Миний хүзүү яагаад шажигнадаг вэ? Энэ асуултын хариултыг цөөхөн хүн мэддэг. Тиймээс бид нийтлэлээ энэ сэдэвт зориулахаар шийдсэн. Үүнээс та ийм эмгэгийн үзэгдлийн хөгжлийн шалтгаан, түүний оношлогоо, эмчилгээний аргуудын талаар мэдэх болно.
Үндсэн мэдээлэл
Миний хүзүү яагаад шажигнадаг вэ? Энэ асуулт нь энэ асуудалтай үе үе тулгардаг олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Ихэнх тохиолдолд санаа зовох зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч хүзүүндээ няцрах нь нурууны өвчин үүсэхийг илтгэх тохиолдол байдаг.
Орчин үеийн анагаах ухаанд ийм үзэгдэл гарах олон шалтгаан бий. Түүнээс гадна эдгээр нь булчингийн хурцадмал байдал, ядаргаатай үргэлж холбоотой байдаггүй.
Миний хүзүү яагаад шажигнадаг вэ?
Хүзүүний хавчрал зөвхөн өндөр настанд л илэрдэг бөгөөд насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой гэж олон хүмүүс андуурдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд ч гэсэн ийм үзэгдэлтэй тулгардаг.
Тэгвэл яагаад хүзүү шажигнаад байгаа юм бэ? Энэхүү тааламжгүй дуу чимээ нь умайн хүзүүний нуруунд байрлах үе мөчний улмаас үүсдэг болохыг олон тооны судалгаагаар тогтоосон. Таны мэдэж байгаагаар энэ хэсгийн шөрмөс, булчингууд нь зориулагдсан байдагболзошгүй гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх, толгойн хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв булчингийн эд хэт их ачаалалтай эсвэл хэт тайвширсан бол умайн хүзүүний хэсэгт хүчтэй ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгийн хямралд хувь нэмэр оруулдаг.
Эмч нар таагүй байдал, өвдөлт үүсгэхгүй бол туйлын аюулгүй гэж хэлсэн.
Тиймээс эргэх үед хүзүү нь өвдөж, шажигнадаг шалтгаан нь өөр байж болно гэдгийг бид баттай хэлж чадна. Бид яг одоо ийм үзэгдлийн хөгжлийг өдөөж буй гол цэгүүдийг танилцуулах болно.
Агаарын бөмбөлөг
Умайн хүзүүний нуруу нь 7 нугаламаас бүрдэнэ. Тэдний хооронд тусгай шингэн байдаг гэдгийг та мэдэж байгаа. Цаг хугацаа өнгөрөхөд түүний дотор агаарын бөмбөлөгүүд үүсдэг. Хүзүүг эргүүлж, хөдөлгөх үед нугалам нь нэлээд хүчтэй дарамт үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд сүүлийнх нь тэсрэлт үүсгэдэг. Үүний үр дүнд өвөрмөц дуу гарч ирнэ.
Өсөлт
Зарим тохиолдолд умайн хүзүүний нугаламын аль нэг дээр өвөрмөц ургалт үүсч, шөрмөс нь хэвийн гулсахаас сэргийлдэг. Хэрэв хүн толгойгоо тонгойлгож эсвэл эргүүлбэл энэ өсөлтийн хажуугаар өнгөрөхөд шөрмөс нь түүнд наалддаг бөгөөд энэ нь тодорхой дуу чимээ үүсгэдэг.
Сээр нурууны эмгэг
Хэрэв өвчтөн толгойгоо эргүүлэхэд хүзүү нь маш олон удаа шажигнаж байвал энэ нь нуруунд янз бүрийн асуудал үүсч байгааг илтгэнэ. Дашрамд хэлэхэд, ийм тохиолдолд хүн зөвхөн дуу чимээний шинж чанараас гадна хүзүүнд хүчтэй өвдөлтөөс болж санаа зовдог.толгой өвдөх, нуруу эсвэл мөрний ирэнд таагүй мэдрэмж.
