Шөрмөс нь хөлний нугалах үүрэгтэй хэд хэдэн булчингаас тогтдог. Шөрмөс дулаарч, гуяны арын булчингууд нэгэн зэрэг агшиж байвал сунах хэлбэрийн гэмтэл үүсч болно.
Зарим тохиолдолд эмгэг процесс нь шөрмөс тасарсан байж болно. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь тамирчдад тохиолддог боловч хэн ч ийм шөрмөсөөс хамгаалдаггүй.
Хип бүтэц
Анатомийн бүтцийн дагуу гуяны арын булчингуудыг дараахь байдлаар ялгадаг.
- extensor;
- удирдагч;
- нугалах.
Аливаа булчингийн бүлэгт хүчтэй ачаалал өгөх нь хүчтэй өвдөлт, шөрмөс сунах, урагдалт, тэр ч байтугай шөрмөс тасрахад хүргэдэг.
Гэмтлийн шалтгаан ба онцлог
Гяны арын булчинг гэмтэх нь бэлтгэл, халаалтгүй их ачаалалтай үед үүсдэг. Ийм зөрчил гарах гол шалтгаануудын дунд:
- байрлалын огцом өөрчлөлт;
- булчингийн ая муудах;
- жин өргөх;
- овойлт ба огцом мөргөлдөөн.
Илүү ихШинэхэн тамирчид булчингаа санамсаргүйгээр сунгахгүй, мултрахгүй, урагдахгүйн тулд булчингийн тогтолцоог ирэх ачаалалд бэлтгэх нь чухал гэдгийг санах хэрэгтэй. эмчилгээ.
Ихэнхдээ уушиг, хонгил, хөл савлах үед бэртэл гэмтэл үүсдэг. Хэрэв та бэлтгэл хийх, спортоор хичээллэх явцад өвдөж байвал эмчээс зөвлөгөө авах, шинжилгээ хийлгэх нь зүйтэй.
Гэмтлийн төрөл
Гуйны булчин гэмтэх үед энэ нь дараах төрлийн суналтын нэг байж болно:
- арын гадаргуугийн гэмтэл;
- adductor булчин;
- урд талын булчин.
Гяны арын булчинг сунгах нь маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг, учир нь энэ хэсэгт өвдөгний хөлийг нугалах, түнхний үений сунгалтыг хариуцдаг булчингууд байдаг. Энэ хэсгийн гэмтэл нь хүчтэй өвдөлт дагалддаг.
Ихэнх тохиолдолд татагч булчин сунадаг бөгөөд урьд өмнө бэлтгэлгүйгээр татлага дээр суух гэж оролдох, хөлөө цохих, огцом үсрэх үед ижил төстэй гэмтэл үүсдэг. Өвдөлт нь ихэвчлэн цавины хэсэгт тохиолддог.
Нэг цэгээр цохиход урд талын булчинг сунгаж болно. Ихэнхдээ гардан тулаан болон бусад төрлийн барилдаанд оролцдог хүмүүс ийм гэмтэлд өртдөг. Ийм гэмтэлтэй үед шөрмөс тасардаг.
Хүндлийн зэрэг
Гуяны арын булчингуудын гэмтэл хэд хэдэн янзын зэрэгтэй байдаг бөгөөд эдгээрийн дотроос дараахь зүйлийг тодруулах шаардлагатай:
- гэрэл;
- дунд;
- хүнд.
Гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран шинж тэмдэг, эмнэлзүйн илрэлүүд нь тодорхой хэмжээний эрчимтэй байдаг. Зөөлөн зэрэг нь хамгийн энгийн гэж тооцогддог, учир нь шинж тэмдгүүд нь тийм ч тод биш байдаг. Гуяны арын булчингийн өвдөлт нь ач холбогдолгүй бөгөөд татах шинж чанартай байдаг тул хаван нь маш ховор тохиолддог. Явган явах үед бараг ямар ч таагүй мэдрэмж байдаггүй. Эмнэлэгт нарийн мэргэжлийн эмчилгээ хийх шаардлагагүй.
