Уушигны хорт хавдартай гэдгээ мэдсэн хүний амьдралд дэглэмээс эхлээд хоол тэжээл хүртэл бүх зүйл өөрчлөгддөг. Онкологитой тулгарсан өвчтөн бүр юу идэж, ууж байгаагаа хянах үүрэгтэй. Түүний бие нь ноцтой өвчинтэй тэмцэхийн тулд хамгийн их энерги, хүч чадал шаарддаг бөгөөд тэдгээрийн эх үүсвэр нь зөвхөн эм биш, бас хоол хүнс юм. Уушигны хорт хавдрын хоолны дэглэм гэж юу вэ?
Хоолны дэглэмийн зарчмууд
Тэдэнд эхлээд хэлэх хэрэгтэй. Аливаа онкологийн өвчний эгзэгтэй мөч бол жингийн огцом алдагдал юм. Тиймээс хоол тэжээл нь хүний амьдралыг тэтгэх шаардлагатай амин дэмээр биеийг дээд зэргээр баяжуулахад чиглэгдэх ёстой.
Харамсалтай нь уушигны хорт хавдрын улмаас өвчтөний өөх тос, нүүрс ус, уургийн солилцоо алдагддаг. Дархлаа ч хүчтэй дарагддаг.
Уушигны хорт хавдрын хоолны дэглэм нь юунд зориулагдсан:
- Биеийн ядралтаас сэргийлэх.
- Хордлогоос урьдчилан сэргийлэх.
- Ясны чөмөг, элэгийг ядрахаас хамгаална.
- Гомеостазыг хадгалах.
- Эсийн амьсгалыг идэвхжүүлнэ.
- Бодисын солилцоог сэргээнэ.
- Хавдар судлалын гаралтай хорт бодисыг биеэс гадагшлуулна.
- Халдвар, хавдрын эсрэг дархлааг идэвхжүүлнэ.
Зарим дүрэм
Хоолны дэглэм, цэс нь өвчтөний нөхцөл байдал, өвчний үе шатыг тодорхойлдог гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв хавдар нь дөнгөж илэрсэн бөгөөд энэ нь хөгжиж амжаагүй бол хоолны дэглэм нь бүрэн хоолны дэглэмд суурилдаг.
Ийм тохиолдолд илчлэгийн агууламж 3000-3200 ккал/хоног хооронд хэлбэлздэг. Уураг, өөх тос, нүүрс усны харьцаа: 100, 100, 450 гр. Онцгой хязгаарлалт байхгүй, зөвхөн шингэц муутай, халуун ногоотой хоол идэхийг хориглоно.
Үнэгүй шингэн (өдөрт 2 литр орчим) хэрэглэхээ мартуузай. Цацраг болон химийн эмчилгээний хугацаанд илчлэгийн агууламж өдөрт 4000-4500 ккал байх ёстой, эрчим хүч ихтэй хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Та өдөрт 6-7 удаа идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ хооронд хааяа нэмэлт зууш идэх хэрэгтэй. Хэрэглэсэн шингэний хэмжээ 3 литр болж нэмэгддэг.
Хориотой хоол
Уушигны хорт хавдрын хоолны дэглэмд дараах зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй:
- Ямар ч гаралтай лаазалсан хоол.
- Хүчтэй кофе, цай, согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа.
- Гурил бүтээгдэхүүн.
- Хүнсний нэмэлт.
- Сийзтэйзураг.
- Сахар, түүнчлэн чихэр, чихэр.
- Хамгаалах бодис агуулсан сүү.
- Цардуултай бүтээгдэхүүн.
- Шуурсан, тослог хоол.
- Утсан мах, хиам.
- Цөцгийн тос, маргарин, гахайн өөх.
- Маринад, даршилсан ногоо. Даршилсан ногоо, даршилсан улаан лооль, өргөст хэмх зэрэг орно.
- Хамгаалах бодис, цуу.
- Мөөгөнцөр.
- Шувуу, мах, загасны шөл.
- Дэлгүүрийн сүмс.
- Дулааны боловсруулалт хийж боловсруулсан бяслаг.
- Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, хөлдөөсөн мах, загас, татсан мах.
- Үхрийн мах.
Таны харж байгаагаар бууж өгөх зүйл их байна. Гэхдээ зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалт бас маш том юм. Уушигны хорт хавдрын хоолны дэглэмийг зөвшөөрдөг гэдгийг бид цааш нь хэлэлцэх болно.
