Таагүй байдал. Ямар нэг зүйл татдаг, хаа нэгтээ өвдөж байна. Гэдэсний хүнд байдал, хөдлөхийг хүсэхгүй байна. Тэр даруйд хамгийн муугийн тухай сэтгэл түгшээсэн бодлууд толгойд орж ирдэг. Гэхдээ хэт их санаа зовох хэрэггүй - магадгүй та өтгөн хаталттай байж магадгүй. Цаг тухайд нь эхлүүлсэн эмчилгээ нь энэ асуудлаас ангижрахад тусална. Хамгийн гол нь хожим нь битгий хойшлуулаарай.
Асуудлын талаар товчхон
Өтгөн хаталт - хоёр хоногоос дээш хугацаагаар өтгөн хатах, дутуу өтгөн хатах. Энэ байдал залуучуудаас илүү өндөр настай хүмүүст тохиолддог.
Бие засах хэд хэдэн төрлийн эмгэг байдаг. Эдгээр нь асуудлын шалтгаанаас хамаарна.
- Анхдагч. Бүдүүн гэдэсний хөгжлийн эмгэгээр илэрдэг.
- Хоёрдогч. Энэ нь шулуун гэдэс, бүдүүн гэдэсний өвчин, гэмтлийн үр дагавар юм. Энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар болох зарим эмийг хэрэглэсний дараа үүсч болно.
- Идиопатик. Үүний шалтгаан нь энэ асуудлыг өдөөсөн хүчин зүйлийг тодорхойлохгүйгээр шулуун гэдэс, бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг зөрчсөн явдал юм.
- Функциональ. Энэ төрлийн өтгөн хаталт нь сэтгэл зүйн хүчин зүйлсийг үүсгэдэг. Тархины гадаргад зохицуулалт алдагддаггэдэсний хөдөлгөөн. Түүнчлэн, бие засах үйл явцыг албадан дарах нь асуудлын шалтгаан байж болно.
- Хоолны хоол. Хязгаарлагдмал эслэг агуулсан монотон хоолны дэглэм.
- Гиподинамик. Энэ нь биеийн хөдөлгөөн багатай харагдах байдлыг өдөөдөг.
Ангилал
Өвчин нь маш олон төрөлтэй. Тэдний шинж тэмдгүүд нь бараг ижил боловч өвчний шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Тэднийг мэдсэнээр эмч танд өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах талаар хэлэх болно.
- Проктоген. Геморрой, анусын ан цав, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, шулуун гэдсээр дамжихтай холбоотой асуудлууд оношлогддог.
- Гиподинамик. Бага зэрэг биеийн хөдөлгөөн, тайван амьдралын хэв маяг нь түүний харагдах шалтгаан юм.
- Механик. Өтгөн хаталт үүсгэдэг хүчин зүйлүүд нь бүдүүн гэдсэнд сорвижилт болон бусад эрхтнүүдэд байнга дарамт учруулдаг.
- Дотоод шүүрэл. Энэ төрлийн өвчин нь чихрийн шижин өвчтэй эсвэл бамбай булчирхай, нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудалтай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог.
- Хортой. Химийн бодис, будагтай байнга харьцдаг.
- Эрүүл мэндийн. Үүний шалтгаан нь антидепрессант, антибиотик, нянгийн эсрэг эм юм.
Асуудлын шалтгааны талаар ярих юм бол бид ус давсны солилцооны өөр нэг зөрчлийг нэмж болно.
Шинж тэмдэг
Өтгөн хаталтын талаар үргэлжлүүлэн ярь. Түүний эмчилгээ нь өвчний шалтгаан, шинж тэмдгүүдээс ихээхэн хамаардаг. Өвчин үүсгэгч хүчин зүйлсийн талаар бид аль хэдийн ярьсан тул шинж тэмдгүүд рүү шилжье.
