Алсын харааг сэргээх Бейтс арга

Агуулгын хүснэгт:

Алсын харааг сэргээх Бейтс арга
Алсын харааг сэргээх Бейтс арга

Видео: Алсын харааг сэргээх Бейтс арга

Видео: Алсын харааг сэргээх Бейтс арга
Видео: How to improve your eyesight? 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Бэйтсийн арга нь нүдний хараа сэргээх эмийн бус арга бөгөөд Америкийн нүдний эмч Уильям Бейтс зохион бүтээсэн. Энэ аргыг шинжлэх ухаан хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тэрээр 1917 онд хараагаа сэргээх тусгай дасгал хийхийг хүссэн хүн бүрт хэвлэлээр дамжуулан төлбөртэй сургалт явуулж эхэлснээр олны танил болсон. Аж ахуйн нэгж амжилттай болж, эмч өөрөө нас барсны дараа түүний эхнэр Эмили, сурталчлагч Харолд Пеппард нарт шилжжээ. Бэйтс түүний арга нь алсын хараа, миопи, нүдний хараа, астигматизм зэрэг өвчтнүүдийг бүрэн эмчлэх боломжтой гэж мэдэгджээ. 1929 онд АНУ-ын Холбооны Худалдааны Комисс энэ технологийг хуурамч гэж зарлав. Орчин үеийн судалгаагаар Америкийн нүдний эмчийн санал болгож буй дасгалууд нь алсын харааг мэдэгдэхүйц сайжруулахад хүргэдэггүй болохыг нотолж байна. Орос улсад энэ техник дэмжигчдээ олсон бөгөөд тэд үүнийг хэсэг хугацаанд идэвхтэй сурталчилж байна.

Оноол

Бейтсийн аргын тойм
Бейтсийн аргын тойм

Бэйтсийн аргын мөн чанар нь хоёр мэдэгдэл дээр суурилдаг. Эмч хүний нүд нь орон байрны үйл явцыг гүйцэтгэх чадвартай, өөрөөр хэлбэл гадаад нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд дасан зохицох чадвартай гэж үздэг. Түүнээс гадна энэ нь линзний муруйлт өөрчлөгдсөнөөс биш, харин түүнийг хүрээлж буй гадны булчингууд зовхины хэлбэрт идэвхтэй нөлөөлсний үр дүнд үүсдэг.

Батесианы арга зүйн энэхүү гол цэгийг удаа дараа туршиж, нягталж үзсэн. Тодруулбал, Америкийн Нүд судлалын академи нүдний алим нь анхаарал төвлөрүүлэхийн тулд хэлбэрээ өөрчилдөг гэсэн мэдэгдлийг няцаасан.

Бэйтсийн аргын хоёрдахь байр суурь нь харааны бэрхшээлийн гол шалтгаан нь хүний мэдэрдэг сэтгэцийн дарамт юм. Нүдний гажиг тус бүрийн хувьд тэрээр тодорхой төрлийн стрессийг холбож, түүнд тохирсон нэр өгсөн. Энэ нь зөвхөн хугарлын алдаа төдийгүй бусад төрлийн эмгэгүүдэд хамаарах нь анхаарал татаж байна. Жишээлбэл, strabismus, presbyopia, astigmatism.

Эссенс

Тэгвэл Бейтсийн алсын харааг сэргээх аргын үндэс нь юу байсан бэ? Нүдний эмч харааны бэрхшээлийн шалтгаан нь тухайн хүн нэг юм уу өөр объектыг гаргаж авах гэж оролдох үед тохиолддог сэтгэцийн стресс гэж үздэг. Ялангуяа миопи нь алс хол байгаа юмсыг харах оролдлого, ойрын объектыг харахаас болж миопи үүсдэг.

Үүн дээр үндэслэн Бейтс нүдний шилний хэрэгцээ байгаа эсэхэд эргэлзэж, нүдний шил зүүж байгаагүй хүмүүс нүдний өвчнөөс маш их эдгэрсэн гэж маргажээ. Үргэлж өмсдөг хүмүүсээс илүү үр дүнтэй.

