Суудлын мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд бүх хүмүүс эмнэлэгт ханддаггүй. Олонхи нь үүнийг анхаарч үздэггүй эсвэл өөрийгөө эдгээх ажилд оролцдоггүй. Энэ нь зөв гэсэн үг биш, гэхдээ хэн нэгэн амжилтанд хүрсэн хэвээр байна. Тиймээс жилд хэчнээн хүн энэ өвчнөөр өвчилдөг талаар тодорхой тоо баримт байдаггүй. Дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс уншина уу.
Барилга
Мэдрэл нь sacrum-ийн бүсээс үүсч, дараа нь гуяаар дамжин бүх булчингийн утаснуудыг төгсгөлүүдээр нь бүрхдэг. Поплиталь фосса дээр пероне болон шилбэний мэдрэлийн хуваагдал байдаг. Төв мэдрэлийн систем болон хөл, доод хөлний эд эсүүдтэй холбоо ийм байдлаар явагддаг.
Суудлын мэдрэлийн төгсгөлөөр бүрхэгдсэн олон тооны хэсгүүд нь чимхэх зургийг үүсгэдэг - өвдөлт нь хаа сайгүй байж болно: нурууны доод хэсэг эсвэл гуяны ар талд мэдрэмтгий байдал үүсч болно. хурууных ньхөл, хөл.
Зарим шинж тэмдэг
Суудлын мэдрэл чимхэх нь хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, амьдралын чанар мууддаг маш хүнд өвчин юм. Гэсэн хэдий ч үрэвсэл нь шалтгаан биш харин үр дүн байж болно. Шинж тэмдэг нь:
- Өвдөлт бол эмгэгийн хамгийн үнэнч хамтрагч юм. Түүний эрч хүч нь sciatic мэдрэлийг чимхэх шалтгаанаас хамаарна. Өвдөлт намдаах эмчилгээ, арга замыг зөвхөн шалтгааныг олж мэдсэний дараа сонгохыг зөвлөж байна. Өвчин нь хүндрэх, бага зэрэг хорсох, шатаж буй өвдөлт, эсвэл зүгээр л мэдээ алдах зэргээр илэрдэг. Хүн амарч байх үед өвдөлтийн дайралт заримдаа гарч ирдэггүй, гэхдээ босох эсвэл зүгээр л байрлалаа өөрчлөх үед мэдрэмжүүд шинэ эрч хүчээр эргэж ирдэг. Хэрэв нэг хөл нь шатаж буй өвдөлтөөс болж суларч байвал нөгөө хөл нь бага зэрэг чичрэх шинж тэмдэг илэрч байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдрэлийн эдийн үрэвслийн үед нурууны доод хэсэгт таагүй мэдрэмж ихэвчлэн хөлнийхөөс сул байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд маш их таагүй байдал үүсгэдэг.
- Завсарлагатай хавчих нь өртсөн хүний зөн совингийн зан үйл юм. Өвчтөн биеийн жинг эрүүл хөл рүү шилжүүлэхийг оролдохын зэрэгцээ өвчтөнийг хагас бөхийлгөсөн байдалд байлгадаг. Гаднаас нь харахад хүнд гэмтлийн үр дагавар нь алхалт өөрчлөгдөж, хөдөлгөөн нь хязгаарлагдахад хүргэсэн бололтой.
- Мэдрэмтгий байдал - Суудлын мэдрэл хувирч буй хэсэгт мэдрэлийн төгсгөлийн урвалын өөрчлөлт ажиглагдаж байна. Энэ нь мэдрэмж бага эсвэл өндөр байж болно.
- Таагүй мэдрэмжүүд - шатаж буй мэт харагдах,хорсох эсвэл мэдээ алдах. Ихэвчлэн өгзөг, хөл, хөлийн хуруу, хөлний арын хэсэгт харагдана.
- Хөдөлгөөний түвшин буурах - өвдөг, хөлийн үений нугалах, сунгах үеийн өвдөлтийн бүх буруу.
- Булчингийн доройтол - Шинжлэх ухааны мэдрэлийн хавчих эмчилгээ хийгээгүй эсвэл үйл явцын явцад өвчтөн заримдаа таяг, таяг, тэргэнцэр зэрэг туслах хэрэгслийг (өвчний хүнд байдлаас хамаарч) ашиглан ийш тийш хөдөлдөг.). Үүний үр дүнд хөлний булчингууд өмнөх хүч чадлаараа ажиллахгүй, буурдаг. Ихэнхдээ нэг хөл нь нөгөөгөөсөө нимгэн харагддаг гэдгийг илэрхийлдэг.
