангаанз) боломжийн хязгаарт хэрэглэж болно. Шоколадыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрдөг. Өглөөний цайнд аажмаар шингэсэн нүүрс усыг оруулах нь ашигтай байдаг тул тэдгээрийг шинэ ногоотой хамт хэрэглэх нь зүйтэй. Чидун жимсний тосоор амталсан витамины салаттай Сагаган эсвэл шар будаатай будаа байж болно.
Та шарсан, утсан хоол, холестерол агуулсан хоол хүнс (тахианы шар, гахайн өөх гэх мэт), хадгалах бодис, даршилсан ногоо, маринад хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Илүүдэл давс нь биед усыг хадгалж, улмаар цусны даралт ихсэх өвчнийг өдөөж болно. Энэ нь эргээд цус харвалт үүсэхэд түлхэц болох таагүй хүчин зүйл юм.
Илүүдэл жинтэй хүмүүс жингээ хасахыг хүсдэг. Гэхдээ үүнийг аажмаар хийх ёстой. Тархины цус харвалт зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлуудыг өдөөж болох тул жингээ огцом хасах боломжгүй юм. Бие махбодид ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр сард 2,5-3 кг илүүдэл жингээс салах боломжтой.
Биеийн хөдөлгөөн
Тогтмол дасгал хийх нь судас болон биеийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг. Гэхдээ тэд дунд зэрэг байх ёстой, ялангуяа тархины цус харвалттай өвчтөнүүдэд. Аль хэдийн суларсан биеийг хэт ачаалах боломжгүй юм. Бүх биеийн тамирын дасгалуудудаан хурдаар хийх ёстой. Иймээс урьдчилан сэргийлэх нь суларсан биеийг чангалахад тусална.
Муу зуршил
Муу зуршлаас бүрэн татгалзвал тархины судас хатуурах, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг. Эдгээр арга хэмжээ нь тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэ төрлийн урьдчилан сэргийлэх нь энэ өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдийн чанарыг сайжруулж, дундаж наслалтыг нэмэгдүүлдэг. Тамхи татдаг тамхины тоог багасгах нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ биш бөгөөд ишемийн халдлагын магадлалыг бууруулдаггүй. Тамхинаас бүрэн татгалзвал л ашигтай.
Зарим эх сурвалж бага хэмжээний улаан дарс цусны судсанд сайн гэж мэдээлсэн ч энэ нь худлаа. Эрдэмтдийн хамгийн сүүлийн үеийн олдворууд нь архи, согтууруулах ундаа нь хор хөнөөлөөс бусад тохиолдолд юу ч хийдэггүй болохыг харуулж байна. Цусны судсыг цэвэрлэхийн тулд батлагдсан ардын эмчилгээг хэрэглэх нь дээр.
Уламжлалт анагаах ухаан
Тархины цус харвалтаас ардын эмчилгээний аргаар урьдчилан сэргийлэх нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн эмийн эмчилгээ гэх мэт бусад аргуудтай хамт хэрэглэгддэг. Та дараах хэрэгслийг ашиглаж болно:
- Комбучагийн дусаах. Өдөрт 3-5 удаа хагас аяга ууна.
- Адууны хүрэн архины хандмал. 30 дуслыг бага хэмжээний ус эсвэл цайнд уусгаж, өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) ууна. Энэ хандмалыг дараах байдлаар бэлтгэ: хагас литрсавыг морин хүрэн цэцэг эсвэл жимсээр дүүргэж, архины ирмэг хүртэл дүүргэнэ. Савыг харанхуй газар 14 хоногийн турш цэвэрлэ. Шүүлсний дараа үүссэн хандмалыг хар шилэн аяганд хийнэ.
- Шинэ цагаан гааны үндэс - цай эсвэл ямар ч ундаанд нэмнэ. Хуурай буталсан цагаан гааг махан хоолонд хийж болно.
- Буталсан самар - ямар ч аяганд нэмнэ. Нунтаг самарыг амандаа хэдэн минут байлгаад буцалсан хүйтэн усаар залгиж болно.
