Олон хүмүүс алхах үед түнхний үе өвддөг гэж гомдоллодог. Энэ нь гэнэт тохиолддог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүү олон удаа давтагддаг бөгөөд энэ нь зөвхөн хөдөлж байхдаа төдийгүй амрах үед ч санаа зовдог. Хүний бие дэх өвдөлт бүхэн шалтгаантай байдаг. Яагаад үүсдэг вэ? Энэ нь хэр аюултай вэ, юу заналхийлж байна вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.
Анатомийн бүтэц
Алхаж явахад түнхний үе яагаад өвддөг талаар ярихаасаа өмнө анатомийн хувьд юунаас бүрддэгийг танд хэлье. Ерөнхийдөө аарцагны яс нь бие биенээсээ хамааралтай гурван элементийн үе мөч юм: нийтийн симфиз, хөхний үе ба түнхний үе.
Сүүлийнх нь хоёр бөөрөнхий толгойтой урт яс бөгөөд энэ нь хөлөө янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөх боломжийг олгодог. Хөдөлгөөний далайц өөр байж болно: урагш, хойшоо, хажуу тийш. Хип үетогтвортой байдлыг хангах, биеийн босоо байрлал, хөдөлгөөнд идэвхтэй оролцох, жинг үүрэх, биеийн үндсэн ачааллыг даах.
Хэрэв сакро-агаарын үе ба симфиз нь бараг хөдөлгөөнгүй бол түнхний үений толгой нь аяганд байдаг - ацетаббуляр уруулыг тойрсон ацетабулумд байдаг. Уруулын гол үүрэг нь үе мөчний мөгөөрсийг үе мөчний шингэн гэж нэрлэгддэг шингэнээр тослох явдал юм. Үүний ачаар тодорхой сорох эффект үүсдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний хөндийн дотор чөлөөтэй шилжих боломжийг олгодоггүй.
Дээр дурьдсан түнхний ясны толгойнууд нь ястай өөрөө хүзүүгээр холбогдож, ард нь жижиг том шорлог байдаг бөгөөд тэдгээрт гуяны булчингууд найдвартай бэхлэгдсэн байдаг. Үе нь өөрөө шөрмөс бүхий үе мөчний капсулаар хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд үүний ачаар яс нь аарцаганд наалддаг. Хүч чадлын хувьд хип үеийг дугуй шөрмөсөөр ацетабулумын ёроолд нэмж бэхлэнэ. Гуяны ясанд толгой нь үе мөчний мөгөөрсөөр хучигдсан, маш гөлгөр, уян хатан байдаг тул үе мөчний үрэлтийг багасгадаг.
Түнхний ясны цусан хангамж амин чухал бөгөөд хангагдсан байдаг:
- цусны судаснууд капсулаар дамжин үе мөч рүү;
- ясны судаснууд;
- үе мөчний толгойн шөрмөс доторх судаснууд.
Цусны хангамж, тосолгооны материал нь түнхний үеийг хөдөлгөөнтэй байлгадаг.
Өвдөлт үүсэх ба шалтгаан
Явган явах үед түнхний үе өвддөг шалтгааныг оношлох, олж тогтооход мэргэжилтнүүд ихэвчлэн хэцүү байдаг. Үүний шалтгаан нь бүдгэрч магадгүй юм. Энэ нь өвдөлтөөс үүдэлтэй байж болноБүсэлхий нуруу, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, булчин болон шөрмөсний гэмтэл, суналт.
Явган явах үед түнхний үе өвдөх нь гэнэт, анхаарал болгоомжгүй хөдөлгөөнөөр, алхалтын эхэн болон дундуур, тонгойх, тонгойх үед үүсдэг. Хип үе нь өвддөг олон өвчтөнүүд өвдөг, цавинд өвддөг гэж гомдоллодог. Өвчинг хэрхэн эмчлэх вэ? Юуны өмнө та юу өвдөж байгааг шийдэх хэрэгтэй.
Дөрвөн бүлэг өвдөлтийн мэдрэмж
Түнхний хэсэгт өвдөлт дараах шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно:
1. Гэмтлийн үр дагавар:
- аарцаг, түнхний үе, гуяны ясны няцралт, түүнчлэн миозит (булчингийн үрэвсэл);
- булчингийн урагдал, суналт, хугарал, хагарал;
- үе, үений уут, гуяны хүзүүний "ядралт"-ын улмаас стрессийн бүлгийн хугарал;
- шөрмөс, үе мөчний капсул гэмтлийн тасрах, урагдах;
- аарцагны хугарал;
- сублюксаци ба мултрал, түүний дотор төрөлхийн.
