Энэ жимс ямар эрүүл болохыг хүн бүр мэддэг. Нимбэг нь ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд тусалдаг, дархлааг сайжруулж, биеийг витаминаар хангадаг. Гэхдээ нимбэг нь хүний даралтанд хэрхэн нөлөөлдөгийг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ нь цусны даралт ихсэх өвчний шинж тэмдгийг арилгах гайхалтай чадвартай.
Гэхдээ цусны даралт ихсэх нь нэлээд түгээмэл өвчин бөгөөд үл тоомсорлож, таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс даралтын түвшинг сайтар хянаж, эмчийн үзлэгт хамрагдаж, уламжлалт анагаах ухааны талаар мартаж болохгүй. Аз болоход, цусны даралт ихсэх, бууруулахад зориулсан нимбэгний олон жор байдаг.
Нимбэгний ашигтай шинж чанарууд
Энэ жимс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг өвөрмөц найрлагагаараа алдартай. Тиймээс нимбэгийг бүх цитрусын хаан гэж нэрлэдэг. С, В, Е витаминаас гадна пектин, цитрин, кали, фтор, төмөр, марганец, зэс, цайр, молибден, бор болон бусад олон төрлийн макро шим тэжээлт бодисууд орно. нимбэгний доторих хэмжээний нүүрс ус, эслэг, органик хүчил, уураг. Мөн эфирийн тос агуулсан.
Энэ жимсийг тогтмол хэрэглэснээр цусны судас бэхжиж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа хэвийн болно. Түүний найрлага дахь хамгийн чухал ул мөр элементүүдийн нэг бол магни юм. Тэр бол зүрхийг олон өвчнөөс, тэр дундаа зүрхний шигдээсээс хамгаалдаг хүн юм. Өдөр бүр магнийн хэрэглээ нь цусны даралт ихсэх үед тохиолддог судаснуудад цус алдахаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна нимбэгний дараах шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- Антиоксидант.
- Үрэвслийн эсрэг.
- Танталтын эсрэг.
- Антипиретик.
- Дархлаа зохицуулагч.
- Шарх эдгээдэг.
Эдгээр шинж чанаруудын ачаар нимбэг нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн жимс гэж тооцогддог.
Нимбэгний биед үзүүлэх нөлөө
Нимбэгний дараах шинж чанаруудыг ялгаж, эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой:
- Бүрд нь агуулагдах никотиний хүчил нь цусны даралтыг бууруулдаг.
- Ретинол нь эсийн уян хатан чанарыг сэргээж, шинэ эсийн өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх чадвартай.
- Тиамин мэдрэлийн эсийг устгахаас сэргийлнэ.
- Рибофлавин нь тэдгээрийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлнэ.
- Аскорбины хүчил нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.
- Нимбэгт агуулагдах фолийн хүчил нь ажлыг сайжруулдагбиеийн бүх биохимийн процессууд.
Жимс нь бүх дотоод эрхтний ажилд эерэгээр нөлөөлдөг. Цусны даралтыг хэвийн болгож, дархлааг бэхжүүлж, мэдрэлийн болон судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдохоос сэргийлнэ.
Нимбэгний цусны даралтанд үзүүлэх нөлөө
Артерийн даралт буурах, даралт ихсэх асуудалтай тулгарсан хүн бүр нимбэг нь цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөг талаар гайхдаг. Энэ нь гүйцэтгэлийг бууруулдаг уу, эсвэл өсгөдөг үү? Эмч нар нимбэг эсвэл цэвэр жимс дээр суурилсан ардын эмчилгээг дунд зэрэг хэрэглэснээр цусны даралтыг хэвийн болгодог гэж эмч нар баталж байна. Тиймээс энэ нь цусны даралт ихсэх, гипотензи аль алинд нь хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь үүнийг ижил шинж чанартай бусад бүтээгдэхүүнтэй зөв хослуулах явдал юм. Нимбэг нь цусны даралтанд нөлөөлдөг эсэхийг тодорхойлох нь бидний туршлагаас харахад маш энгийн зүйл юм. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л жимс дээр үндэслэн ямар нэгэн эмийг бэлдэж, курс болгон авахын өмнө болон дараа даралтыг хэмжих хэрэгтэй. Сайн үр дүн ихэвчлэн долоо хоногийн дотор харагдана.
