Цээж хорсох шинж тэмдгийг арилгахын тулд хүн ямар ч эмийг уухад бэлэн байдаг. Гэхдээ хэн нэгэн энгийн жимс нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална гэж бодсонгүй. Энэ нийтлэлд зүрхний шархыг арилгах нимбэгний тухай ярих болно. Тэр л энэ таагүй өвчнөөс салахад туслах болно.
Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ?
Та энэ өвчний шалтгааныг удаан хугацаанд ярьж болно. Учир нь гол хүчин зүйл нь ходоод гэдэсний замаас үүсдэг давсны хүчил хэт их байх эсвэл хэт их идэх явдал байж болно.
Үүний үр дүнд энэ хүчил улаан хоолой руу шилжиж эхэлдэг. Үүнээс болж цочрол, нэг төрлийн шатаж буй мэдрэмж сүүлийн хэсэгт ажиглагддаг. Үүнийг зүрхний шарх гэж нэрлэдэг.
Энэ өвчний хэд хэдэн шалтгааныг авч үзье.
Тиймээс ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдах нь гастрит, арван хоёр гэдэсний шархлаа зэрэг өвчний улмаас үүсдэг.
Халуун хоол эсвэл хэт өөх тостой хоол, хэт их идэх нь цээж хорсох шалтгаан болдог.
Түүгээр ч зогсохгүй албан тушаалын охид энэ өвчний илрэлийн талаар гомдоллодог. Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж бүх зүйл тохиолддог.
Мөн архи, тамхи байнга хэрэглэдэг хүмүүс цээж хорсох талаар гомдоллодог.
Байнга стресс, түгшүүртэй нөхцөл байдлын улмаас ижил төстэй түлэгдэх мэдрэмж гарч ирдэг.
Энэ шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өнгөрөх болно гэж битгий бодоорой. Ардын анагаах ухаанд энэ асуудлыг шийдэх арга замууд байдаг. Энэ нийтлэл нь нимбэгний зүрхний шархыг хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулах болно. Үүнийг ашигласнаар маш бага хугацаанд асуудлаас ангижрах болно.
Цитрусыг хэзээ хэрэглэдэг вэ?
Өвчний гол шалтгаан нь стресстэй нөхцөл байдал эсвэл дааврын асуудалтай үед зүрхний шархыг арилгах нимбэг хэрэглэж болно. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь ходоод гэдэсний замын аливаа ноцтой өвчний үр дагавар юм бол энэ тохиолдолд цитрус нь тус болохгүй.
Энэ жимс нь давсны хүчлийг саармагжуулж, ходоодонд агуулагдах хэмжээг нь бууруулахад тусалдаг. Гэхдээ өмнө дурьдсанчлан нимбэг нь ходоод гэдэсний замын аюултай өвчин байхгүй тохиолдолд л зүрхний шарханд тусалдаг.
Цитрусыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Олон янзаар хэрэглэж болно. Тиймээс тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд энэ цитрусын зүсмэлийг идэхэд хангалттай. Энэ үед зүрхний шархнаас нимбэг туслах болно. Гэхдээ зүсмэлийг элсэн чихэрээр цацах шаардлагагүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Өөр нэг арга бол хүнсний сода хэрэглэх. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн халбагаар цутгаж байнанимбэгний шүүс, уух. Гэхдээ үүнийг байнга хэрэглэж болохгүй.
Мөн нимбэгтэй ус нь цээж хорсоход тусалдаг. Нэг аяга шингэнд та энэ цитрусын шүүсийг нэг халбага уусгах хэрэгтэй.
Дараагийн аргын хувьд төмс, нимбэг хэрэгтэй. Та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шүүс хэрэгтэй болно. Үүнийг хэрэглэснээр өвчний таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах болно.
Зарим гастроэнтерологич нар өглөө өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүстэй нэг аяга ус уух хэрэгтэй гэж хэлдэг. Энэ бол нэг төрлийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.
Үүнээс гадна энэ хэрэгслийг ямар ч найрын өмнө ашиглаж болно. Энэ нь албан тушаалтай охидод ч тохиромжтой. Энэ нь таныг таагүй мөчид зүрхний шарх үүсгэхгүй байх болно.
Хэрэв хүн халуун ногоотой, давслаг зүйл идээгүй, өвчний шинж тэмдэг илэрсэн хэвээр байвал мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь ходоод гэдэсний замын ноцтой өвчин байгааг илтгэж магадгүй юм.
Цитрусын эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Зүрх хорсох үед нимбэг ууж болох уу? Энэ асуултын хариултыг нийтлэлийн өмнөх хэсэгт хүлээн авсан. Эсрэг заалтыг бага зэрэг дараа хэлэлцэх болно.
Тэгвэл энэ цитрус ямар хэрэгтэй вэ? Энэ нь нимбэгийн хүчил агуулдаг. Энэ нь хоол хүнс хурдан задарч, хоол боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс салатанд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмэхийг зөвлөж байна. Үүнийг үндсэн хоолонд ч хэрэглэж болно.
Мөн бага зэрэг нэмсэн уснимбэгний зүсмэлүүд дотор муухайралтыг арилгах болно. Энэ хэрэгсэл нь албан тушаалтай эмэгтэйчүүдэд туслах болно.
Зөгийн балтай нимбэгний ус нь таны зайг цэнэглэж, физиологийн идэвхийг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Мөн нимбэг нь бас нэгэн гайхамшигт шинж чанартай. Энэхүү цитрусын найрлагад агуулагдах микроэлементүүд нь ясыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.