Би юу ууж болох вэ?
Эпигаллокатехин галлат агуулсан ногоон цай нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд хавдрын өсөлтийн хурдыг үр дүнтэй бууруулдаг. Тиймээс та үүнийг уух хэрэгтэй. Гэхдээ хүчирхийлэхийг зөвлөдөггүй. Оройн хоолны дараа 200 мл хангалттай.
Althea үндэстэй дусаах нь мөн цангааг тайлж, дархлааг сайжруулна. Үүнийг хийхийн тулд та энэ ургамлыг, түүнчлэн гүзээлзгэнэ навч, нэрс, ганга, plantain зэргийг холих хэрэгтэй. Дараа нь 5 tbsp. л. Энэ найрлагыг нэг литр усаар асгаж, буцалгаад авчирна. Дулаанаас нь аваад хайруулын тавган дээр 1 цагийн турш боож өгнө. Үүний дараа та ууж болно.
Уухыг өдрийн турш уух хэрэгтэй. Энэ нь энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн тул та үүнийг өдөр бүр хийж болно - энэ нь цай исгэхээс илүү хэцүү биш, гэхдээуснаас илүү ашиг тустай.
Мөн уушгины хорт хавдрын хими эмчилгээний хоолны дэглэм нь хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнээс шинэхэн шахсан шүүсийг үе үе хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд эдгээрийг доор жагсаах болно.
Жимс, жимс, хүнсний ногоо
Гүйлс, бэрсүүт жүрж, тоор, чавга, манжин, алим, мандарин, хулуу, нимбэг зэргийг идэвхтэй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь любейн, кверцетин, эллаг хүчил, ликопен, бета-каротин зэрэг баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр нь уушгины хорт хавдрын радио болон хими эмчилгээний үед биеийг үр дүнтэй хамгаалдаг маш сайн антиоксидантууд юм.
Хоолны дэглэм барихдаа бас жимс идэх хэрэгтэй. Хамгийн ашигтай нь бөөрөлзгөнө, нэрс, интоор, гүзээлзгэнэ, интоор, ялам, цангис, үхрийн нүд юм. Эдгээр жимс нь эсрэгтөрөгчийн дарангуйлагчийг агуулдаг тул гадны хорт бодисыг саармагжуулдаг. Дээрх бүгдийг тогтмол хэрэглэснээр та хэвийн эсүүд мутацид орох магадлалыг бууруулж, хорт хавдрын эсийн устгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хорт хавдрын эсрэг заалттай хоол тэжээлд мөн гацсан ногоог хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Үүнд манжин, цэцэгт байцаа, улаан лууван, түүнчлэн цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг, цагаан байцаа орно. Эдгээр хүнсний ногоо нь глюкозинолат ба индол агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн хордлогыг багасгадаг. Тэд бүр цусны судсан дахь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулдаг гэж ярьдаг.
Ногоон ба ургамал
Уушгины хорт хавдрын туяа эмчилгээ хийсний дараа хоолны дэглэм барьсны дараа та байгалийн гаралтай амин хүчил, эрдэс бодис, витамин болон чухал тэжээллэг бодисыг хэрэглэх хэрэгтэй.
Эдгээр бүх бодисууд агуулагддагшанцайны ургамал, яншуй, гич, яншуй, царгас, cumin, бууцай, улаан буудайн үр хөврөл, сармис, лууван, сонгино зэрэгт.
Навч нь хлорофилийн эх үүсвэр юм. Үүнээс хүний бие байгалийн төмрийг авдаг. Мөн энэ нь эргээд эд, цусанд агуулагдах хорт хавдар үүсгэгчийн хэмжээг бууруулж, бие махбод дахь эсрэгбиеийн нийлэгжилтийг сайжруулдаг.
Дашрамд хэлэхэд салатыг маалинган тосоор дүүргэх нь дээр. Энэ нь эмчилгээнд бас хувь нэмэр оруулдгийг бүгд мэднэ.
