Олон тооны хүмүүс өтгөний эмгэгээс болж зовж шаналж байгаа ч ийм нарийн асуудалтай тул эмчид хандахаас ичдэг. Хэрэв түүнтэй уулзах хугацааг хойшлуулж, ямар ч арга хэмжээ авахгүй бол нөхцөл байдал улам дордож, эмгэг нь архаг болно. Байнгын өтгөн хаталт нь ийм хазайлтын шалтгааныг олж мэдэх, зохих эмчилгээг зааж өгөхийн тулд гастроэнтерологчийн оролцоог шаарддаг.
Өтгөн хаталт юунаас болж үүсдэг, удалгүй тулгараад байгаа асуудлыг хэрхэн таньж, хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдье.
Эмгэг судлал хэрхэн хөгждөг
Хэрэв бие махбод дахь бүх үйл явц хэвийн явагддаг бол гэдэс хоослох аяндаа үүсэх байгалийн үйл явц байдаг. Энэ тохиолдолд олон талт байдал нь бие махбодийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч тодорхойлогддог бөгөөд хүн таагүй байдал, түгшүүрийг мэдэрдэггүй.
Хэрэв өтгөний тууштай байдал болон гэдэсний хөдөлгөөн хоорондын зай өөрчлөгдвөл энэ нь аль хэдийн нормоос хазайсан гэж хэлж болно. Байнгын өтгөн хаталт нь цочромтгой гэдэсний хам шинжийн илрэлээс эхэлдэг. Хүн сул сандал болон түүний шингэн алдагдсан хэлбэрийг ээлжлэн сольдог. Цаашилбал, зогсонги байдал нь хөгжиж эхэлдэгбаасанд нь шингэн дутагдаж, дарагдсан тул хошного руу ороход хүндрэлтэй байдаг.
Насанд хүрэгчдийн байнгын гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах нь тийм ч ховор үзэгдэл биш - дэлхийн хүн амын бараг тавны нэг нь архаг хэлбэрийн эмгэгтэй амьдарч байна. Асуудал нь ямар ч насны бүлэг болон ямар ч хүйсийн хүмүүст нөлөөлж болно.
Өтгөн хаталт гэж юу байдгийг бараг хүн бүр мэддэг гэж хэлж болно. Хэрэв энэ байдал ховор тохиолддог бол та санаа зовох хэрэггүй, гэхдээ байнгын өтгөн хаталт нь эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.
Өтгөн хаталтын шинж тэмдэг
Энэ эмгэг нь цочмог ба архаг явцтай боловч хэлбэр тус бүрийн шинж тэмдгийг танихад хэцүү биш юм. Насанд хүрэгчдийн байнгын өтгөн хаталт нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байдаг:
- Хэдэн өдрийн турш өтгөн гарахгүй.
- Голын ясны хэсэгт хүнд байдал бий.
- Ходоод өвдөж байна.
- Гэдэс гаргах үед гэдэс бүрэн хоосордоггүй.
- Нойрны хямрал ажиглагдсан.
- Хөлрөх нь нэмэгддэг.
- Хүйс өвдөж байна.
- Бүсэлхий нуруунд өвдөж байна.
- Дотор муухайрах, бөөлжих.
- Бурп.
- Нойртоо ихсэх.
- Баас маш хатуу.
- Гэдэс дүүрсэн байна.
Хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүдийн зарим нь ажиглагдвал энэ нь байнгын өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах талаар танд хэлэх гастроэнтерологич дээр очиж үзэх боломж юм. Зөвхөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь туслах болноасуудлыг шийдэх.
Хүүхдийн өтгөн хаталтын шинж тэмдэг
Хүүхдэд байнгын өтгөн хатах нь бас тохиолдож болох боловч онош тавихдаа өтгөний давтамж нь нас ахих тусам өөрчлөгддөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, жишээлбэл, хөхүүл хүүхэд өдөрт хэд хэдэн удаа гэдсээ хоослодог. дараа нь хоёр, гурван настай хүүхдүүд - нэг юмуу хоёр удаа.
Хүүхдийн өтгөн хаталт нь ерөнхий болон орон нутгийн шинж тэмдгээр илэрдэг. Орон нутгийн хувьд:
- Гэдэсний хоорондох хугацааг нэмэгдүүлэх.
