Бид бүгд зүрх судасны тогтолцооныхоо төлөв байдлыг ямар нэг байдлаар хянадаг ч олон хүмүүс цусны зуурамтгай чанар гэх мэт чухал хүчин зүйлийг мартдаг. Бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэнд нь цусны химийн найрлагаас хамаардаг. Тиймээс цусны шинжилгээ өгөх нь чухал юм. Цусны шинж чанар өөрчлөгдөхөд тээвэрлэлтийн үйл ажиллагаа алдагдаж, энэ нь зүрх, судас, тархинд исэлдэх үйл явцын буруу урсгалд хүргэдэг.
Маш өтгөн цус ямар аюултай вэ:
- цусны даралт ихсэх;
- зүрх судасны өвчний декомпенсаци;
- бичил эргэлтийн зөрчил;
- цус бүлэгнэх эрсдэл нэмэгддэг.
Жирэмсэн болон хэвийн үед цусны бүлэгнэлтийн шалтгаан, эмчилгээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл уншина уу.
Та өтгөн цустай гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Та төөрөгдөл, ардаа нойрмоглох, хурдан ядрах, санах ойн асуудал эхэлдэг. Хэрэв энэ нь танд танил бол яагаад ийм зүйл болсныг ойлгох хэрэгтэй.
Цусны бүлэгнэлтийн гол шалтгаанууддараах:
- Ферментийн дутагдал: Энэ нь цусны биохимийн найрлагад өөрчлөлт ороход хүргэдэг, учир нь ферментийн дутагдал нь цусанд дутуу исэлдсэн уургийн нэгдлүүд нэвтэрч, цусны улаан эсийг наалдуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
- Дэлүүний хэт үйл ажиллагаа.
- Шингэн алдалт - халуун уур амьсгалд байх эсвэл бие махбодод хэт их ачаалал өгөх үед.
- Шингэний хэрэглээ хангалтгүй эсвэл шингэц муутай. Энэ тохиолдолд та бүдүүн гэдсэнд байгаа асуудал хайх хэрэгтэй, яг тэнд эсүүд ус шингээж авдаг.
- Их хэмжээний цус алдалт.
- Бие махбодид удаан хугацаагаар өртөх (жишээ нь, цацраг туяа эсвэл химийн бодист өртөх).
- Илүүдэл нүүрс ус болон сахарыг биед оруулах.
- Бие махбодид гормон, ферментийн (цайры, селен, витамин С, лецитин) нийлэгжилтийг дэмждэг эрдэс бодис, витамины дутагдал.
Ихэвчлэн цусны зуурамтгай чанар нэмэгдэх нь дээрх хүчин зүйлсийн аль нэгээр өдөөгддөг бөгөөд заримдаа энэ нь бүхэл бүтэн эмгэгийн үр дагавар болдог.
Шинж тэмдэг
"Өтгөн цус" гэдэг өвчин байхгүй. Тиймээс, дагалддаг шинж тэмдгүүдийг шинж тэмдэг гэж тодорхойлох нь тийм ч зөв биш юм, учир нь тэдгээр нь бие махбод дахь бусад эмгэгийн үед илэрч болох боловч цусны бүлэгнэлтийн эмнэлгийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна:
- цусны даралт ихсэх;
- ерөнхий хүчгүйдэл;
- нойрмог;
- хуурай ам;
- сэтгэлгүй байх;
- хөл хүндрэх;
- ядаргаа;
- сэтгэл гутрал;
- толгой өвдөх;
- гар хөл байнга даардаг;
- судасны зангилаа.
Жагсаалтыг сунгаж болох ч зарим тохиолдолд ямар ч шинж тэмдэг байхгүй. Судалгаанд зориулж цусаа өгсний дараа л гиперкоагуляцийг илрүүлдэг далд хэлбэр.
Тиймээс, хэрэв танд жагсаалтад орсон цус бүлэгнэлтийн шинж тэмдгүүдийн зарим нь юм уу бүх зүйл илэрвэл эрүүл мэнддээ анхаарах цаг нь болсон гэсэн үг.
Ямар ч өвчин бүрэн үндэслэж амжаагүй байхад эхний үе шатанд илүү амархан, хурдан эдгэрдэг.
Өтгөн цус яагаад аюултай вэ?
Өтгөний цусны аюул нь хамгийн олон янзын, хүнд өвчин, бүр эдгэршгүй өвчний шалтгаан болдогт оршдог.