- Унтахынхаа өмнө мумигийн усан уусмалыг хамрын суваг бүрт 2 дусал дусаах нь ашигтай.
- Холестерол ихтэй тул цус харвалт үүсгэдэг атеросклерозоос сэргийлэхийн тулд байгалийн статин агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай. Эдгээрт chanterelle мөөг, herring орно. Гэхдээ herring нь бидний дассан давстай байх ёсгүй, харин уураар эсвэл зууханд хийнэ. Их хэмжээний давс нь энэ бүтээгдэхүүнийг эрүүл хооллолтонд тийм ч тохиромжтой биш болгодог.
- Судас цэвэрлэхийн тулд зөгийн бал, нимбэг, сармисаар хийсэн эм хэрэглэх нь ашигтай. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Нимбэг, сармисыг хутгагчаар бутлана. Үүнээс өмнө сармисыг хальсалж, нимбэгийг сайтар угаах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, цитрусыг хальстай нь хамт нунтаглана. Бэлэн болсон бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж, өдөр бүр нэг цайны халбагаар ууж болно.
Дахин сануулъя: тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхардын эмчилгээг ирж буй эмчийн хяналтан дор, түүний зөвлөмжийн дагуу хийх ёстой. Зөвхөн ийм нөхцөлд л ашигтай байх болно.
Тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх. Мансууруулах бодис
Энэ сонголтыг олон өвчтөн хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Давуу болон сул талуудын талаар ярилцъя.
Таны мэдэж байгаагаар тархины цус харвалт гэх мэт аймшигт өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлтэй хүмүүс онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хоёрдогч урьдчилан сэргийлэх нь мансууруулах бодис хэрэглэх явдал юм. Үүнээс гадна, ихэвчлэн түр зуурын ишемийн дайралтын дараа эмч нар өвчтөнд гүрээний булчинг нөхөн сэргээх мэс засал хийлгэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь тэдний амийг аварч чадна.
Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст өдөрт 2 удаа цусны даралтыг хэмжиж, тусгай өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэж байхыг зөвлөж байна. Зүрх судасны эмчтэй уулзахдаа эдгээр бүртгэлийг эмчид үзүүлэх ёстой бөгөөд ингэснээр цусархаг ба ишемийн аль алинд нь цус харвалт үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болох цусны даралт ихсэх үр дүнтэй эмчилгээг сонгох боломжтой болно. АГ-ийг эмчлэхийн тулд Lozap, Lozap plus зэрэг АД буулгах эмийг хэрэглэхийг зааж өгч болно. Үүнээс гадна цусны даралтыг яаралтай бууруулахын тулд та жишээлбэл, Капотен эм, шээс хөөх эм, жишээлбэл, Фуросемид (Lasix) хэрэглэж болно. Өвчтөн цусны даралтын тогтвортой түвшинг тогтворжуулах хүртэл удаан хугацааны туршид АД буулгах эмийг хэрэглэх ёстой. Зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмчийн хяналтан дор ийм аргаар эмчилгээг засах нь уйтгартай байдаг. Ийм урьдчилан сэргийлэх ишемийн цус харвалтТархи нь өвчтөнүүдийн идэвхтэй амьдралыг уртасгаж, хангалттай удаан хугацаанд сэтгэл хангалуун байх боломжийг олгодог. Эмч нар өвчтөндөө өөр ямар эм бичиж өгдөг вэ?
Тархины цус харвалт дахин давтагдахаас сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх нь заавал antiplatelet бодис хэрэглэх, нянгийн эсрэг эмчилгээг багтаасан байх ёстой. Ихэнхдээ зүрх судасны эмч нар аспирин, тиклопидин, клопидогрел, дипиридамол зэрэг эм уухыг зөвлөж байна. Ийм эмчилгээ нь ихэвчлэн удаан хугацаагаар хийгддэг. Энэ нь олон жилийн турш үргэлжилдэг. Тромбоцит агрегацын үйл ажиллагааг үе үе хянах нь чухал юм. Энэ нь ихсэх үед шаардлагатай байдаг. цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эм, тухайлбал Варфариныг өвчтөнд бичиж өгнө.