- Хүүхэд хэвлийгээр өвдөж, гэдэс дүүрч байна гэж гомдоллодог.
- Сандал дутуу.
- Хоолох үед өвддөг.
- Өтгөр өтгөн.
- Цустай байж магадгүй.
- Гэдэс хүндрэх.
- Хүүхдэд колик байдаг.
Хэрэв хүүхэд байнга өтгөн хатдаг бол ерөнхий шинж тэмдгүүд нь орон нутгийн шинж тэмдгүүдтэй нэгддэг:
- Сул тал.
- Хүүхэд хурдан ядардаг.
- Дотор муухайрах, бөөлжих (боломжтой).
- Хоолны дуршил буурах эсвэл алга болно.
- Цочромтгой.
- Толгой өвдөх.
- Цусны шинжилгээнд цус багадалт илэрдэг.
- Арьс цайсан.
Хүүхдийн өтгөн хаталт архагшсан бол энэ нь хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй. Гэдэсний микрофлор алдагдаж, колит үүсч, бие засах гэж байнга оролдох нь шулуун гэдсээр уналтад хүргэдэг.
Байнгын өтгөн хатах шалтгаан
Тодорхойлогдсон өвчний бүх шалтгааныг хоёр бүлэгт хувааж болно:
- патологийн бус;
- патологийн.
Эмгэг судлалын бус гэдэгт байгалийн жамаар бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүд орно. Насанд хүрсэн хүний ийм байнгын өтгөн хатах нь ихэвчлэн дараах шалтгаантай байдаг:
- Хоол боловсруулах замд нөлөөлдөг дааврын тэнцвэргүй байдал. Жишээлбэл, өсвөр насныханд ийм асуудал тулгардаг эсвэл хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүд олон байдаг.
- Хоол тэжээлийн алдаа, бүтээгдэхүүний чанар, ширээн дээрх чанар муу, ашигтай бодисоор бага ханасан зэрэг нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.
- Нойр болон сэрүүн байдал алдагдах.
- Байнга стресс.
- Сэтгэл зүйн асуудал. Жишээлбэл, хүн ажил, сургууль дээрээ бие засах хүсэлдээ бачимдах, эвгүй байдалд ороход хатуу баасанд бөглөрөх нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.
- Суурин амьдралын хэв маяг нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Ерөнхийдөө эмгэггүй хэд хэдэн шалтгаан нь байнгын өтгөн хаталтыг өдөөдөг. Гэхдээ эмгэг судлалын эмгэгийг бас тэмдэглэж болно - эдгээр нь хоол боловсруулах систем эсвэл бусад эрхтнүүдийн өвчин, эмгэг юм. Жишээ нь:
- архаг холецистит эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл байгаа нь байнгын өтгөн хаталт үүсэх эрсдэлтэй;
- дотоод шүүрлийн системийн асуудал.
Хөгшин настай хүмүүс наснаасаа болоод олон архаг эмгэгийн улмаас өтгөн хатах нь элбэг байдаг.
Архаг өтгөн хатах эрсдэлт хүчин зүйлс
Зогсонгины механизмГэдэсний үзэгдлүүд нь дараах нөхцлөөр тодорхойлогддог:
- Шингэн хэсэг нь гэдэсний ханаар дамжин ялгадас хатуурахад хүргэдэг.
- Гэдэсний хананы агшилт багасна.
- Гэдэсний хөндийд хавдар үүсэх.
Өтгөн хаталтад хүргэдэг хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа доголдох шалтгаан нь дараах нөхцөлүүд байж болно:
- Усны горимыг дагаж мөрдөөгүй, бага хэмжээний шингэн хэрэглэсэн.
- Эслэг багатай хатуу хоолны дэглэмийг байнга дагадаг.
- Булчин сулрах.
- Бие засах хүслийг аяндаа дарах.
- Туулгах эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, дараа нь цуцлах нь байнгын өтгөн хаталтад хүргэдэг.
- Өтгөн хаталт нь хими эмчилгээ эсвэл зарим эмийн гаж нөлөө байж болно.
Гэдэсний удаан зогсонги байдал нь бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг тул өтгөний асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй.