Эрүүл ургамал, халуун ногоо зэрэгт турмерик, гаа, зира, розмарин, лаврын, шанцай, гоньд, хумс, маржорам, ганга орно. Эдгээр нэмэлтүүд нь хорт хавдрын өсөлтийг бууруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
Үр ба самар
Тэдний хэрэглээ нь уушигны хорт хавдартай өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийг мөн илэрхийлдэг. Хушга, бүйлс, мөн маалингын үр, наранцэцэг, кунжут, хулууны үр нь онцгой ач холбогдолтой. Эдгээр нь бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг лигнаны эх үүсвэр юм. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл.
Хэрэв биед хангалттай хэмжээний лигнан байхгүй бол эсүүд мутацид хурдан, эрчимтэй ордог. Энэ нь цусанд илүү их фермент, хорт бодис гарч ирнэ гэсэн үг юм. Үр нь эргээд эд эсэд тустай уураг, нүүрс ус, өөх тос, микроэлементүүдийг агуулдаг.
Би хоолны дэглэмдээ өөр юу нэмэх ёстой вэ?
Үр үсэрхийлсэн уушигны хорт хавдрын хоолны дэглэм барихдаа дараах хүнсний бүтээгдэхүүнээр хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна:
- Япон болонХятад мөөг. Ялангуяа майтаке, кордицепс, рейши, шиитаке. Эдгээр нь суларсан организмын дархлааг сайжруулж, хавдар, хорт хавдрын өсөлтийг бууруулдаг. Мөөг нь хорт хавдрын хордлого, түрэмгий байдлыг бууруулдаг.
- Замаг. Комбу, хлорелла, вакама, дульс, спирулина зэрэг нь хавдрын өсөлтийг удаашруулдаг хүчтэй дарангуйлагчид агуулдаг. Тэд мөн хорт хавдрын эсийг хуваахаас сэргийлдэг. Хамгийн их ашиг тусыг бага зэрэгтэй хавдартай гэж оношлогдсон өвчтөнүүдэд өгдөг.
- Утсан шош. Ялангуяа, ногоон шош, спаржа, вандуй, вандуй, шар буурцаг, сэвэг зарам. Эдгээр нь трипсин ба химотрипсин агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь түрэмгий эсийн өсөлтийн хурдыг бууруулдаг.
- Цэцгийн тоос, вазелин, перга, зөгийн бал, прополис. Эдгээр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дархлааг сайжруулахаас гадна хавдрын өсөлтийн хурдыг бууруулдаг.
Кето хоолны дэглэм ба уушигны хорт хавдар
Энэ сэдвийг бас үл тоомсорлож болохгүй. Кетоген хоолны дэглэмийн гол зүйл бол хоолны дэглэм дэх илчлэгийн 90 хүртэлх хувийг өөх тосноос авдаг. Хоолны дэглэмд хамгийн бага нүүрс ус байх ёстой. Уургууд - дундаж хэмжээ. Гэхдээ хэрэглэх өөхний хэмжээ дээд тал нь байх ёстой.
Энэ хоолны дэглэм нь хорт хавдрын эсүүдэд хамгийн сайн "хоол" болох глюкозын дутагдалд хүргэдэг. Үүний үр дүнд өөх тос нь эрчим хүчний гол эх үүсвэр болдог. Тархи глюкозоор хооллохоо больж, кетон биетүүдийг хэрэглэж эхэлдэг.
Уушгины хорт хавдрын 4-р үе шатанд энэ хоолны дэглэм хэр үр дүнтэй болохыг хэлэхэд хэцүү ч хорт хавдартай тэмцэхЭнэ нь тархины формацид тусалдаг. Олон тооны судалгаанууд үүнийг баталж байна. Үнэн, та үүнийг хязгаарлагдмал хугацаанд дагаж мөрдөх боломжтой. Одоогоор түүний урт хугацааны ашиглалтын аюулгүй байдал эргэлзээтэй байна.
4 үе шат
Хэрвээ хүн хорт хавдраар сүүлийн шатандаа өвчилсөн бол огт өөр хоолны дэглэм барих шаардлагатай. Уушигны хорт хавдрын 4-р үе шатанд хоолны дэглэм нь өдөрт 5-6 удаа хооллодог. Бутархай хооллолт нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг ханасан, нэгэн зэрэг бие махбодийг хэт ачаалалгүй болгох боломжийг олгодог.
