Хүн бүрийн эмийн санд валерианы шахмал эсвэл түүний спиртийн ханд байдаг нь лавтай. Энэ нь стресстэй нөхцөлд тайвшрах, нойртой холбоотой асуудлуудыг арилгах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Түүнээс гадна энэ нь хямд бөгөөд та ямар ч эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ олон хүн тодорхой мэдэхгүй байгаа зүйл бол хэрэглэсэн эмийн тунг ажиглаагүй тохиолдолд валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой гэдгийг одоо хэлэлцэх болно.
Бүтэц
Эхлээд энэ тухай товчхон ярих хэрэгтэй. Валериан нь ямар ч хэлбэрээр гарсан нь дараах бодисуудыг агуулдаг:
- Эфирийн тос. Энэ нь эмийн үнэрийг үүсгэдэг. Газрын тосны найрлага нь эргээд сесквитерпен, борнилизовалерианат, терпинеол, борнеол, изовалерины хүчил, пинен зэрэг орно.
- Чөлөөт валерик болон валерик хүчил.
- Тритерпен гликозид.
- Органик хүчил(алим, формик, стеарин, цууны, пальмитик).
- Танин.
- Valepotriates.
- Чөлөөт аминууд.
Дээрх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол нь эмийг хэрэглэсний дараа тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно. Сонирхолтой нь, хамгийн их агууламжтай бодис нь хаврын эхэн эсвэл намрын сүүлээр цуглуулсан ургамлын үндэслэг ишнээс олддог. Эдгээрийг эм үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Хар тамхины үйлдэл
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх талаар ярихаасаа өмнө энэ эм хэрхэн ажилладагийг санах хэрэгтэй. Үүнийг хэрэглэснээр дараах үр дүн гарна:
- Зүрхний цохилт удаан.
- Судас өргөсгөх.
- Төв мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг. Үүний ачаар хүн тайвширч, тайвширч, хурдан унтдаг.
- Ходоодны шүүсийг илүү эрчимтэй үйлдвэрлэдэг.
- Цусны даралтыг бууруулна.
- Хоол боловсруулах эрхтний булчингийн агшилтыг арилгах.
- Шээс ялгаруулах системийг тайвшруулна.
- Цусны даралтыг бууруулна.
Үр нөлөө нь ялангуяа эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц юм. Энэ нь таны таамаглаж байгаагаар мигрень, ургамлын судасны дистони, нойргүйдэл, мэдрэлийн цочромтгой байдлын үед илэрдэг.
Хэрэглээний хэмжээ
Яг энэ нь дагаж мөрдөөгүйгээс болж валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх тохиолдол гардаг. Энэ бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд хоногийн тун нь 200 мг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ бол эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж юм.
Хэдийгээр зарим үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэгЭнэ эм нь капсулд байдаг бөгөөд тус бүр нь 200-350 мг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь хэт их тун юм. Тийм ээ, олон хүмүүс энэ эмийг өдөрт ойролцоогоор 3 удаа 30-40 дусал эсвэл 3-4 шахмалаар ууж хэвшсэн.
Эмч нар хэлэхдээ: Хэрэв та эмийг ийм хэмжээгээр уувал валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь юу болохыг өөрөө мэдрэх эрсдэлтэй.
Хүн энэ эмийг ямар хэлбэрээр ууснаас үл хамааран шахмал, шингэн эсвэл капсул хэлбэрээр. Сайн эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй байх шаардлагатай, харин зөв авах шаардлагатай. Энэ нь эмчийн боловсруулсан бие даасан схемийн дагуу.
Элсэлтийн зөвлөмж
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд та дараах мэдээллийг санах хэрэгтэй:
- Өдөрт зөвшөөрөгдөх дээд тал нь 10 ширхэг шахмал байна.
