Эр бэлгийн сулрал нь янз бүрийн насны эрчүүдэд тохиолддог маш түгээмэл асуудал юм. Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдалтай ижил төстэй шинж тэмдэг байнга тохиолддог эсвэл үе үе гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч ийм нарийн асуудал нь яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг ч эрчүүд, дүрмээр бол мэргэжлийн эмчийн тусламж авахгүйгээр өөрсдөө шийдэхийг илүүд үздэг. Ялангуяа ийм хүмүүст зориулж энэ нийтлэлийг бичсэн.
Бөх хөвөн дутагдах шалтгаан
Бөсний бат бөх байдал нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Бэлгийн дур хүслийн хүч нь мэдрэлийн системийн эрүүл мэнд, цусны судасны байдал, дааврын түвшин, тэр ч байтугай тархины үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Тийм ч учраас хөвчрөхгүй байх шалтгаан нь маш өөр байж болно:
- дотоод эрхтнүүд болон биеийн тогтолцооны эмгэгийн хөгжил;
- түрүү булчирхайн механик гэмтэл;
- нугасны гэмтэл, нугасны гэмтэл;
- витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
- өөрийн бэлгийн чадвардаа эргэлзэх;
- эмийн гаж нөлөө;
- хаягдал бүтээгдэхүүн, хорт бодис хуримтлагдах;
- суурин амьдралын хэв маяг;
- хоол тэжээлийн дутагдал;
- муу зуршил.
Мөн энэ нь бэлгийн эрүүл мэндийн асуудал үүсэхийг өдөөж болох хүчин зүйлсийн зөвхөн багахан хэсэг юм. Зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн л жинхэнэ шалтгааныг тогтоох боломжтой тул ийм үйл явдал таныг төөрөгдүүлсэн ч гэсэн урологичтой уулзах хугацааг хойшлуулж болохгүй.
Өглөөний хөвчрөлөө алдсан уу?
Өглөөний хөвчрөл дутагдаж байгаа шалтгаануудын хувьд өмнөх хэсэгт дурдсан хүчин зүйлсээс шалтгаалж болох ба дараах нюансуудаас шалтгаалж болно:
- сэтгэл санааны болон бие махбодийн хэт ачаалал;
- унтахын өмнөх тун;
- зүрх судасны тогтолцооны эмгэг;
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- унтааны хэв маяг буруу.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өглөө босоод бэлгийн эрхтнээ сэтгэл догдлон хүлээж аваагүй бол энэ нь санаа зовох шалтгаан биш юм! Эр бэлэг эрхтэн шөнөдөө 1-12 удаа цусаар дүүрдэг. Гэхдээ шөнийн цагаар хөвчрөл байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Бүх зүйл туйлын энгийн. Шуудангийн маркийн туузыг оройн цагаар бэлэг эрхтэн дээрээ наа. Хэрэв өглөө урагдсан бол таны бэлэг эрхтэн шөнө ядаж нэг удаа идэвхтэй байсан гэсэн үг.
Шинж тэмдэг, шинж тэмдэг
Бөхрөлт байхгүй үед юу хийх талаар бодсон уу? Эмч нар энэ тохиолдолд эмчилгээг даруй эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эмийн сан руу гүйхээсээ өмнө бэлгийн сулралын шинж тэмдгийг сайтар судалж үзээрэй. Магадгүй таны бие зүгээр л хэвийн ядаргаа мэдэрч байгаа байх. Эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэх гол шинж тэмдгүүд энд байна:
- бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн амьдрал сонирхолгүй байх;
- сексийн үед дур тавьж чадахгүй байх;
- өглөө өөрийн эрхгүй хөвчрөл алга болох;
- эрт дур тавих.
Хэрэв танд нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл нарийн мэргэжлийн эмчид хандаж, цогц шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Бэлтгэл дутуу байгаа нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай ноцтой өвчнийг илтгэж болохыг анхаарна уу.
