Түрүү булчирхайн хавдар нь ихэвчлэн дунд болон ахимаг насны хүмүүст илэрдэг. Үүнийг хөгжүүлэхэд удаан хугацаа шаардагдана. Өвчинтэй тэмцэх янз бүрийн арга байдаг. Эмчилгээ нь мэс засал, туяа эмчилгээ, эм зэрэг орно. Түрүү булчирхайн хорт хавдрыг эмчлэх хоолны дэглэм бас маш чухал.
Зөв хооллолтын ач холбогдол
Түрүү булчирхайн хавдар нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлсийн дунд:
- Дааврын тэнцвэргүй байдал.
- Удамшил.
- Хөгшин нас.
- Байгаль орчны нөхцөл муу.
- Химийн бодистой ажиллах.
- Түрүү булчирхайн хоргүй хавдар.
- Хортой цацрагт өртөх.
- Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх.
Буруу хооллолт
Өвчин нь ихэвчлэн Хойд Америк, хуучин ЗСБНХУ, Баруун Европын оршин суугчдад тохиолддог. Эдгээр мужуудад хүмүүс түргэн хоол, мах, сүүн бүтээгдэхүүн ихээр хэрэглэдэг. Газар дундын тэнгисийн оршин суугчдын хувьд эсрэгээрээ ийм өвчин ховор тохиолддог. Theзагас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нь тэдний хоолны дэглэмд давамгайлж байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Ийм мэдээлэл нь хоол тэжээл нь хавдар үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж дүгнэх боломжийг олгодог. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэм нь эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зөв боловсруулсан хоолны дэглэм нь эмгэг процессын тархалтыг бууруулахад тусалдаг.
Ерөнхий зөвлөмж
Түрүү булчирхайн хорт хавдартай өвчтөнүүд дараах дүрмийг санаж байх хэрэгтэй:
- Та хоолны дэглэмдээ туранхай загас, далайн хоол оруулах хэрэгтэй. Энэ хоол нь шингэхэд хялбар өөх тос агуулдаг.
- Амьтны гаралтай өөх тос, маргарин, түргэн хоолноос татгалз.
- Шинэ жимс, жимсгэнэ, самар, хүнсний ногоог хангалттай идээрэй.
- В, Е, С витамин, фолийн хүчил агуулсан нэмэлт тэжээлийг хэрэглээрэй.
- Кофеин агуулсан ундаанаас татгалз. Ногоон цай уугаарай.
- Хиймэл нэмэлт агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Өвчтөн яагаад хоолны дэглэмээ өөрчлөх шаардлагатай байна вэ?
Түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэм нь дараах зорилгод хүрэх зорилготой:
- Эмгэг судлалын эсийн идэвхийг бууруулна.
- Цацраг туяа эмчилгээ, мэс засал, хүнд эм уусны дараа биеийг хурдан сэргээх.
- Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулна.
- Эрүүл мэндийг сахих.
- Өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхнеоплазм.
Түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэмийг нарийн мэргэжлийн эмч эмхэтгэсэн. Хоолны дэглэмийг сонгохдоо насны ангилал, тогтоосон эмчилгээний шинж чанар, эмгэг процессын хөгжлийн үе шат зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг. Оношийг баталгаажуулсны дараа эмч шаардлагатай зөвлөмжийг нэн даруй өгөх ёстой. Эцсийн эцэст хэрэв хүн буруу хооллодог бол түүний нөхцөл байдал мэдэгдэхүйц муудаж, эмчилгээ нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй.
Зайлшгүй байх ёстой хүнс
Тэнцвэргүй хооллолт нь хорт хавдар үүсэх албагүй. Гэсэн хэдий ч өвчтөн түрүү булчирхайн хорт хавдрын дараах хоолны дэглэм нь богино хугацааны биш, харин байнгын байх ёстой гэдгийг санах ёстой. Хэрэв та хооллох зуршилаа нэг удаа өөрчлөхгүй бол эмчилгээ хийлгэсэн ч өвчин дахин эргэж болно. Эмгэг судлалын аль ч үе шатанд, эмчилгээний явцад болон дараа нь өвчтөний хоолны дэглэмд дараахь бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх шаардлагатай:
- Пат, хиам, зайдас, түргэн хоол, лаазалсан хоол.
