Таны эрүүл мэнд, дархлааны түвшинд анхаарал тавих нь таны нөхцөл байдал, улирлаас үл хамааран үнэ цэнэтэй юм. Бид эрүүл мэндийн нэмэлт эх үүсвэрийг ашиглан эрүүл, эрүүл хоол хүнс идэж, дархлааны системийг бэхжүүлэхээ мартаж болохгүй. Доргоны өөх гэх мэт сонирхолтой бүтээгдэхүүний талаар ярилцъя. Үүний ашиг тусыг манай эмээ нар хүртэл мэддэг байсан бөгөөд өнөөдөр бид энэ нь үнэхээр бие махбодид ийм ид шидтэй үйлчилдэг эсэх, ямар нэгэн хор хөнөөл учруулдаг эсэхийг олж мэдэхийг хичээх болно.
Тэр үнэхээр эдгээж чадах болов уу?
Доргоны өөхийг өөр дээрээ туршиж үзсэн олон хүмүүс үүнийг бараг л супер хүнс гэж ярьдаг бөгөөд энэ нь олон өвчний эмчилгээг түргэсгэхээс гадна бүх ханиад, хүний биеийг зовоож болох олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл болдог. бие. Энэ нь ихэвчлэн "эмээгийн" жороор ардын эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болдог бөгөөд доргогийн өөхний хүний биед үзүүлэх ашиг тусыг хараахан бүрэн үнэлээгүй байгаа бөгөөд хэрэв энэ нь тус болохгүй бол мэдээжийн хэрэг үгүй гэдэгт олон хүн итгэлтэй байна.өвдөж байна.
Нүрцээс үүдэлтэй гол өвөрмөц шинж чанарууд
Өвлийн хүйтэнд өвөлдөө унтдаг, ашигтай элемент, бодис, эрдэс бодисыг төвлөрсөн хэлбэрээр хангадаг тул бие махбодийг маш удаан хугацаанд тэжээх чадвартай амьтны өөх. Доргоны өөх тосыг үнэлэх юм бол хүний биед үзүүлэх ашиг тус нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул энд авчирдаг:
- Линолений тосны хүчил ба линолений тосны хүчил. Эдгээр ханаагүй хүчил нь амьд организмд зайлшгүй шаардлагатай, бүр зайлшгүй шаардлагатай ангилалд багтдаг. Тэд цусан дахь холестериныг хүний хувьд таатай түвшинд байлгаж, үрэвслийн голомтыг багасгах чадвартай байдаг. Ийм шинж чанар нь залуу хүмүүс болон ахмад настнуудад чухал ач холбогдолтой бөгөөд илүүдэл холестерин нь цусны судасны хананд идэвхтэй хуримтлагдаж, үе мөчний үрэвсэл улам бүр зовдог. Линолын хүчил нь зөв хооллолтгүй үед цусан дахь сахарын хэмжээг хүртэл тэнцвэржүүлдэг.
- Олеины хүчил нь доргоны өөхний өөр нэг чухал тосны хүчил юм. Үүний биед үзүүлэх ашиг тус нь: хүчил нь холестеролыг мөн хэвийн болгох чадвартай боловч гол нь хүний биед антиоксидант үүсэхийг идэвхжүүлж, хорт хавдар үүсэхийг саатуулдаг.
- Витамин А. Доргоны өөх нь хараа, ясны эрүүл мэндийг сайжруулахад ч хэрэгтэй. Тэдний ашиг тус нь арьсыг илүү төгс болгож, хумс, үсийг бэхжүүлдэг энэ витамины агууламж нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.зарим түвшин нь биеийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг. А аминдэм нь хавдар судлалын анхны бөгөөд маш үр дүнтэй эм юм.
- В витамин - бүх түвшний бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах нь зөвхөн тэдний оролцоотойгоор хийгддэг. Эдгээр нь хүний бие тогтмол хэт хүчдэлд автагдах эрчим хүчний нөөцийн эх үүсвэр болдог.
