Эрүүл амьдралын хэв маяг, уламжлалт анагаах ухаан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн

Сэтгэгдэлийн масс: төрөл, материал, хамгийн сайны үнэлгээ, ашиглалтын аюулгүй байдал, сэтгэгдэл авах заавар, цаг тов, шүдний эмчилгээнд хэрэглэх

Сэтгэгдэлийн масс: төрөл, материал, хамгийн сайны үнэлгээ, ашиглалтын аюулгүй байдал, сэтгэгдэл авах заавар, цаг тов, шүдний эмчилгээнд хэрэглэх

2025-06-01 06:06

Шүдний шүдэнд гипс хийх, сэтгэгдэл төрүүлэхэд материалын чанар, эмчилгээ хийлгэхээр ирж буй шүдний эмчийн ур чадвар маш чухал хүчин зүйл болдог. Гипс буюу сэтгэгдэл нь гүдгэр хэлбэрийн эрүүний сөрөг дүрс юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь протез хийхэд шаардлагатай шүд, түүнчлэн эрүүний бусад хэсгүүдийг харуулах явдал юм

Доод мөчний венийн хэт авиан шинжилгээ: заалт ба журам

Доод мөчний венийн хэт авиан шинжилгээ: заалт ба журам

2025-06-01 06:06

Доод мөчний венийн хэт авиан шинжилгээ нь хөлний цусны эргэлтийн тогтолцооны төлөв байдлын талаархи өвдөлтгүй мэдээлэл юм. Хэт авианы оношлогоо нь хэд хэдэн төрөлтэй бөгөөд бүх хурдны замын үйл ажиллагааг төсөөлөхөд үнэлэх, венийн анатомийн байршлын онцлогийг харгалзан үзэх, цусны бүлэгнэл, атеросклерозын товруу болон бусад олон зүйлийг тодорхойлох боломжийг олгодог

Шар айрагны мөөгөнцрийн "Ekko Plus": тайлбар, хэрэглэх заавар, тойм

Шар айрагны мөөгөнцрийн "Ekko Plus": тайлбар, хэрэглэх заавар, тойм

2025-06-01 06:06

Байгалийн гаралтай, аюулгүй хүнсний нэмэлт тэжээл - "Экко плюс" шар айрагны мөөгөнцрийг хүний биед сайнаар нөлөөлдөг эрүүл мэндийн жинхэнэ эх үүсвэр гэж нэрлэдэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та жингээ нэмж, стрессийг даван туулж, мэс засал хийлгэж, таргалалттай тэмцэж чадна. Үүний нотолгоо бол хүнсний нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар В витамины дутагдалтай холбоотой асуудлаас ангижрах үйлчлүүлэгчдийн талархалтай сэтгэгдэл юм

Цусан дахь магни: норм ба хазайлтын шалтгаан. Хүний биед магнийн үүрэг

Цусан дахь магни: норм ба хазайлтын шалтгаан. Хүний биед магнийн үүрэг

2025-06-01 06:06

Магни нь хүний биеийн бүрэн үйл ажиллагаанд асар их нөлөө үзүүлдэг химийн чухал элемент юм. Магнийн дутагдал нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ хэт их хэмжээ нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэхүү нийтлэл нь бие махбод дахь магнийн дутагдал эсвэл илүүдэлтэй үед ямар хазайлт үүсч болох, мөн нормын хязгаарын талаархи мэдээллийг санал болгодог

Рентген гуурс хэрхэн ажилладаг вэ?

Рентген гуурс хэрхэн ажилладаг вэ?