- Хэрэв эмийг курсээр ууж байгаа бол нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд бага хэмжээний усаар шингэлсэн 35 дуслыг өдөрт гурван удаа уух нь зүйтэй. Эсвэл 2 шахмалаар, мөн өдөрт 3 удаа.
- Хэрэв та хурдан тайвширч байвал нэг удаа 40 дусал дуслахад хангалттай. Эсвэл 5 шахмал.
- Хүүхдэд хандмал хэрэглэхийг хориглоно. ½ шахмалыг өдөрт нэг удаа хэрэглэхэд хангалттай (7 наснаас эхлэн).
- 4-7 насны хүүхдэд өдөрт ¼ шахмалаас илүүг өгч болохгүй. Энэ нь тэдэнд ердөө 5 мг хэрэгтэй.
Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийх, юу болох вэ гэсэн асуултын хариултыг хайх шаардлагагүй болно.валерианы шахмал эсвэл дуслыг хэтрүүлэн хэрэглэх.
Хэрэглэх хугацаа нь яах вэ? Үүнийг хувь хүний үндсэн дээр тогтоодог. Эмч нар эмийг хэрэглэх хамгийн оновчтой хугацаа нь 10 хоног гэж хэлдэг. Дээд тал нь - 1 сар.
Эмийн хариу урвал
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсэх талаар үргэлжлүүлэн ярихдаа хүн бүрийн бие организм өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Зарим нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвал, эмийн аль нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь хордлого, хоолойн хаван, анафилаксийн шокоор дүүрэн байдаг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь заримдаа тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол үхэлд хүргэдэг.
Дэлхий дахины ийм саналыг хассан ч энэ эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь донтуулдаг тул үр дагавартай хэвээр байна. Та тунг нэмэгдүүлэх эсвэл хэрэглэхээ зогсоох хэрэгтэй. Аль ч тохиолдолд үр дагавар гарах тул аль ч хувилбарыг хамгийн сайн гэж нэрлэх боломжгүй.
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дагавар
Олон хүмүүс дээрх зөвлөмжийг үл тоомсорлодог. Зарим нь эмийн тунг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг бол зарим нь жорын дагуу 10-30 хоногийн дараа уухаа болихгүй, харин үргэлжлүүлэн уудаг.
Үр дүн нь энэ эмээр хордох болно. Та валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж үхэж болох уу? Үгүй, гэхдээ үр дагавар гарах болно. Үүнд:
- Мэдрэлийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Хүн байнгын нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал зэргийг даван туулах хэрэгтэй болно.нойрмоглох, сэтгэл гутрал, сэтгэлийн таагүй байдал.
- Удаан. Энэ нь сунжирч, бүдүүлэг яриа, шийдвэр гаргахдаа удаан бодох, суларсан хариу үйлдэл зэргээр илэрдэг.
- Булчингийн эд сулрах. Хүн гартаа халбага барьж чаддаггүй.
- Хэт догдолж байна. Үр нөлөө нь өмнөхөөсөө эсрэгээрээ боловч ихэвчлэн тохиолддог. Энэ бүхэн нь организмын бие даасан шинж чанараас хамаарна. Ихэнхдээ валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь (дусал эсвэл шахмал хэлбэрээр - энэ нь хамаагүй) мэдрэлийн системийг хэт их өдөөхөд хүргэдэг. Үүнээс болж хүний гар чичирч, толгой эргэж, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдаж, хүүхэн хараа өргөсдөг.
- Цусны даралт ихсэх. Мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэснээр зүрх судасны системд эсрэг нөлөө үзүүлэх боломжтой.
- Ходоодны хямрал. Энэ нь цээж хорсох, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэргээр илэрдэг.
- Өтгөний зөрчил. Хэт их уухад хоол боловсруулах эрхтний асуудал гарахгүй байж болох ч өтгөн хатах нь маш их байдаг.
Хэрэв хүн валерианыг нэлээд удаан хугацаагаар ууж байгаа бөгөөд түүнд дурдсан зарим шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөж, мэдээж хэрэг эм уухаа болих хэрэгтэй.