- Өөх тос, гахайн мах, өөх тос.
- Маргарин.
- Чихэр (бялуу, нарийн боов, цагаан гаа, жигнэмэг, вафли гэх мэт).
- Маринад болон даршилсан ногоо.
- Шуурсан хоол.
- Содтой ус, хар цай, кофейн агуулсан ундаа.
- Шоколад, чихэр.
- Маалингын үрийн тос, эрдэнэ шишийн үр.
- Согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүн (архирах үед улаан дарс бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг).
Эмчилгээний дараа биеийг сэргээж, хүндрэл гарах магадлалыг бууруулахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.хоолны дэглэмийн хязгаарлалт. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын хүснэгтийг 5 дугаараар зааж өгсөн болно. Энэхүү хоолны дэглэмд хамгийн бага хэмжээний давс, өөх тос орно.
Өвчтөнд ямар хоол хүнс сайн байдаг вэ?
Гэсэн хэдий ч өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийг хэт хатуу хориглох нь зохисгүй юм. Үүнээс гадна хурдан сэргэхийн тулд бие махбодид тодорхой витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй. Өвчтөнүүд хоолны дэглэмдээ дараах хоолыг оруулахыг зөвлөж байна:
- Загас, шувууны туранхай сортын хоол. Сардин загас, ягаан хулд загас, өөхний хүчил агуулсан шар загас хэрэглэх нь ашигтай.
- Улаан лоолийн хоол. Энэ бүтээгдэхүүн нь хорт хавдрын эсрэг бодис агуулсан.
- Бүх сортын байцаа (цагаан, улаан, цэцэгт байцаа, брокколи).
- Е витамин агуулсан оливын тос. Үүнийг салатны амтлагч болгон хэрэглэх хэрэгтэй.
- Луувантай хоол. Энэ ногоо нь өвчтөний биеийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг каротин агуулдаг.
- Самарны цөм. Эдгээр нь ашигтай липид агуулдаг.
- Яншуй, дилл, навчны салат.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, тараг, сүү). Ийм бүтээгдэхүүний найрлага нь өвчтөнд зайлшгүй шаардлагатай уураг агуулдаг.
- Хавдар үүсэхээс сэргийлдэг бодис агуулсан усан үзмийн шүүс эсвэл улаан дарс.
- Мөөгтэй хоол.
- Үр тарианы хоол, хивэг.
- Ногоон цай (антиоксидант агуулсан).
- Цитрус жимс (нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж, мандарин), түүнчлэнманго. Эдгээр жимс нь витамин С-ээр баялаг. Энэ нь дархлааны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Өвчний 2-р шатны хоол тэжээлийн дүрэм
Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийг эмгэг эсийн үйл ажиллагааг бууруулж, үсэрхийллийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх байдлаар зохион байгуулах ёстой. Хэрэв өвчтөн шаардлагатай зөвлөгөөг дагаж мөрдөөгүй бол түүний нөхцөл байдал огцом мууддаг. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын 2-р зэргийн хоолны дэглэм нь дараах дүрэмд суурилдаг:
- Гахайн махнаас татгалзаж, өөхгүй загас, тахиа, туулай эсвэл цацагт хяруулаар орлоорой.
- Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ шинэхэн жимс, ногоог оруулаарай.
- Ундааны хувьд ургамлын гаралтай цай, жимс, жимсгэнээр хийсэн жимсний ундааг зөвлөж байна.
- Кофеиныг бүрэн хасах хэрэгтэй.
Өвчний 3-р үеийн хоолны дэглэмийн онцлог
Ийм нөхцөлд өвчтөн эмгэгийг бүрэн ялж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч өвчний үр дагаврын ноцтой байдлыг багасгах шаардлагатай. 3-р зэргийн түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэмийг тухайн хүний хийж буй эмчилгээний онцлогийг харгалзан боловсруулсан болно.