Хүүхдийн өтгөн хаталтын шалтгаан
Хүүхдийн хэвийн өсөлт хөгжилт нь юуны түрүүнд зөв, тэнцвэртэй хооллолтоос хамаардаг. Тиймээс хоол тэжээлийн өөрчлөлт, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, жишээлбэл, нярайд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Өтгөний үйл ажиллагааны эмгэгийг ихэвчлэн дараах зүйлс өдөөдөг:
- хоолны дэглэмд өөх тос, уургийн хоол давамгайлах;
- гэдэсний микрофлорын зөрчил;
- хоол боловсруулах үйл явцад нөлөөлдөг ферментийн дутагдал;
- хоолны харшил;
- бага зэрэг шингэн ууж байна.
Хүүхдийн байнгын өтгөн хаталт нь зарим өвчний үр дагавар байж болно:
- рахит;
- миастения гравис;
- гастрит;
- Гэдэсний шарх;
- дуоденит;
- гэдэс дэх хавдрын процесс;
- полип;
- helminthiasis.
Хүүхдийн биеийн хөдөлгөөн бага байх нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулж, өтгөн хатах өвчин үүсгэдэг. Өтгөн хаталт нь хөхнөөс салгах, хөтөвч бэлтгэх зэрэг сэтгэл зүйн хувьд үүсдэг гэдгийг эцэг эхчүүд анхаарах хэрэгтэй.
Удаан хугацааны өтгөн хаталтын нөлөө
Хэрэв та байнга өтгөн хатдаг бол би яах ёстой вэ? Гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнийг удаан хугацаагаар тасалдуулах нь ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг тул энэ нь үндэслэлтэй асуулт юм:
- Хеморрой үүсч, шулуун гэдсээр ан цав үүсдэг.
- Сфинктерийн булчингууд суларч, баасанд нь гадагшилна.
- Жорлон руу түлхэх нь шулуун гэдэсний пролапс үүсгэдэг.
- Хошногны хаягдлаар шулуун гэдсийг цочроох нь хорт хавдар болж хувирах хавдар үүсгэдэг.
- Баасыг удаан барих нь биеийг хордуулахад хүргэдэг.
Өтгөний өтгөн хатах нь тааламжгүй үзэгдэл боловч хэрэв насанд хүрсэн хүн байнга өтгөн хатдаг бол зөвхөн эмч л асуудлаас бүрмөсөн ангижрахын тулд юу хийхийг зөвлөж байна.
Эмчилгээөтгөн хаталт
Өтгөн хаталтыг гастроэнтерологич эмчилдэг бөгөөд шалтгааныг нь олж, үнэн зөв оношилсны дараа л эмчилгээг зааж өгдөг. Шалтгааныг харгалзан нарийн төвөгтэй эмчилгээг зааж өгсөн бөгөөд үүнд хоол тэжээлийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Эмчилгээний чиглэлүүдийн дунд:
- Эмийн эмчилгээ.
- Эмчилгээний дасгал.
- Ардын арга хэрэглэх.
- Тодорхой хоолны дэглэм.
Гэдэсний хуримтлагдсан ялгадсыг аль болох хурдан цэвэрлэхийн тулд эмч өвчтөнд туулгах эмийг зааж өгдөг бөгөөд эдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь дараах байдалтай байна:
- Найрлагандаа ургамлын гаралтай орцуудыг агуулсан "Purax" нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэнэ.
- Адулакс. Энэ нь өтгөнийг зөөлрүүлдэг глицерин агуулдаг.
- Алакс. Гэдэс гэдсийг хурдан цэвэрлэхэд тусалдаг ургамлын алкалоид агуулсан.
- Fiberlex. Хүнсний ногооны түүхий эдээр үйлдвэрлэсэн.
- Гутталакс. Гэдэсийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг синтетик эмүүдийг хэлдэг.
Гэдэс нь агуулагдах бодисоос чөлөөлөгдсөний дараа түүний микрофлорыг сэргээхэд анхаарах хэрэгтэй. Гэдэсний дотор удаан хугацаагаар байсан хорт бодисын нөлөөн дор салстын хана уян хатан чанараа алдаж, моторын үйл ажиллагаа алдагддаг тул үүнийг сэргээх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн дараахь эмүүдийг зааж өгдөг:
- Эм "Бифидо-Лактохэлбэр” нь амьд бактери агуулсан тул салст бүрхэвчийн байдлыг богино хугацаанд мэдэгдэхүйц сайжруулах чадвартай.
