Дундажаар 5 дахь хүн бүр нурууны өвдөлтийн талаар гомдоллодог. Зөвхөн секунд тутам тэр даруй мэргэшсэн тусламж эрэлхийлж, бусад бүх байшингууд нь шатаж буй, тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг хиймэл аргаар арилгахыг хичээдэг. Өөрийгөө эмчлэх үр дагаврын талаар цөөхөн хүн боддог ч энэ таагүй байдал нь мэдрэлийн хавчихаас үүдэлтэй байж болно. Энэ өвчний шинж тэмдгүүд нь огцом илэрч, дараа нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ энэ нь асуудал шийдэгдсэн гэсэн үг биш, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Чамхах гэж юу вэ?
Нууснаас салаалсан мэдрэлийн төгсгөлүүд нь ойролцоох нугаламууд эсвэл бусад бөглөрөлд дарагдсан үед үүсдэг, тухайлбал:
- ивэрхий;
- булчин агшилт;
- шөрмөс;
- хавдар;
- цухуйлт;
- болон бусад.
Мэдрэлийн төгсгөлийг чимхэхэд хүчтэй хатгах, түлэгдэх, харвах зэрэг өвдөлт дагалддаг. Маш олон хэлбэр байдаг. Өвчтөнүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог - чимхэхсуудлын мэдрэл ба умайн хүзүү.
Өвдөлтийн хам шинжийн байршлаас хамааран хэд хэдэн төрлийн эмгэгийг ялгадаг:
- sciatica - sacrum, өгзөг, хөлний арын хэсэгт өвдөх;
- lumboischialgia - бэлхүүс, өгзөг, хөлний арын хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг;
- lumbalgia - нуруу, ялангуяа нурууны өвдөлт;
- cervicobrachialgia - хүзүү ба гарт таагүй мэдрэмж;
- умайн хүзүүний өвчин - умайн хүзүүний бүсэд өвдөх.
Өвдөлтийн цочмог довтолгооноос болж зовж шаналж буй өвчтөнд мөн хэд хэдэн булчингууд нь мэдээ алдаж, түүний дотоод системийн үйл ажиллагаа доголдож болно. Энэ бүхэн нь аль мэдрэлийг хавчихаас хамаарна. Үүнээс гадна ямар төрлийн мэдрэл хавчихыг ялгах шаардлагатай - мэдрэхүй, автономит эсвэл мотор. Хэрэв эхний төрөл нь зовж шаналж байсан бол тэр хүн эмчид хандаж, тэр зүгээр л тэсвэрлэх чадваргүй хүчтэй өвдөлтийн довтолгооны талаар гомдоллодог. Хэрэв хоёр ба гурав дахь төрлийн мэдрэл хавчих юм бол эмчийн тусламж хойшлогддог, учир нь энэ нь ихэвчлэн ноцтой хүндрэл үүсгэдэг.
Шалтгаан
Хүний нуруу нь өөрөө жин өргөх, гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед хамгийн их ачааллыг авдаг. Нуруу нь ийм стресст огцом хариу үйлдэл үзүүлж, нурууны хамгийн сул хэсэгт мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг. Гол эрсдэлт хүчин зүйлсийн дунд дараахь зүйлс орно:
- спорт болон хүнд ачаа өргөх үед үүсдэг хэт ачаалал;
- нэг байрлалд удаан байх нь оффисын ажилчдад хамаатай;
- жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байнга тохиолддог нурууны байнгын хурцадмал байдал;
- гипотерми;
- удаан хугацааны өвчний үр дагавар, энэ нь ханиад ч бас хамаатай;
- эвгүй унтах байрлал;
- хэт зөөлөн эсвэл хатуу ор;
- илүүдэл жинтэй.