Доргоны өөх нь шархыг эдгээхэд хэрхэн тусалдаг вэ?
Практикт эрт дээр үеэс мэдэгдэж, анагаах ухааны үүднээс батлагдсан баримт: энэ бол хамгийн аймшигт шарх, үрэлтэд эдгэрэлтийг түргэсгэдэг ардын эмчилгээ юм. Хэрэв танд үүнтэй төстэй асуудал байгаа бол эргэлзээгүйгээр та энэ эмчилгээг ашиглаж болно. Эндээс доргоны өөхний ашиг тус нь хөнгөн үрэлттэй хүүхдүүдэд хамгийн ихээр илэрдэг бөгөөд байгалийн гаралтай бэлдмэлээр эдгэрэлтийг дэмжих нь зөв шийдвэр юм.
Төрөл бүрийн програмууд
Доргоны өөх нь бүхэл бүтэн организмын залуу нас, эрүүл мэндийн бүх нийтийн үрэл биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Уламжлалт анагаах ухаанд доргоны өөх тосыг хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг тодорхой чиглэлүүд байдаг. Ийм эмийн биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл нь түүнийг өөртөө болон ойр дотны хүмүүсээ эмчлэхэд зөв, зохистой хэрэглэхээс хамаарна.
Үүгээр амьсгалын эрхтнийг эмчлэх боломжтой юу?
Доргоны өөхний уушгинд үзүүлэх ашиг тус нь хүний амьсгалын тогтолцооны дараах өвчний үед ажиглагддаг:
- байнга болон удаан үргэлжилдэг ханиаддархлаа суларсантай холбоотой;
- уушгины хатгалгаа;
- ханиалга;
- бронхит;
- сүрьеэ
Иймэрхүү өвчний үед доргогийн өөх тосыг дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш өлөн элгэн дээрээ бүтэн халбагаар уувал туслах бодис болно.
Цусны эргэлтийн асуудалтай бол доргоны өөх туслах болно
Ашиг, хор хөнөөл, зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчинд ийм өөх тосыг хэрхэн яаж авах вэ - эдгээр нь хамгийн түгээмэл асуултууд юм. Эхлээд ямар өвчинд тустайг олж мэдье:
- цусны даралт ихсэх үед;
- титэм судасны өвчинд;
- судасны хатууралтай.
Дахин хэлэхэд бид энэ бүтээгдэхүүнийг дотор нь авдаг.
Энэ өөх тосыг хэзээ гаднаас түрхдэг вэ?
Доргоны өөх тосыг гаднаас нь (өөрөөр хэлбэл арьсны гадаргуу дээр түрхэж) дараах асуудлуудад хэрэглэж болно:
- нуруу, үе мөчний өвчинд - үе мөчний үрэвсэл, ховдол зэрэг өвчний үед доргоны өөх тосыг шахаж хэрэглэхэд бага зэрэг сулрах болно;
- спортоор хичээллэдэг эрчүүдэд ийм "тос"-ын ашиг тус нь түүний элементүүд нь эд эсэд нэвтэрч, хүнд дасгалын дараа өвдөлтийг эрс багасгадагт илэрхийлэгддэг;
- Доргоны тосоор үрэх нь ханиадны үед маш үр дүнтэйтусламж.
Зарим эсрэг заалтууд
Доргоны өөх тосыг хэрэглэх нь бүх хүмүүст ашиг тустай байдаггүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Ашиг, хор хөнөөлийг доор авч үзнэ.