Хамсарсан өвчин
Зарим тохиолдолд эрэгтэй хүний хөвчрөл бүрэн байхгүй байгаа нь тодорхой эмгэгийн тухай өгүүлдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ ноцтой өвчин болж хувирдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах (шаардлагатай бол). Үгүй бол та дараах өвчний аль нэгийг анзаарахгүй байж магадгүй:
- түрүү булчирхайн хоргүй масс;
- халдварт урологийн өвчин;
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин;
- склерозын зарим хэлбэр;
- Паркинсоны өвчин;
- цусны даралт ихсэлт;
- хэм алдагдал.
Ихэнх тохиолдолд аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлт алдагдсанаас болж хөвчрөл үүсдэг гэдгийг бүү мартаарай. Зүрх судасны янз бүрийн өвчин нь ижил төстэй нөхцөл байдалд хүргэдэг. Гэр бүлд нь зүрхний шигдээсээр нас барсан хүмүүс тэдний эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Зүрх судасны өвчин удамшлын замаар дамжих эрсдэл маш өндөр.
Амьдралын хэв маяг
Эрчүүдийн хөвчрөл дутагдах шалтгаан нь үргэлж хүнд өвчинтэй холбоотой байдаггүй. Зарим тохиолдолд амьдралын буруу хэв маяг нь ижил төстэй асуудалд хүргэдэг. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн хангалттай унтдаггүй эсвэл сэтгэл санааны хувьд ноцтой дарамтанд ордог. Сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэлзүйн өвчний улмаас бэлгийн сулрал нь улам бүр нэмэгдэж эхэлсэн. Тиймээс, хэрэв та хэд хэдэн удаа "бүтэлгүйтсэн" бол энэ нь түгшүүрийн дохио өгөх эсвэл цөхрөх шалтгаан биш юм.
Мөн хүнсний бүтээгдэхүүний чанар жил бүр хурдацтай буурч байгааг мартаж болохгүй. Мега хотуудын оршин суугчдын хэрэглэдэг ундны усанд мөн адил хамаарна. Асар их хэмжээний яндангийн хий нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой тусдаа асуудал юм. Зарим тохиолдолд тосгонд амрах эсвэл сувиллын газар зочлох нь эрэгтэй хүний хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Мөн зөв хооллож, дасгал хийж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.
Эмчилгээ
Эр хөвчрөлийн дутагдлыг орчин үеийн анагаах ухаанаар амархан эмчилдэг. Түүнээс гадна түр зуурын болон бага зэргийн эмгэгүүдмэргэжилтний оролцоогүйгээр засч залруулж болно. Муу зуршлаасаа татгалзаж, ажлын хуваариа хэвийн болгох, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх эсвэл илүү их витамин хэрэглэхэд хангалттай.
Мөн энэ асуудлыг тусгай массаж эсвэл хүч чадал өгөх тусгай хураамжийн тусламжтайгаар шийдэж болно. Гэсэн хэдий ч ийм эмчилгээний курс нэлээд урт хугацаа шаардагдах тул үүнийг хийх нь ховор байдаг. Илүү хүнд тохиолдолд дараах эмчилгээний хэлбэрүүд тохиромжтой:
- вакуум аргыг хэрэглэх;
- мэс засал;
- бэлэг эрхтэнд тарих;
- физик эмчилгээ.
Эр бэлгийн сулралтай үед ихэнх эрчүүд эмийн эмчилгээг илүүд үздэг, байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл афродизиак хэрэглэхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний эрхтнүүдийн хүчийг хэдэн цагийн турш нэмэгдүүлдэг. Дараах аргуудын аль нь хамгийн үр дүнтэй вэ? Үүнийг ойлгоцгооё.
Хоолны нэмэлтүүд
Хоолны нэмэлт тэжээл нь биед шууд нөлөө үзүүлэхгүй ч донтолт, гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Химийн бэлдмэлүүдээс тэдний гол давуу тал нь эсрэг заалтгүй (харшлаас бусад) байгалийн найрлага юм. Тэд бага зэргийн бэлгийн сулралын үед хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг.