Олон хүнд хавирганы завсар юм уу шууд нурууны мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд мэргэшсэн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Хавирга ба нугаламын уулзвар дээр тэдгээрийн байрлал өөрчлөгдөх нь хавчихад хүргэдэг. Ховор тохиолдолд, хүн зүгээр л огцом эргэж, санаа алдснаас болж чимхэх тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд өвдөлт маш хүчтэй байж болох тул үүнийг тэсвэрлэх хүч байхгүй болно. Өвдөлтийн синдром нь архаг эсвэл цочмог байж болно. Гэхдээ ховор тохиолдолд гэнэт хөдөлгөөн хийх, ханиах, найтаах үед л илэрдэг.
Сакрал болон бүсэлхийн бүсэд багалзуурдах шинж тэмдэг
Бүсэлхий нурууны өвдөлт ядаргааны улмаас үүсдэг гэж олон өвчтөн үзэж, сайн амарсны дараа арилна гэж найдаж байна. Гэвч долгионыг буудаж, олсон өвдөлт арилахгүй, харин улам эрчимжиж болно. Сакрум ба нурууны мэдрэлийн хавчихын гол шинж тэмдэг нь:
- энэ өвдөлт нь буудах, нэвт шингээх шинж чанартай тул өөр өвдөлттэй андуурахад хэцүү байдаг;
- тэр нь тодорхой нутагшсан;
- жирэмсэн болон хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд мэдрэлээ чимхэх нь элбэг;
- өвдөлт нь булчингийн агшилт дагалддаг тул өвчтөн байрлалаа өөрчлөхөд хэцүү байдаг;
- хэрэвтав тухгүй байдал баруун талд байршдаг, энэ нь элэгний таагүй байдал юм шиг санагддаг;
- зүүн талдаа өвдөж, дэлүү эсвэл зүрхийг зовоож байгаа бололтой.
Хэрэв асуудал нь зөвхөн булчингийн хурцадмал байдалтай холбоотой бол амарсны дараа бүх зүйл хурдан өнгөрөх болно. Тиймээс ядрахыг мэдрэлийн хавчихтай андуурч болохгүй. Шинжлэх ухаан нь хамгийн эмзэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь түүний урт урттай холбоотой юм. Энэ нь нуруунаас гаралтай бөгөөд хөл хүртэл үргэлжилдэг. Чимхэх үед зарим өвчтөн саажилттай хөлөө эмчлэх шаардлагатай болдог.
Нурууны доод хэсгийн мэдрэлийн төгсгөлүүд дараах шалтгааны улмаас хавчих боломжтой:
- нугасны дискний байрлал өөрчлөгдсөн;
- аарцагны эрхтнүүдийн гэмтэл;
- хавдар гарч ирэв.
Мэдрэл хавчиж байгаа шинж тэмдгийг анзаарахгүй, эмчилгээгээ эхлэхгүй бол дараагийн шинж тэмдэг нь аарцагны эрхтэн бадайрч, шээсний үйл ажиллагаа муудаж, доод мөч суларч болно.
Хүзүү, мөр хавчих шинж тэмдэг
Энэ хэсэгт хавчих нь маш ховор тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь толгойн огцом эргэлт эсвэл гипотерми байж болно. Хүзүүнд мэдрэлийн төгсгөлүүд хавчих нь ховор тохиолддог боловч хамгийн аюултай нь юм. Хүндрэлийн хувьд саажилт нь бүрэн эсвэл хэсэгчлэн тохиолдож болно. Хэрэв та ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй, мөрний бүсэд гэмтэл авч эхлэх юм бол үрэвсэл, мэдрэлийн өвчин үүсч болно.
Хүн зүгээр л хөдөлгөөнөө удирддаггүй, мэдрэхгүй байх үед согтууруулах ундааны хүнд хордлоготой унтаж байх үед умайн хүзүүний мэдрэлийг хавчих боломжтой.түүний байрлал эвгүй байна.
Мөрний ир ба цээжний хэсгийн зөрчлийн шинж тэмдэг
Мөрний ирний бүсэд гэмтэл учруулах үед өвчин нь хүчтэй цохилтоор өвдөх хэлбэрээр илэрдэг. Олон өвчтөн үүнийг зүрхний өвчинтэй холбоотой гэж боддог ч энэ нь огт тийм биш юм. Гэхдээ уушгинд л асуудал байна гэж үзэх хүмүүс бий.
