Мэдрэл нь чимхэж, хөлөнд орвол яах ёстойгоо олон хүн ойлгодоггүй. Гэмтсэний дараа эсвэл бие махбодийн үйл ажиллагаа хэт ачаалсны дараа алхах үед цочмог өвдөлт мэдрэгддэг. Энэ шинж тэмдэг нь мэдрэлийн эмгэгийн илрэлийг илтгэнэ. Энэ нь суудлын мэдрэлийг хавчих гэсэн үг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өндөр настан, тамирчид, мэргэжлийн үйл ажиллагаа нь биеийн хүчний хүнд хөдөлмөртэй байнга холбоотой байдаг хүмүүс болон бусад хүмүүс ийм өвчнөөр илүү их өртдөг.
Таагүй шинж тэмдгүүдийн илрэлийг арилгахын тулд тусгай массаж, эм, дасгал, физик эмчилгээ зэргийг зааж өгсөн болно.
Шалтгаан
Суудлын мэдрэл нь хамгийн их хэмжээний ширхэгийн хуримтлалыг агуулдаг. Хэрэв хавчих юм бол хүн өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь амьдралын чанарыг эрс дордуулдаг.
Өвчин нь өвөрмөц шинж тэмдэггүй тул ийм шинж тэмдэг нь бусад өвчний илрэл байж болох тул оношлогооны шинжилгээнд үндэслэн зөвхөн мэргэжилтэн оношийг гаргаж чадна.
Суудлын мэдрэлийн гэмтэлд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:
- Цочмог остеохондроз. Гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед шинж тэмдэг илэрч, булчингийн агшилт мэдрэгддэг.
- Sciatica. 40-өөс дээш насны хүмүүст санаа зовдог. Энэ нь гар хөл мэдээ алдах, татах өвдөлтөөр илэрдэг.
- Биеийн ядаргаа. Энэ нь бие бялдрын хувьд шаргуу ажилладаг хүмүүст, мөн тамирчдад тохиолддог.
- Төрөл бүрийн гэмтэл.
Эдгэрэлтийн зэрэг нь өвчнийг үл тоомсорлохоос шууд хамаарна.
Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг
Өвчтөн мэдрэл хавчуулсан гэдгээ ойлгохын тулд дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй:
- Хөлний мөчний өвдөлт. Шинж тэмдэг нь тогтмол биш, таталтаар илэрдэг. Өвдөлт нь тодорхой газар нутагшуулж, гуяыг бүхэлд нь хамарч болно. Хүн алхах эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөн хийх үед илүү их өвддөг.
- Нурууны цочмог өвдөлт. Ихэнхдээ хүн мэдрэл нь өвдсөн гуяны хэсэгт таагүй мэдрэмж төрдөг, зарим тохиолдолд доод нуруу нь өвддөг. Нурууны өвдөлт нь хөлнийх шиг мэдрэгддэггүй. Чичирч, чичирч магадгүй.
- Мэдрэмжийн уйтгартай байдал. Өвчтөн мэдээ алдах, шатаах, хорсох, мэдрэлийн эмгэгийн шинж чанартай бусад олон түгшүүртэй үйл явцыг мэдэрч болно. Тэд өгзөг, гуяны хэсэгт нутагшсан байдаг. Хөл болон доод хөл өвдөх тохиолдол байдаг.
- Хөдөлгөөнд гарсан алдаа. Тухайн хүн хурдан хөдөлж чадахгүй, хөл байнга өвддөг.
- Алхаад гарсан өөрчлөлт. Тогтмол өвдөлтийг мэдэрч, хүн гэмтсэн хөл дээрээ аль болох бага гишгэхийг хичээдэг. Доголон нь энгийн нүдээр харагддаг.
- Булчин сулрах. Өвчтөнүүд хүч чадал алдагдах, хөдөлгөөний хөшүүн байдлыг анзаарсан. Эдгэрсний дараа ч гэсэн хэсэг хугацаанд шинж тэмдэг илэрдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Өвчтөн гэмтэж, зүүн хөлний (эсвэл баруун) мэдрэлээ хавчихад гэмтэл бэртэл авах шууд замтай болдог. Гэхдээ "мэдрэлийн өвчин" гэсэн нэрнээс хамааран мэдрэлийн эмч ийм төрлийн өвчнийг эмчилдэг гэдгийг таахад хялбар байдаг.
Өвчтөн гэмтэж бэртсэн болон бусад шалтгааны улмаас дээрх шинж тэмдэг илэрвэл мэдрэлийн эмчид хандаж шаардлагатай судалгааг хийж, тодорхойлсон эмгэгийн хүндийн зэрэгтэй уялдуулан эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй.
Мэдрэлийн эмчийн туслалцаатайгаар өвчний нарийн зэргийг тодорхойлох боломжгүй бол рентген эмчийн тусламжид ханддаг.
Эмчилгээ
Баруун хөлний (эсвэл зүүн) мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд өвчнийг арилгах олон янзын арга байдаг. Тиймээс өөрийгөө эмчлэх нь энд огт тохиромжгүй тул зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн ганцаарчилсан эмчилгээг сонгох ёстой.