Судас хатуурлын үед тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх нь холестериныг бууруулахад чиглэгддэг. Нормативын зөвхөн 10% -иар нэмэгдүүлэх нь цус харвах эрсдэлийг 25% хүртэл нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл бага нягтралтай холестерол (мөн муу наалдамхай холестерин гэж нэрлэдэг) нь цусны судасны хананд атеросклерозын товруу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цусны даралт ихсэх үед энэ нь цус харвалт үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд тархины цус харвалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах хэрэгтэй. Үүнийг багасгахын тулд липид бууруулах эмчилгээг хэрэглэдэг бөгөөд үүнд статиныг хэрэглэдэг. Энэ бүлгийн эмүүд нь жишээлбэл:Симвастатин, Ниацин, Правастатин. Дүрмээр бол эдгээр эмийг өвчтөн насан туршдаа уух ёстой.
Үүнээс гадна цусны судасны ханыг бэхжүүлж, өнгө аяс, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх цогцолборуудыг авах шаардлагатай. Эмч нар капилляр хананы нэвчилтийг бууруулж, судасны ханыг бэхжүүлж, аяыг нь хэвийн болгодог ургамлын гаралтай идэвхтэй бодис агуулсан Ginkgo Biloba FORTE-г санал болгож байна. Ингэснээр зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс өвчнөөс иж бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Эрэгтэй,эмэгтэй хүмүүсийн харвалтын хөгжлийн ялгаа
- Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүд 60-аас хойшхи насандаа цус харвах магадлал өндөр байдаг бол эрэгтэйчүүдэд 40-өөс хойшхи насандаа цус харвалт үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
- Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү амархан өвддөг.
- Тархины цус харвалтын дараа эрэгтэйчүүдэд бүрэн эдгэрэх нь эмэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү тохиолддог.
- Статистик мэдээллээс харахад энэ өвчний дараа эмэгтэйчүүдийн нас баралт эрчүүдийнхээс хамаагүй өндөр байна.
- Эмэгтэйд цус харвах эрсдэлт хүчин зүйлс: жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх, мигрень, хэвийн бус жирэмслэлт, тромбоз үүсэх өндөр эрсдэл.
Эрэгтэй,эмэгтэй хүмүүсийн тархины харвалтаас урьдчилан сэргийлэх
Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар ярихын тулд түүний үүсэх шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс 30-аас дээш насны тамхи татдаг, жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд цус харвах эрсдэл 25% -иар нэмэгддэг.тамхи татдаггүй, бусад төрлийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг илүүд үздэг эмэгтэйчүүд. Эндээс ийм муу зуршилтай эмэгтэйчүүдийн тархины цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх, хамгаалах арга хэмжээ нь түүнийг орхихтой холбоотой гэсэн логик дүгнэлт гарч байна.
Мөн сэтгэгдэл өндөртэй, стресст тэсвэртэй, сэтгэл санаа нь байнга өөрчлөгддөг хүмүүс цус харвалтанд илүү өртөмтгий байдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм өвчтөнүүдэд өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, өглөө нь тодосгогч шүршүүрт орох, илүү дэвшилтэт тохиолдолд тайвшруулах эм уухыг зөвлөж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л авч болно. Хэрэв та нойргүйдэлд өртөж байгаа бол унтахын өмнө хагас аяга бүлээн ургамлын цай эсвэл chamomile дусаахыг нойрны эм болгон уух нь ашигтай байдаг.
Тархины цус харвалтаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулах, арилгахад чиглэгдэх ёстой. Энэ зорилгоор хүн амын эрүүл мэндийн үзлэг, эрүүл мэндийн үзлэгийг жил бүр хийдэг. Холестерол, цусан дахь глюкозын шинжилгээ өгөхөө мартуузай. Эрүүл мэндийн асуудал илэрсэн тохиолдолд тэдгээрийг арилгах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Нас, хүйс харгалзахгүй нийт иргэд муу зуршлаасаа татгалзахыг зөвлөж байна.