Хэрэв зөрчил нь цээжний хэсэгт илэрдэг бол эхний шинж тэмдэг нь үргэлж өвдөлт биш байж болох бөгөөд ихэнхдээ өвчтөн хөдөлгөөнөө алддаг, үүнээс гадна:
- арьсан дээрх хавчих хэсгийн хэсэг улаан болж хувирна;
- энэ нь булчингууд хавагнадаг;
- температур нэмэгдэж, хөлрөх нь эрчимждэг;
- өвдөлт хамшинж нь ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг.
Жирэмсэн үеийн зөрчил
Бараг гурав дахь эмэгтэй бүр хүүхэд төрүүлэх үед нуруундаа мэдрэл хавчуулсан мэт мэдрэмж төрдөг ч таагүй мэдрэмжээс ангижрахын тулд юу хийхээ мэддэггүй. Төрөлтийн үед суудлын мэдрэл чимхэх болон бусад нь тохиолдож болох бөгөөд энэ нь энэ хугацаанд өвчтөн маш их хурцадсан эсвэл ургийн байрлал буруу байгаатай холбоотой юм.
Энэ үед нуруунд ер бусын ачаалал мэдрэгдэж, хэв гажилт үүсдэг. Хүүхэд төрсний дараа биеийн жин огцом буурах нь эмэгтэй хүний хувьд нэмэлт стресс болдог. Нурууны завсрын ивэрхий, цухуйлт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх хэрэгтэй.
Хөлний мэдрэл хавчих
Хүмүүс ихэвчлэн хөлний доод хэсгийн мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих нь хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Гэхдээ цөөхөн хүнИйм шинж тэмдгийг онцгой ач холбогдол өгч, өдөржингөө хөл дээрээ зогсохгүй амарч байсангүй. Гэхдээ хэрэв та асуудлыг нэн даруй олж харахгүй бол үр дагавар нь ноцтой байж болох бөгөөд тэдгээрийн нэг нь хавдар юм. Хэрэв та нарийн мэргэжлийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу гэртээ эсвэл эмнэлэгт мэдрэлийн хавчих эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол үр дагавар нь нөхөж баршгүй байж болно. Зарим тохиолдолд зөрчил нь хавдар дагалдаж болно.
Тиймээс өвчтөн хатгаж хүчтэй өвдөж, дараа нь суларч, дахин гарч ирвэл эмчид хандах нь дээр. Тэрээр оношийг тогтооход туслах үзлэгийг томилно. Дараа нь эмчилгээ хийнэ.
Оношлогооны арга хэмжээ
Мэдрэл хавчихыг хэрхэн эмчлэх тухай гол асуултыг ойлгохын өмнө оношийг батлахад ямар арга хэмжээ авахыг мэдэх хэрэгтэй.
Нуурууны өвдөлт нь янз бүрийн өвчин үүсгэдэг тул өөрийгөө оношлохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвхөн эмч өвчтөнийг нүдээр үзсэний дараа шинжилгээ өгөх боломжтой. Шалтгааныг олж, суудлын мэдрэл хавчуулсан эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг ойлгох нь туслах болно:
- цусны ерөнхий шинжилгээ;
- гарын авлагын судалгаа;
- MRI;
- электрокардиограмм.
Рентген туяаг хэд хэдэн өөр өнцгөөс нэгэн зэрэг хийх ёстой. Энэ зураг нь нуруу, нугалам хоорондын дискнүүд тогтвортой байрлалд байгаа эсэх, булчин, ясанд нөлөөлсөн хөндлөнгийн эмгэгүүд байгаа эсэхийг харах боломжтой болно.
Өвчтөн давсан нь дээрСанал болгож буй бүх үзлэгийг нэг дор хийх, учир нь тэдний тусламжтайгаар онкологи, зүрх судасны болон мэдрэлийн өвчнийг хасах боломжтой болно.