Өтгөн цус олон шалтгаантай байдаг ба тэр бүр хүний настай холбоотой байдаггүй. Харамсалтай нь энэ үзэгдэл залуу хүмүүст ч бас тохиолддог боловч ахмад настнуудаас бага тохиолддог.
Цусны зуурамтгай чанар нэмэгдсэний илрэл нь ерөнхий сулрал, нойрмоглох, ядрах зэрэг дагалддаг.
Бусад өвчний тодорхой шалтгаан байхгүй тохиолдолд цусны зуурамтгай чанарыг шалгах нь маш чухал.
Цусны зуурамтгай чанар нэмэгдэж байгаа анхны илрэлүүдэд хайхрамжгүй хандвал эрүүл мэнд улам дордох бөгөөд үүнийг ердийн ядаргаатай холбон тайлбарлахад хэцүү байдаг. Илүү ноцтой шинж тэмдэг нь зүрхний дутагдал юм - хорсох, амьсгал давчдах, тахикарди.
Хүний бүх эрхтэн, үйл ажиллагаа муудсанаар нөхцөл байдал хүндэрдэг. Эцсийн эцэст, хэвийн бодисын солилцооны гол нөхцөл юмбиеийн эд эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах.
Тиймээс эрүүл мэндийн үзлэгт орохын өмнө хэрэглэж буй цэвэр усны хэмжээг (өдөрт 1.5-2 литр) анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Энэ нь бие махбод дахь хүсээгүй өөрчлөлтүүдийн хөгжлийг удаашруулж болзошгүй.
Өөрийн сайн сайхан байдалд анхааралтай хандах нь ноцтой бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусална.
Эмийн эмчилгээ
Эмч нарын үзэж байгаагаар олон хүний цус өтгөрөх нийтлэг шалтгаан нь биед шингэний дутагдал байдаг. Энэ нь цусыг аажмаар өтгөрүүлж, улмаар удааширч, амин чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд хүн өвчний бүх шинж тэмдгийг харуулж, эрүүл мэндийн ерөнхий байдал улам дорддог. Ус дутагдсанаар эрч хүч буурч, судаснууд хэврэг болж, уян хатан чанараа алддаг. Цусны зуурамтгай чанар өндөртэй эмчилгээ нь цусны бүлэгнэлтийн шууд тодорхой шалтгаан болох тодорхой өвчнийг эмчлэхэд чиглэгддэг. Тийм учраас зөв оношлох нь маш чухал.
Эмчилгээний ерөнхий схемд "Cardiopyrin", "Cardiomagnyl", "Magnecard", аспирин, "Trombo ACC" болон бусад эмүүд орно. Цусны бүлэгнэлт ихсэх тусам цусны бүлэгнэл, цусны бүлэгнэлтийн эсрэг антикоагулянтууд нь эмийн эмчилгээний цогцолборт багтдаг: Варфарин, Гепарин, Фрагмин болон бусад антикоагулянтууд. Өвчтөн бүрийн хувьд цус шингэлэх эмийг тус тусад нь, дараа нь тогтоодогтодорхой өвчтөнд эсрэг заалт байгаа эсэхийг тодруулах.
Лабораторийн шинжилгээгээр үзүүлэлтийг нь тогтоодог цусны бүлэгнэлтийн оноштой бол наалдамхай өндөртэй бол цус алдалт дагалддаг. Энэ тохиолдолд плазмаферез, шинж тэмдгийн эмчилгээ, ялтас сэлбэхийг тогтооно. Цус шингэлэх процедурыг зөв, үнэн зөв хийх, бие махбодид гэмтэл учруулахыг тодорхойлохын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Бүрэн шинжилгээнд үндэслэн зөвхөн мэргэжилтэн зөв, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө. Уламжлал ёсоор эмч нар аспирин, Фенилин, Курантил, Варфарин зэрэг шахмал хэлбэрээр цус шингэлэх эмийг санал болгодог.
Жагсаалтад орсон шахмалуудтай ижил шинж чанартай тарилгын эмүүд бас байдаг. Аспирин бол хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн алдартай эм юм. Хоёрдугаарт цусыг нимгэрүүлэхэд хэрэглэдэг кардиомагнил байдаг. Түүнчлэн зөв хооллолтоор цусны нягтралыг хянах боломжтой.
Хоолны дэглэм
Өтгөн цустай өвчтөний хоолны дэглэмд сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах, өндөг, далайн байцаа, далайн загас байх ёстой гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг.