Тиймээс тэрээр эхлээд нүдний шилнээс татгалзсан бөгөөд хэрэв өвчтөнд ихээхэн хүндрэл учруулахгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй байсан бол түүнийг зөвхөн богино хугацаанд ашиглахыг зөвшөөрсөн. Жишээлбэл, өвчтөн эмчилгээний явцад ажлаа үргэлжлүүлэхээс өөр аргагүйд хүрч, нүдний шилгүй ажил үүргээ гүйцэтгэх боломжгүй болсон.

Нүдний булчингийн хараанд үзүүлэх нөлөө

Бейтс дасгалууд
Бейтс дасгалууд

Бейтсийн амьдарч байсан XIX зууны сүүлч - XX зууны эхэн үед байсан харааг эмчлэх аргууд түүнд үр дүнгүй мэт санагдаж байв. Эмчийн өвчтөнд зориулж сонгосон нүдний шил нь хараа засах үндсэн ажлыг даван туулж чадахгүй байгааг тэр олон удаа анзаарсан. Үүний үр дүнд хэсэг хугацааны дараа тэдгээрийг илүү хүчтэй болгон өөрчлөх шаардлагатай болсон.

Эдгээр ажиглалт, мөн өөрийн судалгаан дээр үндэслэн эмч нүдний зургаан булчин харааны хурц байдлыг хариуцдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тэд анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдний хэлбэрийг өөрчлөх чадвартай. Хэвийн хараатай хүний хувьд эдгээр булчингууд тайван байдалд байдаг бол нүд нь бөмбөг хэлбэртэй байдаг. Энэ байрлалд зураг нь нүдний торлог бүрхэвч дээр хамгийн тохиромжтой байдаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд л бид хамгийн тохиромжтой эсвэл бараг төгс алсын харааны тухай ярьж болно.

Нүд сайтай хүн ойр орчмын ямар нэгэн зүйлийг харж эхлэхэд хөндлөн булчингууд нь маш их татагддаг. Уртааш булчингууд нь тайван байдалд үлддэг. Үүний үр дүнд, Бэйтсийн хэлснээр нүд нь урагш сунгаж хэлбэрээ өөрчилдөг. Үүний үр дүнд энэ нь хэлбэрийг авдагзууван.

Хэрэв хүн хол байгаа объектыг авч үзэх шаардлагатай бол түүний нүдний хөндлөн булчин суларч, нүд нь бөмбөрцөг хэлбэртэй болдог. Энэхүү нээлт нь эрдэмтдэд миопи нь хөндлөн булчингийн урт хугацааны хурцадмал байдлын нөлөөн дор үүсдэг гэдэгт итгүүлсэн юм. Эргээд алсын хараа нь түүний бодлоор уртын булчингууд удаан хугацаанд чангалснаас болж үүссэн.

Бэйтс эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст миопи өвчтэй хүн хөндлөн булчингуудыг сулруулж, тууш булчингаа бэхжүүлж эхэлбэл алсын хараагаа сэргээж чадна гэж итгүүлсэн. Алсын хараатай бол үйлдлүүдийг буцаах хэрэгтэй.

Нүдний эмч өөрийн шинжлэх ухааны судалгаандаа тулгуурлан нүдний булчинг сургахад тусалдаг дасгалын системийг бүтээжээ. Тэрээр үргэлж сонор сэрэмжтэй байдгаараа алдартай Хойд Америкийн индианчуудын хэрэглэж байсан аргуудыг үндэс болгон авчээ. Бейтсийн нүдний техникийн зарчим нь зарим булчинг сургаж, заримыг нь тайвшруулах явдал байв.

Дасгал

Бейтсийн хараа сэргээх техник
Бейтсийн хараа сэргээх техник

Нүдний эмч сул шил эсвэл линз худалдаж авах замаар хараагаа сэргээхийг зөвлөж байна. Тэрээр ихэнх тохиолдолд эмч нар өвчтөнд нүдний шилийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь өвчтөний алсын хараанаас хэд хэдэн диоптерээр илүү хүчтэй байдаг гэдгийг тэрээр онцолжээ. Бейтс өөрөө таны хараанаас хамгийн ихдээ нэгээс нэг хагас диоптриар илүү хүчтэй нүдний шил зүүхийг уриалсан.