Эмчилгээний аргууд
Нурууны аль нэг хэсэгт мэдрэл хавчих үед эмчилгээ 3 үе шаттай явагдана:
- Өвдөлт хамшинжийг арилгана. Энэ тохиолдолд өвчтөнд шахмал, тос, тарилгыг санал болгож болно. Зөрчлийг эмчлэхийн тулд өвчтөн бүрэн амрах, аль болох удаан амрах, давслаг, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
- Үрэвслийг арилгах - энэ нь суудлын мэдрэлийн хавчих гол шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд эмчилгээг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмээр эхэлдэг. Эхний болон хоёр дахь үе шатууд хоорондоо холбоотой тул тэдгээрийг нэгэн зэрэг хэрэглэнэ.
- Өвдөлт, үрэвсэл намдсаны дараа эмнэлгийн ажилтнууд мэдрэлийг сэргээх ажлыг эхлүүлдэг. Энэ тохиолдолд дараахь хүмүүс аврах ажилд ирнэ: массажны эмч, бариа засалч, зүүний эмч, физик эмчилгээний дасгалжуулагч, витамины цогцолбор авах.
Эмийн чимхэх эмчилгээ
Эмийн дотроос дараах эмүүд үр дүнтэй нь батлагдсан:
- Movalis нь амаар ууж эсвэл тарилга хэлбэрээр хэрэглэж болох өвдөлтийг намдаахад тусална.
- "Диклофенак" нь гэрийн нөхцөлд суудлын мэдрэлийн хавчихыг эмчлэхэд хэрэглэдэг алдартай, хямд эмүүдийн нэг юм. Гэхдээ тэр олон тоотой гэдгийг санах хэрэгтэйэсрэг заалт.
- Өвдөлт намдаах маш сайн "Кетонал"-аас гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
- "Ибупрофен" нь хэд хэдэн хэлбэрээр байдаг тул тарилга болон амаар хэрэглэж болно.
Суудлын мэдрэлийн хавчих шинж тэмдгийг хурдан арилгахын тулд гэрийн эмчилгээнд тос, гель хэрэглэдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та өвдөлтийг хурдан арилгах боломжтой. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр:
- "Finalgon" нь өртсөн эдэд цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг тул үнэ нь хүн бүрт боломжтой.
- "Viprosal" нь сайн дулаацуулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
- "Беталгон" нь хялгасан судасны нийлүүлэлтэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг тул эсийн нөхөн төлжилт явагдаж, өвдөлт намдадаг.
- "Флексен" нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй,
- "Кармолис" өвдөлтийг хурдан намдаана.
Үүнээс гадна чимхэж байсан хүмүүст ортопедийн корсет өмсөхийг эмч зөвлөж болно. Энэ нь нурууг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд үүний улмаас нугаламын хоорондох зай суларч, үрэвсэлт үйл явц цаг хугацааны явцад алга болж, мэдрэл суларч, өвчний бүх шинж тэмдгүүд арилдаг. Өнөөдөр эмийн санд та нурууны янз бүрийн хэсэгт чимхэх хүмүүст тохиромжтой corsets худалдан авч болно. Тэдгээр нь цээжний нуруу, харцаганы, харцаганы болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хуваагдана. Тиймээс сонголт хийхэд хүндрэл гарахгүй, өвчтөн бүр өөр өөрийн сонголтыг олох болно.
Эмчилгээний дасгал
Цочмог өвдөлтийн дараахавчих суудлын мэдрэлийг арилгавал та тусгай дасгалын эмчилгээний дасгалын тусламжтайгаар эмчилгээг нэгтгэж болно:
- Мөлхөж, нуруугаар даллах нь маш үр дүнтэй. Энэ нь ялангуяа мэс засал хийлгэсэн хүмүүст тустай.
- Та дасгалыг хийж болно - нуруун дээрээ хэвтэж, цээжээ шалнаас дээш өргөх.
- Дөрвөн хөл дээрээ доошоо нуруугаа ээлжлэн дээш доошлуулж, дунд байрлалд амарч байх хэрэгтэй.
- Тэвтсэн байрлалд өвдгөө тэврээд нуруугаараа савлуул, гэхдээ гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй.