Цус нимгэрүүлэх үйл явцад нөлөөлдөг тодорхой хүнсний жагсаалт байдаг. Эдгээр нь сармис, өргөст хэмх, цагаан гаа, сонгино, улаан лооль, бүйлс, хар усан үзэм, гүзээлзгэнэ, манжин гэх мэт. Хэрэв цусны зуурамтгай чанар өндөр байвал витамин С-ийн тэнцвэртэй бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулахыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. K. Хэрэв эдгээр витаминууд хэт их байвал цусны зуурамтгай чанарт хүргэдэг. Мөн цусны бүлэгнэлтэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бүтээгдэхүүний жагсаалт байдаг:
- өөх;
- цөцгий;
- давс;
- манжин;
- банана;
- цөцгийн тос;
- манго;
- цагаан талх.
Урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу зарим хүнсний хэрэглээг хязгаарлаж, заримыг нь бүрмөсөн хасах шаардлагатай.
Ардын эмчилгээ
Хэд хэдэн архаг болон үхлийн аюултай өвчин нь нэг шалтгаантай байдаг нь цусны зуурамтгай чанар ихсэхтэй холбоотой цусны эргэлтийн эмгэг юм. Энэ ноцтой асуудал, эхний шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн хяналтан дор байх ёстой. Цусны зуурамтгай чанар нэмэгдэх шалтгаан нь бодисын солилцоо болон амьдралын буруу хэв маягтай холбоотой байж болно.
Сүүлийн шалтгааныг эмчлэхэд хялбархан арилгах боломжтой бол үйл ажиллагааны эмгэгтэй холбоотой цусны хэвийн зуурамтгай чанарыг сэргээхэд ноцтой эмийн эмчилгээ шаардлагатай. Зарим тохиолдолд уламжлалт эмчилгээний аргууд нь маш ашигтай байдаг. Тэдний давуу тал нь олон эмэнд агуулагдах хүнд хэлбэрийн хүндрэлгүй байдаг. Эмчтэй хамтран өвчний шалтгааныг олж тогтоосны дараа эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Хамгийн эхний зайлшгүй нөхцөл бол хоолны дэглэмийг засах, муу зуршлаас татгалзах явдал юм. Хоолны дэглэмийн ерөнхий чиг хандлага нь цусыг нимгэрүүлэхийг дэмждэг хоол хүнс хэрэглэхэд чиглэгдэх ёстой. Эдгээр нь юуны түрүүнд өөх тос багатай исгэлэн сүү юмбүтээгдэхүүн, түүнчлэн салицилийн болон нимбэгийн хүчилээр баялаг жимс, жимсгэнэ, эдгээрээс хамгийн үнэ цэнэтэй нь бөөрөлзгөнө, интоор, бөөрөлзгөнө болон бусад жимс, түүнчлэн бүх цитрус жимс юм.
Цусны хэвийн тогтвортой байдлыг сэргээхийн тулд төрөл бүрийн эмийн ургамлыг өргөн хэрэглэдэг. Эмийн ургамлын дундах аварга:
- Гинкго билоба.
- Dioscorea Caucasian.
- Морин хүрэн.
- Донник.
Эдгээр эмийг гэрийн нөхцөлд бэлтгэх жор, түүнчлэн цусны зуурамтгай чанар ихсэхтэй холбоотой өвчин - венийн судас, геморрой, тромбозыг эмчлэхэд ашигладаг олон тооны шахмал, дусал, тос, тос байдаг. цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг үзэгдлүүд.
Энэ нийтлэлд эмчилгээний тодорхой жор заагаагүй ч хамгийн энгийн бөгөөд сайн мэддэг зөвлөмжүүд байдаг: өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж, жингээ хянаж, дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн хийхээ мартуузай. Өвчин эмгэгийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар бөгөөд ардын арга нь үнэлж баршгүй тус болно.
Хоол
Цус харвалт, зүрхний шигдээс, атеросклероз, тромбоз зэрэг аюултай өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв хооллолт нь цус өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Цусны зуурамтгай чанар нэмэгдсэн нь аль хэдийн тогтоогдсон тохиолдолд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ үзэгдлийг засахад туслах хоол тэжээлийн схемийг санал болгодог.
Зөв зохицсон хоолны дэглэм нь цусны тоог хэвийн хэмжээнд ойртуулахад тусална. Энэхүү хоолны дэглэмд маш их хэмжээний ургамлын гаралтай хоол хүнс оруулахыг зөвлөж байна, ялангуяа хүнсний ногоо нь ялангуяа ашигтай байдаг:
- цуккини;
- өргөст хэмх;
- улаан лооль;
- нум;
- сармис;
- хулуу болон бусад.