- Температурын өсөлт - нурууны доод хэсэгт хавагнах үед ажиглагддаг. Эмчтэй яаралтай холбоо барих нь өвчнийг арилгахад тусалдаг. Гэмтсэн хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр түрхэж болохгүй (хавдар намдасны дараа үүнийг хийх нь дээр), учир нь энэ нь нурууны доод хэсэгт илүү их цус урсаж, нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Суудлын мэдрэлийг чимхэх үед өвдөх нь цорын ганц асуудал биш юм. Өвчтөнүүд мөн аарцагны бүсэд байрлах эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны сулралаас болж зовж шаналж болно. Өвчин нь шээх үед өвдөж, эрэгтэйчүүдэд хүч чадал буурахад хүргэдэг.
Шинжлэх ухааны мэдрэлийн хавчих шинж тэмдэг нь бусад олон өвчинтэй төстэй байдаг тул өөрийгөө эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Энэ нь нурууны доод хэсэгт бага зэрэг шатаж, шээх үед өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү очихыг хойшлуулж болохгүй бас нэг шалтгаан юм.
Шалтгаан
Ганц ч шарх өөрөө үүсдэггүй нь мэдэгдэж байна. Стресс, буруу хооллолт, суурин амьдралын хэв маяг, гэмтэл зэрэг нь үүнд нөлөөлж болно. Ямар ч байсан өвчин дахин гарахгүйн тулд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй.
Суудлын мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг өвчний талаар доор авч үзэх болно.
Остеохондроз
Өвчин нь даамжрах тусам нугаламын мөгөөрс устаж, улмаар нурууны уян хатан байдал, уян хатан чанар алдагдаж, нугалам хоорондын дискний асуудал үүсдэг.
Остеохондрозын илрэл, хөгжлийн шалтгааныг уламжлалт байдлаар хоёр төрөлд хуваадаг:
- экзоген (нуруунд жигд бус ачаалал - ачааг үүрэх, биеийн байдал муутай удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх, түүнчлэн халдвар эсвэл нугасны булчин сулрах);
- эндоген (үндсэндээ эдгээр нь биеийн онцлог шинжүүд юм: удамшлын урьдал байдал, өндөр нас).
Их жинтэй дасгал хийх нь нуруунд ихээхэн ачаалал өгдөг тул энэ өвчин ихэвчлэн тамирчдад тохиолддог. Хэдийгээр сайн бэлтгэгдсэн биетэй ч гэсэн хэн ч osteochondrosis-аас дархлаагүй байж чадахгүй. Ялангуяа амин дэм, микроэлемент дутагдаж, нурууны хэт суналт (төлний үеийг нухах), хэвтээ баар дээр дасгал хийх (та зүгээр л бааранд өлгөх эсвэл эргүүлэх боломжтой) зэрэг нуруунд чухал ач холбогдолтой үйлдлүүдийг орхигдуулдаг.
Дискүүд устах үед нугаламын хоорондох зай багасдаг. Энэ нь үрэвсэлд хүргэдэг. Чимхсэн мэдрэлийг эмчилж байнамассаж эмчилгээ, гимнастик эсвэл ардын аргууд.
Мөгөөрсний гэмтлийн хэсгийг цаг тухайд нь зөв тодорхойлох нь чухал. Жишээлбэл, умайн хүзүүний мэдрэлд нөлөөлдөг остеохондроз нь бөөлжих, чих шуугих шалтгаан болдог.
Спондилолистез
Энэ үг нь нугаламын шилжилтийг хэлдэг. Бага зэргийн гэмтэл, удамшлын өвчин эсвэл булчин шөрмөсний сулралын үр дагавар байж болно.
Зөвхөн рентген шинжилгээгээр шархыг тодорхойлох боломжтой. Үүнээс өмнө өвчтөн ихэвчлэн нуруутай холбоотой асуудал байгааг мэддэггүй. Тэдний хэлснээр аянга дуустал тариачин өөрийгөө хөндлөн огтолдоггүй - заримдаа нүүлгэн шилжүүлсэн нугалам нь ямар ч таагүй байдал үүсгэдэггүй. Энэ нь суудлын мэдрэлийг хавчих хүртэл үргэлжилнэ. Ийм нөхцөлд яах вэ?
