Холосас, өвс, үзэмтэй ундааны тусламжтайгаар турах аргуудын талаар ярилцдаггүй жингээ хасах форумыг интернетээс олоход хэцүү байдаг. Хэдийгээр ерөнхийдөө энэхүү коктейлийн хэрэглээ нь биеийн өөхөнд маш бага нөлөө үзүүлдэг боловч жингээ хасах үр нөлөө нь энэхүү ундаагаар үүссэн биеийг сайтар, эрчимтэй цэвэрлэх замаар хүрдэг. Энэ эмийг хэрэглэснээр гэдэс, шээс, цөсний хүүдий, элэг, бөөрийг цэвэрлэж, улмаар бодисын солилцоог сайжруулдаг. Тиймээс биеийн тамирын цогц дасгал, хоолны дэглэм, Холосасыг өвс, үзэмтэй хослуулан жингээ хасах бүрэн боломжтой. "Туршлагатай" хүмүүсийн тойм нь цэвэрлэгээ хийх явцад хөнгөн, эрх чөлөөний мэдрэмжийг гэрчилдэг. Мөн жингээ хассан хүмүүсийн эерэг шүүмжүүд байдаг.
Энэ коктейль гэж юу болохыг нарийвчлан харцгаая; түүний бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрийн биед үзүүлэх нөлөө: Холосас, үзэм, өвс; ундааны жор, түүнчлэн түүний аргапрограмууд.
Холосас
"Холосас" (мөн "Каротин", "Сарнайн хонго сироп" гэж нэрлэдэг) ардын анагаах ухаанд эртнээс өргөн хэрэглэгддэг. Rosehip нь биеийг тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, витаминаар хангаж, дархлааг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, цусыг шингэлж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.
Ундаанд агуулагдах "Холосас"-ын гол үүрэг нь элэгний хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулж, цөсний сувгийг цэвэрлэж, элэгний эсийг идэвхжүүлж, доторх цусны эргэлтийг хэвийн болгох явдал юм.
үзэм
Үзэм нь гэдэс дотрыг зөөлрүүлж, цэвэрлэхээс гадна туулгах үйлчилгээтэй, гэдэсний шархыг эдгээх зэрэг олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ цэвэршүүлэх зорилготой ундааны найрлага ("Holosas", senna, үзэм), энэ нь витамин, микроэлементүүдийн өвөрмөц найрлагатай холбоотой юм. Их хэмжээний кали, натри, магни, фосфор, кальци, бор, төмөр - энэ нь түүний "баялгийн" бүрэн жагсаалт биш юм.
Үзэмний нэг онцлог нь шинэхэн усан үзмийн витамины 70%-ийг хадгалах чадвар юм. Энэ нь ялангуяа В бүлгийн витаминаар баялаг (B1, B2, B5). Үзэм нь хангалттай хэмжээний уураг, өөх тос, глюкоз, фруктозоос гадна бэлхүүс дэх өөхний задралыг идэвхжүүлдэг бодис агуулдаг.
Ийм иж бүрдэл нь биеийн олон шим тэжээл, элементийн хэрэгцээг нөхөх чадвартай тулЦэвэрлэх ундаа ("Холосас", үзэм, сенна) хийхэд тохиромжтой, жорыг доор харуулав. Эмч нар тамирчдын хоолны дэглэмд үзэм оруулахыг зөвлөдөг нь гайхах зүйл биш юм.
Сенна
Сеннагийн нэг хэсэг болох антрагликозидууд нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Түүний үйл ажиллагааны механизм нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн рецепторыг цочроох, бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, шүүрлийг бууруулахад суурилдаг.
Ус ургамлыг уухад тайвшруулах үйлчилгээ нь зөөлөн бөгөөд эмзэг байдаг тул сенна навч агуулсан бэлдмэлийг хүүхдийн эмчилгээнд ч хэрэглэдэг. Үүнийг хэрэглэх гол заалтууд нь архаг атоник өтгөн хатах, геморрой формаци, шулуун гэдсээр ан цав үүсэх зэрэг орно. Гэдэсний ажлыг ийм байдлаар хэвийн болгож, сеннагийн декоциний нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, гэдэс дотрыг өтгөний хуримтлалаас ангижруулж, өтгөнийг хэвийн болгоход тусалдаг. Сеннагийн цэвэрлэх шинж чанар нь цөсний хүүдийд бас хамаатай - энэ нь бага зэрэг холеретик нөлөөтэй байдаг. Бүх биеийн хөнгөн байдал, эрүүл өнгө, эрч хүч - энэ бол гэдэс цэвэрлэх үр дүн юм. Холосас, сенна, үзэм нийлээд таныг тэнд хурдан хүргэж чадна.