2025-06-01 06:06

Рентген туяа нь энерги хувиргагч юм. Тэд үүнийг сүлжээнээс аваад өөр хэлбэр болгон хувиргадаг - цацраг туяа, дулааныг нэвтрүүлэх, сүүлийнх нь хүсээгүй нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Рентген хоолойн хийц нь фотоны үйлдвэрлэлийг дээд зэргээр нэмэгдүүлж, дулааныг аль болох хурдан тараадаг

Сар Алдартай

Фолликуляр лимфома: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ. Фолликуляр лимфомын ремиссия ба дахилт

Фолликуляр лимфома: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ. Фолликуляр лимфомын ремиссия ба дахилт

Лимфома нь лимфийн эд эсэд нөлөөлдөг өвчин юм. Үүний зэрэгцээ нөлөөлөлд өртсөн лимфоцитууд эрчимтэй хуваагдаж, хүний биеийн дотоод эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд доголдол үүсгэж эхэлдэг

Фталаттар - энэ нь юу вэ, тэд хаана байдаг, эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Фталаттар - энэ нь юу вэ, тэд хаана байдаг, эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулдаг вэ?

Орчин үеийн үйлдвэрлэл нь материалд хүссэн шинж чанарыг өгөхийн тулд янз бүрийн химийн нэгдлүүдийг ашигладаг. Тэдний олонх нь хүний эрүүл мэндэд аюултай. Ийм аюултай бодисын жишээ бол фталатууд юм. Энэ юу вэ? Энэ нь хуванцаржуулагч болгон ашигладаг фталийн хүчлийн давсны нэр юм. Тэдний хэрэглээний хамрах хүрээ нь маш олон талт юм

Эрчимт эмчилгээнд эмийн эмчилгээ: үр дагавар, тойм

Эрчимт эмчилгээнд эмийн эмчилгээ: үр дагавар, тойм

Эмнэлгийн олон процедур нь мэдээ алдуулалт шаарддаг. Өвдөлт намдаах, цочролоос сэргийлэхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, биеийн онцлог шинж чанартай хариу үйлдэл (зүрхний цохилт ихсэх, цусны даралт ихсэх, стрессийн гормоны үйлдвэрлэл) нь өвчтөний нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Унтах эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг

Эмнэлгийн боолт. Боолтны төрөл (фото)

Эмнэлгийн боолт. Боолтны төрөл (фото)

Хэрэв нэг юмуу өөр тохиолдолд эд гэмтсэн тохиолдолд гэмтсэн хэсэгт боолт түрхэх шаардлагатай. Боолтны төрлүүд нь олон янз байдаг бөгөөд тэдгээрийн төрлийг зүссэн газар, гэмтэл зэргээс хамаарч сонгоно. Боолтыг хэрэглэхэд тавьсан зорилгыг мөн харгалзан үзнэ. Энэ техникийг судалдаг бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан байдаг - десмурги

Хөхний фиброаденома: мэс засалгүйгээр эмчлэх. Хөхний хоргүй хавдар

Хөхний фиброаденома: мэс засалгүйгээр эмчлэх. Хөхний хоргүй хавдар

Сїїний булчирхайн фиброаденома нь нэлээн залуу эмэгтэйчїїдэд (30 нас хїртэл) ихэвчлэн тохиолддог хоргїй формац юм. 40 жилийн дараа ийм өвчин маш бага оношлогддог. Хэрэв хөхний фиброаденома гэх мэт эмгэг илэрсэн бол зарим тохиолдолд мэс засалгүйгээр эмчлэх боломжтой хэвээр байна

Хүний дааврын төрөл, тэдгээрийн үүрэг. Гормоны шинжилгээний төрлүүд

Хүний дааврын төрөл, тэдгээрийн үүрэг. Гормоны шинжилгээний төрлүүд

Хүний бие бол асар олон тооны үйлдлийг гүйцэтгэдэг цогц систем юм. Гормонууд хүний биеийн зөв зохион байгуулалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь дотоод шүүрлийн булчирхайгаар үүсгэгддэг биохимийн процессуудын катализатор гэж нэрлэгддэг бодис юм. Гормоны янз бүрийн төрлүүд байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг

Хүүхдэд цистик фиброз: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Хүүхдэд цистик фиброз: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Хамгийн түгээмэл удамшлын өвчний нэг бол цистик фиброз юм. Хүүхэд хоол боловсруулах зам, амьсгалын замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг эмгэг төрүүлэгч нууцыг бий болгодог. Энэ өвчин архагшсан шинж чанартай бөгөөд эцэг эх хоёулаа тодорхой гентэй бол ихэвчлэн илэрдэг. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь мутацитай ийм сайттай бол хүүхдүүд энэ өвчнийг өвлөхгүй