Эмч дуудахыг зөвлөж байна. Хэрэв шахалтын үр дүнд доод мөчрүүд бүтэлгүйтсэн бол диклофенак тарилга хийхэд тусална. Гэхдээ үндсэн шалтгааныг олж тогтоох шаардлагатай тул мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай.
нугасны нарийсал
Өвчин нь osteochondrosis-ийн үр дагавар юм. Сүүлийн үе шатанд osteophytes (нугасны суваг дахь өсөлт) үүсч эхэлдэг. Эдгээр нь нугаламын байрлалыг тогтворжуулахын тулд үүсдэг. Гэвч эцэст нь тэд суваг доторх судсыг шахаж, цусны эргэлт, эд эсийн тэжээлд хүндрэл учруулдаг.
Стенозын улмаас ихэвчлэн мэдрэл шахагдаж, нуруугаар өвдөж, хөл суларч, аарцагны эрхтнүүдийн мэдрэмж, үйл ажиллагаа алдагддаг. Цочмог өвдөлт нь ижил "Диклофенак", "Кетанов" эсвэл бусад өвдөлт намдаах эмийг арилгахад тусална. Шинжлэх ухааны мэдрэлийг хавчих үедэм нь таагүй мэдрэмжийг түр зуур арилгах боловч эмчийн үзлэгийг хойшлуулах боломжгүй, учир нь нарийсал нь ихэнх тохиолдолд мэс заслын оролцоо шаарддаг ч үрэвслийн эсрэг, судасны эм, өвдөлт намдаах эмүүдийг эмчилгээнд зааж өгдөг.
Пириформисын хам шинж
Мэдрэлийн булчин болон нугасны шөрмөсийг шахах үйлдлийг энэ нэр томъёо гэж нэрлэдэг. Таагүй байдал нь нурууны доод хэсэгт эсвэл алхах үед өгзөгт өвдөж өвдөх хэлбэрээр илэрдэг. Өвчтөн алхаагаа удаашруулж, бага зэрэг өөрчлөх шаардлагатай болдог. Эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог. Дээр дурьдсан тасалдсан бөөгнөрөл үүсэх магадлал өндөр.
Өвчнийг арилгах нь эмийн эмчилгээ (үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгсөн) болон дулааны болон массажны аргаар хийдэг. Үүний дараа дахилтаас зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндийн дасгал хийхийг зөвлөж байна.
Ивэрхийн диск
Ерөнхийдөө нурууны хэсгүүдийн хоорондох дэвсгэр нь нэг төрлийн амортизаторын үүргийг гүйцэтгэдэг. Үүний дагуу нугаламын ачаалал, шахалтын үед диск нь хүчтэй гажигтай болж, цухуйсан болж хувирдаг. Үүссэн хавдар (ивэрхий) нь мэдрэлийн процессыг шахаж, суудлын мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг.
Энэ тохиолдолд яах вэ? Юуны өмнө эмчилгээний хугацаанд жингээ өргөхөө март. Шинж тэмдгүүд нь osteochondrosis-ийн талаар зарим талаараа санагдуулдаг: доод мөчдийн мэдээ алдалт эсвэл цочрол. Ивэрхийг аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдал зэрэг нэмэлт шинж тэмдгээр тодорхойлно.
Эмчилгээг эмээр хийдэг. Хэрвээ биш болконсерватив аргууд тусалдаг, дараа нь мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Үүнээс гадна эмчилгээний массаж, гимнастик нь ивэрхийн үр дагаврыг арилгахад тусална. Хэрэв суудлын мэдрэлийг хавчих юм бол ижил аргууд үр дүнд хүрэх болно, заримдаа олон үйлдэлт электродоор эмчилгээ хийдэг.
Эмчилгээ
Суудлын мэдрэлийн хавчих нь бусад өвчний улмаас үүссэн таагүй шинж чанартай тул цогц эмчилгээ хийдэг. Цусны шинжилгээ, рентген зураг, соронзон томографи хийдэг. Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өвдөлтийг тэг хүртэл бууруулах явдал юм. Кетопрофен, Нурофен, Ибупрофен зэрэг өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг.
Эм нь дотоод эрхтнүүдэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс судлын мэдрэлийг хавчих үед тариа үр дүнтэй байх болно. Ямар эм хэрэглэх нь дээр вэ? Эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Гэхдээ ихэвчлэн дараах эмүүдийг хэрэглэдэг:
- Movalis.