- "Ротабиотик" нь микрофлорыг сэргээхээс гадна бүрхүүлийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- "Мукофальк" нь ургамлын үндсэн дээр бүтээгдсэн бөгөөд өвчтэй гэдсийг нөхөн сэргээхэд хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй боловч гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, гэдэсний микрофлорт эерэгээр нөлөөлдөг.
Бид өтгөн хаталтын эсрэг ардын эмчилгээг хэрэглэдэг
Байнгын өтгөн хаталтыг эмээр хэрхэн эмчлэх талаар бид судалж үзсэн. Эм нь өтгөн хаталтыг хурдан даван туулахад тусалдаг бөгөөд ард түмэн үүнийг зөөлөн, аажмаар хийдэг. Алдартай бөгөөд үр дүнтэй жоруудын дунд дараахь зүйлс орно:
- Хатаасан жимс идэх. Үүнийг хийхийн тулд үдшийн цагаар 150 мл үзэм, хатаасан чангаанз, prunes, инжир зэргийг буцалж буй усаар асгах шаардлагатай. Өглөө нь усыг зайлуулж, хатаасан жимсийг цавчих, сена өвс (цайны халбага) болон 150 гр зөгийн бал нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, хөргөгчинд хадгална. Шөнө цайны халбага ууна.
- Чацаргана нь архаг өтгөн хаталтанд тустай. Энэ нь хатаасан жимс 2 хоолны халбагыг 0.5 литр ус руу асгаж, буцалгаад авчрах, бага дулаан дээр 30 минутын турш хоол хийх шаардлагатай байна. Хэдэн цагийн турш шаардаж, шөнийн цагаар 100 мл эсвэл өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 70 мл ууна.
- Байнгын өтгөн хаталтыг касторын тосоор эмчилдэг аргыг олон хүн мэддэг. Унтахынхаа өмнө 2-3 цайны халбага ууна.
- Гүнжидийн тос мөн өтгөн хаталтыг арилгахад тустай. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт 3 удаа хоолны халбагаар хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууж, усаар угааж болохгүй.
- Луувангийн үрийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг цагийн өмнө 1гр-аар уувал өтгөн хаталтаас ангижрах болно.
- Кефирийг 10 мл ургамлын тосоор шингэлбэл өтгөн хаталтаас ч ангижрах болно. Унтахынхаа өмнө бага багаар ууж хэрэглэвэл сайн.
- Даршилсан байцааны давсны уусмал нь гэдэсний түгжрэлийг арилгахад тусалдаг. Хоолны өмнө 100 мл бүлээн хэлбэрээр уух ёстой.
Хоолны дэглэмээ өөрчил
Цэсээ шинэчлэхгүй бол архаг өтгөн хаталтаас ангижрах боломжгүй. Олон хүмүүс яагаад байнгын өтгөн хатахаас болж зовж шаналж байгааг ойлгодоггүй бөгөөд хариулт нь ихэвчлэн хоол тэжээлийн дутагдалд оршдог. Асуудлаас ангижрах, сандлыг сайжруулахад туслах хэдэн зөвлөмж энд байна:
- Илүү олон удаа, гэхдээ бага багаар идээрэй.
- Өдөрт 2 литр цэвэр ус ууна. Цай болон бусад шингэнийг энэ ботид оруулаагүй болно.
- Унтахынхаа өмнө идэж болохгүй, сүүлчийн хоолыг 19:00 цаг.
- Боов, нимбэгний ундаа болон бусад хийжүүлсэн ундаа, буурцагт ургамал, чихэр, маргарин, майонезыг хоолны дэглэмээс хас.
- Бид их хэмжээгээр багасгах шаардлагатай бөгөөд өөх тос, халуун ногоотой, давслаг хоолыг бүрмөсөн хассан нь дээр.
- Эслэгээр баялаг хоол хүнсээ хоолны дэглэмдээ нэмээрэй: хивэг, үр тарианы талх, үр тариа, ургамлын нахиа, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо.
- Самар, үр нь эслэгээр баялаг боловч шим тэжээлээр баялаг.
- Оруулахисгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний хоолны дэглэмийн хувьд өдөрт дор хаяж хагас литр уухыг зөвлөж байна. Шөнө нэг аяга тараг уугаарай.