Жимс жимснээс алим, киви зэргийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Жимс жимсгэнэ дотроос хамгийн ашигтай нь интоор, цангис, gooseberries болон бусад юм. Эмч нар хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг өдөр тутмын цэсний томоохон хэсэг болгон хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.
Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Та холестерол ихтэй өөх тос ихтэй мах идэж болохгүй, туранхай үхрийн мах (байнга биш), цацагт хяруул, туулайг илүүд үздэг. Уургийн эх үүсвэр болох далайн ургамал, загас, далайн хоолыг мартаж болохгүй. Үүнээс гадна тэдгээрт агуулагдах антиоксидантууд нь цусны урсгалыг хэвийн болгодог. Мөн сармис, улаан лооль, сонгино, лууван, ургамлын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цөцгийн тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэж, боломжтой бол оливын тос, цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тос (салатанд), маалингын үр болон бусад ашигтай Омега 6 бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр солино. Ялангуяа маалинган үрийн тос нь олон ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. витамин K, B, A, E. Цусны нягтралыг бууруулахын тулд та нэг халбага хэрэглэх хэрэгтэй. л. өглөө бүр.
Хоолны дэглэм барих арга барил нь анхааралтай байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь бусад өвчин байгаа тохиолдолд зарим эмийг хэрэглэх боломжийг харгалзан үзэх шаардлагатай.бүтээгдэхүүн. Тиймээс эрүүл мэндийн бүх заалтыг харгалзан зөв хооллолт хийх боломжтой.
Ургамлууд
Өтгөрүүлсэн цус, шингэрүүлэлтийн асуудлыг шийдэхийн тулд сийвэнгийн шинж чанарыг сайжруулж, тэдгээрийн агуулагдах кумарин болон бусад ашигтай бодисуудын улмаас зуурамтгай чанарыг нь багасгадаг эмийн ургамлыг эртнээс хэрэглэж ирсэн. Цусны нягтралыг багасгахын тулд цагаан бургас, уушгины ургамал, зэрлэг сарнай, амтат гэрийн хошоонгор, hazel болон бусад ургамлаас декоциний исгэж байна. Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг болгоомжтой авах хэрэгтэй.
Сод
Хүнсний сод нь хүний бие дэх шүлтлэг тэнцвэрийг тэнцвэржүүлдэг бөгөөд энэ нь бусад зүйлсээс гадна цусны нягтралыг бууруулахад тусалдаг. Та ийм уусмал бэлтгэх хэрэгтэй: 1 tsp. содыг нэг аяга бүлээн усаар шингэлнэ. Уусмалыг өдөрт 1 шил уух хэрэгтэй. Хичээлийг 2 долоо хоног үргэлжлэх ёстой.
Жимс жимсгэнэ
Цус шингэрүүлэх маш сайн хэрэгслийн дотроос цусны судасны хананд нөлөөлдөг аскорбины хүчил их хэмжээгээр агуулдаг цангис жимсийг бас нэрлэдэг. Жимс жимсгэнэ авч, жимсний ундаа эсвэл шүүс хэлбэрээр байх ёстой, өдөр бүр нэгээс хоёр шил ууна. Өдөр тутмын цэсэнд витамин Е - 14 мг шаардлагатай тунг багтаасан тохиолдолд сийвэнгийн зуурамтгай чанарыг бууруулж болно. Энэ витамин нь олон төрлийн жимс (жишээ нь, мандарин, чангаанз, киви гэх мэт) их хэмжээгээр агуулагддаг
Цагаан гаа
Цагаан гаа нь зүрхний булчинг хэвийн болгох, судсыг цэвэрлэж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг. Цагаан гаа, шанцайнаас цусны нягтралыг бууруулах эм бэлтгэхийг зөвлөж байна:
- 2 дунд зэргийн үндэсцагаан гаа;
- хагас халбага буталсан шанцай;
- нэг цайны халбага. ногоон цай.
Бүтэцийг нэг литр халуун усаар асгаж, 10-15 минут байлгаад шүүж, өдөрт хэд хэдэн удаа шилний гуравны нэгээр ууна.
дүгнэлтэнд
Цусны зуурамтгай чанар ихсэх нь зүрх судасны тогтолцоонд том асуудал болж хувирдаг аймшигтай шинж тэмдэг юм. Энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд цусны зуурамтгай чанарыг тогтмол шалгаж, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, зөв хооллолтын талаар бүү мартаарай.
