Содыг бүх нийтийн эмчилгээ гэж нэрлэж болно. Үүнийг гэр ахуйн зориулалтаар, хоол хийх, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Тиймээс энэ нь бараг бүх гэрийн эзэгтэйтэй үйлчилдэг. Уг нийтлэлд бид содтой ус ууж болох эсэх, ямар тохиолдолд анагаах ухаанд хэрэглэхийг зөвлөдөг, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар танд хэлэх болно.
Сод гэж юу вэ? Үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?
Хэрэв та содыг эмнэлгийн зориулалтаар хэрэглэж байгаа бол санамсаргүй байдлаар, "нүдээр" хувь хэмжээгээр ууж болохгүй. Энэ ашиглалтын тохиолдолд үүнээс ямар ч ашиг гарахгүй. Бие дэхь хүчиллэгийг багасгахын тулд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг хүмүүс байдаг. Хүчиллэг болоход бие үхэж эхэлдэг гэж үздэг.
Эмчилгээ хийхдээ содын эхний тунг хагас цайны халбагаас хэтрүүлж болохгүй (хутганы үзүүрт байвал зохимжтой). Үүнийг ус, сүүтэй хоёуланг нь шингэлж болно. Үүнийг хоосон ходоодонд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та биеийн хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгох боломжтой.
Содыг бэлтгэх, хэрэглэх нэгээс олон арга бий. Энд тийм биш байх нь чухалсодын уусмалаар хэтрүүлэн хэрэглэх. Үгүй бол та огт эсрэг нөлөөг авч болно (дархлаа буурч, эрүүл мэнд муудах).
Жингээ хасах хоолны дараа сод
Хүнсний сод нь хоолыг хурдан шингээхэд тусалдаг тул хоолны дараа содтой ус ууж жингээ хасах боломжтой юу гэж эргэлзэх хүмүүс байдаг. Нэг талаараа энэ бол үнэн үг. Гэхдээ нөгөө талаас, энэ ашиглалтын аргын тусламжтайгаар хэт их хий нь саад болж эхэлнэ. Тэд эргээд таагүй байдал үүсгэх болно. Энэ бол өвдөлт, хий үүсэх явдал юм. Өглөө өлөн элгэн дээрээ уухад тохиромжтой.
Содтой ус. Элсэлтийн дүрэм юу вэ?
Содыг уух журам:
- цайны халбага хүнсний содоор эхэлж, тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
- Хамгийн ашигтай хүлээн авалт бол өглөө, хоолны өмнө. Сод нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, илүү сайн шингэдэг.
- Хэрэв эмчлүүлэхээр шийдвэр гарсан бол содыг авсан үедээ биш курсээр уух хэрэгтэй.
- Содыг 30 минутын өмнө уувал эрүүл мэндэд тустай, ямар ч хор нөлөөгүй. хоолны өмнө эсвэл хоолны дараа нэг цагийн дараа.
- Усны температур өрөөний температурт байх ёстой (халуун эсвэл хүйтэн хэрэглэж болохгүй).
Зөвлөлдөх шаардлагатай
Гэхдээ өглөө өлөн элгэн дээрээ хийжүүлсэн ундаа уухын өмнө эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Ийм хүлээн авалт нь ходоодны шархлаа үүсэхийг өдөөж болно. Хоосон ходоодонд содтой ус уух боломжтой эсэхийг тодруулах шаардлагатай (бид түүний шинж чанарыг доор авч үзэх болно). Эцсийн эцэст, -аасуух нь гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй.
Содын ашигтай шинж чанарууд. Хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хямдхан, боломжийн үнэтэй энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөв хэрэглэвэл биед маш олон ашиг тус авчирдаг. Содтой ус ууж болох уу? Тиймээ. Гэхдээ яаж, хэзээ авах вэ? Энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй. Одоо хийжүүлсэн ундаа хүний биед хэрхэн нөлөөлдөгийг бодоорой.