Бэйтесийн алсын харааг сэргээх дасгалуудыг тогтмол хийх шаардлагатай байв. Тэрээр нүдэнд зориулсан гимнастикийн хэд хэдэн сонголтыг боловсруулсан. Тэдний нэг нь энд байнаЭнэ нь хэд хэдэн үйлдлийг ээлжлэн гүйцэтгэхээс бүрдсэн:

  1. Нүдний алимыг жигд эргүүлнэ.
  2. Харцаа дээш нь өргөж, дараа нь доошлуулах.
  3. Хараа зүүн, баруун тийш ээлжлэн эргүүл.
  4. Таны өмнө диагональ байдлаар төсөөлсөн дөрвөлжин зурж байна.
  5. Зигзаг, могой, түүнчлэн найм, тэгш өнцөгт дүрстэй зураг.

Дасгал бүрийн дараа нүдийг амраах шаардлагатай байсан. Үүнийг хийхийн тулд зовхио амрааж, гурваас таван секундын турш идэвхтэй анивчих шаардлагатай байв.

Эхний долоо хоногт Бейтс харааны дасгалыг гуравхан удаа хийх ёстой байсан. Дараа нь эдгээр дасгалын цогцолборт биеийн эргэлтийг нэмж оруулсан бөгөөд үүнийг эхлээд нээлттэй, дараа нь нүдээ аниад хийх шаардлагатай байв. Тэр үед эмч аль болох амарч, асуудлаа мартаж, юу ч бодохгүй байхыг зөвлөжээ.

Бэйтсийн өөр дасгалыг нар жаргах эсвэл үүр цайх үед, нар оргилдоо хүрээгүй үед хийх ёстой байсан. Өвчтөн цонх руу эргэж, нүдээ аниад, их биеийг баруун, зүүн тийш эргүүлж эхлэх ёстой. Дасгалыг өдөрт хоёр удаа таван минутын турш давтах ёстой. Гадаа наргүй үед харанхуй өрөөнд лааны гэрэлд хийж болно.

Бэйтс сэргээх аргын өөр нэг зөвлөгөө бол гэрлийг хаадаг боолт өмсөх явдал байв. Үүнийг нүд бүрт ээлжлэн зүүж, дараа нь ердийн гэрийн ажлаа хийх шаардлагатай байв. Үүний зэрэгцээ нүдийг боолтны доор байлгахыг шаарддагнээлттэй хэвээр байх ёстой. Боолтыг 30 минутаас илүүгүй зүүсэн байх ёстой.

Палминг

Алга барих дасгал
Алга барих дасгал

Алсын хараагаа сэргээх Бейтс арга нь далдуу модны дасгалд үндэслэсэн. Энэ нь эхлээд харахад энгийн мэт боловч бодит байдал дээр бүх зүйлийг зөв хийх нь тийм ч амар биш, ялангуяа сэтгэлзүйн тал дээр таарч тохирно.

Алга авах ажиллагааг ямар нэгэн дасгал хийж дууссаны дараа хийх ёстой байв. Үнэн хэрэгтээ энэ бол Бейтс өөрөө зохион бүтээсэн нүдийг тайвшруулах арга юм.

Алгаар нүдээ аньж, хамрын гүүрэн дээр хуруугаа хавчуулж, оюун ухаандаа заавал хар өнгөөр төсөөлөх шаардлагатай байв. Хар өнгө нь ямар ч өнгөт толбо, тодруулга агуулаагүй, аль болох ханасан байх нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ хэн нэгэн тааламжтай зүйлийг төсөөлж, аль болох тайвшрах хэрэгтэй.

Бэйтсийн аргын дагуу алсын харааг сэргээх дасгал хийж, далдуур алгаа өдөрт 4 удаа давтан хийнэ. Дасгал бүрийн үргэлжлэх хугацаа дор хаяж таваас арван минут байна.