Хэрэв та эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэхгүй бол бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд тэдгээрийн гол нь дараахь зүйлүүд юм:
- хувь хүний бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих нь эхний хориотой зүйл юм;
- элэг, нойр булчирхайн өвчтэй бол. Цөсний замын асуудалтай гэж оношлогдсон хүмүүст ийм өөх тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
- зургаан нас хүрээгүй хүүхдийн дорго өөхний эмчилгээнд хэрэглэж болохгүй. Хүүхдийн бие нь ийм бүтээгдэхүүнийг хэвийн боловсруулж чаддаггүй тул ашиг тус, хор хөнөөл, тэдгээрийг хэрхэн яаж авах нь хүүхдийн эмчилгээнд хамааралгүй асуудал юм. Зургаан наснаас дээш хүүхдэд өөх тос авах шийдвэрийг зөвхөн хүүхдийн эмчтэй зөвшилцсөний үндсэн дээр гаргах ёстой.
Гаж нөлөө
Аливаа эм, уламжлалт анагаах ухааны нэгэн адил доргоны өөхийг тодорхой өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэхэд гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та харшлын урвал (бүр бага зэрэг тууралт эсвэл бага зэрэг загатнах), дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл таны бие ийм бүтээгдэхүүнийг боловсруулах боломжгүй тул ийм эмчилгээнээс татгалзах хэрэгтэй.
Хүүхдэд доргоны өөхийг яаж өгөх вэ
Олон эхчүүд ижил төстэй асуудалтай тулгарсан: хүүхэд зүгээр лтүүнд тааламжгүй эм уухаас татгалздаг. Хэрэв та хүүхдийн эмчтэйгээ хамт хүүхэддээ дорго өөх тос авах шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол түүний өвөрмөц үнэр, амтыг хэрхэн далдлах талаар бодож үзэх нь зүйтэй.
Эмч нар энэ бүтээгдэхүүнийг дараах найрлагатай хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- байгалийн, нэлээд шингэн зөгийн балтай, таны хүүхдэд таалагдсан зөгийн балтай;
- бөөрөлзгөнө чанамалтай;
- шинэхэн үхрийн нүдтэй, элсэн чихэр эсвэл нунтаг сахараар урьдчилан нунтагласан;
- сарнайн шөлтэй.
Бид дараах пропорцийг ажиглаж байна: гурван хэмжүүр өөхний хувьд бид нэмэлт орцын нэг хэмжигдэхүүнийг авна. Энэ бол эм гэдгийг хүүхдэд ойлгуулах нь чухал бөгөөд энэ нь түүнийг тун удахгүй эрүүл мэндээ мэдэрч, найзуудтайгаа дахин тоглох боломжийг олгоно.
Доргоны сайн өөх тосыг сонгох
Гадны зарим үзүүлэлтээс харахад доргоны сайн өөх тосыг чанар муутай бүтээгдэхүүнээс бие даан ялгах боломжтой. Нэгдүгээрт, өнгөт анхаарлаа хандуулаарай, энэ нь жигд, бага зэрэг шаргал өнгөтэй бараг цагаан өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв та өмнө нь хэрэглэж үзсэн бол доргоны өөхний үнэр, амтыг юутай ч андуурч болохгүй. Танд санал болгож буй бүтээгдэхүүн хэр өөр болохыг хараарай.
Өөхний өнгө нь хэтэрхий шар өнгөтэй, үнэртэж, эсвэл бага зэрэг ялзарсан бол ийм өөх тосыг хая. Хуванцар саванд савласан, савласан огноогүй бүтээгдэхүүнд мөнгө үрэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Чанарыг хялбархан шалгах баөөхний байгалийн байдал: өрөөний температурт хэрхэн ажилладагийг ажигла. Хэрэв энэ нь хайлж, савны дээгүүр зөөлөн урсахгүй бол өөрийгөө болон хүүхдээ ийм өөх тосоор эмчлэх санаагаа орхи.
Дашрамд хэлэхэд, үйлдвэрлэгч ийм бүтээгдэхүүний дуусах хугацааг сав баглаа боодол дээрээ зааж өгөх ёстой. Хэрэв байхгүй бол та худалдагчийн үгийг хүлээж авах ёсгүй - өөр газраас өндөр чанартай, шинэхэн өөх тос хайгаарай.