Эмнэлэгт очихын өмнө өвчин намдаах эм хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Мэдрэлийн өвчинд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд маш сайн тусалдаг. Эмийн үйлдэл нь үрэвслийн процессыг арилгахад чиглэгддэг бөгөөд үүний үр дүнд өвдөлт буурдаг.
Эм нь ибупрофен агуулдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэхийг зөвхөн долоо хоногийн турш зөвшөөрдөг. Үгүй бол тэдгээр нь сөрөг хариу урвал үүсгэж болзошгүй.
ХаринИйм эм нь эмчилгээнд өндөр үр дүнтэй байдаг нь олон өвчтөнд эсрэг заалттай бодис агуулдаг. Тэдний дунд ходоод гэдэсний замын асуудалтай хүмүүс байдаг. Тиймээс шахмал хэлбэрээр эм нь тэдэнд тохиромжгүй байдаг. Оронд нь тарилгын ампулыг хэрэглэж болно.
Эдгээр эмүүдийн дунд бидний сайн мэдэх "Диклофенак" байдаг. Хэрэглэсний үр дүн нь тарилга хийж эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дараа мэдрэгдэнэ.
Гель, тосон түрхлэгүүд нь мэдрэл хавчуулсан үед мөн тусалдаг. Жишээлбэл, "Fastum Gel" нь түрхсэнээс хойш хагас цагийн дараа өвдөлтийг эрс багасгадаг.
Мэдрэл хавчиж, хөл өвдсөн үед эмчилгээний эмчилгээ тус болохгүй бол эмч таагүй мэдрэмжийн шалтгааныг арилгах мэс заслыг зааж өгдөг. Хагалгааны дараа нөхөн сэргээх хугацаа (хоёр сар хүртэл) үргэлжилж, дараа нь өвчтөн моторын үйл ажиллагааг сэргээж, бүрэн дүүрэн амьдрахад юу ч саад болохгүй.
Нэмэлт эмчилгээ
Хөлний мэдрэлийг хэзээ хавчих, эмгэгийг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгохгүй байх, эмчийн зааврын дагуу хэвтрийн дэглэм сахих, эдгэрэх үйл явцыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд массаж хийлгэх боломжтой. өвчний цочмог үе шат дууссаны дараа курс (эмчийн зөвлөмжийн дагуу). Ойролцоогоор таваас долоо хоног байна. Та дор хаяж арван удаа эмчилгээний массаж хийлгэж, зургаан сарын дараа давтана.
Массаж нь булчинд сайнаар нөлөөлж, булчинг ихээхэн хөнгөвчилдөг.спазм. Уг процедур нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулж, гэмтсэн эдүүдийн дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг.
Усан сан
Усан сан руу тогтмол аялах нь нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Усанд сэлэх нь булчингийн массыг бэхжүүлж, стрессээс ангижруулдаг гэдгийг та мэднэ. Усанд сэлэлтийн үр нөлөө мэдэгдэхүйц байхын тулд та долоо хоногт ядаж нэг удаа усан санд зочлох хэрэгтэй.
Биеийн тамир
Эмчилгээний зориулалттай биеийн тамирын дасгалыг өвчний хурц үе шат дууссаны дараа мөн зааж өгдөг. Биеийн тамирын дасгалыг гэртээ болон биеийн тамирын зааланд хийж болно. Гэхдээ эхний удаад багшийн хяналтан дор байх ёстой. Хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх хамгийн тохь тухтай хувцасыг сонгох хэрэгтэй. Гэнэтийн аливаа хөдөлгөөн өвдөлтийг өдөөж болох тул дасгалыг жигд, удаан хийх нь чухал.
Хөдөлгөөнүүд зөв хийгдсэн ч өвдөлт мэдрэгдсээр байвал дасгалыг зогсоох хэрэгтэй.
Санал болгож буй дасгал бүрийг дор хаяж зургаан удаа хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч ядрах шинж тэмдэг илэрвэл процессыг тасалдуулж, хүч чадлыг сэргээсний дараа үргэлжлүүлнэ. Нийтлэг дасгалуудыг нуруун дээрээ хэвтэж хийдэг. Нэг хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, нөгөө нь зөв өнцгөөр өргөгддөг. Гар нь хоёр дахь хөлөө өвдөгний түвшинд атгадаг. Эдгээр нь булчинг сулруулж, хэт ачаалал өгөхгүй хамгийн энгийн дасгалууд юм.
Иог бол сайхан нэмэлт болно. Үүнийг мэргэжлийн хүн байнга хянаж, шийдвэрлэх ёстойдангаар нь маш их зөвлөдөггүй.
Физик эмчилгээ
Хөлний мэдрэл хэзээ хавчсаныг олон хүн мэдэхгүй, би яах ёстой вэ? Суудлын мэдрэлийг чимхэх үед фонофорез, соронзон эмчилгээ, парафинтай хавсарч хэрэглэх, электрофорезыг эмтэй хавсарч хэрэглэх, UHF эмчилгээ зэрэг нь маш сайн үр дүнг өгдөг нь практикт батлагдсан.