Дунд зэргийн гэмтэл нь илүү тод шинж тэмдэг илэрснээр тодорхойлогддог. Гуяны арын булчингууд урагдсан үед хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хөлийг хөдөлгөх үед ихээхэн нэмэгддэг. Үүнээс гадна арьсан доорх цус алдалт үүсдэг тул хавдах, хөхрөх, хөхрөх шинж тэмдэг илэрдэг.
Гяны арын булчин хагарах нь хүнд үеийг хэлнэ. Үүний зэрэгцээ шөрмөс өвдөж, заримдаа мэдрэлийн утас гэмтдэг. Шинж тэмдгүүд нь тод илэрдэг бөгөөд цочмог өвдөлт нь тайван байдалд ч удаан хугацаагаар зогсдоггүй. Хаван болон гематом нь өргөн уудам талбайг эзэлдэг. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд зөв оношлох, хангалттай эмчилгээ хийлгэхийн тулд өвдөлт намдаах, яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Эмчилгээний аргыг дангаар нь сонгох ба курс хэдэн сар үргэлжлэх боломжтой.
Үндсэн шинж тэмдэг
Хэрэв дасгалын үеэр гуяны хэсгээр цочмог өвдөлт үүсвэл хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн эмнэлэгт шөрмөсийг оношлох боломжгүй бол асуудал байгаа эсэхийг бие даан таньж болно. Гуяны арын булчинг хагарах шинж тэмдгүүд нь нэлээд онцлог шинж чанартай бөгөөд дараах байдлаар илэрхийлэгддэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй:
- өвдөлт;
- арьсны улайлт;
- хавдар;
- хөшүүн;
- гематом байгаа эсэх.
Гэмтлийн хамгийн хүнд үе шатанд булчин чангарч, гэнэт товших мэдрэмж төрдөг. Тэмтрэлтээр өвдөх нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Хүн сайн хөдөлж болох ч алхаа нь илт эвдэрсэн. Аливаа хөдөлгөөн нь хүнд өвдөлт дагалддаг. Бүрэн тасарсан үед өвдөлт маш хүчтэй болж, хүн хөдөлгөөнийг хязгаарлахыг оролддог.
Үүнээс гадна халуурч, хүчтэй суларч болно. Гуяны арын булчин, шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих нь өвдөгний үений хөлийг нугалах боломжгүй дагалддаг.
Анхны тусламж
Хэрэв булчин чангарах, урагдалт үүссэн гэж сэжиглэж байгаа бол эмчилгээг даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэхээ мартуузай. Эмчилгээг гэмтлийн дараах эхний өдөр эхлэх ёстой. Цаг тутамд 20 минутын турш хүйтэн жин тавих нь зүйтэй.
Үүнээс гадна хөргөх гель эсвэл тосыг хамт хэрэглэхийг зөвлөж байнаүрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гельийг гэмтсэн гадаргуу дээр нимгэн давхаргаар түрхэж, бүрэн шингээх хүртэл хүлээх шаардлагатай. Хаван тархахаас сэргийлэхийн тулд хөлөө өндөрт байлгах хэрэгтэй.
Зөвхөн мэргэжилтэн л цоорхой байгаа эсэхийг үгүйсгэх тул эмчээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ боломжгүй бөгөөд сунах бүх шинж тэмдэг илэрвэл гэмтлийн дараа дараагийн өдөр нь дулаацуулах үйлчилгээтэй тос түрхэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна шөрмөсийг боолтоор эмчлэх шаардлагатай. Ийм эмчилгээ нь өвчтөн бүрэн эдгэрэх баталгаа болно.
Булчин урагдсан үед гэмтсэн булчингуудыг хооронд нь залгаж, бүрэн бүтэн байдлыг нь сэргээх мэс засал хийх хэрэгтэй.