Ихэнхдээ энэнярай болон өндөр настанд таагүй үзэгдэл оношлогддог. Буруу амьдралын хэв маягийг удирдаж буй залуучуудыг үгүйсгэх аргагүй юм. Эмч рүү цаг тухайд нь үзүүлэхийн тулд өвчний шинж тэмдгийг мэдэж байх ёстой:
- хий ялгаруулах өндөр;
- шулуун гэдсээр даралтын мэдрэмж;
- зүрх хорсож, дотор муухайрч магадгүй;
- хажуу талдаа өвдөж, чичрэх, өвдөх;
- гэдэсний хөдөлгөөний үед таагүй мэдрэмж, өтгөн ялгадас.
Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрснээс хойш хэд хоногийн дараа гэдэс хавдаж, толгой өвдөж, даралт нэмэгддэг.
Дээрх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Зөвхөн тэр танд өвчнийг даван туулахад тусалж, өвчнийг том асуудал болгохыг зөвшөөрөхгүй.
Эмчилгээний ерөнхий зарчим
Өтгөн хаталтаас хэрхэн ангижрах вэ? Энэ асуулт "нарийхан" асуудалд нэрвэгдсэн хүмүүсийг зовоож байна. Эхлээд өвчнөөс ангижрах ерөнхий зарчмуудын талаар, дараа нь тус бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярья. Хэрэв та доорх удирдамжийг дагаж мөрдвөл өөртөө туслах болно.
- Өтгөн хаталтын хоолны дэглэм. Нэгэн зэрэг идэж, хоолоо сайтар зажилж идээрэй. Өдөрт хоёр литрээс багагүй их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
- Биеийн хөдөлгөөн. Хэвлийн булчинг бэхжүүлэх дасгал хий. Удаан алхахаа бүү март.
- бургуй. Өтгөн хаталтыг яаралтай арилгах шаардлагатай тохиолдолд л хэрэглэнэ.
- Массаж. Энэ нь амьсгалах тухай юм. Өглөөний цайны өмнө нэг аяга ус ууна. Нуруугаа шулуун сандал дээр суу. Хэдэн минутын гүнгэдсээрээ амьсгалж, түлхэж, дотогшоо татна.
Уламжлалт анагаах ухаан
Өтгөн хаталтыг арилгах ардын эмчилгээ нь нарийн асуудлаас ангижрахад тусална. Ургамлын гаралтай найрлага нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Энэ төрлийн эмчилгээг илүүд үздэг хүмүүст зориулсан цөөн хэдэн жор.
- Кумины үрийг нэг аяга буцалж буй усанд гучин минутын турш дусаана. Судсаар шүүж, хоолны өмнө халбагаар ууна.
- Хоёр хоолны халбага орегано нэг аяга буцалж буй усанд хийнэ. Холимог арван таван минутын турш галд хадгалагдана. Дараа нь дөчин таван минутын турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Шүүж, өдөрт хоёр удаа хоол идэхээс арван таван минутын өмнө ууна.
- Нэг аяга усанд нэг халбага чацарганы холтос хийнэ. Холимог гучин минутын турш усан ваннд байлгана. Хөргөж, шүүнэ. Өглөөний цай болон унтахын өмнө нэг зуун миллилитр ууна.
Эм хэрэглэхээсээ өмнө өтгөн хаталтыг арилгах ардын эмчилгээг туршаад үзээрэй. Магадгүй энэ эмчилгээний арга нь асуудлаас ангижрахад хангалттай байх болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй.
Бас нэг арга зам
Насанд хүрэгчдийн өтгөн хаталтыг бургуйгаар эмчилдэг. Хүүхдүүдийн хувьд ижил төстэй аргыг зөвшөөрдөг боловч эмчийн хяналтан дор хэрэглэх нь дээр.
Дээр дурдсанчлан энэ арга нь өвчнөөс хурдан ангижрахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Процедурын хэд хэдэн жор байдаг:
- Тосолсон. Вазелин эсвэл ургамлын тосыг (заавал дулаахан) нэвтрүүлсэн. Энэ төрлийн бургуйг унтахын өмнө хамгийн сайн хийдэг, учир нь гэдэсний хөдөлгөөн үүсдэгараваас арван хоёр цагийн дараа.
- Hypertonic нь давсны хүчтэй уусмал юм. Баас нь зөөлөрч, давс нь гэдэс дотрыг цочроодог. Арван таван минутын дотор хоослолт явагдана. Уг процедурт зөвхөн хүйтэн уусмал хэрэглэнэ.