Мөрийтэй тоглоомонд донтох эмчилгээ. Мөрийтэй тоглоомд донтох шалтгаан, үр дагавар

Мөрийтэй тоглоомонд донтох эмчилгээ. Мөрийтэй тоглоомд донтох шалтгаан, үр дагавар

Ямар ч илрэл дэх тоглоомын донтолт нь нэг зарчмын дагуу үүсдэг. Хүн виртуал ертөнцөд шилждэг бөгөөд түүний үзэж байгаагаар түүнд бүх зүйл зөвшөөрөгддөг. Үр дүн нь маш их гамшигт хүргэж болзошгүй. Мөрийтэй тоглоомын донтолт үүсэх шалтгаан, үр дагавар юу вэ, түүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг талаар нийтлэлээс уншина уу

Абутмент - энэ юу вэ? Хувь хүний тулгуур

Абутмент - энэ юу вэ? Хувь хүний тулгуур

Төд удалгүй шүдний эмчилгээнд шинэлэг зүйл гарч ирэв - тулгуур. Энэ юу вэ, энэ нийтлэл танд үүнийг олж мэдэхэд тусална

Хүүхдээ хэрхэн унтуулах вэ. Эстивиллийн арга

Хүүхдээ хэрхэн унтуулах вэ. Эстивиллийн арга

Хүүхэд чинь чамайг үргэлж баярлуулдаг. Тэр бол амьдралын гол утга учир юм. Гэхдээ залуу ээж нь хүүхдээ асрахаас маш их залхдаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Ялангуяа өдөр, орой, шөнийн нойронд ядрах хөдөлгөөний өвчин

Шөнө яаж хурдан унтах вэ? Бид үр дүнтэй жорыг сонгодог

Шөнө яаж хурдан унтах вэ? Бид үр дүнтэй жорыг сонгодог

Өглөө бүр ажилдаа хэцүүхэн босохдоо орой эрт унтъя гэж өөртөө амладаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр амлалтууд хэзээ ч биелдэггүй, учир нь эхний оролдлого дээр асуулт гарч ирдэг: хэрэв бид хөгжилтэй, хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн байвал шөнийн цагаар хэрхэн хурдан унтах вэ? Энэ сэдэв нь нойргүйдэлд нэрвэгдсэн хүмүүст тийм ч чухал биш юм. Заримдаа асуудлыг үүрд арилгахын тулд энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд хангалттай

Нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрах вэ: практик зөвлөгөө

Нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрах вэ: практик зөвлөгөө

Өнөөгийн ертөнцөд олон хүмүүс "Нойргүйдэлээс хэрхэн ангижрах вэ?" гэж гайхаж байна. Энэ нийтлэл нь өдөр тутмын хэвийн горимыг бий болгож, асуудлаас ангижрахад тусална

Яагаад байнга унтмаар байгаагаа олж мэдээрэй

Яагаад байнга унтмаар байгаагаа олж мэдээрэй

Дэвид Финчерийн алдарт "Тэмцлийн клуб" киног бүгд санаж байгаа байх. Гол дүр нь унтахыг байнга хүсдэг байсан бөгөөд бусад бүх зүйлд ямар ч хүсэл байгаагүй. Бидний олонхи нь ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан. Үүний шалтгаан юу вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Нойрыг хэрхэн зохицуулах вэ: бид үүнийг өөрийн гараар авдаг

Нойрыг хэрхэн зохицуулах вэ: бид үүнийг өөрийн гараар авдаг

Ихэнхдээ шөнийн цагаар зүүд бидний ухамсарт давамгайлж, өглөө нь бид дүрмээр бол юу ч санахгүй байна. Гэсэн хэдий ч аймшигт зүүдийг тэр мөчид мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөл хүртэл маш тод, тод санаж байна. Хүн өөрөө шөнийн цагаар далд ухамсрынхаа танилцуулсан хувилбарт нөлөөлж чадна гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Одоо нойрыг хэрхэн зохицуулах талаар олон ном болон бусад ном зохиолууд байдаг