Оросын дагагчид

Хэзээ нэгэн цагт Америкийн нүдний эмчийн санаа манайд их дэлгэрч байсан. Ялангуяа тэднийг физиологич Геннадий Андреевич Шичко ахиулсан.

Аугаа эх орны дайны оролцогч, хоёр хөлөндөө шархдаж, хөгжлийн бэрхшээлтэй болсон ч сурч, хөдөлмөрлөсөн нэгэн. 1954 онд Ленинградын их сургуулийн сэтгэл судлалын тэнхимийг төгссөн. Насанд хүрэгчдийн дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны сэдвээр диссертацийг хамгаалж, Туршилтын Анагаах Ухааны Хүрээлэнд ажиллаж байсан. Олон тоонытүүний бүтээлүүд нь хүнийг тамхи, архинаас ангижруулахад зориулагдсан.

Үүний зэрэгцээ тэрээр Америкийн эрдэмтний хөгжлийг дэмжиж, ЗХУ-д "Шичко-Бэйтс арга" гэсэн ойлголт хүртэл гарч ирэв. Геннадий Андреевич Зөвлөлтийн хараа муутай өвчтөнүүдэд ийм дасгал хийхийг зөвлөжээ.

Владимир Жданов

Владимир Жданов
Владимир Жданов

Одоогоор Орост Бэтесийн санааг сурталчлагч нь 69 настай Владимир Георгиевич Жданов бөгөөд тамхи, архины донтолтоос ангижрах, хараагаа сэргээх эмнэлгийн бус аргуудыг дэлгэрүүлэгч юм. Тэрээр Новосибирскийн Улсын Их Сургуулийн Физикийн ангийг төгссөн.

Жданов 1994 онд Америкийн нүдний эмчийн аргын дагуу хараагаа бүрэн сэргээсэн гэж мэдэгджээ. Тэр цагаас хойш тэрээр эдгээр санааг түгээж эхэлсэн. Тэр дундаа Орос болон хуучин ЗХУ-ын бүгд найрамдах улсуудад алсын харааг сэргээх талаар лекц унших. Тэр ч байтугай Жданов-Бэйтсийн арга гэж нэрлэгддэг курсуудыг зохион байгуулж, хоол хүнсний нэмэлт тэжээлээр баяжуулж байжээ. Эдгээр курсуудад тэрээр шинжлэх ухааны үндэслэлгүй гэж үздэг аргын талаар ярихаас гадна хүнсний нэмэлт тэжээл, өөрийн арга зүйн материалыг зардаг. Жданов өөрөө эдгээр хүнсний нэмэлтүүдийг алсын харааг сэргээхэд туслах зорилгоор авахыг зөвлөж байна.

Аргачлалын үр ашиг

Бейтс техникийн мөн чанар
Бейтс техникийн мөн чанар

Энэ аргыг анх нүдний бүх төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нүдний эмчилгээнд хэрэглэж байсан. Наад зах нь байгаа нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй учраасэмчилгээний үр дүнтэй тул эмч нар аажмаар хэрэглэхээс татгалзаж эхлэв.

Одоогоор зарим мэргэжилтнүүд удаан хугацааны дасгал хийсний дараа нүдний булчинг дасгалжуулахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, тоймоос харахад Бейтсийн алсын харааг сэргээх арга нь завгүй өдрийн төгсгөлд, цаасан дээр эсвэл компьютер дээр байнга ажиллах шаардлагатай үед тайвшрахад тусалдаг. Гэхдээ эдгээр дасгалууд нь алсын харааг сэргээхэд тусална гэж хэлэх шалтгаан байхгүй, үгүй. Үүнийг хийхийн тулд үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх туршлагатай мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь дээр. Нүдэнд зориулсан гимнастикийг зөвхөн туслах буюу урьдчилан сэргийлэх арга болгон ашиглаж болно. Гэхдээ энэ утгаараа ч гэсэн үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Бэйтсийн техникийг тоймлон үзэхэд эдгээр дасгалыг бие даан ашигласан ихэнх өвчтөнүүд энэ нь ямар ч үр дүнд хүргээгүйг онцолжээ.