Оношлогоо
Туршлагатай мэс засалч, гэмтлийн эмч өвчтөнд гадны үзлэг хийх явцад зөрчил байгаа эсэхийг нарийн тодорхойлж чадна. Гэмтсэн хэсгийн хөхөрсөн, өвдөж байгаа байдал нь сунахад хүргэсэн нөлөөллийн эрчмийг илтгэнэ.
Мэргэшсэн мэргэжилтэн гэмтэл авсан бүх нөхцөл байдлыг тодруулах, үе мөчний гэмтсэн хөлийг нугалах, сунгах, мөн тэмтрэлтээр үе мөчний бүрэн бүтэн байдлыг тодорхойлох судалгааг явуулна. зөв онош тавих чадвартай байх. Зарим тохиолдолд нэмэлт шалгалт шаардлагатай байдаг. Нэмж дурдахад, ашиглан хугарал, мултралыг үгүйсгэх боломжтойрентген эсвэл компьютерийн оношлогоо.
Эмчилгээний онцлог
Гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран эмчилгээний аргыг дангаар нь сонгоно. Бага зэргийн болон дунд зэргийн хүнд хэлбэрийн эмчилгээ нь өвчтөнийг амрааж, стрессийг арилгах явдал юм. Заримдаа өвчтөн гэмтлийн дараа тодорхой хугацаанд таягтай алхахыг зөвлөдөг.
Өвдөлт намдаахын тулд үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай. Сунгасны дараа гуяны арын булчинг эмчлэхэд физик эмчилгээ, тусгайлан сонгосон гимнастик орно. Хаван өнгөрч, өвдөлт багассаны дараа та дасгалаа нэн даруй хийж эхлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эхний дасгалууд нь хамгийн бага ачаалалтай байх ёстой. Дараа нь үүнийг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Физик эмчилгээний дасгалууд нь гэмтсэн булчингийн үйл ажиллагааг хурдан бөгөөд үр дүнтэй сэргээхэд тусалдаг.
Хамгийн хүнд хэлбэрийн омгийг удаан хугацаагаар эмчилдэг. Булчингийн урагдал, бүрэн хагарал үүссэн тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ хийдэг. Гэмтлийн дараах эхний долоо хоногт мэс засал хийх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам булчин эргэлт буцалтгүй агшиж, анхны хэмжээгээ сэргээхэд маш хэцүү байх болно. Дараа нь эмчилгээ нь физик эмчилгээний процедурыг хийх, эмчилгээний дасгалын тусгай дасгалуудыг ашиглахыг хэлдэг.
Сэргээх хугацаа
Эмчилгээний дараа нөхөн сэргээх арга хэмжээ авах шаардлагатай. Үүнд: зэрэг журам орно.
- физик эмчилгээ;
- усанд сэлэх;
- физик эмчилгээний дасгалууд;
- массаж.
Нөхөн сэргээх хугацаа нь гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас ихээхэн хамаардаг, жишээлбэл, булчин бага зэрэг ачаалалтай үед 10 хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ. Илүү хүнд тохиолдолд булчин, шөрмөс, шөрмөс тасарсан тохиолдолд бүрэн эдгэрэхэд зургаан сар шаардлагатай.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг эсвэл спортоор хичээллэхийг илүүд үздэг хэн бүхэн аюулгүй байдлын үндсэн дүрмийг заавал дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд энэ нь бэлтгэлийн явцад бэртэх магадлалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд спортоор хичээллэхийн өмнө бүх булчингуудыг сайтар дулаацуулж, биеийг хэт ачаалахгүй байх шаардлагатай.
Хүндрэлүүд
Ихэнхдээ сунгалтын дараа булчингууд бүрэн сэргэдэг. Гэсэн хэдий ч гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдал, түүнчлэн өвчтөний хувийн шинж чанараас хамааран энэ үйл явц нэлээд урт байж болно.
Цагдаа хийгээгүй, буруу эмчилгээ хийх нь хугарал, мултрал, үе мөчний шилжилтийг өдөөдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.