Цусны даралтыг бууруулахын тулд нимбэгийг ихэвчлэн иддэг. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд нимбэгтэй цай ууж болно. Даралтад үзүүлэх нөлөө нь ижил байх болно. Олон тооны судалгаан дээр үндэслэн долоо хоногт энэ жимсийг өдөр бүр хэрэглэх нь даралтыг 10% -иар бууруулах хэлбэрээр тогтвортой нөлөө үзүүлэх болно. Хэрэв та сарын турш үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл бага даралтыг шаардлагатай хэвийн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлж болно. Үүний дараа дахин босч эхлэх мөчийг алдахгүйн тулд үүнийг байнга хянаж байх ёстой. Даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд нимбэгний шинж чанарт эргэлзэхгүй байхын тулд үүнийг яг яаж ойлгох хэрэгтэйзүрх судасны системд үйлчилдэг.
Нимбэг цусны даралтыг хэрхэн бууруулдаг вэ?
Нимбэг даралтанд хэрхэн нөлөөлдөгийг мэдсэнээр та олон таагүй шинж тэмдгүүдээс өөрийгөө аварч чадна. Цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд энэ жимс нь дараах шинж чанартай тул тусалдаг:
- Нимбэгний ашигтай бодисууд нь цусыг төгс шингэлнэ. Энэ нь цусны даралт ихсэх өвчний сөрөг шинж тэмдгийг арилгана.
- Нимбэгний шүүсний ул мөр элементийн багц нь цусны судаснуудад сайнаар нөлөөлдөг. Тэдний чанар, уян хатан байдал, хүч чадал нэмэгдэж, энэ нь даралтын огцом өсөлтөөс сэргийлдэг.
- Нимбэг нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлнэ.
- Тогтмол хэрэглэснээр ионы найрлагын хүссэн түвшинд хадгалагдаж, зүрхний булчингийн жигд агшилтанд сайнаар нөлөөлнө.
Нимбэг цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөгийг мэдсэнээр та үүнийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулах нь гарцаагүй. Нимбэг ба түүний шинэхэн шахсан шүүс нь цусны даралт ихсэхээс маш сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог боловч гипертензийн хямралын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээ, эм нь туслах болно. Тиймээс хэрэв танд даралт ихсэх ноцтой асуудал байгаа бол эмчид үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй.
Нимбэгний хор хөнөөл
Нимбэг ихсэх үед цусны даралтад хэрхэн нөлөөлдөг нь аль хэдийн тодорхой болсон. Гэсэн хэдий ч үргэлж энэ жимс нь зөвхөн ашиг тусыг авчирдаггүй. Витамин, хүчил ихтэй аливаа хүнсний бүтээгдэхүүний нэгэн адил нимбэгэнд байдагхэрэглэхэд эсрэг заалтууд. Дараах өвчнөөр шаналж буй хүмүүс үүнийг хэрэглэж болохгүй:
- Ходоод гэдэсний замын эмгэг.
- Ходоодны хүчиллэг ихэссэн.
- Цитрус жимсийг үл тэвчих, харшилтай тохиолдолд.
- Шүдний асуудал, түүний дотор паалан нимгэрэх.
- Ходоодны шарх.
- Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний үрэвсэл.
- Хавдар судлалын неоплазм.
Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд энэ жимсийг их хэмжээгээр идэхийг зөвлөдөггүй. Даралтанд нимбэгний нөлөө тийм ч өндөр биш юм. Гэхдээ энэ нь эх, хүүхдийн аль алинд нь хүнд харшил үүсгэдэг. Үүнийг даралтын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахдаа дараах дүрмийг баримтлах ёстой:
- Өдөрт хоёроос илүү нимбэг идэж болохгүй.
- Жимс нь шүдний пааланг гэмтээдэг тул та шүдээ араас нь байнга угааж, тусгай зайлагч хэрэглээрэй.
- Нимбэг хэт их идэх нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, арьсны тууралт үүсгэдэг.
Нимбэг нь цусны даралтанд үзүүлэх нөлөөг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, энэ жимсийг ашиглахдаа түүний гүйцэтгэлийг бууруулахын тулд өөрийн мэдрэмжийг хянах нь маш чухал юм. Ходоод өвдөж, арьсанд хачин тууралт гарч байвал нимбэг идэхээ даруй зогсоож, түүн дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Цусны даралт бууруулах нимбэгтэй цай
Энэхүү амттай ундаа нь ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд цусны даралтыг бууруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална. Эмийн зорилгоорЭнэ нь тусгай жорын дагуу бэлтгэгдсэн байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та хуурай нимбэгний хальсыг хоёр аяга усаар асгаж, дунд зэргийн халуунд 3 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг тагийг нь таглаад 20 минут орчим байлгана. Та хоолны өмнө нимбэгний цай уух хэрэгтэй, тус бүр 100 мл. Зургаан долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа та үр дүнтэй нөлөөг анзаарах болно. Нимбэгтэй цай цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөгийг эмч бүр мэддэг. Тиймээс та энэ жорыг АГ-ийн эмчилгээнд хэрэглэж болно.