Өнөөдөр хүнсний нэмэлтүүдийн сонголт асар том байна. Эдгээрийг бүгдийг нь жоргүйгээр олгодог бөгөөд ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч хүнсний нэмэлтүүдийн өртөг нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Мэдээжийн хэрэг, та 300-400 рублийн үнээр цагаан гааны үндэсийн хандыг худалдан авч болно, гэхдээ ихэнх тохиолдолд үнэтэй эмүүд эмийн санд зарагддаг бөгөөд өртөг нь хэдэн мянган рублиас давдаг.
Хүнсний нэмэлтүүдийн талаархи тоймуудын хувьд бүх зүйл маш хоёрдмол утгатай. Зарим хүмүүс энэ эсвэл тэр эм нь бүхэл бүтэн биед нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг, мөн эр хүнийг өмнөх хүч чадлаа эргүүлж өгдөг гэж бичдэг. Бусад нь хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь эмчилгээний үр дүн нь өвчтөний өөрийгөө гипноз хийх чадвараас хамаарна гэж үздэг. Хэнд итгэх нь тодорхойгүй байна.
Эм
Ихэнх тохиолдолд хөвчрөлтийн асуудалтай байгаа эрэгтэй хүн сайн мэддэг эмийг авахаар шууд эмийн сан руу очдог. Магадгүй ихэнх эмч нар хүнсний нэмэлт тэжээлд сөрөг ханддаг тул өвчтөнд тэр даруй дарангуйлагчийг зааж өгдөг тул энэ хандлага зөв байж магадгүй юм.
Эмийн сангаас авах боломжтой ихэнх эмийг эмчийн жоргүйгээр олгодог. Орос улсад хамгийн өргөн тархсан нь дараахь сангууд юм: Cialis, Viagra, Levitra. Эдгээр эмүүд нь химийн найрлагатай боловч шахмалуудын гүйцэтгэлд эргэлзэх зүйл алга. Интернэт дэх өвчтөнүүд болон эмч нарын асар олон эерэг тойм үүнийг нотолж байна.
Эмийн үйл ажиллагааны механизмын хувьд аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг хэвийн болгоход суурилдаг. Дарангуйлагчид цусны судаснуудад шууд нөлөөлж, тэдгээрийг өргөжүүлж, час улаан шингэнээр дүүргэдэг. Энэ нь тогтвортой босгоход хүргэдэгдараагийн хэдэн цагт бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлээрэй.
Хэдийгээр эрэгтэй хүн амын дунд хурдан үйлчилгээтэй эм маш их алдартай байдаг ч ийм эм нь цусны судас болон зүрхэнд маш их дарамт учруулдаг гэдгийг хүчтэй хүйсийн төлөөлөгч бүр ойлгох ёстой. Тиймээс капсул эсвэл шахмал эм уухаасаа өмнө зааварт заасан эсрэг заалтуудын жагсаалтыг уншина уу.
Ардын эмчилгээ
Хэдэн зууны турш өөр анагаах ухаан нь олон төрлийн өвчнийг эмчлэх туршлага хуримтлуулж ирсэн. Бидний цаг үед анагаах ухаан нэлээд хөгжсөн хэдий ч хүн амын дунд уламжлалт эмчилгээний аргыг баримтлагчдыг олж авах боломжтой, ялангуяа хөвчрөлийн дутагдалтай үед. Энэ асуудал нэлээд эмзэг гэж тооцогддог тул ихэнх эрчүүд танихгүй хүмүүсийн тусламжгүйгээр өөрөө шийдэх гэж оролддог нь гайхах зүйл биш юм.
Онлайн тоймоос харахад төрөл бүрийн ургамлын дусаах, эм бэлдмэл, тусгай хоолны дэглэм нь эрэгтэй хүний хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээ бол цагаан гаа, каламус эсвэл хүн орхоодойн үндэснээс декоциний юм. Үүнээс гадна эмийн ургамлыг хэрэглэх, усанд орох тогтмол аялал зэргийг багтаасан ургамлын гаралтай эм нь эерэг үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.