Хоолыг бага багаар идэх хэрэгтэй, сайтар зажилж идэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоог хатуу биш, түүхийгээр нь, үрж жижиглэсэн нь дээр. Хорт хавдрын 4-р үе шатанд байгаа өвчтөнүүд залгихад хүндрэлтэй байх нь ховор биш юм. Энэ тохиолдолд хүнсний ногоо, жимсний нухаш гарах гарц болно.
Үлдсэн бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэх эсвэл буцалгах замаар чанаж болгосон байх ёстой. Хоолны дэглэмд далайн загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн шинэхэн шахсан шүүс, ургамлын гаралтай цай багтах ёстой.
Хими эмчилгээний хоолны дэглэм
Энэ өвөрмөц эмчилгээг эхлэхээс өмнө өвчтөн илүү нягт хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Энэ нь биеийг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ хэтрүүлэн идэхийг зөвлөдөггүй.
Хими хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй бөгөөд илчлэгийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Үйл ажиллагаа дууссаны дараа өвчтөн шууд эдгэрч эхэлбэл сайн.
Хими эмчилгээ хийлгэх үед өвчтөн ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг тултэр айраг сүүн бүтээгдэхүүн, цагаан гааны үндэснээс дусаах нь ашиг тустай байх болно. Бие махбодоос цацрагийг хурдан арилгахын тулд та улаан түрс идэх хэрэгтэй.
Жишээ цэс
Уушгины хорт хавдрын 3-р шатны хоолны дэглэм бусад өвчний нэгэн адил янз бүр байж болно. Энд бүдүүлэг цэсийн сонголтуудын нэг байна:
- 1 дэх өглөөний цай: улаан лоолийн шүүс, алим.
- 2-р өглөөний цай: чанасан Сагаган, нэг хэсэг хар талх, салатны салат, хэдэн зүсмэл бяслаг, сул цай.
- Үдийн хоол: туранхай борщ, чанасан туулай, гар хийцийн гоймон, сул цай.
- Оройн хоол: сарнайн хонго шөл, уураар жигнэсэн эсвэл чанасан швед, хатаасан чангаанз.
- Унтахын өмнө 1-2 цагийн өмнө: нэг аяга өөх тосгүй кефир.
Энд хоолны дэглэмийн өөр сонголт байна:
- 1 дэх өглөөний цай: алимны соус, жүржийн шүүс.
- 2 дахь өглөөний цай: хар талх, 1-2 улаан лооль, уурын омлет, ногоон цай.
- Үдийн хоол: хар талх, сарнай ба алимны компот, ногооны улаан лоолийн шөл, тахианы шөл, шинэхэн салат.
- Оройн хоол: Уураар жигнэсэн манжин, цөөн тооны самар, нимбэгтэй цай.
- Унтахын өмнө 1-2 цагийн өмнө: байгалийн тараг.
Хоолоо хэрхэн бэлтгэх вэ?
Хорт хавдартай өвчтөнүүд хэт халуун эсвэл хатуу хоол идэж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Хоол хийхдээ хоолонд бага зэрэг чихэрлэг эсвэл давс нэмэхийг зөвшөөрдөг. Ийм хоол илүү хурдан, илүү сайн шингэдэг.
Бүтээгдэхүүнийг хоол хийх үед хурц буюу тааламжгүй үнэр гарсан тохиолдолд өвчтөн гал тогооны өрөөнөөс гарах шаардлагатай. Муу үнэр нь амархан дотор муухайрах болно,дараа нь бөөлжих ба энэ нь биед нэмэлт ачаалал болдог.
Муухай үнэрийн тухай ярьж байна. Тэднээс зайлсхийхийн тулд бүтээгдэхүүнийг эхлээд шингэнийг тогтмол сольж хэдэн цагийн турш усанд дэвтээнэ. Энэ нь хурц үнэртэй бүх зүйл, түүнчлэн маханд хамаарна. Дашрамд хэлэхэд, буцалгаж байгаа тул усыг дор хаяж хоёр удаа өөрчлөхийг зөвлөж байна.
Бас нэг чухал зүйл. Өвчтөнийг хоолны өдрийн тэмдэглэл гэж нэрлэж эхлэхийг уриалж байна. Таагүй байдал үүсгэдэг аяга таваг бичих нь зүйтэй. Бие махбодийн тодорхой хоолонд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсаны дараа өөрийгөө дахин ачаалахгүйн тулд үүнийг орхих хэрэгтэй. Туршилт, алдаагаар хүн төгс цэс үүсгэх боломжтой.