Харах урлаг

Нүдний эмч английн алдарт шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч Олдос Хакслиг эдгээсний дараа Бейтсийн сургаал өргөн тархсан. Тэр ч байтугай 1943 онд "Алсын хараа" хэмээх ном бичиж, америк хүний зөвлөгөөг дагаж нүднийхээ олон өвчнийг хэрхэн даван туулсан тухайгаа бичсэн байдаг. Тэр дундаа Хаксли алсын хараа, нүдний эвэрлэг бүрхэвч нь астигматизмтай хослуулан дурдаж, өөрийгөө энэ бүх асуудлаас амжилттай ангижруулж чадсан гэж мэдэгджээ.

1952 онд Хаксли Холливудын нэгэн хүлээн авалт дээр үг хэлж, нүдний шилгүй амархан уншиж байжээ. Сэтгүүлчдийн нэг нь өөрийн биеэр тэмдэглэснээрбайлцаж байсан тул зохиолч бүдэрсэн бөгөөд үүний дараа тэрээр цаасан дээр бичсэн зүйлийг уншиж чадахгүй байгаа нь илт болж, яриагаа урьдчилж цээжээр сурсан. Тэнд юу бичсэнийг санахын тулд тэр цаасыг нүд рүү нь ойртуулан авчрав. Тэр юу ч ялгаж чадахгүй байтал халааснаасаа томруулдаг шил гаргаж ирэхээс өөр аргагүй болжээ.

Үүний хариуд Хаксли бага гэрэлд томруулдаг шил ашигладаг гэж мэдэгдэв.

Докторын намтар

Уильям Хоратио Бейтс
Уильям Хоратио Бейтс

Уильям Хоратио Бейтс 1860 онд Ньюарк хотод төрсөн. Тэрээр 1885 онд Корнеллээс анагаахын боловсрол, Америкийн мэс засалч, эмч нарын коллежид докторын зэрэг хамгаалсан.

Тэр ажлын гараагаа Нью Йоркоос Манхэттэн дэх Сонсгол, харааны эмнэлгийн туслах эмчээр эхэлсэн. Дараа нь тэр Беллевуле дахь сэтгэцийн эмнэлэгт хоёр жил хэвтэв. 1886 оноос хойш тэрээр Нью-Йоркийн нүдний эмнэлэгт эмчээр ажиллаж байсан ба түүнээс хойш нүдний эмч түүний үндсэн мэргэжил болсон.

1896 онд тэрээр хэд хэдэн туршилтын ажил хийхийн тулд хэдэн жил эмчийн мэргэжлээ орхихоор шийджээ. Зургаан жилийн дараа тэрээр ажилдаа эргэн ирж, Лондон дахь Чаринг Кросс эмнэлэгт ажиллаж эхэлсэн. Хэсэг хугацааны дараа тэрээр Хойд Дакота мужид хувийн эмнэлэг нээжээ. Түүний оффис Гранд Форкс хотод байсан. 1910 онд тэрээр Нью-Йоркийн Харлем эмнэлэгт харааны бэрхшээлтэй эмч болж, 1922 он хүртэл ажилласан.

Тэр 1931 онд 70 насандаа таалал төгсөв. Нээлттэй байдлын талаархи маргаанЭнэ арга өнөөг хүртэл үргэлжилж байгаа ч жил бүр Бэйтсийг дэмжигчид, дагагч нар улам бүр цөөрсөөр байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй. Тэдний дэвшүүлсэн онолын шинжлэх ухаанч бус шинж чанарыг олонх нь хүлээн зөвшөөрч, тэдгээр нь үнэн хэрэгтээ алдаатай болсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч 20-р зууны эхэн үеийн анагаах ухааны технологийн хөгжил нь Бейтсэд үүнийг ойлгох боломжийг олгосонгүй.

Зөвлөмж болгож буй: