Хүний биеийн байдал олон хүчин зүйлийн нөлөөгөөр бүрэлдэн тогтдог. Түүний байрлалын зөв байдал нь шөрмөс-артикуляр, булчин, мэдрэлийн аппарат, араг ясны тогтолцооны бүтэц, түүнчлэн бие бялдрын ерөнхий хөгжил, өмнөх өвчлөлөөс хамаарна. Биеийн зөв байрлалд гол үүрэг нь нуруу, аарцагны бүс юм. Хүүхдэд араг яс яг энэ насан дээр үүсдэг тул биеийн байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.
Хүүхдийн биеийн байдлыг хянах
Нурууны муруйлтыг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд илрүүлж болно, энэ нь тэгш бус атираа, толгойн байрлал (нэг тал руу илүү хазайсан), сууж буй байрлал - хөл тавих зэрэг шинж тэмдгээр тодорхойлогддог. Төрсний эхний саруудаас эхлэн биеийн төлөв байдлын хөгжлийг хянах шаардлагатай бөгөөд мэдээжийн хэрэг гар, хөлийг чөлөөтэй орхиж, хүүхдийг зөв дэрлэх, орондоо өөр өөр тал руу шилжүүлэх шаардлагатай. Сул булчинтай хүүхдийг урьдчилан суулгах шаардлагагүй. Энэ хугацаанд та булчинг бэхжүүлэхэд туслах биеийн тамирын дасгал, массаж хийх хэрэгтэйсистем. Ийм эрт үеийн хэв маягийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Сургуулийн өмнөх насанд зөв биеийн галбир хөгжүүлэх
Хүүхдийн тавилга нь зөв байрлалыг төлөвшүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бүх хувийн шинж чанарыг харгалзан сонгох ёстой. Урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний аль алинд нь ортопедийн матрас суурилуулсан байх ёстой бөгөөд энэ нь унтах үед нурууны зөв байрлалыг бий болгоно.
Эрүүл ахуйн гимнастик нь энэ насанд зайлшгүй шаардлагатай элемент болох бөгөөд энэ нь биеийн байдлын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэрэгслийн нэг юм. Дасгал нь нуруу, хэвлэлийн булчинг бэхжүүлэх дасгалууд, мөн толгой дээрээ зүүсэн зүйлтэй алхах зэрэг орно. Спортын төрлөөс усанд сэлэх, бүжиглэх, цанаар гулгах нь энэ зорилгоор маш сайн байх болно, энэ үеэс эхлэн ширээн дээр зөв ажиллах чадварыг хөгжүүлэх нь маш чухал юм. Түүнчлэн биеийн галбирын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд хүүхдийн биеийг хатууруулах тогтмол арга хэмжээ, ерөнхий бэхжүүлэх массаж орно.
Зөв байрлал нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм
Сургуулийн насандаа хүүхдийн нурууны зөв байрлалыг хадгалах чадварыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Хүүхдийн биеийн байдлын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд янз бүрийн тусгай эмчилгээний дасгалууд, гимнастик, усанд сэлэх зэрэг орно.
Сургуулийн зөв цүнх бас чухал, энэ насанд тусгай үүргэвчтэй байх хэрэгтэйортопед нуруу. Эцсийн эцэст, бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэнд нь ирээдүйд нурууны байрлалын төлөв байдлаас хамаарна. Сколиоз, байрлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг иж бүрэн, тогтмол хийх ёстой бөгөөд ингэснээр амжилттай үр дүнд хүрч чадна. Орчин үеийн анагаах ухаанд нуруу нугасны эмгэгийг эмчлэх олон шинэ техник, аргууд байдаг бөгөөд үүнд остеопатийн аргууд, зарим төрлийн сколиозын үед хэрэглэж болох гавлын ясны арчилгааны аргууд байдаг.