Ургамлын гаралтай эмчилгээ бол уламжлалт анагаах ухааны цорын ганц арга биш. Тусгай хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд зарим тохиолдолд эмч мэргэжилтнүүд үүнийг санал болгодог. "Сэтгэл хөдөлгөм" хоолнуудын дунд нэгдүгээр байрзөгийн бал, самар юм. Нэмж хэлэхэд, янз бүрийн далайн хоол, туранхай махыг дилл, шанцай эсвэл гүргэмээр амтлах нь хүч чадлаас ангижрахад тусалдаг.
Дасгал
Хөдөлгөөн нь хөвчрөлтийг сайжруулах хамгийн байгалийн аргуудын нэг юм. Ихэвчлэн эмч нар жижиг аарцагны булчинг чангалахаас бүрддэг Кегелийн дасгалуудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Дашрамд хэлэхэд, ийм аргаар зөвхөн эрэгтэйчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх боломжтой.
Мөн Интернэтээс та бэлгийн сулралыг сэргээхэд тусгайлан зориулсан бусад дасгалын талаар олон сайхан сэтгэгдлийг олох боломжтой. Үүнд гүйж байхдаа өвдөгөө өргөх, хуяг эргүүлэх, хошногоны булчинг чангалж амраах, резинэн бөмбөгийг хөлөөрөө шахах гэх мэт.
Массаж
Тодорхой цэгүүдэд гараар нөлөөлөх нь олон асуудлаас, тэр дундаа ойр дотны асуудлуудаас ангижрахад тусалдаг. Эротик массаж хэд хэдэн төрөл байдаг. Зарим тохиолдолд өвчтөнд хамтрагчийн тусламж хэрэгтэй байж болно, бусад тохиолдолд эрэгтэй хүн өөрөө үүнийг зохицуулж чаддаг. Бие махбодид үзүүлэх нөлөөг дараах бүлэгт хуваадаг:
- тодорхой цэгүүдийг өдөөх - хөлийн ул, нарны зангилаа, sacrum;
- Гель тосолгооны тусламжтайгаар шодойд үзүүлэх нөлөө;
- үрний хөндийн массаж;
- түрүү булчирхайн массаж.
Ийм журмын тоймыг ихэнх тохиолдолд зөвхөн магтаал сайшааж болно. Нэмж дурдахад зарим мэргэжилтнүүд өвчтөнүүддээ гарын авлагын эмчилгээг санал болгодогэм уухтай хамт эмчилгээний нэмэлт арга болгон.
Урьдчилан сэргийлэх
Бэлгийн амьдралаа бүрэн дүүрэн авч явах чадвар нь эрэгтэй хүний сэтгэл санаа, бие махбодийн байдалд асар их нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та бэлгийн чадавхидаа сөргөөр нөлөөлж болзошгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй:
- уураг, витамины хэрэглээгээ ажигла;
- бага сууж илүү их хөдөлж үзээрэй;
- муу зуршлаасаа бүрмөсөн татгалзах;
- тогтмол угаах;
- гадаа илүү олон гарах;
- өөрийгөө эмчлэхийг багасгах.
Эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлсний дараа эрэгтэй хүн хөгшрөх хүртэл өндөр хүч чадлаа хадгалах боломжтой болно. Мөн бэлгийн сулралын асуудал хэзээ ч тулгарахгүй. Ийм зүйл тохиолдсон ч гэсэн манай нийтлэлд дурдсан эмчилгээний аргууд нь түүнд байгалийн хүч чадлаа олж авахад нь туслах нь дамжиггүй. Нөхцөл байдал хурцадвал эмчид хандахаа бүү мартаарай.
Манай нийтлэл эрчүүдийн бэлгийн сулралын шалтгаан, мөн энэ өвчнийг эмчлэх аргуудыг ойлгоход тусалсан гэж найдаж байна. Хэрэв та харьцангуй саяхан ийм асуудалтай тулгарсан бол тэр даруй сандрах хэрэггүй. Магадгүй хүч чадалтай холбоотой асуудал нь хэт их ачаалалтай холбоотой байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд хэдэн өдрийн амралт нь эрэгтэй хүний хүчийг сэргээхэд тусална. Хэрэв та эрүүл мэндээсээ айж байгаа бол мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэхээ мартуузай.
