Гоо сайхан, дэгжин галбир, арьсны залуу байдлын төлөөх эмэгтэйчүүдийн мөнхийн тэмцэл нь эрдэмтдийг шинэ өвөрмөц технологи бүтээхэд түлхэц болж байна. Бүсгүйчүүдийн дунд хурдацтай алдаршиж байгаа ийм үр дүнтэй аргуудын нэг бол миостимуляци юм. Энэ процедурын талаар туршлагатай гоо сайхны эмч нарын санал хүсэлт үргэлж эерэг байдаг.
Гоо сайхны салбар энэ үр дүнтэй аргыг эмнэлгийн физик эмчилгээний тусгай дадлагаас зээлж авсан. 30 орчим жилийн турш гэмтсэн булчингийн эд, дотоод эрхтнүүд, янз бүрийн гэмтэл, мэдрэмтгий чанар алдагдах үед мэдрэлийн төгсгөлийг сэргээхэд ашигладаг. Булчингийн цахилгаан өдөөлт нь мэдрэл-булчингийн төдийгүй амьсгалын замын, дотоод шүүрлийн болон биеийн бусад системийн үйл ажиллагааг сайжруулсан.
Мэс заслын мэс заслын дараа булчингийн миостимуляци нь арьсыг хурдан, сайн нөхөн сэргээх, биеэс хорт бодисыг зайлуулах, агшилтыг арилгах, хаван багасгахад тусалдаг болохыг анзаарсан эмэгтэй гоо сайхны мастерууд үүнийг баяртайгаар авчээ. Гоо сайхны практикт миостимуляци нь маш амжилттай хэрэглэгддэг. Тус бүрийн тоймӨвчтөн биеийн хэлбэрийг үр дүнтэй болгож, целлюлит мэдэгдэхүйц буурч, тунгалагийн урсгалыг маш сайн гадагшлуулж, булчингийн тонус болон арьсны тургор сайжирч, цусны бичил эргэлт, бодисын солилцооны үйл явц хурдасдаг талаар өвчтөн ярьдаг.
Яагаад булчингийн өдөөлтийг "залхуу хүмүүст зориулсан гимнастик" гэж нэрлэдэг вэ?
Биеийн миостимуляцийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ. Зөөлөн резинэн тууз бүхий хамгаалагдсан цахилгаан төхөөрөмжүүд нь том булчингийн эхлэл ба төгсгөлд бэхлэгдсэн байдаг. Дараа нь бага давтамжийн ээлжит импульсийн нөлөөн дор (20-120 Гц) булчингууд бага зэрэг мушгирах ба тайвширч, байрандаа буцаж ирдэг. Хөдлөх шаардлагагүй. Бичил гүйдэл нь эд эсээр дамжиж, булчингийн агшилтыг үүсгэж, тэднийг сургадаг.
Энэхүү заль мэхийн давуу тал нь булчин шөрмөс, үе мөчний ачаалал байхгүй. Нэмж дурдахад, мэргэжилтнүүдийн эерэг санал хүсэлтийг өгдөг миостимуляци нь булчинг сургахад хэцүү, хүрэхэд хэцүү газруудад биеийн өөх тосыг хамгийн сайн даван туулдаг: гар, нуруу, хонго, өгзөг унжсан, "чих" болон бусад. Мэргэжлийн булчингийн өдөөгчийг ердөө 15-20 минутын ажил, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд фитнесс төвд гурван цагийн идэвхтэй дасгал хийдэгтэй тэнцэх бөгөөд энэ нь хоёр мянган килокалори шатаахтай ижил юм! Олон ажил хэрэгч эмэгтэйчүүд, төрсний дараах үеийн залуу эхчүүд болон бусад хэт завгүй эмэгтэйчүүд курсын тусламжтайгаар 2-5 кг, асуудалтай газар нэг эсвэл хоёр арван см, хаван, целлюлитээс салж чадсан. журам.
Нүүрний миолифтинг юугаараа сайн бэ?
Энэ нь арьсыг залуужуулахад ашигладаг миостимуляци буюу микро гүйдлийн процедур юм.гүехэн үрчлээг толигор болгох, хаван арилгах, нүдний доорх хар хүрээг багасгах, мөн нүүрний зууван хэлбэрийг засах, давхар эрүү арилгах, тургор, эрүүл арьсны өнгийг сэргээх үйлчилгээтэй.
Нүүрний миолилифтингийн процедурын гурван сонголт байдаг: түрхсэн дамжуулагч гель дээрх хөдлөх зөөгч электродууд, дамжуулагч маскуудад хэрэглэдэг стандарт электродууд, урьдчилан цэвэрлэж хатаасан арьсанд наасан Velcro электродууд. Ямар ч төрлийн электродоор дамжуулан нүүрний булчингийн мэдрэлийн төгсгөлүүдэд цахилгаан импульс өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний агшилтыг үүсгэдэг. Энэ нь тэдний аяыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Мөн нүүрний дууриамал булчингууд нь арьсанд нэхдэг тул байгалийн чангалж, гөлгөр болгох чадвар нь сэргээгддэг.
Судасны хананд гөлгөр булчингийн утаснууд байдаг тул тэдгээр нь импульсийн гүйдлийн нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлж, хаваныг багасгаж, цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Өөр сайн миостимуляци гэж юу вэ? Асуудалтай арьстай өвчтөний санал хүсэлт нь нүхжилт багасч, тосны булчирхай хэвийн болж, арьсны хүрээ бэхжиж байгааг харуулж байна.
Нүүрний миолифтгийн үр нөлөөг хэрхэн сайжруулах вэ?
Миостимуляци хийх явцад арьсны согог, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй амжилттай тэмцэхийн тулд коллаген гидролизат ба шидэт гиалуроны хүчил, DMAE, хүчилтөрөгч, витамин, микроэлементүүд болон төрөл бүрийн бодис агуулсан дамжуулагч шинж чанартай гоо сайхны тусгай бэлдмэлүүдийг хэрэглэдэг.биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь импульсийн гүйдлийн нөлөөг өргөх нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Гэрийн зүрхний аппарат худалдаж авах нь зүйтэй юу?
Нүүр болон биеийн миостимуляцийг зөвхөн гоо сайхны салон дахь бусад процедуртай хослуулан хийхээс гадна гэртээ гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл ашиглан хийж болно. Хувь хүний хэрэглэхэд зориулсан булчингийн өдөөгч янз бүрийн загварууд нь нийтлэг зүйлтэй байдаг: тэдгээр нь хүч чадлын хувьд мэргэжлийн төхөөрөмжөөс хамаагүй доогуур байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр "идэвхгүй фитнесс" төхөөрөмжтэй ч гэсэн 15-20 сесс бүхий миостимуляцийн курс, эрүүл хооллолт, тогтмол дасгалууд нь гайхамшгийг бүтээж, ямар ч дүр төрхийг хамгийн тохиромжтой харьцаатай болгож чадна.
Мэргэжилтнүүд спортоор тогтмол хичээллэдэг хүмүүст миостимуляцийн процедур нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгдөггүй, жинхэнэ спортын хэрэгслээр булчинг сургах нь хамгийн сайн арга бөгөөд товойлгон "шоо" шахах боломжгүй гэж үздэг. бүрэн "фитнесийн сул зогсолт". Гэхдээ дүр төрхийг эмх цэгцтэй болгох, арьсыг чангалах, целлюлитийг миостимулятороор арилгах нь аливаа хүний хүч чадалтай байдаг!