Дусаах тунг хэтрүүлэн хэрэглэх
Энэ хэргийг тусад нь авч үзэх шаардлагатай. Дусал нь шахмалаас илүү хүчтэй бөгөөд хурдан бөгөөд архи дээр суурилдаг тул үр дагавар нь өөр.
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл юу болох талаар дээр хэлсэн.системтэйгээр. Харин дуслын хувьд эхний тунг хэрэглэсний дараа хордох аюултай.
Онолын хувьд үхэх ч боломжтой. Хэрэв та нэг удаад 1-2 литр дусаах юм уувал ухаантай хүн санаанд орох нь юу л бол.
Тиймээс, дуслаар хэтрүүлбэл хүн ийм илрэлтэй тулгарах эрсдэлтэй:
- Хүнд хэлбэрийн мигрень шиг толгой өвдөх.
- Төөрөгдөл шиг зүйл.
- Нойр муудсан.
- Зүрхний цохилт удааширсан (брадикарди).
- Харшлын урвал.
Гэртээ, дуслыг ууснаас хойш хэдхэн цагийн дотор хүн тусалж болно. Дараа нь эм нь бүрэн шингэж, цусанд шингэж, түргэн тусламж дуудах шаардлагатай болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та 1-2 литр цэвэр ус ууж, бөөлжих хэрэгтэй. Мансууруулах бодис олноор гарч ирнэ.
Дүрмээр бол энэ ходоодыг угаах нь тусалдаг. Гэвч хэсэг хугацааны дараа шинж тэмдгүүд арилаагүй бол түргэн тусламж дуудах шаардлагатай.
Анхны тусламж
Валерианыг хэтрүүлэн хэрэглэсэн байсан - яах вэ? Юуны өмнө дээр дурьдсанчлан ходоодоо угаах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнээс өмнө түргэн тусламж дууд.
Зарим сорбент ууснаар эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн гэдэснээс шимэгдэлтийг бууруулах боломжтой. Хамгийн алдартай сонголт бол Smecta болон Polysorb юм.
Та бургуй тавьж болно. Энэ нь өрөөний температурт энгийн усны үндсэн дээр тавигддаг. Илүү үр дүнтэй байхын тулд үүнийг зөвлөж байнапроцедурыг хэд хэдэн удаа давтана.
Хордтой ундаа ч хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энгийн ус, рашаан, чихэрлэг цай хийх болно. Шингэн нь усны балансыг нөхөхөд тусална. Бөөлжихөөс болж нөөц шавхагдаж байгаа тул энэ нь чухал юм. Дээрээс нь шингэн нь бөөрөөр биеэс эмийн ялгаралтыг хурдасгахад тусална.
Ховор тохиолдолд валериан ууснаас болж ухаан алддаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хөвөн ноосыг аммиакаар чийгшүүлж, хордсон хүнд үнэртүүлэх шаардлагатай. Энэ нь ихэвчлэн тусалдаг. Хэрэв хүн ухаан ороогүй бол түүнийг хавтгай гадаргуу дээр хэвтүүлж, толгойг нь хажуу тийш нь эргүүлэх хэрэгтэй. Түргэн тусламж ирэхээс өмнө түүний амьсгал, судасны цохилтыг хянах шаардлагатай.
Эмчилгээ
Хүн хүнд хэлбэрийн эмийн хордлоготой нь тогтоогдвол эмнэлэгт хэвтэх болно. Суурин нөхцөлд түүнийг угааж, янз бүрийн эм (антигистамин, витамин гэх мэт) хэрэглэх нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгнө.
Мэдээж та валериан уухаа болих хэрэгтэй. Хэрэв хүн ямар нэгэн өвчин, эмгэгийн үед хэрэглэхийг зааж өгсөн бол эмчилгээний эмч тохирох хоргүй аналогийг сонгоно.