2. Үе мөч, шөрмөс, булчингийн бүтцийн онцлог, хавсарсан өвчин:
- түнхний хамшинж, хондроматоз, хавчих;
- коксартроз, остеоартрит, артрит, бурсит, шөрмөсний үрэвсэл;
- аспетик ба судасны үхжил;
- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа тасалдсанаас үүдэлтэй ясны сийрэгжилтийн үзэгдэл.
3. Цацах өвдөлт:
- дисплази ба коксартроз;
- нугаламын үений остеохондроз ба остеопати;
- булчингийн дисплази;
- миопати, мэдрэлийн эмгэг, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг;
- цавины ивэрхий;
- коксартрозтой диспластик хам шинж.
4. Системийн өвчний бүлэг:
- тулай, хэрх, чонон хөрвөсний үе мөчний үрэвслийн төрөл;
- спондилоартрит ба Бехтеревийн өвчин;
- ревматоид артрит;
- псориазын үе мөчний үрэвсэл;
- халдварт өвчин, түүний дотор ясны сүрьеэ, Лаймын өвчин;
- фиброз эдийн миалгиа;
- онкологийн өвчин.
Илэрхийллийн онцлог
Алхах үед түнхний үений өвдөлт өөр өөр байж болно. Дараах төрлийн өвдөлт байдаг:
- дасгалын үед механик нөлөөллийн улмаас өвдөлтийн эрч хүч оройдоо илүү илэрч, өглөө нь алга болдог;
- синовит өвчний үед өвдөлт хөдөлгөөний эхэнд илэрч, идэвхжил нэмэгдэх тусам багасч, заримдаа бүрмөсөн алга болдог;
- Шөрмөсний үрэвсэл нь зөвхөн хөдөлж байх үед булчингийн эд, шөрмөсөөр өвддөгөөр тодорхойлогддог;
- периатикуляр булчингийн спазм;
- ясны доторх даралт ихсэхээс болж түнхний үе өвдөж өвдөж болно;
- гэмтэл, үрэвсэлт үйл явцын үед үе мөчний капсулыг сунгах;
- ясны толгой дээрх остеофитын механик гэмтэл.
Явах үед түнхний үе яагаад өвддөгийг та одоо мэдэж байна. Таны харж байгаагаар шалтгаан нь өөр байж болно.
Эмнэлзүйн шинж тэмдэг
Эхэндээөвдөлт мэдрэмж нь зөвхөн хөдөлгөөнтэй холбоотой зөрчилдөөнтэй, илэрхийлэгдээгүй байдаг. Өвчин ахих тусам тэд нэмэгддэг. Явган явах үед түнхний үений өвдөлт нь цаашдын хөшүүн байдлыг урьдчилан тодорхойлдог бөгөөд агшилт нь үеийг хажуу тийш шилжүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь өвчтөнд тэсвэрлэшгүй зовлон зүдгүүр үүсгэдэг.
Өвчтөн үе мөчийг шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс рефлексээр хамгаалж, доголон, булчин суларч, мэдрэлийн судал үүсч, хөлний хэмжээ багасч, богиносч, үений толгой өөрөө гажигтай байдаг. Явж явахад түнхний үе яг яаж өвддөгийг эмчид заавал хэлэх ёстой.
Артрозын эмчилгээний аргууд
Ямар ч бага зэргийн өвдөлтийн үед та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Түнхний үений өвдөлттэй олон өвчтөн юу хийхээ мэдэхгүй, бүх зүйл өөрөө алга болно гэж боддог. Гэхдээ зөвхөн эмч л шалтгааныг тодорхойлж, хор хөнөөлтэй үйл явцын онцлогийг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
Хэрэв өвчтөнд "хип үений артроз" гэж оношлогдвол эхний үйлдэл нь мөгөөрс, шөрмөсийг устгах үйл явцыг эмчлэхэд чиглэсэн эмийг сонгох явдал юм. Хэрэв өвчтөн хип үений хэсэгт хүчтэй өвдөж байвал үрэвслийн эсрэг эм, туслах эм, түүний дотор витамины бэлдмэл, физик эмчилгээний арга, аргууд, үе мөчийг чиглүүлэгч, гипсээр бэхлэх (ялангуяа хурцадмал үе шатанд) ихэвчлэн эмчилгээний дасгал хийдэг. ашигласан.
Тогтмол байгаа тохиолдолдалхах үед хип үений өвдөлт, эмчилгээг зөвхөн мэс заслын аргаар хийдэг. Өнөөдөр үе мөчний толгойг хиймэл титан суулгацаар солих аргыг хэрэглэж байна. Энэ нь зөвхөн устгах үйл явцыг зогсоох төдийгүй өвчтөнийг бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралд буцаах боломжийг олгодог. Энэ үйл явц нь нөхөн сэргээх цогцолборыг оруулаад 6 сараас бага хугацаа шаардагдана.