Эмчилгээний дасгалыг өдөр алгасалгүй, системтэй хийх ёстой, зөвхөн энэ тохиолдолд л үр дүнгээ өгнө. Та дасгалыг зөв гүйцэтгэх, нурууны байдлыг хянах дасгалын эмчилгээний мэргэжилтний хяналтан дор хийж болно.
Массаж
Хэрэв умайн хүзүүний мэдрэл хавчих юм уу бусад зүйл байвал массажны эмчийн үйлчилгээ өвчнийг даван туулахад тусална. Хамгийн энгийн техникийг хамгийн ойр дотны хүмүүсийн нэг нь эзэмшиж чаддаг. Өвчтөн гэдсэн дээрээ хатуу гадаргуу дээр хэвтэж, тайвширч, гараа биеийн дагуу сунгах хэрэгтэй. Хурал хөнгөн цохилтоор эхэлнэ.
Хөдөлгөөнүүд нь хүчтэй, дугуй хэлбэртэй, дээрээс доошоо. Массажны эмч, ялангуяа эхлэгч бол нуруугаараа биш харин нурууны булчингуудтай ажиллах нь маш чухал юм. Зөвхөн мэргэжилтэн - гарын авлагын эмч түүнтэй ажиллах ёстой. Хөнгөн цус харвалтын дараа та зуурах, үрэлт рүү шилжих хэрэгтэй. Хөдөлгөөнүүд жигд бөгөөд хүчтэй.
Масаж хийхдээ дарахгүй, хүчтэй баалгадах манипуляци, учир нь тэдгээр нь хүндрэлийг өдөөж болно. Хурал нь хөнгөн цохилтоор дуусдаг. Үүний дараа өвчтөн гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр аажмаар босох ёстой.
Мэс засал
Консерватив эмчилгээ тайвшрахгүй, өвчтөн хүчтэй өвдөлттэй хэвээр байгаа тохиолдолд мэс засал хийхийг зөвлөж болно. Гэхдээ энэ нь нугалам хоорондын ивэрхийн улмаас суудлын мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд л хийгддэг. Энэ төрлийн мэс заслыг микродискэктоми гэж нэрлэдэг. Үүний үеэр мэс засалч мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих эдийг арилгадаг. Хагалгааны дараах эдгэрэлт хоёр долоо хоногоос гурван сар хүртэл үргэлжилнэ.
Урьдчилан сэргийлэх аргууд
Өвчтөн нуруу нугасны мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих хохирогч болохгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Эдгээр нь өвчнөөсөө аль хэдийн эдгэрсэн, шинж тэмдэг нь эргэж, таагүй байдал үүсгэхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүст хэрэгтэй болно:
- Хүйтэн хүйтэнд удаан байж болохгүй. Гипотерми нь биед үрэвслийг үүсгэдэг.
- Орон дээрх матрас хэт зөөлөн, хатуу байж болохгүй. Эдгээр хоёр тохиолдлын аль аль нь шөнөжингөө нуруу нь хазайсан байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь нугалам аажмаар нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг. Боломжтой бол нурууг төдийгүй нурууны булчинг тайвшруулах ортопед матрас худалдаж авсан нь дээр.
- Боломжтой бол гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий. Хэрэв та өдөр тутмын амьдралдаа жингээ өргөх шаардлагатай бол эхлээд сууж, дараа нь нуруугаа шулуун байлгах хэрэгтэй. Энэ үед нуруу нугалж болохгүй.
- Аль болох нэг байрлалд зогсохгүй, суухгүй байхыг хичээ. Хэрэв таны ажил компьютертэй холбоотой бол үе үе халаах хэрэгтэй.
- Биеийнхээ жинг хянаж байгаарай, учир нь нэмэлт фунт нурууны ачааллыг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь байнга тохиолддог.
Эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ тусгай корсет эсвэл туслах дотуур хувцас хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, биеийн тамирын дасгал, амралтыг ээлжлэн сольж, булчингийн корсетыг бэхжүүлснээр мэдрэлийн хавчихаас сэргийлж болно.