- Диклофенак.
- Лидокаин.
- Кетонал.
- Новокаин.
Дээрх эмүүдтэй зэрэгцэн түрхлэгүүд ч үр дүнтэй. Суудлын мэдрэлийг чимхэх үед:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Энэ найрлагыг асуудалтай хэсэгт түрхэж жигд хөдөлгөөнөөр үрж, цусны эргэлтийг сэргээж, судсыг тэлж мэдрэл, булчингийн эдийг зөв тэжээлээр хангана.
Хэнээсгомеопатик тосыг "Traumeel C" эсвэл "Target T" хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн үйлдэл нь өвдөлт, үрэвслийг арилгах явдал юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай өвчтөнүүд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Тэд ямар массаж хийдэг талаар
Суудлын мэдрэл хавчих үед тосыг эмчилгээний массажтай хослуулан хэрэглэх нь дээр. Ийм арга хэмжээ нь дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Массажийг бүхэлд нь доод нуруу, өгзөгний дээд хэсэгт хийдэг. Дараа нь хурууныхаа өндгөөр булчингуудыг нурууны дагуу 2-3 см-ээр сунгана.
Өвдөлттэй толбо олсон бол тэр хэсгийг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрэх хэрэгтэй. Тав, долоон минутын дараа таагүй мэдрэмж нь тааламжтай дулаанаар солигдох болно. Одоо та нударгаа ашиглах хэрэгтэй - зөөлөн дарж, доод нуруу, өгзөгийг үрнэ.
Гэрийн нөхцөлд яаж эмчлэх вэ?
Гэрийн нөхцөлд суудлын мэдрэл чимхэх нь дээр дурдсан массажаар арилдаг. Өвдөлт намдасны дараа ардын аргыг хэрэглэдэг - "өргөс" дээр хэсэг хугацаанд хэвтэх эсвэл дулаан халаах дэвсгэр хэрэглэнэ.
Үүнээс гадна ардын аргууд өөрсдийгөө сайн баталсан:
- Селлерийн тос.
- Зөгийн балтай гурилтай компрессийг унтахын өмнө нуруундаа түрхэж өглөө арилгана.
- Буталсан лаврын навчийг архи эсвэл спирттэй хольж, дусааж, дараа нь курсийн турш зовиуртай газраа үрнэ.
- Морин хүрэн модны буталсан үндэс, царс модны холтостой ванн. Ийм эмчилгээг хийхийг зөвлөдөггүй.15 минутаас дээш дасгал хийх.
Суудлын мэдрэл хавчуулсан тохиолдолд гэрийн нөхцөлд гимнастик дасгал хийвэл үр дүнтэй байх болно. Аливаа биеийн тамирын дасгал нь булчинг дулаацуулж, хэвийн байдалд байлгахад тусалдаг тул үргэлж үр дүнтэй байдаг. Бүх зүйл энгийн бөгөөд энгийн учраас та ямар нэгэн тусгай арга техник хайх хэрэггүй.
Суудлын мэдрэлийг чимхэх гимнастикийн дасгалууд дараах байдалтай байна:
- түлхэлт;
- татах;
- хэвтээ унжсан эсвэл хэвтэх;
- мушгих;
- гиперextension.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд: Суудлын мэдрэлийг чимхэхэд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол дээр дурдсан аргуудын аль нэгээр өвдөлтийг намдаах явдал юм. Тэгээд тэр даруй эмчид хандаарай. Зөвхөн зохих мэдлэг, ур чадвар, чадвартай хүн л өвчнийг зөв оношлох, шалтгааныг тогтоох боломжтой болно. Ойр хавьд шаардлагатай мэдлэгтэй хүн байдаггүй тул гэртээ эдгээх нь үргэлж эерэг үр дүнд хүргэдэггүй.
Гэхдээ эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, зөв хооллож, дасгал хөдөлгөөн хийх нь хамгийн зөв арга юм. Дараа нь ямар ч өвчин аймшигтай болохгүй. Мөн хөдөлгөөнт хүн мэдрэлийн төгсгөлийн шахалт, нурууны өвчин, ханиад, ханиаднаас айдаггүй. Тиймээс та биеийн тамирын заал дахь хичээлүүдтэй оффисын дасгал хөдөлгөөнийг ээлжлэн хийх хэрэгтэй.
Эрүүл байгаарай!