- Цэвэрлэгч бургуй. Ургамлын гаралтай дусаахыг хэрэглэдэг. Өтгөн ялгадас нь гэдэс дотроос угааж байна. Хүйтэн уусмалыг хэрэглэнэ. Үр нөлөө нь шууд.
Бид их хөдөлж зөв хооллодог
Шалтгааныг олж тогтоосны дараа л эмчилгээг эхлүүлнэ. Эдгээр зорилгоор оношлогооны арга хэмжээ авдаг. Өвчтөн шинжилгээ өгч, бүдүүн гэдэсний шинжилгээ эсвэл нарийн гэдэсний рентген, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдана.
Хэрэв шалтгаан нь хөдөлгөөний дутагдалтай байгаа бол идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримтлах цаг болжээ. Өдрийг дасгал хөдөлгөөнөөр эхлүүл, илүү их алх. Өөрт таалагдах үйл ажиллагаагаа олоорой. Фитнесс төвд аль болох хурдан очиж үзээрэй. Дасгалжуулагч танд зөв дасгал сонгох, бие даасан хөтөлбөр зохиоход тусална.
Буруу хооллодог хүмүүс хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй болно. Өтгөн хаталтын хоолны дэглэм нь асуудлыг даван туулахад туслах болно. Орхих шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг мэргэжилтэн гаргана. Энэ ангилалд ихэвчлэн чихэр, будаа, нүүрс ус ихтэй жимс, мөөгөнцрийн талх орно.
Өтгөн хаталтыг хоолны дэглэмээр эмчлэх үндсэн зарчмууд нь дараах байдалтай байна:
- Хоолыг өдөрт таваас доошгүй удаа иддэг. Хоёр зуугаас хоёр зуун тавин грамм хүртэл жинтэй.
- Ундаа, хүчтэй кофе, цай, боломжтой бол энгийн усаар солино.
- Эслэг ихтэй хоолонд дуртай.
- Талхболон гоймон - бүхэл үрийн гурилаас.
- Оролцоонд ургамлын тос хэрэглээрэй.
- Хивгээгээ бүү хая. Энэ бүтээгдэхүүнээс нэг халбага уухад биед олон ашиг тустай.
Өтгөн хаталтыг эмчлэх аргууд
Спорт, зөв хооллолтоос гадна эм нь асуудлыг даван туулахад тусална. Өвдөлт нь гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнд саад болж байвал өтгөн хатах лаа нь туслах болно. Тэдний үйлдвэрлэл нь байгалийн болон ургамлын гаралтай найрлагад суурилдаг. Тэдний ачаар хатуу ялгадас илүү зөөлөн болдог. Хэрэглэсний дараа хэсэг хугацааны дараа бие засах хүсэл төрдөг. Доор бид лааны шинж чанарын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Одоо энэ өвчнөөс ангижрах өөр нэг арга зам байна.
Өтгөн хаталтыг арилгах эм нь гэдэс дотрыг нь ажиллуулна. Үүнд шахмал, дусал зэрэг багтана. Эдгээр нь ургамал, жимс жимсгэнэ, эрдэс давсны ханднаас бүрддэг. Хамгийн алдартай нь: "Senadexin", "Duphalac", "Picolax" болон бусад.
Хэрэв гол асуудал дээр гэдэс дүүрэх, хэвлийн базлалт нэмэгдвэл Эспумизан тус болно.
Туулгах лаа
Өтгөн хаталтын лаа гэж юу вэ, алийг нь сонгох вэ, гэдэсний үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Гурван бүлэг сан байдаг:
- ядаргаатай бүрэлдэхүүн хэсэгтэй;
- хий үүсгэгч;
- глицеринтэй.
Ядаргаатай бүрэлдэхүүн хэсэгтэй: "Dulcolax", "Laxbene" болон бусад. Тэд салстын хэмжээг нэмэгдүүлж, шулуун гэдэсний рецепторыг цочроож, ялгадсыг зөөлрүүлнэ. Хоёр цагийн дараа ажиллаж эхэлнэ. Гэдэсний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэх боломжгүй, гэдэсний атони үүсдэг.