Содын эерэг нөлөө:
- гаднаас хэрэглэсэн ч цусны рН-ийг хэвийн болгодог;
- хорын нөлөөг саармагжуулж (давс болж хувирдаг) ба цацрагийн нөлөөг бууруулдаг;
- зүрх шатаахтай тэмцэнэ;
- дотор муухайралтыг намдааж өтгөнийг хэвийн болгоно;
- хорыг гадагшлуулна;
- амны хөндийн үрэвсэлтэй тэмцдэг (хоолой болон шүд өвдөх үед);
- бактерийг устгадаг;
- шүд цайруулна;
- шимэгч хорхойноос салахад тусалдаг;
- циститийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулна;
- хуурай ханиалгад хэрэглэхийг зөвлөдөг (ханиалга, цэрийг зөөлрүүлнэ);
- загатнахтай тэмцэнэ;
- шингэн алдалтаас сэргийлнэ;
- никотины дуршилыг бууруулдаг;
- бөөр болон цөсний чулууг уусгаж, багасгана;
- толгойны өвдөлтийг бууруулдаг;
- хордлогын үед биеийн хордлогыг бууруулахад тусалдаг;
- содтой ваннд ороход целлюлит багасч, арьс жигдэрнэ;
- хаг арилгана;
- лимфийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоно;
- мөөгөнцөртэй тэмцдэг;
- цус шингэрүүлж, цусны бүлэгнэлтийг багасгана;
- эдгээхэд хэрэглэдэгарьсны өвчин, живх тууралт;
- эд эсийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулна;
- өөхний эсийг задалж жингээ хасдаг.
Сод нь бүх шинж чанараа харуулахын тулд ямар нэгэн эсрэг заалт байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал бөгөөд үүнийг жорын дагуу хатуу хэрэглэх ёстой. Содоор шингэлсэн ус уух боломжтой эсэхийг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зарим тохиолдолд сүүнд уусгах нь зүйтэй.
Хүнсний сод эрүүл мэндэд хэрхэн хортой вэ?
Сод нь хэрэглэх дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүй, тунг хэтрүүлэн хэрэглэвэл биед хор хөнөөл учруулдаг. Дараа нь түүний бүх давуу талыг хасах зүйлээр солино.
Бүтээгдэхүүний сул тал:
- Хоолныхоо үеэр хийжүүлсэн ундаа ууж болохгүй, энэ нь ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, улмаар шархлаа, гастрит үүсэх эрсдэлтэй. Тиймээс, хэрэв та өлөн элгэн дээрээ содтой ус ууж болох эсэхийг сонирхож байгаа бол хариулт нь эерэг байх болно. Үр дагавар гарахгүйн тулд өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй;
- хэрэв та содыг тасалдалгүй уувал харшлын урвал илэрч болно;
- жоргүй, удаан хугацаагаар содыг уух нь дотор муухайрах, бөөлжих, цээж хорсох зэрэг болно;
- ходоод, шулуун гэдсэнд хий ихсэх;
- таталт үүсгэж болзошгүй;
- хэтрүүлэн хэрэглэвэл хавдаж болно;
- сод нь зүрхний үйл ажиллагааг сулруулж, муудахад хүргэдэг;
- Уусмалыг хүйтнээр уувал суулгалтыг өдөөж болно. Ус нь бүлээн байх ёстой.
Та чаднаӨдөр бүр содтой ус уух эсэх нь зорьж буй зорилго, тун, биеийн байдал, ходоодонд асуудал байгаа эсэхээс хамаарна. Энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Хүнсний содыг ямар үед хэрэглэж болохгүй вэ? Эсрэг заалт
Сод үнэхээр сайн. Гэхдээ хүн бүр үүнийг эмийн зориулалтаар ашиглах боломжгүй.
Содыг дараах өвчний үед (дотор) хэрэглэж болохгүй:
- бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих;
- ходоодны хүчиллэг ихсэх;
- шархлаа ба гастрит;
- хий үүсэх, бодисын солилцооны эмгэг;
- жирэмсэн үед;
- хүнд хоол идсэний дараа;
- таваас доош насны хүүхэд;
- бөөрний өвчин (хавдар ихсэх).
Хэзээ гаднаас өргөдөл гаргахыг хориглодог вэ?
Гаднаас хэрэглэхгүй тохиолдолд:
- чихрийн шижингийн хувьд;
- цусны даралт ихсэх тохиолдолд;
- судас болон зүрхний асуудал;
- арьсны өвчин, түүнчлэн зураас, үрэлт.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд харьцангуй бага байдаг. Мөн зарим тохиолдолд содыг болзолтоор зөвшөөрдөг, өөрөөр хэлбэл та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: хэр их, хэзээ, яаж авах.
Янз бүрийн өвчний үед яаж авах вэ? Тун, бэлтгэх арга, эмчилгээний курс
Содыг ашигтай болгохын тулд нарийн жор, хэрхэн зөв уух талаар мэдэх хэрэгтэй. Содтой ус ууж болох уу? Эсвэл сүүнд, жүүсэнд нэмэх үү? Янз бүрийн тохиолдолд янз бүрийн аргаар. Дараах жорууд байнатөрөл бүрийн өвчин.
| -д ашигласан | Орц | Хоол хийх арга | Хэрхэн авах вэ | Эмчилгээний курс | Тэмдэглэл |
| Зүрх шарах, бахлах | 50мл ус; 1 гр сод; 3 мл нимбэгний шүүс | Хутгаж, хамгийн сүүлд нимбэгний шүүс нэмнэ | Хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл хоолны дараа 120 минутын дотор | Зүрх хорсох үед | Тааламжит амт өгөхийн тулд нимбэгний шүүсийг нэмэлтээр хэрэглэдэг. Бэлтгэсний дараа шууд ууна |
| Хуурай ханиалгах | Бүлээн сүү 1 аяга; 10 гр сод; 15 мл зөгийн бал | Зөгийн балыг содтой сүүнд бүрэн уусгана | Унтахын өмнө | 7 хоногоос илүүгүй | Зөгийн бал нь цэрний ялгаралтыг сайжруулахад хэрэгтэй ч үүнгүйгээр хийж болно |
| Шүд өвдөх | 1 аяга ус; 30 гр сод | Содыг бүрэн уусгана | Өдөрт хэд хэдэн удаа амаа зайлна | 1 өдөр | Уусмалыг залгиж болохгүй |
| Хоолой өвдөхөд | 1 стакан цэвэршүүлсэн ус; 25 грамм сод | Сод бүрэн уусдаг | Гаргле | Өдөрт 5-аас ихгүй удаа, 1 долоо хоног хүртэл | 2 дусал иод, бага зэрэг давс нэмбэл үр дүн нь илүү сайн байх болно |
| Хүйтэн ханиаднаас | Ус - 20 мл; 2 гр сод | Хамрын салстыг шатаахгүйн тулд хүнсний содыг маш болгоомжтой уусгана | Дусал хамар тус бүр 1 дусал | Өдөрт 2 хүртэл удаа. 5 хоногоос илүүгүй | Уусаагүй сод байхгүй эсэхийг шалгаарай |
| Hangover | Шил ус; 10 грамм сод | Уусгах | Дотоод ундаа хэрэглээрэй | Өдөрт 2-3 удаа уувал зохимжтой | Гаж нөлөө байхгүй, тунг хэтрүүлсэн эсэхийг шалгаарай |
| Хөлний мөөгөнцөрөөс | 50гр сод, бага зэрэг ус | Зуурсан гурил хийх | Гэмтсэн арьсанд түрхэх | 5 хоног | Содыг түрхсэний дараа арьсаа зайлж, боловсруулна |
| Ханиадын хувьд | 250мл ус; 5гр сод | Хэтгэж буцалгана | Уураар амьсгалах | Сэргээх хүртэл | - |
| Хөөндөй | 1 литр ус; 18 гр сод | Сайтар хутгана | Douche | 3-аас 5 хоног | Содыг бүрэн уусгаж байгаа эсэхийг шалгаарай, эс бөгөөс салст бүрхэвч түлэгдэх магадлалтай |
| Өтгөн хаталтанд | 1 аяга ус; 10-15 гр сод | Содыг бүрэн уусгана | Хоолноос үл хамааран дотроо идээрэй | Өдрийн турш 2-3 шил | Хэт их нь суулгалт үүсгэдэг |
| Дархлаа бэхжүүлэх зорилгоор | 1 аяга ус; 5гр сод | Содыг усанд уусгана | Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ уух | 30 хоног | Хоол боловсруулах замд асуудал байх ёсгүй |
Уусмалыг бэлтгэхийн тулд усыг тасалгааны температурт бүлээн (өөрөөр хэлбэл хүйтэн биш, халуун биш) авна. Үгүй бол хүссэн үр нөлөө нь ердөө л гарахгүй.
Жирэмсэн болон хөхүүл үед содтой ус ууж болох уу
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хийжүүлсэн ундаа хэрэглэхэд онцгой эсрэг заалт байхгүй. Дархлаа бэхжүүлэх, ханиалгах, хамар гоожих гэх мэт. Энд гол зүйл бол тунг нарийн ажиглах явдал юм. Үгүй бол содыг тайвшруулах эм болгон авах нь суулгалтад хүргэдэг. Мөн энэ нь биеийн ерөнхий байдал муудаж, хүүхдэд хор хөнөөл учруулж байна.
Гэхдээ бүх зүйл зөв хийгдсэн бол үүнийг санал болгож байна. Гэхдээ бие даасан хэрэгслийн хувьд энэ нь тийм ч их ашиг авчрахгүй. Эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд тэрээр эмэгтэй хүний байр суурийг харгалзан хавсарсан эмийг сонгоно. Гэхдээ зүрхний шархнаас жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд содтой ус уух боломжтой юу? Энд эсрэг заалт байхгүй. Гэхдээ дахин хэлэхэд та уусан ундааныхаа хэмжээгээр хэтрүүлж болохгүй.
Хөхөөр хооллох үед хүнсний содатай ус
Хэрэв хүүхэд аль хэдийн төрчихсөн бол хөхөөр хооллох үед жингээ хасахын тулд содтой ус ууж болох эсэхийг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонирхдог. Энд эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хийжүүлсэн ундаа нь өлөн элгэн дээрээ илүү эрүүл байдаг тул хөхүүл эхчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Би турахдаа хүнсний содатай ус ууж болох уу?
Натрийн бикарбонат нь жингээ хасахад импортын бүтээгдэхүүнээс дутахааргүй тустай бөгөөд биед хор нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв эмэгтэй / эрэгтэй хүн содтой ундаагаар жингээ хасахаар шийдсэн бол хэрэглэхээсээ өмнө бүх эсрэг заалтуудын талаар эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, хэрэв дор хаяж нэг байвал энэ арга тохиромжгүй болно.
Бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь хаван арилгах, хорт бодисыг арилгах,бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Жин хасахад хүнсний сода хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг:
- Устай сод. Эхний өдрөөс гурав дахь өдөр хүртэл өглөө 1 стакан усанд 1 г сод ууна. Дараа нь 3 өдрийн турш хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна. Хичээлийг 10 хоног хүртэл сунгаж болно, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Дараа нь долоо хоногийн завсарлага авах шаардлагатай. Дараагийн курсэд содын тунг нэмэгдүүлж болох боловч өдөрт 15 г-аас хэтрэхгүй байх ёстой.
- Зөгийн балтай сод. Нэг аяга усанд 10 г хүртэл сод, 10 г зөгийн бал авна. Өглөө, оройд ууна. Ундаа уух хугацаа 7 хоногоос ихгүй байна.
- Сүүтэй сод. Амтыг сайжруулахын тулд та зөгийн бал халбага нэмж болно. Танд ½ аяга бүлээн ус, ижил хэмжээний бүлээн сүү хэрэгтэй болно. Сод 10 гр Бүгдийг сайтар уусгаад холино. Элсэлтийн хугацаа 7 хүртэл хоног байна.
- Кефиртэй сод. Нэг аяга бүлээн kefir-д 5 гр сод хийнэ. Унтахын өмнө 2 долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана. Та амтлахын тулд янз бүрийн халуун ногоо нэмж болно, элсэн чихэр хэрэглэхийг хориглоно.
- Сод болон гаднаас хэрэглэж болно. 200 грамм содыг угаалгын өрөөнд хийнэ. Үнэрийн хувьд та эфирийн тос (жишээлбэл, нимбэг, жүрж, иланг-иланг болон бусад), давс хэрэглэж болно. Бүгдийг сайтар холино. Сувилахуйн болон жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хүнсний содаар жингээ хасахдаа бага тунгаар эхлэх нь чухал бөгөөд аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэхдээ та өдрийн тунг хэтрүүлж болохгүй. Завсарлагатайгаар бүрэн хичээл явуулна. Үүнээс гадна та хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй (өөх тос, чихэрлэг хоолыг оруулахгүй).
Эмч нарын бодол
Өлөн элгэн дээрээ хүнсний содатай ус ууж болох уу? Тийм гэдгийг бид аль хэдийн ойлгосон. Гэхдээ содын ашиг тус, ялангуяа турах, курс хэрэглэх талаар эмч нарын санал бодол өөр өөр байдаг. Хүнсний содыг зөв уувал үнэхээр тустай. Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулах тусламжтайгаар бие нь жингээ хасаж эхэлдэг. Гэхдээ сод уух хугацаа долоо хоногоос хэтрэх нь хүсээгүй юм. Хэдийгээр энэ нь зарим жоронд байдаг.
Хоол боловсруулах замд ямар нэгэн асуудал гарахгүй байх нь чухал. Үгүй бол шархлаа үүсэх, гастрит хурцдах баталгаатай. Содын нэг удаагийн хэрэглээ нь 5 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг зөвхөн өглөө, өлөн элгэн дээрээ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв биеийн сөрөг хариу үйлдэл ажиглагдвал курсээ үргэлжлүүлж болохгүй. Содтой ус ууж болох уу, та өөрөө шийдэхгүй, харин эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр эцэст нь шийдэж, бүр нэг тун, эмчилгээний курс зааж өгч чадна.