- Өглөөний цайндаа ус эсвэл мюслитэй будаа чанаж идээрэй.
- Шинэ ногооны салатанд байгалийн ургамлын тос нэмнэ: кунжут, хулуу, хулдаас.
- Ердийн амттангийн оронд зөгийн бал хэрэглээрэй - энэ нь илүү эрүүл байдаг.
Зөвхөн хоолны дэглэмийг хянаж үзсэн ч сандлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, ирээдүйд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Өтгөн хатахаас сэргийлнэ
Хэрэв байнгын өтгөн хаталттай байвал бид юу хийхээ олж мэдсэн боловч ийм байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирнэ. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та зөвхөн зарим дүрмийг дагаж мөрдвөл:
- Өглөө боссоныхоо дараа нэг литр бүлээн ус уугаарай. Үүнийг хоосон ходоод дээр, өөрөөр хэлбэл өглөөний цайны өмнө хийх хэрэгтэй. Хэрэв цэвэр ус зүгээр л авирдаггүй бол та нимбэгний шүүс эсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Мэдээжийн хэрэг, нэн даруй нэг литр ус уух нь хэцүү байдаг тул та үүнийг аажмаар дасгах хэрэгтэй, өглөө нь аяганаас эхлээд хэмжээг нь аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
- Зарим хүмүүс өглөө оройдоо ус биш чихэр өвсний үндсийг зажилдаг ч энэ нь бие дэх шингэний дутагдлыг нөхөж чадахгүй.
- Өтгөн хатахаас сэргийлэхийн тулд унтахынхаа өмнө 3 цайны халбага псиллиумын үртэй нэг аяга сүү ууж болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ ургамлын үрийг нухаш хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж болно: үрийг нь шилэнд хийж, ус асгаж, өглөө нь шингэнийг зайлуулж, өтгөн цайны халбагаар өдөрт 4 удаа хэрэглэнэ..
- Жирэмсэн үед жирэмсэн эхчүүд өтгөн хаталт ихтэй байдаг тул та үүнийг хэрэглэснээр энэ нөхцөл байдалд тусална.оливын тостой жүржийн шүүс.
- Хүүхдийн сүүгээр хооллодог хүүхэд ээж нь хоол тэжээлийн талаарх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд өтгөн хатах өвчин тусдаг. Хоол хүнсэндээ усан үзэм нэмснээр та үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хэрэв шинэхэн усан үзэм худалдаж авахад хүндрэлтэй байгаа бол усанд дэвтээсэн үзэм хэрэглэж болно.
Урьдчилан сэргийлэх нь байнгын өтгөн хатахаас сэргийлнэ.
Баасыг хэрхэн тогтмол болгох вэ?
Гэдэс гэдсээ цаг шиг ажиллуулах нь хангалттай хялбар тул та хэдхэн удирдамжийг дагахад л хангалттай:
- Хүн тайвшрахын тулд тохь тухтай газар гэдэсний хөдөлгөөн хийх ёстой.
- Өглөөний цайны дараа 20 минутын дараа бие засах нь хамгийн тохиромжтой, учир нь хоолны үнэр, харагдах байдал нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлдэг.
- Хоол идэхээсээ өмнө нэг аяга бүлээн ус ууна.
- Өглөөний цай, өдөр, оройн хоолыг тайван орчинд, хэт яаралгүй, сайтар зажилж идэх ёстой.
- Сайхан амрахыг бүү март.
- Жорлонд орохдоо яарах хэрэггүй, гэдэс хоослох, баас хуримтлагдахгүй байх хугацаа хэрэгтэй.
- Жорлонд орох хүсэл төрсөн даруйдаа шууд явах хэрэгтэй, эс бөгөөс бүх ус гэдсэнд дахин шингэж өтгөн өтгөн болдог.
- Хэрэв та биеийн тамирын дасгал хийхэд бага ч гэсэн цаг зарцуулбал өтгөн хаталт танд төвөг учруулахгүй.
Өтгөн хаталт нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй зүйл боловч үүнтэй тэмцэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Яарах хэрэггүйэмийн бүтээгдэхүүн. Ихэнхдээ тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа гэдэс нь нойрмоглож, залхуу болдог бөгөөд энэ нь зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмээ эргэн харж, илүү идэвхтэй хөдөлж, биеийн бүх үйл явц хэвийн болно.