Цэвэр нимбэгийг яаж уух вэ?
Нимбэгт суурилсан цусны даралтыг бууруулах олон төрлийн жор байдаг. Гэсэн хэдий ч АГ-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бол нимбэгийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний нухашнаас шүүсийг шахаж, халбагаар цуглуулж, хэлэн доор байрлуулна. Энэ арга нь маш үр дүнтэй бөгөөд бусад жоруудаас ялгаатай нь аянга хурдан үр дүнг өгдөг. Үүнийг хэлэн дор том судаснууд байдаг тул идэвхтэй бодисууд цус руу илүү хурдан нэвтэрдэгтэй холбон тайлбарладаг.
Хэрэв энэ арга хэтэрхий радикал мэт санагдаж байвал та нэг халбага шүүсийг 100 мл бүлээн усанд шингэлж болно. Ийм шийдэл нь хоол бүрийн дараа согтуу байх ёстой. Эмчилгээний курс дор хаяж нэг сар байх ёстой. Дараа нь цусны даралтын динамикийг үнэлэхийн тулд 3 долоо хоногийн турш тасалдуулах хэрэгтэй. Та нимбэгний цэвэр хэлбэрээр элсэн чихэр, зөгийн бал нэмэх шаардлагагүй. Энэ нь түүний эмийн шинж чанарыг бууруулах болно. Нимбэг нь цусны даралтанд хэрхэн нөлөөлдөгийг мэдэх нь зөвхөн туслах болноАГ-ийн эхний үе шатууд. Өвчний үл тоомсорлож буй явцыг зөвхөн эмч эмчилнэ.
Нимбэгний даралттай ус
Гэрээр хийсэн нимбэгний ундаа нь цусны даралт болон цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална. Энэ нь цэвэр нимбэгнээс хамаагүй зөөлөн боловч үр дүнтэй байх болно. Нимбэгтэй ус хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- 1.5 литр газгүй рашаан.
- 2 боловсорсон нимбэг.
Та дараах алгоритмын дагуу нимбэгний ундаа бэлтгэх хэрэгтэй:
- Жимсээ угааж, алчуураар арчиж, нимгэн дугуйлан болгон хуваана.
- Гүн саванд эсвэл өөр тохиромжтой саванд хийнэ.
- Дээр нь сэрүүн рашаан асгаж, таглаад буцалгана.
Нимбэгний шүүсийг дусаахад, нимбэгний зүсмэлүүд шүүс өгөхөд ихэвчлэн нэг цаг хангалттай. Ундаагаа өдрийн цагаар хоолны өмнө ууж, хөргөгчинд хадгална.
Нимбэгний хальсны хандмал
Цусны даралт ихсэх өвчнийг засахын тулд гэртээ нимбэгний хальснаас хандмал хийж болно. Түүний хувьд 5 нимбэг, 500 мл архи хэрэгтэй. Жимсийг угааж, хальсалж, жижиг хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй. Дараа нь бэлэн амтлагчийг жижиг саванд эсвэл бусад дахин битүүмжлэх саванд хийнэ. Савны агуулгыг архигаар цутгаж, тагийг нь таглана. Хандмалыг харанхуй, хуурай газар дор хаяж хоёр долоо хоног байлгана. Өглөө, оройд хоолны өмнө 30 дусал дуслаарай. Эмчилгээний хугацаа 30 хоног байна.
Нимбэгтэй даралтын шилдэг жор
Цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх хамгийн алдартай жоруудын нэг бол нимбэгийг сарнайн хонго, зөгийн балтай хослуулах явдал юм. Түүний алдартай нь өндөр үр ашигтай, тааламжтай амттай холбоотой юм. Хоол хийхийн тулд та дараах тооны бүтээгдэхүүнээр нөөцлөх шаардлагатай:
- 4 нимбэг.
- 150гр сарнайн хонго.
- 2 хоолны халбага зөгийн бал.
Эхлээд бүгдийг угаах хэрэгтэй. Дараа нь та сарнайн хонго цэвэрлэж, нимбэгний хальсыг арилгах хэрэгтэй. Үүний дараа бүх зүйлийг хутгагчаар нунтаглаж, зутан болгоно. Үүнийг аяганд хийнэ, тэнд зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг сайтар хольсны дараа та тагийг нь таглаж, дусаахын тулд хөргөгчинд хийнэ. Гурван өдрийн дараа та эмийг амттан болгон өдөрт хоёр хоолны халбагыг ууж болно. Өдөр бүр хэрэглэхэд нэг сарын дотор цусны даралт шаардлагатай хэвийн хэмжээнд ойртоно.