Хийн үйлдвэрлэдэг. Шулуун гэдсэнд ороход лааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд хоорондоо ажиллаж эхэлдэг. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгардаг. Түүний бөмбөлөгүүд нь гэдэсний ханыг сунгаж, рецепторуудыг өдөөдөг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн нэмэгдэж, ялгадас гарч ирдэг. Энэ бүлгийн эмүүд: Calciolax, Ferrolax болон бусад.
Глицерин дээр үндэслэсэн. Тэд хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог. Тэд шулуун гэдэсний мэдрэлийн төгсгөлийг зөөлөн цочроодог. Гэдэс хоослох хүсэл эрмэлзэл байдаг. Түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүдийн нэг бол Глицелакс юм.
Хэрэв насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн өтгөн хаталт нь анусын ойролцоо геморрой, ан цав, үрэвслийн улмаас үүсдэг бол зөвхөн амраахаас гадна шархыг эдгээх, үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй лаа хэрэглэх нь зүйтэй. Үүнд чацаргана, ихтиол болон бусад ургамал орно.
Жирэмсэн үеийн өтгөн хаталт
Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь энэ үед хамгийн их тохиолддог бэрхшээлүүдийн нэг юм. Ялангуяа хоёр, гурав дахь гурван сард өөрийгөө мэдэрдэг. Өвчний шалтгаан нь:байж болно.
- Умай томрох. Тэр гэдэс дээр дарж эхэлдэг. Түүний үйл ажиллагаа тасалдсан.
- Умай томорч, зөвхөн гэдэс төдийгүй хэвлийн хөндийн бусад эрхтнүүд өвддөг. Тэдгээрийн дотор цусны урсгал улам дорддог. Түүний зогсонги байдал нь жижиг аарцагны судаснуудад ажиглагддаг.
- Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь мөн энэ хугацаанд зарим төрлийн өвчлөл ихтэй байдагтай холбоотой.гэдэсний ажилд тусалдаг бодисууд. Хэрэв тэдний тоо хэвийн хэвээр байвал дутуу төрөлт эсвэл зулбах эрсдэлтэй. Энэ урвал нь умай болон гэдэс нь ижил мэдрэлийн салбаруудаар өдөөгддөг тул үүсдэг.
- Прогестерон даавар. Энэ нь ходоод гэдэсний замд удаашруулах нөлөөтэй. Түүний гүйцэтгэл эвдэрсэн.
Одоо өвчнөөс ангижрах талаар
Сана! Зөвхөн эмч эмчилгээг зааж өгөх ёстой. Өтгөн хаталтыг арилгах үр дүнтэй арга бол зөв хооллолт юм. Энэ хугацаанд хэрэглэх шаардлагатай: шөл, төрөл бүрийн үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн. Хоолны дэглэмд шинэ жимс, хүнсний ногоо тогтмол байх ёстой.
Алим, өргөст хэмх, лууван, манжин, бүхэл үрийн талх, улаан лооль нь эслэг ихтэй. Тэдгээрийг цэсэндээ оруулахаа бүү мартаарай.
Кофе, манна, шоколадаас татгалз.
Илүү зөөх.
Жирэмсэн үед өтгөн хатах үед туулгах эм хэрэглэхийг хориглоно.
Хүүхдийн өтгөн хаталт
Хүүхэд өдөрт зургаан удаа бага зэрэг өтгөн ялгадастай байж болно. Энэ нь төрснөөс хойш хоёр сарын дараа багасдаг. Сүү бараг бүрэн шингэдэг тул бид үйрмэгийн нормыг хэдхэн хоногт нэг удаа, гэхдээ их хэмжээгээр гэж хэлж болно.
Баасанд нь түүхий утсан хиам, хонины бөөрөнцөгтэй төстэй байвал хүүхдийн өтгөн хатах сэжигтэй байж болно. Хиймэл тэжээлээр хооллодог нялх хүүхэд болон түүнээс дээш насны (2 настай) өтгөн хаталт нь хоёр хоногоос дээш хугацаагаар гэдэсний хөдөлгөөнгүй байх явдал юм.