Таны харж байгаачлан нимбэг нь олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэхүү жимс нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Нимбэгний хальстай хамт идэж болно. Сүүлийнх нь целлюлозоос илүү их шим тэжээл агуулсан байдаг.
Мөн эмч нар нимбэгний зүсмэлүүдийг цай эсвэл кофенд нэмэхийг зөвлөдөг. Эдгээр ундаа нь кофейн агуулдаг. Тиймээс зүрхний шарханд зориулсан нимбэгний цай нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах маш сайн арга юм. Мөн хүчил нь энэ өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
Та энэ цитрусын шүүсийг бусадтай хольж болно. Жишээлбэл, байцаа эсвэл төмс. Тэд хамтдаа өвдөлтийн хам шинжээс салах боломжийг танд олгоно.
Цитрус идэхийн эсрэг заалтууд
Дээр дурдсанчлан нимбэг нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ бусад жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил энэ жимс нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг.
Зарим тохиолдолд цээж хорсох үед нимбэг яагаад хэрэглэж болохгүй талаар бодож үзээрэй. Гол шалтгаан нь цитрусын бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ бүхнийг харшлын урвал гэж нэрлэдэг. Хэрэв нимбэг уусны дараа гэнэтХэрэв та биеийн тууралт эсвэл бусад шинж тэмдгийг анзаарсан бол энэ асуултын талаар мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу. Үүнээс гадна антигистаминыг яаралтай авах шаардлагатай болно. Хүн анафилаксийн шок эсвэл Квинкийн хавантай байж болно.
Үүнээс гадна гастрит, дуоденит, холецистит, шархлаа зэрэг оноштой бол цитрус идэхийг хатуу хориглоно. Учир нь нимбэгийн хүчил нь ходоодны гэмтсэн салст бүрхэвчийг цочроодог.
Мөн энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шүдний пааланд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Цитрусыг их хэмжээгээр идэх нь эмзэглэхэд хүргэдэг.
Хэрэв хүнд эдгээр асуудал байхгүй бол зүрхний шарханд нимбэг хэрэглэж болно гэж үздэг.
Цитрусаас үүдэлтэй өвчин байж болох уу?
Энэ нь боломжтой юм байна. Хэрэв хүн хүчиллэг ихэссэн бол. Нимбэг идэх нь ходоодонд агуулагдах давсны хүчлийн хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Энэ агуулгыг хэт их хэмжээгээр агуулсны улмаас улаан хоолой руу шидэгддэг бөгөөд энэ нь зүрхний шархаар дүүрэн байдаг.
Тиймээс энэ өвчнөөс сэргийлэхийн тулд зөвхөн нимбэг гэлтгүй исгэлэн, утсан, шарсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Түүний дараа ч гэсэн цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл энэ тохиолдолд нарийн мэргэжлийн гастроэнтерологичтой холбоо барих шаардлагатай. Энэ нь цээжинд шатаж буй мэдрэмжийг тодорхойлоход тусална.
Урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээ авч байгаа вэ?
Заримдаа хүн өөрөө ийм дүр төрхийг өдөөдөгөвчин. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагах хэрэгтэй.
Хэт идэж болохгүй, шөнө ч идэж болохгүй. Мөн хоол идсэний дараа шууд бөхийж болохгүй.
Зүрхний шархыг өдөөдөг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Тэдгээрийг дээр илүү дэлгэрэнгүй авч үзсэн.
Мөн зургаан сард нэг удаа эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь ходоод гэдэсний замын өвчнөөс цаг тухайд нь урьдчилан сэргийлэх болно.
Илүүдэл жин нь цээжинд шатаж буй мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Тиймээс жин нэмэх хандлагатай хүмүүс хоолны дэглэмээ хатуу хянаж, тодорхой хоолны дэглэм барьж байх хэрэгтэй.
Архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь цээж хорсох шалтгаануудын нэг юм. Ийм учраас муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй.
Өвчинтэй тэмцэх өөр ямар арга байдаг вэ?
Шүүмжээс харахад зүрхний шархыг арилгах нимбэг нь хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээ юм. Ихэнхдээ энэ нь албан тушаалд байгаа охидод ашиглагддаг. Бусад хүмүүс ч мөн энэ цитрусаас цээж түлэхэд тусламж хүсдэг.
Зүрхний шархыг арилгах өөр аргууд байдаг.
Тиймээс нэг аяга усанд шингэлсэн цайны халбага нь таагүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
Өлөн элгэн дээрээ хагас шил төмсний шүүс уувал өдрийн турш цээж хорсохоос сэргийлэх үр дүнтэй арга болно.
Каламусын үндэс нь бас тусалдаг. Энэ эмээс чимх хэрэгтэй болно. Үүнийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, асгах хэрэгтэй20 минут исгэж, дараа нь ууна.
Үүнээс гадна зарим хүмүүс цээж хорсохдоо өргөст хэмхний шүүс, муми зэргийг хэрэглэдэг. Сүүлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь ус эсвэл сүүтэй холилдсон байх ёстой.
Үүнээс гадна бүх таагүй шинж тэмдгүүд арилдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд эмч нар хоолны дэглэм тогтоодог. Мөн эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах шаардлагатай.
Дүгнэлт
Иймээс энэ нийтлэлд нимбэг нь цээж хорсоход хэрхэн тусалдаг талаар өгүүлсэн. Цитрусыг зөвхөн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв нимбэг нь тус болохгүй эсвэл өөр арга хэмжээ авахгүй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь зайлшгүй юм. Зүрхний шархлааны шалтгааныг цаг тухайд нь оношлох нь эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх, бүрэн эдгэрэх боломжийг олгоно гэдгийг санаарай.