Эмчилгээ нь хор хөнөөлтэй өвчинтэй тэмцэх бүх арга, хэрэгслийг ашиглан цогц байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хоолны нэмэлтүүд
Өвчний эхэн үед мөгөөрс устаж амжаагүй, өвдөлтийн шинж тэмдэг тодорхой илэрхийлэгддэггүй. Энэ үе шатанд та хүнсний нэмэлт тэжээл авч эхэлж болно. Тиймээс мөгөөрсний эд эсийн нэг хэсэг болох коллаген гидролизат агуулсан бэлдмэлүүд ашигтай байх болно. Бодисын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь устгах процессоос сэргийлж, эсийн бүтэц, шөрмөсний бэлдмэлийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв хип үе өвдвөл дулаацах тос, гель, шахалт нь ашигтай байдаг. Зовлонг арилгахын тулд юу хийх ёстойг уламжлалт анагаах ухаан хэлэх болно. Байцааны навч, burdock зэргийг дулаацуулж, үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Шөнийн цагаар үе мөчний эргэн тойронд дулаахан хөвсгөр ороолтоор боож өгөх нь ашигтай бөгөөд энэ нь дулаан нөлөө үзүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх болно.
Эм
Түнхний үе өвдвөл өөр юу эмчлэх вэ? Ардын эмчилгээ, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь мэдээжийн хэрэг сайн. гэхдээ зөвхөн эмгэг процессын хамгийн эхний үе шатанд. Та ортопедист эсвэл ревматологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.хэн өвдөлт намдаах эм бичиж өгөх болно.
Хондропротекторыг заавал зааж өгөх ёстой, жишээлбэл, мөгөөрсний эд эсийн бүтцийг сэргээдэг төдийгүй шөрмөсний аппаратын хөдөлгөөнд нөлөөлдөг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан "Chondroitin" эм. Өвдөлт нь үрэвслийн шинж тэмдэг тул Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид, Нисе зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтоодог. Тэд үрэвслийг зогсоож, өвдөлт намдаах болно.
Булчин сулруулагч нь булчингийн агшилтыг намдаадаг эм юм. Эдгээр нь ашигтай байдаг тул шөнийн цагаар уухад хөлний булчинг тайвшруулж, өвдөлтөөс зайлсхийх боломжтой болгодог. Ийм эмнүүдээс Милгамма, Сирдалуд нар ялгардаг.
Ясны эд дэх цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг эмүүд нь цусны хангамжийг сайжруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь жишээ нь "Трентал", никотиний хүчлийн тарилга гэсэн үг.
Өвдөлт нь тэсвэрлэх чадваргүй болсон тохиолдолд дааврын эм, жишээлбэл, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхээс гадна үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй "Преднизолон" (бага тунгаар) эмийг тогтоодог. процесс.
Физик эмчилгээ
Өвдөлт намдаахын тулд, гэхдээ хурцадмал үе шатнаас гадуур өвчтөнд физик эмчилгээ хийдэг. Энэ нь массаж, лазер, цахилгаан миостимуляци байж болно. Усны процедур, давирхайтай банн, устөрөгчийн сульфид нь бас ашигтай байдаг. нэмэгдүүлэхийн тулдХөдөлгөөний хүрээ нь усан санд сэлэхийг тодорхойлдог.
Түнх таталтын онцлог
Таталт нь үе мөчний мөгөөрсийг сунгах замаар ачааллыг бууруулах арга юм. Нэг талаас, энэ нь үе мөчийг аажмаар сунгаж, ачааллын зөв хуваарилалтыг хийдэг ашигтай процедур юм. Нөгөөтэйгүүр, энэ аргыг зөвхөн туршлагатай эмчлэгч эмч хийж болно. Саяхан их биеийн аппаратыг бас ашиглаж байна - ясыг сунгах, тэдгээрийн хоорондох зайг нэмэгдүүлэх төхөөрөмж.
Урьдчилан сэргийлэх
Явган явахдаа түнхний үений өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд артроз болон бусад үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:
- Илүүдэл жингээсээ сална. Жин их байх тусам үе мөчний ачаалал ихсэх бөгөөд энэ нь хор хөнөөлтэй үйл явцыг дагуулдаг.
- Аль болох хөдлөхийг хичээ. Үйл ажиллагаа нь үе мөчний бөглөрөл үүсэхгүйн баталгаа юм.
- Өдөр тутмын дэглэм, эрүүл хооллолтын дүрэм журмыг мөрдөж, витаминыг тогтмол ууж, хангалттай микроэлементүүдээр хангана.
- Дасгал болон спортоор хичээллээрэй.
Эдгээр зөвлөмжийг дагаснаар та үе мөчийг өвдөлт, эвдрэл, тахир дутуу болоход хүргэдэг хор хөнөөлтэй үйл явцаас хамгаалж чадна.