Хэрэв хүүхэдасуудал - түүнд тусламж хэрэгтэй байна. Гэхдээ эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
- Глицерин лаа. Аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээ. Баас зөөлөрч, гадагшилдаг.
- бургуй. Та буцалсан ус хэрэгтэй болно, гэхдээ өрөөний температурт. Та нэг халбага глицерин нэмж болно.
- Лактулозын сироп. Хүүхдийн өтгөн хаталт нь архагшсан тохиолдолд ихэвчлэн тогтоогддог. Мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар хэрэглэдэг. Тун нь хүүхдийн наснаас хамаарна.
Эмийн олон бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, хэт их хий үүсэх, коликийг арилгадаг.
Өтгөн хаталт нь хөгшин хүмүүсийн асуудал юм
Эхлээд тэдний цаад учир шалтгааныг яръя.
- Жараас дээш насны олон хүн эм уудаг. Зарим эм нь гэдэсний хананд мэдрэлийн импульсийн зан үйлд нөлөөлдөг. Эм буруутай болж таарлаа.
- Буруу хооллолт. Хоолны дэглэмд эслэг бага байдаг.
- Шингэний хэрэглээ - хязгаарлагдмал, бага биеийн хөдөлгөөн.
- Туулгах эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь донтолтод хүргэдэг.
- Гэдэсний хананы булчинг зөрчих.
Хүнд хэлбэрийн өвчин нь өндөр настнуудын өтгөн хатах шалтгаан болдог. Энэ бол онкологийн тухай юм. Тиймээс та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Асуудлаас ангижрах:
- Өглөө босоод багц дасгал хий. Энэ нь орондоо хэвтэж байхдаа хөлний хөдөлгөөн байж болно.
- Халуун юм уугаарай. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та кофейн хэрэглэж болно.
- Өглөөний цайгаа уу, буцааж өгэслэгтэй хоолонд дуртай.
- Дараа нь бас нэг халуун ундаа.
Ингэж та гэдэсний ажлыг идэвхжүүлнэ.
Хоолны дэглэм
Өтгөн хаталтын эм ууж эхлэхээсээ өмнө зөв хооллолтыг хичээгээрэй.
Хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм:
Буцалсан, уураар жигнэж, шатаасан хоол идээрэй. Хэрэв өтгөн хаталт нь атоник шинж чанартай бол бүтээгдэхүүнийг нунтаглаж болохгүй. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх болно. Татсан махан хоолноос татгалз, нухсан төмс ч хэрэглэж болохгүй
Өтгөн хаталтын үед хоол хүнс зөөлөн байх ёстой.
- Өдөрт тав, зургаан удаа идээрэй, гэхдээ хэсэг нь бага байх ёстой. Гэдэс илүү сайн ажиллах болно.
- Хэт хүйтэн эсвэл халуун хоол идэж болохгүй.
- Архинаас татгалз.
- Илүү шингэн зүйл уу. Рашаан, жимсний ундаанд давуу эрх олгох. Хүчтэй цай, кофеноос зайлсхий.
- Хоолны дэглэмд түүхий болон чанасан ногоо, жимс их хэмжээгээр орсон байх ёстой.
Одоо өтгөн хаталтанд тустай, хор хөнөөлтэй хүнсний тухай. Эмчилгээ нь зөв хооллолт юм.
Хэрэглэх боломжтой:
- Бүтэн гурилтай талх, туранхай нарийн боов, хуурай жигнэмэг.
- Махан шөлтэй ногооны шөл.
- Сагаган, арвай, овъёос.
- Ногоон вандуй.
- Мах, өөхгүй загас.
- Чамал, зөгийн бал, компот.
- Зуслангийн бяслаг, цөцгий, кефир 2 өдрийн хөгшрөлт.
Бүү:
- Дээд зэргийн гурил, боовоор хийсэн талх.
- Өөхтэй шөл, махболон загас.
- Лаазалсан хоол, утсан мах.
Смолина болон будааг хязгаарлаарай.
Эдгээр удирдамжийг дагаснаар таны гэдэс болон өөртөө тустай.