Сээр нурууны хамгийн түгээмэл өвчнүүд нь:
- Остеохондроз. Энэ өвчин нь завсрын дискний эмгэг өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчиж, ясны эдийн хэвийн бус өсөлтөөр тодорхойлогддог.
Ийм өвчнөөр өвчилсөн хүн хүзүүндээ шуугиан сонсохоос гадна толгой, мөр, гар байнга өвддөг. Умайн хүзүүний остеохондрозын үед зөв сонгосон дэр нь таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг боловч энэ өвчнийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд илүү хатуу арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Лордоз эсвэл кифоз. Ийм өвчин нь дээд нурууны муруйлт бөгөөд энэ нь олж авсан эсвэл удамшлын шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ өвчтөний булчин, ясны эдэд тодорхой өөрчлөлтүүд үүсдэг тул толгойгоо эргүүлэхэд тодорхой дуу чимээ амархан сонсогддог
Физик эмчилгээ бүхий хиропрактикийн эмнэлэг нь кифозын шинж тэмдгийг арилгахад тусалж, мэдэгдэхүйц тайвшруулна.
Нугалмайн үений үрэвсэл. Ийм өвчин нь хүнийг чөлөөтэй хазайж, толгойгоо эргүүлэх, гараа хөдөлгөх боломжийг олгодоггүй өвдөлтийн хам шинжээр илэрдэг. Нурууны нугалам доройтсон үед умайн хүзүүний бүсэд няцрах чимээ ихэвчлэн сонсогддог бөгөөд энэ нь тэвчихийн аргагүй өвдөлт дагалддаг
Үе мөчний рентген зураг нь ийм эмгэгийн эмгэг байгааг маш амархан илрүүлдэг. Тиймээс дээрх шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай холбоо барих хэрэгтэйэмч.
- Спондилолистез нь нугаламын бага зэрэг шилжилт хөдөлгөөн юм. Энэ өвчний үед хүзүү, дээд мөчрүүд, ялангуяа дасгал хийсний дараа хүчтэй өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрдөг. Мөн спондилолистез нь нурууны умайн хүзүүний зочид буудалд няцралтаар тодорхойлогддог.
- Бие дэх кальцийн солилцоо алдагдах. Ийм нөхцөлд кальцийн давс нь өвчтөний үе мөч, шөрмөс, ясанд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд нугалам дээр хүчтэй ачаалал өгөхөд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд толгой огцом эргэх үед тааламжгүй хямрал сонсогддог..
- Умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл нь үе мөч, ясны эд эсийн өсөлт, хэмжээ ихсэх дагалддаг өвчин юм. Ийм эмгэгийн үзэгдэл нь нугаламын хоорондох зайг нарийсгаж, хүчтэй үрэлтийг бий болгож, толгойгоо эргүүлэхэд базлалт үүсдэг.
Умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл нь ихэвчлэн ахимаг насны хүмүүст оношлогддог бөгөөд насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байдаг.
Холбогдох шинж тэмдгүүд
Хүзүү хагарах нь зөвхөн өвдөлт төдийгүй бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. Ихэнхдээ эдгээрт дараах зүйлс орно:
- толгой эргэх, сулрах, дотор муухайрах;
- толгой өвдөх, чих шуугих, зүрх өвдөх;
- хөдөлгөөнд таагүй байдал, даралт ихсэх, хүзүү өвдөх;
- нүүр бадайрах ба мөрний ирээр өвдөх.
Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь бүгд бие махбод дахь эмгэг өөрчлөлтийг илтгэнэ.
Ямар эмчид хандах вэ? Өвчний оношлогоо
Гар аргаар эмчлэх эмнэлэг нь нугасны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Гэхдээ ийм байгууллагатай холбоо барихаасаа өмнө оношийг тодруулах шаардлагатай. Мэдрэлийн эмч, нугаламын эмч, гэмтлийн эмч, ортопедист зэрэг мэргэжилтнүүд танд энэ талаар тусалж чадна. Эдгээр эмч нар хүзүүндээ хавчигдаж, таагүй мэдрэмж төрж буй шалтгааныг нарийн тодорхойлж чаддаг.