Цэс нь дараах зарчим дээр суурилдаг:
- А, Е, С витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх.
- Өдөр тутмын хоолондоо хүнсний ногоо, жимс, шинэхэн жимс, туранхай загас, тахиа эсвэл цацагт хяруул зэргийг оруулаарай.
- Ургамлын тосоо аяга тавганд хийх нь ашигтай.
- Өглөө бүхэл үр тариа идээрэй.
- Хангалттай сүүн бүтээгдэхүүнийг хамгийн бага агууламжтай хангалттай хэмжээгээр идээрэйтарган.
- Цусан дахь кальцийн концентраци ихэссэн тохиолдолд та энэ бодис агуулсан хоолыг хязгаарлах хэрэгтэй.
- Ундаанаас гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн компот, ургамлын гаралтай цай, жимсний ундааг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Эмгэг судлалын 4-р үе шатанд яаж хооллох вэ?
Хорт хавдрын хөгжлийн энэ үе шат нь хамгийн хэцүү гэж тооцогддог. Өвчтөний бие мэдрэмтгий болж, бага зэргийн өөрчлөлтөд хүртэл хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэргэжилтэн ийм өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийг сайтар сонгох ёстой. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын 4-р зэргийн хоолны дэглэм нь дараах зарчмууд дээр суурилдаг:
- Тэнцвэртэй, олон төрлийн хооллолт.
- Хоолны дэглэм дэх хамгийн бага нүүрс ус.
- Хангалттай загас, шинэ ногоо, жимс идээрэй.
- Хоолны давтамж - өдөрт 5-аас доошгүй удаа, бага хэмжээгээр.
- Хэт их идэж болохгүй, ялангуяа орой.
- Хүнсний ногоотой хоолыг хачир болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Ундаанаас ургамлын гаралтай декоциний, сарнайн хонго, гаа навчтай сул исгэсэн цайг илүүд үзэх хэрэгтэй.
- Давс, сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарласан.
- Хэрэв та хими эмчилгээ хийлгэж байх үед байнга тохиолддог суулгалттай бол чанасан будаа идэж, уураг ихтэй хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ түлхүү оруулах хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм барьж байх үед өвчтөний биеийн байдал муудсан тохиолдолд түүнийг өөрөө засахыг зөвлөдөггүй. Та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн мэргэжлийн эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр витамины бэлдмэл хэрэглэж болохгүй.
Хоол тэжээлийн онцлогхими эмчилгээний үед
Эмчилгээний явцад өвчтөнүүд хоолны дуршил буурах, аманд металл амтлах зэрэг таагүй үзэгдлүүдийг мэдэрдэг. Үүнээс гадна, эм нь бөөлжих, сул өтгөн ялгадасыг өдөөдөг. Хими эмчилгээний курсын үеэр түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэм нь исгэлэн жимсний ундаа, шүүс хэрэглэхийг агуулдаг. Ийм ундаа нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна зөгийн бал, чихэрлэг амттай жимс, хатаасан жимс, өөх тос багатай сүүн коктейль зэргийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Эм уух өдөр өвчтөн хангалттай хэмжээний шингэн, уураг агуулсан хоол идэх ёстой.
Дааврын эмээр эмчлэх үеийн зөв хооллолт
Хавдрын өсөлтийн магадлалыг бууруулахын тулд ийм төрлийн эмийг өвчтөнүүдэд ихэвчлэн зөвлөдөг. Эм нь тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Гормоны эмчилгээний үед түрүү булчирхайн хорт хавдрын хоолны дэглэм нь сүү, улаан махнаас татгалздаг тул эдгээр хоол хүнс нь энэ бодисын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Өвчтөнд ногоон, жимс, жимсгэнэ, самар, салат зэргийг түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Селений, В бүлгийн витамин агуулсан хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Тусгай нэмэлтүүдийг эмчийн зааврын дагуу авна.
Цацраг эмчилгээний үеийн хоолны дэглэм
Энэ эмчилгээ нь шээсний ялгаралт ихсэхэд хүргэдэг. Ийм гаж нөлөө илэрвэл дараах төрлийн хоолыг оруулахгүй байх шаардлагатай:
- Бяслаг, зуслангийн бяслаг, мах болон бусад уураг ихтэй хоол.