Эсрэг заалт
Бидний ярилцаж буй ундаа хэчнээн сэтгэл татам харагдаж байсан ч харамсалтай нь эсрэг заалттай байдаг. Нэгдүгээрт, цөсний хүүдийд дор хаяж нэг хайргатай хүмүүст коктейль хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь түүний холеретик шинж чанар нь өдөөдөг.элэгний колик үүсэх, цөсний сувгийн бөглөрөл. Цөсний шүүрэл ихсэх нь энэ ундааг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Холосас, өвс, үзэмтэй ундаа уухыг хориглоно, чихрийн шижин өвчтэй эсвэл нүүрс ус үл тэвчих чадвартай хүмүүс. Үүний шалтгаан нь их хэмжээний глюкоз, фруктоз агуулсан үзэм юм. Мөн ходоод гэдэсний замын ажилтай холбоотой асуудалтай хүн бүр ийм цэвэрлэгээ хийх нь эсрэг заалттай байдаг. Холосас, сенна, үзэм нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байгаа тул болгоомжтой байгаарай.
Биеийг цэвэрлэх ундаа хийх жор
Тиймээс та бие махбодоо цэвэрлэх эсвэл жингээ хасахад туслахаар шийдсэн бөгөөд үүний тулд та Холосас, үзэм, сенна худалдаж авсан. Жин хасах ундааны жор маш энгийн:
- Бид ~50 грамм сенна навч авч, нэг литр буцалсан хөргөсөн ус асгаж, нэг аяга цагаан үзэм хийнэ.
- Гал дээр тавиад буцалгана. Ус хөөсөрч эхэлмэгц хольцыг зуухнаас гаргаж аваад хөргөнө.
- Дараа нь бид шүүж, үүссэн шөлийг гурван литрийн саванд хийнэ. Бид 140-160 мл "Холосас" сироп нэмж, гурван литр хөргөсөн буцалсан ус нэмнэ. Бид үүнийг хөргөгчинд хийж, коктейлээ тэнд хадгална.
Хэрхэн ашиглах
Холосас+үзэм+сеннагаа аль болох их хэмжээгээр уух гэж яарах хэрэггүй, жороор тунг аажмаар нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Бие махбодид стресст орохгүйн тулд эхлэх хэрэгтэйцэвэрлэх процедурыг 1/3 аяга тунгаар хийх шаардлагатай. Дараа нь өдөр бүр тунг нэмэгдүүлж, нэг аяганд хүргэдэг. Унтахаасаа өмнө 22:00 цагаас өмнө биш, бага зэрэг дулаарсан ундаа уух хэрэгтэй. Тиймээс өглөө нь таны гэдэс маш сайн цэвэрлэгдэх болно. Гурван литр уух нь хоёр долоо хоногийн турш хангалттай. Ийм цэвэрлэгээг жилд хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна.
Коктейль уух нь бие засах газар, ялангуяа эхний өдрүүдэд нэлээд олон удаа очдог тул ажил, хичээлээс чөлөөлөгдсөн хугацаанд ийм цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна. Хэвлий дэх зарим таагүй байдал, ажилд саад учруулж болох таагүй мэдрэмжийг үгүйсгэхгүй. Гэхдээ энэ нь огт шаардлагагүй бөгөөд тухайн организмын хувь хүний онцлогоос хамаарна.
Жингээ хасахын тулд ундаа уухаар төлөвлөж буй хэн бүхэн ийм үр дүнд хүрэхийн тулд зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгалыг зохион байгуулах нэгдсэн арга барил шаардлагатай гэдгийг санах хэрэгтэй.
Та өөрийгөө сайхан мэдэрч, сайхан харагдахыг хүсэж байна уу? "Холосас", үзэм, сенна зэрэг ундаа танд тусална. Жорыг жилд хоёр удаа хадгалж, хэрэглэж болно.