Физик эмчилгээ нь ялангуяа хөлний мэдрэл хавчихад тустай. Энэхүү процедурын ачаар цусны урсгал хэвийн болж, өвдөлт аажмаар алга болж, гэмтсэн эдийг зөв дулаацуулж, хаван багасдаг.
Харамсалтай нь зарим тохиолдолд ямар ч эм тус болохгүй, мэс засал хийх заалт байхгүй. Эмч нь стероид дааврыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь хүсээгүй боловч зарим тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг богино хугацаанд авах хэрэгтэй. Хаван намдааж, үрэвслийг саармагжуулах хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд маш богино хугацаа ч хангалттай.
Заримдаа нуруунд л асуудал гардаг. Хэрэв эмнэлзүйн судалгаагаар үүнийг нотолсон бол нурууны ачааллыг багасгах зорилготой тусгай корсетийг зааж өгөх боломжтой.
Жирэмсэн ба чимхсэн хөл
Жирэмсний үед ялангуяа сүүлийн үе шатанд эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн улам бүр хязгаарлагддаг. Жирэмсэн үед хөлний мэдрэлийг хавчих юм бол энэ нь энгийн үзэгдэл юм.
Байрлалтай эмэгтэйчүүд ямар нэгэн тариа, эм хэрэглэж болохгүй. Тиймээс эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд илүү их амрах, стрессээс зайлсхийхийг зөвлөж байнанөхцөл байдал, ихэвчлэн хатуу гадаргуу дээр хэвтэж байна. Дунд зэргийн хатуу матрас хэрэг болно.
Уламжлалт анагаах ухаан
Уламжлалт анагаах ухаанаас гадна өөр эмчилгээ байдаг бөгөөд зөв аргыг сонговол маш үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв хөлний мэдрэл чимхэж, яах нь тодорхойгүй байвал энгийн төмс өвчинд маш их тустай. Эмийг бэлтгэхийн тулд та сараалжтай үрж, хэдэн дусал керосин нэмж, ургамлын тосоор тосолж, нурууны доод хэсэгт жигд түрхэх хэрэгтэй.
Жүржийн хальс болон нимбэгний бальзамыг ижил хэмжээгээр хослуулсан декоциний нь бас тус болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг устай саванд хийж, буцалгаад авчрах ёстой. Декоциний нь арван минутын турш дусаана. Үүний дараа валериан нэмнэ. Декоциныг өдөрт гурван удаа ууж байх ёстой.
Хэрвээ чимхэх нь хөлөнд байгаа бол та ижил төмс, тунхууны үр дүнтэй шахалтыг бэлдэж болно. Тэнцүү харьцаатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нунтаг болгон буталж, тэнд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Нурууны доод хэсгийг ургамлын тосоор тосолж, дээр нь шахаж түрхээрэй. Үүнийг самбайгаар боож засаж болно. Өвдөлт нэг цагийн дараа арилна.
Ардын аргаар эмчлэх нь үр дүнтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь чимхэх биеийг эмчилж чадна гэж бүү бодоорой. Уламжлалт анагаах ухаан нь үндсэн эмчилгээ биш харин хавсарсан эмчилгээ юм. Ардын эмчилгээг уламжлалт анагаах ухаан, туршлагатай эмч нартай хослуулан эмчлэх нь хүнийг эдгээхэд тусална.
Урьдчилан сэргийлэх
Мэдээж өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь эмчлэхээс хамаагүй эрүүл бөгөөд хямд юм.
Өвчлөх эрсдэлийг эрс бууруулдаг энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хамгийн хялбар байдаг:
- тогтмол дасгал хийх;
- өдөрт 6-8 цаг унт;
- аль болох олон удаа гадаа зугаалах;
- хэт зөөлөн биш матрас сонго;
- тав тухтай гутал өмсөж, өндөр платформыг "буруугаар ашиглах" хэрэггүй;
- бие махбодийн хэт ачаалалтай үед зөв амрах;
- биеийн температур буурахаас сэргийлэхийн тулд улирлын чанартай хувцаслаарай.
Ойлгох нь зүйтэй, шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Таталт нь байнгын өвдөлттэй адил амьдралыг сүйтгэдэггүй, учир нь тэд үе үе гарч ирдэг бөгөөд дараагийн дайралт хүртэл өвчний талаар түр зуур мартаж болно.
Гэсэн хэдий ч өвчин өөрөө арилахгүй, хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдал нь байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Дүгнэлт
Өвөрмөц шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж авах нь чухал. Өвчинг эрт тусгах тусам хүн ирээдүйд эмчилгээ хийхэд хүндрэл учруулахгүй бөгөөд үр дагаваргүйгээр хурдан эдгэрэх магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгдэнэ.
Ардын эмчилгээ ч гэсэн асуудлаас үүрд ангижрахгүй, зөвхөн өвдөлтийг намдаадаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь хөлний мэдрэлийг хавчих тохиолдолд өвчтөнийг сэргээхэд тусалдаг.