Тэгвэл нурууны баганад үүссэн эмгэг өөрчлөлтийг хэрхэн оношлох вэ? Юуны өмнө эмч нар үе мөчний рентген зураг хийхийг зөвлөж байна. Зураг дээр бараг бүх хазайлтыг харж болно.
Мөн өвчтөнийг умайн хүзүүний CT, MRI-д илгээх шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол хэт авиан шинжилгээг хийдэг.
Эмчилгээ
Одоо та толгойгоо хазайлгах, эргүүлэх үед хүзүү нь шаржигнах гол шалтгааныг мэддэг болсон. Хэрэв ийм үзэгдэл үе үе тохиолддог бөгөөд тийм ч их таагүй байдал үүсгэдэггүй бол санаа зовох зүйл байхгүй. Хэрэв умайн хүзүүний бүс дэх хямрал нь өвдөлт болон бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг бол бид нэлээд ноцтой өвчний талаар ярьж болно.
Ихэнх тохиолдолд тайлбарласан хямрал нь остеохондрозын хөгжилд тохиолддог. Олон хүмүүс энэ өвчнөөр өвддөг. Дээр дурдсанчлан, умайн хүзүүний остеохондрозын зөв сонгосон дэр нь өвдөлтийг бууруулж, хямралыг багасгах боломжтой. Ерөнхийдөө энэ нь асуудлыг шийдэхгүй.
Энэ өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд ихэвчлэн үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах эм бичиж өгдөг. Өвдөлтийн синдромыг арилгасны дараа эмч болнофизик эмчилгээ (хүзүүний дасгал гэх мэт) хийхийг зөвлөж байна.
Умайн хүзүүний остеохондрозыг иллэг хийж, тодорхой биеийн тамирын дасгал хийснээр сайн эмчилдэг. Ийм аргууд нь булчинг сайн бэхжүүлж, цусны эргэлтийг хэвийн болгодог.
Бусад өвчний хувьд эмчилгээний аргууд нь ижил төстэй байдаг. Хүмүүст NSAID-ийг зааж өгсөн бөгөөд дасгал хийх, усанд сэлэх, зөв хооллохыг зөвлөж байна. Эмч нарын үзэж байгаагаар зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маяг нь нуруу нугасны эмгэг зэрэг янз бүрийн өвчин үүсэхээс сэргийлнэ.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хүзүүнд зовиур гарахаас урьдчилан сэргийлэх ажилд тогтмол оролцвол урьдчилан сэргийлэхэд маш хялбар байдаг. Тэгэхээр та юуг анхаарах ёстой вэ?
- Тогтмол, хэмжсэн биеийн хөдөлгөөн. Хүзүүнд хурцадмал байдал үүсвэл биеийн байрлалыг нэн даруй өөрчлөх, мөн хэд хэдэн дасгал хийх хэрэгтэй (толгойгоо хазайлгах, хажуу тийш эргүүлэх гэх мэт)
- Чөлөөт цагаараа усан санд заавал очиж үзэх хэрэгтэй, учир нь усанд сэлэх нь өвдөлт намдаах, булчин сулрахад тусалдаг.
- Хүзүүг хавчихаас сэргийлэхийн тулд өөх тостой хүнсний хэрэглээг багасгахаас гадна уургийн хоолыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
- Эмчилгээний дасгал, тогтмол массаж нь нурууны булчинг бүхэлд нь тайвшруулна.
Мөн хүзүүндээ хавдрахаас сэргийлэхийн тулд биеийн хэт ачаалал, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнээс бусад ньҮүнээс гадна нэг байрлалд хэт удаан байхыг зөвлөдөггүй.
