Проктологийн хамгийн түгээмэл бөгөөд тааламжгүй эмгэгүүдийн нэг бол геморрой гэх мэт өвчин юм. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь түүний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. Энэ сэдэв нь ялангуяа гиподинамик амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүс, жирэмсэн эхчүүд, хүндийн өргөлтийн тамирчид, түүнчлэн үе үе өтгөн хатдаг, жин өргөхтэй холбоотой ажил хийдэг хүмүүст хамаатай. Үнэн хэрэгтээ тэд бүгд энэ өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Эдгээр хүн бүр геморройтой байж болно.
Хөдөлгөөний дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх
Юуны өмнө та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тийм ч хялбар биш тул та аажмаар эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв тухайн хүний мэргэжил нь байнгын сууж буй байрлалд байдаг бол тэр боломжтой бол ажлаа түр зогсоох хэрэгтэй. Аарцгийн хөндийд түгжрэл үүсэхээс сэргийлж, улмаар геморрой үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цаг тутамд 5 минутын турш завсарлага авч, янз бүрийн биеийн тамирын дасгал хийхэд хангалттай. Ийм жижиг дасгалууд нь зүгээр л алхах зэрэг байж болношүүгээ, суулт, хөлийн хуруун дээр зогсох.
Ажлын бус цагаар биеийн тамирын дасгал хийхэд анхаарахыг зөвлөж байна. Энд хамгийн их хамааралтай нь оройн алхалт, нэлээд өндөр хурдтай алхах, хэвтээ баар дээр дасгал хийх, цэнгэлдэх хүрээлэнгийн эргэн тойронд гүйх зэрэг болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүгдийг нэг дор хийх шаардлагагүй. Хүн өөрөө өөртөө таалагдахын тулд хамгийн тохиромжтойг нь сонгоход хангалттай.
Хүнд биеийн хүчний ажил хийдэг эрчүүдийн геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Энэ өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь жин өргөх явдал юм. Хүнд ачаа үүрэх хэрэгцээтэй тулгардаг хүмүүс геморрой гэх мэт өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх нь юуны түрүүнд ажлын байрыг өөрчлөхөөс бүрдэж болно. Хэрэв энэ боломжгүй бол та ажлаа оновчтой болгохыг хичээх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв боломжтой бол ачаагаа хэд хэдэн хэсэгт хувааж, нэг нэгээр нь зөөж, ингэснээр жижиг аарцагны даралтыг хэт өндөр түвшинд хүргэхээс сэргийлнэ.
Үүнээс гадна геморрой үүсэхээс сэргийлдэг дасгалууд байдаг. Юуны өмнө хэвлэлийн булчинд нөлөөлдөг хүмүүсийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чухамхүү энэ булчин нь ихэнх ачааллыг даах чадвартай бөгөөд тэгэхгүй бол аарцагны даралтыг нэмэгдүүлнэ.
Жирэмсэн эхчүүдийн геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Ихэнхдээ энэ өвчин хүүхэд төрөх үед тохиолддог. Дахинэнэ нь hemorrhoids үүсгэдэг аарцагны даралт ихсэх явдал юм. Энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх нь хэвлэлийн булчинг бэхжүүлэхэд туслах дасгалуудыг багтаана. Түүнчлэн, хүүхэд төрөх үед эмэгтэйчүүд мэргэжлийн эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой.
Энэ бүхнээс үл хамааран шинээр төрсөн эхчүүд ихэвчлэн геморройтой байдаг. Энэ тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй. Үүний үр дүнд hemorrhoids эмчилгээг шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Ихэнх өвчтөнүүдийн хувьд хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь хангалттай байдаг. Тиймээс шарсан, чинжүү, тамхи татдаг хоол их хэмжээгээр байх ёсгүй. Байцаа нь өтгөнийг зөөлрүүлдэг тул хоолны дэглэмд нэмж оруулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна өвчтөнд байгалийн тос агуулсан шулуун гэдэсний тусгай лаа, судасны ханыг бэхжүүлдэг эмийг тогтоодог. Зөвхөн геморрой өвчний хамгийн дэвшилтэт тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.