- Буудайн гурил, цардуул агуулсан хоол.
- Өөх тостой хоол, лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, утсан мах, амтлагч.
- Бууцай, тунхууны, сармис, сонгино.
- Улаан лууван, улаан лууван, сорел.
- Загас, мах, шувууны мах, мөөг дээр үндэслэсэн шөл.
- Спирт агуулсан бүтээгдэхүүн.
- Сахар ихтэй хоол.
Хоолны дэглэмд оруулах ёстой:
- Эмчийн зөвлөсөн рашаан.
- Исгэлэн амтгүй шүүс, компот.
- Нэрс, нэрс, лингонберсээр хийсэн Морс.
- Сул исгэсэн цай.
- Бүтэн үр тарианы хоол.
- Гаа гуа, тарвас.
- Шинэ ногоо, жимс.
- Ургамлын декоциний.
Мэс заслын дараах хоолны дэглэм
Хавдрыг арилгах нь хорт хавдартай өвчтөнүүдийн эмчилгээний чухал хэсэг юм. Нөхөн сэргээх хугацаанд зөв хооллолт нь өвчтөнийг хурдан эдгээхээс гадна өвчний дахин давтагдахаас сэргийлдэг. Түрүү булчирхайн хорт хавдрын мэс заслын дараах хоолны дэглэм нь дараах хоолыг идэх явдал юм:
- Ногоон цай.
- Оливын тос.
- Бүх төрлийн байцаа.
- Манжин.
- Далайн хоол.
- Улаан лууван.
- Rotabaga.
- Төмөр болон витамин С агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Тэд алдагдсан цусыг сэргээж, дархлааг сайжруулдаг.
Түрүү булчирхайн хорт хавдраас эдгэрч байхдаа хоолны дэглэмээ тохируулах шаардлагатай юу? Мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй хоолны дэглэм нь Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмд суурилсан байх ёстой.
Энэ нь хангалттай хэмжээний үр тариа, загасны хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны липид (чидун жимсний тос, самрын цөм) хэрэглэхээс бүрдэнэ. Улаан мах, цөцгийн тос, сүүн бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах хэрэгтэй.
Өдрийн ойролцоо хоолны дэглэм
Энэ жишээ цэсийг мэргэжилтнүүд зохион бүтээсэн. Өвчтөн үүнийг өөрийн үзэмжээр бага зэрэг өөрчилж болно. Зөвхөн хоригийг зөрчихгүй байх нь чухал юм. Зөвхөн түрүү булчирхайн хорт хавдрыг эмчлэх зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой.
Өглөө хатаасан жимс эсвэл самрын цөмийг шүүс, компот эсвэл устай хийхийг зөвлөж байна. Хэсэг хугацааны дараа та цай эсвэл уурын будаатай үр тариа, загасны боовтой хоол идэж болно.
Өдрийн цагаар хүнсний ногоо эсвэл шош дээр үндэслэсэн эхний хоолыг зөвшөөрдөг. Ундаа болгон ургамлын декоциний хэрэглэдэг. Хоёр дахь нь ногоон, салаттай загасыг санал болгож байна.
Зууш нь 150 гр хэмжээтэй өөх тос багатай айрагнаас бүрддэг. Та үүнийг жигнэмэгтэй жүүс эсвэл цөөн хэдэн хатаасан жимсээр сольж болно.
Орой нь чанасан ногоо, чанасан тахианы мах идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна оройн хоолонд жигнэмэгтэй компот хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хорт хавдрын үед түрүү булчирхайг зайлуулсны дараа хоолны дэглэм барих, мөн эм хэрэглэх үед зөв хооллох нь хурдан эдгэрэх, эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулах чухал нөхцөл юм. Эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь өвчний хожуу үе шатанд ч гэсэн дахилтаас зайлсхийх, өвчтөний насыг уртасгахад тусалдаг гэдгийг мартаж болохгүй.