Хүмүүс яагаад унтаж байхдаа хурхирдаг вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хүмүүс яагаад унтаж байхдаа хурхирдаг вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Дунд насны хүмүүст зүүдэндээ хурхирах гэх мэт өвчин ихэвчлэн тохиолддог. Зарим нь айх зүйл байхгүй гэж үздэг бол зарим нь үүнийг тэмцэх шаардлагатай өвчин гэж үздэг. Энэ нийтлэлд хүн яагаад зүүдэндээ хурхирдаг, энэ талаар санаа зовох нь зүйтэй эсэхийг ойлгох болно

Нүд ямар өнгөтэй байхыг юу тодорхойлдог

Нүд ямар өнгөтэй байхыг юу тодорхойлдог

Хүмүүсийн нүд ямар өнгөтэй вэ, энэ нь тэдний боломжид хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нүдний өнгө, удамшил, зан чанар - эдгээр нь хоорондоо холбоотой юу? Хэрэв тийм бол яаж?

Яагаад унтаж байхдаа үл мэдэгдэх зүйл рүү унамаар санагддаг вэ?

Яагаад унтаж байхдаа үл мэдэгдэх зүйл рүү унамаар санагддаг вэ?

Энэ нийтлэлд хамгийн нууцлаг үзэгдлүүдийн нэг болох нойрмоглох үед унах мэдрэмжийн тухай өгүүлдэг. Хэн нэгэн үүнийг цэвэр физиологийн шалтгаанаар тайлбарладаг, хэн нэгэн эзотерик шалтгаанаар тайлбарладаг боловч эрдэмтэд хүртэл энэ талаар ганц ч үзэл бодол байдаггүй. Нийтлэлд хамгийн алдартай онолыг тайлбарласан болно

Хүмүүс яагаад хурхирдаг вэ: боломжит шалтгаан, арга, эмчилгээ

Хүмүүс яагаад хурхирдаг вэ: боломжит шалтгаан, арга, эмчилгээ

Хүмүүс яагаад хурхирдагийг хүн бүр гайхдаг байсан байх. Ийм үзэгдэл манай гаригийн хоёр, гурав дахь оршин суугч бүрт байдаг тул тийм ч ховор биш гэж үздэг. Ийм учраас ийм үзэгдлийн шалтгаан юу болохыг ойлгох, түүнчлэн үүнийг хэрхэн зөв шийдвэрлэх талаар ойлгох нь маш чухал юм. Энэ нийтлэлд бид хүмүүс нойрондоо хурхирдаг шалтгааныг судалж, энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдэх болно

Зүүдээ хэрхэн удирдаж, бичгийг нь өөрчлөх вэ

Зүүдээ хэрхэн удирдаж, бичгийг нь өөрчлөх вэ

Сэрсэнийхээ дараа бид зүүд зүүдэлсэн эсэхээ санахгүй байх тохиолдол гардаг. Бүрэн тунгалаг мөрөөдөл маш ховор байдаг. Унтах үед ухамсараа хадгалах, түүний явцыг өөрчлөх чадвар нь олон хүнд өгөгддөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь шөнийн цагаар ч гэсэн хар дарсан зүүднээсээ салж, сүнслэг нөлөө үзүүлэх боломжийг олгодог

Хүмүүс яагаад унтаж байхдаа хурхирдаг вэ? Хурхирах шалтгаан ба эмчилгээ

Хүмүүс яагаад унтаж байхдаа хурхирдаг вэ? Хурхирах шалтгаан ба эмчилгээ

Хурхирах гэж юу байдгийг олон хүн мэддэг, гэхдээ зөвхөн ойр дотны хүмүүс, хамаатан садныхаа туршлагаар мэддэг болохоос өөрсдийн жишээгээр биш. Ихэнхдээ чанга хурхирагч нь бусад хүмүүст амрахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, ойр хавьд байгаа хүмүүст таагүй байдал үүсгэж, хурхирч байгаа хүн хамгийн түрүүнд өөртөө аюул учруулдаг